Sekarang musim influenza, bukan hanya kanak-kanak, orang dewasa pun ada yang diserang penyakit ini. Jika influenza menyerang ibu hamil, lebih teruk. Ia boleh menjejaskan tahap kesihatan si ibu dan bayi dalam kandungan. Banyak orang yang sudah mulai peka dnegan kepentingan pengambilan vaksin. Salah satunya adalah vaksin untuk mencegah penyakit influenza.
Di dalam penulisannya, Dr Muhammad Izzat Abdul Razak, Pegawai Perubatan Kesihatan Wanita & Kehamilan, mengatakan betapa penting suntikan vaksin ini diambil. Di dalam perkongsiannya itu, Dr Izzat turut menyenaraikan beberapa mitos yang sering dikaitkan dengan suntikan vaksin.
Artikel Menarik: [Confirm Hamil, Elak Kopi 12 Minggu Pertama. jangan Ikut Sangat Rasa Tekak Tu!]
Kenapa saya pastikan semua mak buyong mendapat suntikan vaksin influenza ?
Kalau ibu mengandung ni kena influenza, jangkitan ini mungkin akan jadi lebih serius jika kita bandingkan dengan org yg tak mengandung. Jangkitan influenza untuk orang mengandung bukan biasher biasher tau, kalau kena tu komplikasinya boleh menjadi serius.
Vaksin influenza sangat efektif untuk kebanyakkan orang, dan semestinya lebih efektif dari mereka yang tak amek vaksin langsung kan?
Vaksin influenza ni bukan sekadar melindungi ibu hamil, anak dalam kandungan pun mendapat perlindungan juga.
Mitos #1 : Cucuk vaksin influenza ni bahaya tuk baby
Vaksin influenza mempunyai rekod keselamatan yang bagus dan TIDAK mempunyai perkaitan risko bahaya untuk ibu dan bayi. Sebaliknya vaksin influenza melindungi IBU dan BAYI. Kajian menunjukkan jika ibu mengandung mendapat jangkitan influenza, mereka ni berpotensi mendapat komplikasi yang teruk seperti bronchitis dan pneuomnia (jangkitan peparu) . Ada yang dapat jangkitan telinga, sepsis, meningitis dan encephalitis (jangkitan pada otak)
Mitos 2# : Saya ni awal atau pun dah lambat sangat ni nak amek vaksin influenza. Perut pun dah membesar. Boleh lagi ke?
Kajian telah menunjukkan vaksin influenza ni SELAMAT untuk dicucuk bebila masa pada semua peringkat kehamilan – tak kisah la terlalu awal lagi ataupun bila kehamilan dah besar, nak dekat-dekat bersalin pun boleh je cucuk. Jangan ler masa nak meneran baru nak pegi mintak cucuk vaksin influenza kan. Patut-patut ler 😝. Lagi advanced kehamilan, lagi senang nak dapat influenza ni, dan tak terlambat pun nak amek vaksin tu.
Mitos 3# : Alahhh selsema je pun, takyah la lorat sangat nak vaksin bagai. Selsema boleh baik sendiri kan?
Bukan sebarang selsema tauu. Selsema yg disebabkan oleh influenza ni sangat mudah berjangkit melalui batuk, atau tetiba orang bersin sebelah korang mana tau kan dia ada virus 🦠 tu ke tak ?) Simptom influenza ni datang dengan cepat, seperti demam, sakit-sakit badan, sakit sendi dan penat melampau. Selsema yg disebabkan oleh influenza ni bukan mcm selsema biasa – boleh jadi teruk untuk orang mengandung. Dalam keadaan yg tertentu (amat jarang) jangkitan influenza ni boleh sebabkan keguguran, baby mati dlm kandungan, baby lahir pramatang dan baby yg kecik.
Artikel Menarik: [Waktu Hamil Nak Makan Durian, Silakan. Tapi Janganlah ‘Baham’ Sampai Berbiji-Biji!]
Mitos 4# : Nama pun vaksin selsema kan? Nanti lepas cucuk dapat selsema pulak. Tkmau lah!
Vaksin influenza mengandungi jenis virus yg telah dilemahkan, atau virus yg telah dibunuh. Virus-virus jenis ini TAKBOLEH menyebabkan korang kena selsema
Mitos 5# : Saya dah cucuk vaksin influenza ni tahun lepas, buatpe nak cucuk lagi? Sekali cucuk dahla. Ingat sedap ke cucuk-cucuk ni?
Virus yg sebabkan influenza ni berubah-ubah setiap tahun. Ini bermakna kalau flu (dan vaksin) pada tahun lepas, mungkin tak sama dengan virus pada tahun ini dan tahun berikutnya. Walaupun korang da amek vaksin influenza ni tahun lepas, kalau ada mengandung pada tahun ni, tetap disarankan amek vaksin tu. Takda sapa pun suka nak cucuk-cucuk orang banyak kali. Kalau dah perlu vaksin, ape salahnya kan?
Saya tak jual vaksin. Saya tak bekerja untuk company vaksin. Saya tak dapat duit bila cakap vaksin influenza ni bagus untuk mak buyung. Tapi tanggungjawab saya untuk menjaga kesihatan wanita mengandung, sebab kalau dapat influenza, jangkitan nya bukan biasherrr biasherrrr boskurrr!
Bukan semua vaksin selamat untuk orang mengandung, tapi influenza vaksin ni memang selamat dan disarankan pengambilannya
Oh ye, vaksin influenza ni bukan orang mengandung je disarankan amek. Orang tua, kanak-kanak atau mereka yg slalu travel SANGAT disarankan untuk amek juga. Yang nak pegi umrah, haji memang bagus untuk amek.
Artikel Menarik: [Hati Lembu Memang Sedap Dimakan, Tapi Awas Ibu Hamil! Takut Ganggu Perkembangan Bayi Dalam Rahim]
Tidak mendatangkan kemudaratan pun jika seseorang mendapatkan suntikan vaksin. Semoga dengan perkongsian Dr Izzat ini dapat memberi sedikit info tentang suntikan vaksin influenza dan menyakinkan anda untuk mendapatkannya dari doktor yang bertauliah.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Elak Baring & Duduk Saja, Ibu Aktif Waktu Hamil Rendahkan Risiko Masalah Paru-Paru Anak!
Tak perlu senaman yang berat, cukup hanya senaman ringkas setiap hari untuk mengekalkan tenaga ibu hamil sepanjang kehamilan. Paling penting, kecergasan tubuh ini juga buat ibu lebih bersedia untuk proses kelahiran kelak.
Rupanya bukan hanya ibu turut menerima manfaatnya, bahkan bayi dalam kandungan juga turut sama menerima tempias kebaikan dari ibu bersenam.
Menurut perkongsian dari Public Health Malaysia, ibu hamil yang menjaga rutinnya dengan senaman dapat merendahkan risiko masalah paru-paru pada anaknya kelak. Hebat kan?
Satu lagi sebab mengapa anda perlu aktif walaupun anda sedang hamil. Baru-baru ini, para penyelidik telah menemui bukti bahawa senaman semasa hamil adalah baik bukan sahaja untuk ibu tetapi juga untuk bayi yang dikandung.
Dalam penyelidikan yang dibentangkan di Kongres Antarabangsa Persatuan Pernafasan Eropah ‘pada hari ini Ahad, Dr Hrefna Katrin Gudmundsdottir mengatakan bahawa kajian kepada 814 bayi, untuk pertama kalinya, menunjukkan perkaitan antara fungsi paru-paru bayi yang dilahirkan oleh ibu yang tidak aktif secara fizikal berbanding dengan yang dilahirkan oleh ibu yang aktif.
Dr Gudmundsdottir, seorang pakar pediatrik dan pelajar PhD di University of Oslo, Norway, mengatakan:
“Kajian terdahulu menunjukkan individu dengan fungsi paru-paru rendah pada masa bayi mempunyai risiko asma, penyakit paru-paru obstruktif lain, dan fungsi paru-paru yang lebih rendah di kemudian hari.
“Dalam kajian kami, kami mendapati bahawa bayi yang dilahirkan oleh ibu yang tidak aktif lebih cenderung untuk berada di dalam kumpulan fungsi paru-paru yang tidak baik berbanding dengan bayi yang dilahirkan oleh ibu yang aktif.”
Ibu aktif kurangkan risiko pada bayi:
* Bayi kurang risiko paru-paru yang teruk.
* Kurang risiko masalah pernafasan.
* Kurang risiko asma.
“Kami melihat pentingnya memberi nasihat kepada wanita hamil mengenai aktiviti fizikal.
Walaubagaimanapun, kajian masih lagi perlu dilakukan dengan lebih mendalam di tambah dengan faktor-faktor lain bagi merungkai perkaitan ini dengan lebih baik.
Selain minum susu dan makanan yang sihat, jangan lupa untuk bersenam untuk kekal aktif sepanjang hamil.
Menarik: “Ikut Muka Mommy, Sebiji Sama”, CP Juliana Evans Kongsi Wajah Anak Kedua, Comelnya!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Dia Dapat Agak Kandungan Macam Tak Jadi.” Dr Say Reda Isteri Keguguran Kali Ke-2
Pengacara dan doktor selebriti, Dr Say Shazril reda selepas isterinya, Dr Azura keguguran buat kali kedua.
Difahamkan kandungan Dr Azura baru berusia lima minggu. Bagaimanapun, Dr Say mengharapkan orang ramai dapat memberi sokongan moral kepada isterinya.
“8 November baru ni, bini missed periodnya. Buat pregnancy test, Alhamdullilah positif. Semestinya kami happy sungguh sebab kami memang plan nak anak dekat-dekat macam Ace & Sef.
“Masa bini tahu yang dia pregnant Sef dulu, Ace was setahun 6 bulan. Pregnant kali ni sedikit awal, Sef setahun 3 bulan masa bini tahu dia pregnant.
“Tapi saya tak bising-bising yang bini saya pregnant sebab bini pernah mengalami keguguran pertama masa dia 13 minggu mengandung. Masa tu Ace was setahun 3 bulan, sebijik macam keadaan sekarang. Kali ni jugak bini perasan pregnancy dia “lain” sikit,” kongsinya.
Isteri dapat agak kandungan tak jadi
Tambah Dr Say, bini saya kalau mengandung alahan dia tak kuat sangat, tapi gastric dia kuat, sakit kepala berdenyut kuat. Kali ni simptom dia tengah-tengah, gastric tak berapa kuat, sakit kepala tak berapa kuat.
“Bini saya keep on saying “macam tak jadi je pregnancy ni”. Saya seperti biasa “lets not think about it & just go with the flow” tapi wanita lebih mengetahui badan masing-masing, katanya.
Pasti ada rezeki lebih baik Allah nak bagi
Jumaat minggu lepas, apa yang kami takutkan tiba. Bini turun darah. Agak banyak kuantitinya which means, bini keguguran untuk kali kedua. Semestinya dia sedih yang teramat tapi saya tahu Allah has a better plan for us.
Setiap yang berlaku pasti ada hikmahnya & mungkin kali ni Dia nak kami take our time, manjakan dulu Ace & Sef, bagi dalaman bini sembuh dulu sebelum Dia kurniakan kami rezeki seterusnya.
Kesimpulan kisah ni, kadang-kadang things dont go the way we want it to be tapi whenever that happens, always look back on the things that you have. Kalau tak, arini tepat 6 minggu bini mengandung tapi Allah lagi menyayangi anak kami. Doakan kami ye peeps? Baby girl sorang pastu tutup huhu.
Kredit: Dr Say Shazril
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Elak Masalah Waktu Hamil, Dr Rizal Ingatkan Ibu Perlu Elak Makanan Ini
Ibu yang sedang hamil perlu peka dengan apa yang dimakan. Tak boleh main terjah makan apa yang ada lalu depan mata. Kenapa?
Sebab ia beri kesan langsung pada perkembangan janin. Apa yang dimakan oleh si ibu akan membentuk pertumbuhan fizikal dan mental bayi dalam kandungan.
Bila dah lahir, jangan salahkan anak kalau tubuhnya lemah. Tingginya terbantut. Otaknya lembam. Selain makanan berproses tinggi minyak, lemak, gula dan garam.
Apa lagi makanan yang perlu dielak oleh si ibu sewaktu fasa mengandung?
1) NANAS MUDA
Nanas muda boleh jadi beracun dan toksik. Bukan saja buat ibu hamil.
Tapi bahaya untuk semua kerana ada laxative effect yang tinggi. Memakan nanas muda boleh akibatkan:
– Radang pada tekak
– Cirit-birit
– Muntah
– Pendarahan (gugur)
Elak juga makan nanas terutama ketika tempoh awal kehamilan. Walaupun nanas yang dah masak.
2) BETIK MUDA
Kalau craving nak makan somtam tu. Seeloknya tahan sebab dalamnya ada betik muda. Bahaya untuk bakal ibu.
Untuk yang tengah ikhtiar hamil. Juga disarankan elak makan betik muda.
Ia ada sejenis getah papain. Bertindak sebagai stimulant. Boleh akibatkan contraction pada uterus. Enzim papain juga naikkan risiko early labor. Risiko lahir pramatang.
3) SEAFOOD MENTAH
Si ibu yang kaki sushi pun kena alert dengan ni. Elak makan makanan mentah sebab risiko tinggi kena toxoplasmosis. Ketika hamil, sistem imun ibu akan lemah sedikit buat seketika.
Bila ada jangkitan bakteria dalam makanan tidak dimasak. Risiko tinggi jangkitan tu kena pada bayi.
Risiko tinggi beri kesan buruk pada kandungan (gugur, cacat dan lahir pramatang).
4) TAPAI
Bila peram, alkohol terhasil. Tiada kajian cakap alkohol elok untuk bayi. Akibatnya? Fizikal bayi terbantut.
Fungsi OTAK terganggu. Risiko sawan. Masalah apabila tengah membesar seperti speech delay.
Lemah sistem imun. Mudah jatuh sakit. Lahir pramatang dan risiko mati mengejut. Jadi, elak makan tapai.
Untuk dapatkan maklumat lanjut boleh baca di sini: https://neuroversiti.com/pantang-larang-ibu-hamil/
Kredit: Dr Rizal Abu Bakar
Anak dah boleh merangkak laju? Ayuh mama papa yang ada baby comel-comel tu, inilah masanya untuk sertai Baby Merangkak Race! Daftar sekarang di link ini: https://toko.ideaktiv.com/product/simpan-sspnxpama-baby-merangkak-race/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
