Isteri kepada Tunku Mahkota Johor (TMJ), Tunku Ismail Sultan Ibrahim, YM Che Puan Khaleeda Bustamam mendedahkan suaminya tidak pernah menemaninya bersama-sama ketika beliau melahirkan ketiga-tiga anakanda mereka.

Menurut Che Puan Khaleeda, beliau sendiri tidak mahu TMJ ada bersamanya semasa bersalin kerana tahu suaminya akan gemuruh apabila melihat darah banyak dalam kuantiti yang banyak.

Katanya Che Puan Khaleeda, dia sangat mementingkan suasana yang tenang ketika proses bersalin. Namun beliau mendedahkan bahawa TMJ adalah seorang suami yang sangat baik, penyayang dan memahami.

GEMURUH LIHAT DARAH BANYAK

“Saya yang tak nak dia (TMJ) ada dalam bilik bersama semasa saya melahirkan anak-anak saya.

“Dia akan berasa sangat gemuruh dan tidak tenang apabila melihat darah yang banyak ketika proses bersalin.

CALM ENERGY SEMASA MELAHIRKAN ANAK

Che Puan Khaleeda mengakui dia sangat mementingkan suasana yang tenang dan persekitaran calm energy semasa proses bersalin berjalan.

“Saya sangat particular dengan ‘calm energy’ yang ada bersama saya ketika proses melahirkan anak-anak saya. Tapi saya boleh kata TMJ seorang suami yang sangat ‘supportive’, penyayang dan memahami,” katanya Che Puan Khaleeda menerusi ruangan Insta Story di Instagram.

Selain itu, Che Puan Khaleeda juga menjawab beberapa pertanyaan yang diajukan.

MAKANAN YANG DIAMBIL SEMASA BERPANTAN

MEMILIH CARA BERPANTANG MODEN

LAKUKAN SENAMAN SEMASA HAMIL

BERSALIN SECARA NORMAL SELEPAS KELAHIRAN CAESAREAN SEBELUM INI

TIP MENAMBAH SUSU IBU

ALAMI MORNING SICKNESS SEMASA HAMIL ANAK PERTAMA & KEDUA

TIP ELAK SEMBELIT SELEPAS BERSALIN

Sumber: ymchepuankhaleeda & gempak.com.my

Pengalaman mengandung dan melahirkan anak tak sama buat setiap ibu. Ada yang mudah dan ada yang terpaksa berulang alik ke klinik atau hospital sehinggalah waktu nak bersalin kerana ada masalah kesihatan tertentu.

Orang kata ni semua rezeki ibu. Apa yang penting, setiap ibu akan harapkan anak yang lahir nanti sihat dan selamat dan tiada komplikasi ketika melahirkan.

Bukan itu saja, ada juga ibu yang risau apabila melahirkan bayi secara normal nanti, terpaksa jahit banyak di bahagian bawah hingga rasa trauma.

Namun perkongsian dari seorang ibu, Puan Nurul Fazira Suhaimi ini boleh dijadikan panduan untuk ibu lain yang akan melahirkan nanti.

Menurutnya, ketika melahirkan anak ketiga seberat 4.5 kilogram secara normal, tiada jahitan atau koyakan.

Apa yang diamalkan sepanjang mengandung adalah dengan melakukan teknik urutan perineum dan melakukan teknik cara kawal pernafasan.

Terasa nak share pengalaman melahirkan masa PKP. Dah la suami tak dpt masuk labour room, berjuang sorang2 je.

Ada tak dekat sini yg takda diabetes tapi anak lahir2 besar dan tak czer?

Alhamdulillah sy selamat melahirkan anak yg ketiga seberat 4.5kg , Normal dan tiada jahitan langsung dekat bawah ( Intact ).

Nama diberi Muhd Arique An-Naafi’ Bin Zaireil Hafiz.

Alhamdulillah bersyukur sngt wlaupun suami tak dapat teman tapi Allah permudahkan sungguh anak ketiga ni, lahir sngt mudah tanpa rsa skit pun dan tak Jahit tu yg takut sebenarnya.

Untuk mommies yg banyak bertanya tips dan teknik. Sebelum sy bersalin sy selalu buat urutan PERINEUM guna aloevera gel, boleh search dkat youtube ‘teknik urutan perineum ‘ seawal 34 minggu dan satu lagi boleh search dkat youtube ‘Cara kawal pernafasan ketika bersalin. ‘

Dan hari ini berat 2bulan dah 7.6kg. Semakin membesar dgn jaya nampaknya sampai mama pun tak larat angkat.

Saya doakan mommies yg akan melahirkan smoga dipermudahkan urusan, dan siapa yg menanti zuriat inshaaAllah akan dpt rezeki hadirnya si kecil tahun ni aamin.

TIPS MENGELAKKAN KOYAKAN TERUK MASA BERSALIN 

1. Jangan panik tak tentu pasal. Banyakkan membaca fakta dan ilmu yang betul mengenai kelahiran supaya bakal ibu lebih tenang dan tidak panik ketika proses kelahiran. Bertanya pada yg berilmu, BUKAN PADA PENJUAL PRODUK.

2. Amalkan senaman Kegel: Kemutkan otot pelvis/vagina seperti anda sedang menahan kencing, tahan selama 10 saat, lepaskan perlahan-lahan dan ulang 25 kali setiap satu sesi, lakukan 3 kali sehari sepanjang tempoh mengandung.

3. Urutan perineum pada hujung-hujung kehamilan berfaedah untuk menjadikan otot pada bahagian vagina lebih anjal dan mengurangkan risiko koyakan vagina yang teruk. Otot pada perineum yang anjal akan lebih senang mengembang dan menguncup tanpa meninggalkan koyakan yang teruk.

4. Meneran dengan cara yang betul! Fokus ke arah perut dan anda meneran dari abdomen dan ke bawah, seperti meneran berak sembelit

5. Jangan meneran awal jika belum tiba masanya. Meneran terlalu awal ketika kepala bayi masih lagi belum nampak pada vagina menyebabkan vagina membengkak dan mudah koyak.

6. Pastikan posisi yang betul ketika meneran. Rapatkan dagu ke dada, anda berkeadaan sama seperti udang membengkok, pegang pergelangan kaki, dan jangan sesekali mengangkat punggung ataupun punggung terhuyung hayang ke kanan ke kiri. Macam nak tangkap bola pulak gayanya misi nak sambut kelahiran bila punggung digerakkan ke sana ke mari.

Artikel Menarik [Bersalin Caesar, Anak Lepas Tu Nak Cuba Normal. Boleh Buat, Tapi Kena Tahu Kemampuan Diri]

7. Dengar arahan doktor dan misi. Bila nak periksa tu bagi kerjasama, bukannya terkepit-kepit sampai jari misi atau doktor takleh keluar. Banyakkan berzikir dan berselawat, bukannya meraung sepenuh jiwa.

Sumber: Nurul Fazira Suhaimi & Dr Muhammad Izzat

Luka czer atau caesarean ialah amat menggerunkan, apatah lagi ia boleh terbuka semula! Mama bersalin secara caesarean perlu ambil perhatian.

Ngerinya mendengar kisah ibu-ibu yang mengalami luka bersalin pembedahan terbuka semula.

Ibu ini turut mengalami masalah yang sama selepas 3 tahun bersalin. Ketika perkongsian ini dikongsi pada tahun 2019, dia turut berkongsi bagaimana luka tersebut boleh terjadi dan pendapat doktor berkenaan perkara ini.

“Doktor tak pasti kenapa luka ceaser boleh terbuka semula. Banyak faktor. Tapi. Beberapa hari sebelum tu, sis ni ade terasa sakit kat dalam perut. Bila tekan rase sakit. Dan luka ceaser terasa gatal. Sis Dylla garu je macam biasa.”

“So doktor cakap kemungkinan dari kuku jugak. Sebab kuku banyak kuman.Beberapa hari lepas tu, terasa luka ceaser basah & keluar nanah. Bila cek luka terbuka lebih kurang 2cm. Berlubang.”

“Sis Dylla siap berkongsi gambar luka & video semasa rawatan doktor.  Memang ngeri weh. Luka yang dah 3 tahun terbukak. Doktor sumbat kain kat luka tu. Dan kene dressing hari-hari sampai luka tertutup semula.”

“Sis Dylla kata dia memang lasak. Selalu angkat berat. Angkat beras semua tu.Seram kan?Jadi mak-mak ceaserian hati hati lah. Even dah bertahun perut di toreh, sentiasa jugak kene hati-hati.”

Menurut Dr Mastura Mohd Mokhtar, Pakar Perbidanan dan Sakit Puan, KPJ Selangor pernah berkongsi dengan Pa&Ma, kes luka pembedahan caesarean terbuka semula terjadi kepada kira-kira 1% ibu yang bersalin secara pembedahan. 

Mungkin ramai yang tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan oleh ibu sekiranya dia tiba-tiba mendapati luka pembedahan terbuka semula? Apa yang sepatutnya dilakukan segera pergi ke hospital (sebaiknya hospital yang melakukan pembedahan tersebut) atau klinik berhampiran untuk pemeriksaan dan mendapatkan rawatan.

PADA KEBIASAANNYA, LUKA PEMBEDAHAN CAESAREAN SEMBUH APABILA SELEPAS 1 MINGGU KULIT LUAR AKAN BERCANTUM.

10 PUNCA LUKA BEDAH BOLEH TERBUKA SEMULA

Dr Mastura juga berkongsi punca-punca yang boleh menyebabkan jahitan pada luka pembedahan terbuka semula. Mungkin ramai yang berpandangan bahawa ib yang terlalu banyak bergerak bangun, duduk, dan menunduk akan berisiko tinggi untuk terbuka lukanya.

Dr Mastura mendedahkan 10 punca  ini boleh meningkatkan risiko luka terbuka iaitu;

• Jangkitan kuman ke dalam luka, selalunya kuman yang berasal dari kulit kita sendiri atau komensal. Risiko infeksi luka pembedahan adalah 1%.
• Pembedahan yang dilakukan secara emergency.
• Ibu yang mengalami obesiti kerana ketebalan tisu lemak dan kulit melambatkan proses penyembuhan.
• Lipatan kulit yang terjadi menyebabkan kawasan luka sentiasa lembab atau berpeluh menyediakan media yang sesuai untuk pembiakan kuman.
• Anemia atau kekurangan darah yang menyebabkan kekurangan oxygen kepada tisu yang sedang aktif semasa proses penyembuhan
• Kebersihan diri yang kurang, seperti tidak mandi selepas pembedahan dan tidak membersihkan kulit sekitar luka pembedahan. Ini menyebabkan bahagian luka berpeluh dan berdaki.
• Terlalu berpantang selepas pembedahan seperti hanya makan nasi dan ikan sahaja tanpa sayur dan buah-buahan. Atau tidak mengambil makanan seimbang.
• Kurang minum air selepas bersalin kerana berpantang. Menyebabkan badan mengalami dehidrasi dan melambatkan luka sembuh.
• Pergerakan melibatkan regangan seperti menjemur baju atau pergerakan yang meningkatkan tekanan dalam abdomen seperti meneran yang kuat bila sembelit, mengangkat barang berat dan batuk yang lama.
• Menyapu atau meletakkan minyak di atas luka pembedahan. Minyak tersebut menjadi medium untuk pertumbuhan bakteria.

6 SIMPTOM LUKA PEMBEDAHAN BERMASALAH

Mama juga perlu sentiasa peka dengan keadaan luka pembedahan. Antara tanda-tanda yang ditunjukkan ialah seperti berikut;

• Demam berterusan
• Sakit pada tempat luka
• Keluar cecair, darah atau nanah dari tempat luka
• Tanda kemerahan dan bengkak sekeliling tempat luka
• Tempat luka nampak berlubang atau terbuka.

Dr Mastura menekankan agar ibu-ibu yang bersalin secara pembedahan tidak lupa mengamalkan pemakanan seimbang. Jika merasa sesuatu tidak kena dengan luka pembedahan segera mendapatkan rawatan.

Kredit: Fazlina Kamarazaman , Majalah Pa&Ma

https://www.youtube.com/watch?v=DIKU6Lp2OgM&t=637s