Memandangkan tahun 2020 sudah semakin dekat, pasti ada mak ayah yang meletakkan target untuk anak bebas diaper pada tahun depan. Disini dikongsikan tentang artikel berkaitan, semoga bermanfaat untuk mak ayah yang memerlukan.

Selamat berjaya!!!

🧒 MELATIH ANAK BEBAS DIAPER 👦

Umur 3 tahun.
Antara pandai urus diri dan pandai membaca mana lebih penting?

Kalau jawapannya bebas diaper, lega hati saya. ❤

Kadang-kadang, saya risau dengan ada segelintir mak ayah yang lebih pentingkan anak 2-3 tahun pandai membaca dan mengira tetapi tidak kisah anak tidak reti makan dan minum sendiri, tidak reti buka baju seluar dan belum bebas diaper. Belajar membaca dan mengira awal boleh tetapi pastikan komponen penting lain juga ditekankan.

Bebas diaper bukan sahaja dapat menjimatkan poket mak ayah, malah banyak kepentingannya dalam perkembangan emosi dan sosial anak juga. Seperti yang saya kongsikan sebelum ini di artikel “Cara Memanipulasi Anak”, umur setahun hingga 3 tahun adalah fasa anak untuk dapatkan “Autonomy” ke atas dirinya sendiri.

Sebab itulah, masa ini anak akan mula merampas baju yang hendak dipakaikan, merampas sudu atau mengamuk ingin makan sendiri, mahu pakai kasut sendiri, marah apabila barang yang dipegang dirampas dan sebagainya.

Semua ini sebab anak sudah ada ada kesedaran dan keinginan untuk belajar uruskan diri sendiri. Mereka lihat apa yang mak ayah buat dan mereka ikut walaupun belum cekap. Sokong anak untuk belajar berdikari, bukannya perlekehkan mereka apatah lagi menghalang. Sebab secara tak langsung mak ayah akan menyebabkan perkembangan emosi dan anak terganggu.

Malah kajian tentang ini juga telah dilakukan pada tahun 2002 dan hasilnya kebanyakan anak yang lewat bebas diaper akan meningkatkan risiko mendapat masalah mengawal pundi kencing dan masalah usus di masa akan datang (diterbitkan di Journal of Pediatric Urology). 😢

⚠️ TANDA-TANDA ANAK SUDAH BERSEDIA ⚠️

Selalunya mak ayah sudah boleh mula mengajar anak bebas diaper pada umur 2-4 tahun, ada juga anak yang sudah menunjukkan kebolehan bebas diaper seawal 18 bulan. Untuk mengelakkan kejadian lantai basah, tilam basah atau bau “hancing” seluruh rumah. Lebih baik mak ayah tahu dahulu tanda-tanda anak sudah bersedia untuk bebas diaper:

1. Boleh duduk, berdiri dan melangkah anak tangga di tandas dengan sendiri.

2. Mempunyai skil motor dan koordinasi yang baik untuk membuka pintu sendiri.

3. Berminat untuk ke tandas dan proses di dalam tandas (Duduk, ambil paip air atau tisu, flush).

4. Mahu mengikut sesiapa sahaja ke tandas untuk melihat proses di tandas.

5. Sudah mempunyai keupayaan untuk menahan kencing atau berak selama lebih kurang 2 jam.

6. Sudah pandai maklumkan mak ayah dengan bahasa tubuh atau beritahu nak “iyak”/ ‘poopoo” atau ‘kencing/cing”.

7. Tidak minat lagi memakai diaper dan mahu membuka sendiri diaper lepas “membuang”.

8. Pandai mengikut arahan.

9. Mempunyai masa yang sama untuk “membuang” seperti lepas bangun tidur atau lepas makan.
* Tanda-tanda diatas juga boleh digunapakai untuk anak bekeperluan khas, cuma umur sahaja berbeza.

Jika anak mempunyai tanda diatas, maka ayuhlah kita mengajar anak bebas diaper ya mak ayah jangan tangguh-tangguh lagi 😅

👩‍🏫 PERSEDIAAN MAK AYAH 👩‍🏫

Ada banyak sangat cara untuk mengajar anak bebas diaper. Kalau ikut cara orang dulu-dulu ada yang bogelkan sahaja diluar, kalau nak “membuang” WAJIB bagitahu kalau tidak tunggulah “hadiah”nya. Hasilnya, sehari dua dah pandai. 🤣

Dibawah ini adalah teknik yang selalu digunakan oleh Terapis Carakerja untuk anak bekeperluan khas, tetapi diolah sedikit untuk anak yang tipikal. Sebelum melatih anak bebas diaper, mak ayah perlulah:

1. Pilih sama ada nak latih anak menggunakan tandas terus ataupun guna “potty”.
Kedua-duanya ada kebaikan dan keburukan, kalau mak ayah rajin gunalah potty kerana ia agak kurang menyeramkan untuk anak, mudah dibawa dan selamat. Kalau malas nak membasuh, gunalah tandas terus. Kalau ada duit lebih, belilah tempat duduk tandas kecil yang siap ada tangga. 😁

2. Latih anak menggunakan bahasa tubuh seperti pegang perut sambil cakap “berak/iyak”, “kencing/cing”, “pee/poopoo”. Pilihlah satu paling sesuai dan kata setiap kali tukar diaper. Tunjukkan “kuih” pada anak setiap kali anak membuang dalam diaper.

3. Cerita sosial (Social Story)
Ceritakan kenapa kita ke tandas, apa yang dilakukan, proses di tandas dan sebagainya. Mak ayah boleh juga cerita dengan memggunakan patung kesukaan. Contohnya,
“Setiap pagi, selepas Didi bangun tidur. Didi akan pergi tandas untuk “iyak/poopoo”. Mula-mula Didi buka seluar, duduk di atas tandas dan meneran (sambil buat muka meneran). Abang nak jadi macam Didi tak?”. Mak ayah bolehlah buat cerita ikut kretiviti masing-masing sambil buat ekspresi muka “over” lagi anak suka. 😅

4. Perhatikan tingkahlaku anak sebelum “membuang” contohnya resah gelisah, kehulu kehilir, menyorok di belakang almari atau duduk di sudut bilik. 🙈

5. Catat masa setiap kali anak “membuang” selama seminggu sebelum latih anak. Selalunya anak sudah ada pola masa yang sama seperti waktu pagi selepas bangun tidur, tengahari selepas makan dan sebagainya.

6. Pastikan anak makan makanan berserat seperti buah dan sayur dengan mencukupi.
Proses melatih jadi lebih sukar sekiranya anak sembelit.

7. Pakaikan diaper jenis seluar (diaper pant) dan seluar bergetah yang longgar supaya mudah untuk dibuka bila dah tak tahan dihujung-hujung. 😁

Semua diatas ini boleh mula dilakukan untuk anak berumur setahun keatas untuk persediaan bebas diaper.

AYUH, MULAKAN SEKARANG 💪

Jika mak ayah dah ada “bahan-bahan” untuk melatih anak seperti jadual masa, potty dan seluar dalam anak maka boleh mulakan dengan ikut 3 tahap yang saya rumuskan ini:

Tahap pertama (Masih memakai diaper)
1. Bawa anak ke tandas 10 minit sebelum sebelum jadual pola masa, terutamanya sejurus lepas bangun tidur, lepas makan dan sebelum tidur. Nak lagi bagus, bawa setiap 2 jam. Sebab lebih kerap lagi bagus.
2. Tekan sedikit di bahagian pundi kencing di bahagian bawah perut anak semasa duduk di tandas dan ajar anak untuk meneran.
3. Puji anak setiap kali anak berjaya “membuang” di dalam tandas.
4. Jika anak terlepas “membuang” di dalam diaper, tunjuk diaper basah pada dia dan kata “abang tak boleh buang dalam ini”.
5. Disarankan mak ayah fokus latih berterusan selama lebih kurang seminggu.

Tahap Dua (Pakai waktu tidur sahaja)
1. Mak ayah boleh mula pakaikan anak seluar dalam kesukaan mereka untuk menggantikan diaper.
2. Pakaikan diaper waktu tidur siang dan tidur malam sahaja.
3. Tunjuk anak diaper basah sekiranya dia terlepas.
4. Bawa anak ke tandas sejurus bangun tidur sampai jadi rutin harian.

Tahap Tiga (100% bebas diaper)
1. Boleh mula kurangkan memakai diaper di waktu malam.
2. Letak alas katil kalis air supaya katil tidak tercemar dengan bau “hancing”. 🙊

Kunci utama untuk berjaya adalah kerapkan memuji anak. Pokok pun boleh mati kalau setiap hari kita datang marah-marah. 😅

Sabar, jangan terlalu memarahi anak sekiranya lambat kerana nak berjaya perlukan masa, bukannya sekali ajar dah pandai, ada yang seminggu dah berjaya, ada yang sebulan malah ada yang setahun baru berjaya. Sebab ia perlu berterusan baru cepat nampak kesan. Kalau skip sehari buat, esok malas, mula balik tahun depan maka bertahunlah jawabnya. 😱

Dalam melatih anak bebas diaper, jangan lupa untuk melatih skil urus diri seperti pakai baju dan seluar ya. Tak adalah sampai umur 7 tahun masih lagi mak ayah kena bukakan seluar dan jirus setiap kali anak nak “membuang”.😅

*Jika anak dah masuk umur 4 tahun, tetapi masih belum berjaya bebas diaper walaupun usaha telah dilakukan. Mungkin ada isu yang mak ayah tidak sedar, boleh dapatkan rujuk occupational therapist untuk penilaian.

Sumber: Maryam Jamadi, Pediatric Occupational Therapist
BEYOND Home Therapy

Jika asyik biarkan anak main dengan gajet sepanjang masa memang anak boleh diam tapi proses pembelajaran tidak berlaku. Jadi ibu kena kreatif untuk manfaatkan masa anak dirumah.

Walaupun anak baru usia dua tahun, pendedahan kepada ilmu yang baru pasti memberi keseronokan. Manakala bagi yang dah mula dihantar ke tadika anda boleh terus mengasah kemahiran anak. Apa kata cuba buat kotak belajar yang mudah untuk anak seperti dikongsikan oleh Puan Syazana Azahar.

Ada kotak kosong kat rumah yang tak digunakan? Jom DIY Box Belajar (BB) untuk anak-anak. Simple but interesting.

Bahan utama:

+ Kotak (saiz ikut citarasa)

+ Kertas Eva foam (boleh juga guna kotak/cardboard tebal)

+ Stick aiskrim

+ Gunting dan pisau

+ Marker pen

+ Gam

(Gunting dan tulis dahulu di kertas eva foam. Kemudian tampal dengan gam, eva foam pada stick aiskrim. Perlu rehatkan dahulu lepas gam, supaya gam betul2 melekat pada eva foam.)

Anak-anak boleh leka tau main BB ni. Aktiviti masukkan stick ke ruangan yang disediakan (fine motor skill + eye coordination) sambil belajar ilmu baru.

Topik untuk setiap ruangan box bebas ikut citarasa masing-masing. Cikgu umi pilih untuk cover basic topik. Sesuai untuk abang Ammar (ulangkaji) dan adik Sumayyah (belajar ilmu baru).

Cara simpanan yang lebih tersusun selepas digunakan. Selamat mencuba

Jika ianya bermanfaat, share yea. Moga bermanfaat juga untuk semua.

Sumber: Syazana Azahar

ARTIKEL MENARIK [Bagus Petua Ibu Ini! Rawat Batuk, Selsema Anak Bawah Setahun Guna Lemon & Delima]

LAGI ARTIKEL MENARIK [“Pegang Telinganya Sakit, Bila Menangis Muka Senget Sebelah”. Aisyah Kena Bell Palsy]

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Kesabaran ibu ayah memang tak dapat dikawal lebih-lebih lagi apabila berhadapan dengan perangai anak yang berbeza-beza. Sungguh mencabar! Sehingga tahap ibu ayah terpaksa menengking anak barulah mereka diam seketika. 

Namun sebenarnya perbuatan tersebut memberikan kesan negatif kepada anak lebih-lebih lagi anak yang berusia 7 tahun ke bawah. Di usia ini, sel otak anak baru mula berkembang. Jadi bagaimana cara yang betul untuk kekal tenang? Ikuti perkongsian daripada Dr Rizal Abu Bakar.

Apabila seorang ibu/ayah jerit pada anak “hey hey diamlah. Mama/papa tengah pening ni!” Apa yang dicontohkan pada anak itu?

Ketika seorang ibu/ayah kata pada anaknya “japlah tak leh sabar sikit ke” dengan suara tinggi, apa yang sedang diajar pada anak itu?

Di saat seorang ayah/ibu berkata “dah berbuih dah mulut ummi/abah cakap. Tak dengar dengar. Degil betul!” Agaknya apakah mesej yang sedang ditanam di subconscious mind si anak.

Ketika kita marah, stres, suhu emosi menggelegak pada anak lakukan 3 perkara:

1. Alihkan kedudukan kita. Kalau sedang duduk, bangunlah. Atau bersandar sebentar.

2. Pandang ke arah lain. Elakkan bertentang mata dengan si anak.

3. Tarik nafas dalam dalam melalui hidung. Hembuskan melalui mulut. Perlahan. Diulang tiga kali.

Setelah selesai baharulah mula bercakap dengan anak. Pasti ada perubahan. Nada suara lebih lembut dan tenang.

Boleh cuba. Boleh amalkan. Sila rasai sendiri perbezaannya.

Kredit:DrRizal Abu Bakar