Bab nak bagi anak makan ubat boleh bising satu rumah. Dengan suara anak yang meraung menangis tak mahu ubat, ditambah pula dengan nada tinggi ibu bapa supaya anak ikut arahan. Disebabkan masalah ini, ibu bapa terpaksa memaksa anak dengan pelbagai cara.

Ingat ya anak-anak lagi kita paksa dan marah-marah, lagilah mereka buat drama air mata dan membuatkan ibu bapa rasa tercabar. Kena sabar dan buatlah teknik psikologi. Insya-Allah akan berhasil.

Perkongsian dari Puan Sakinah Hamid ini juga boleh jadi peringatan agar tak sewenang-wenangnya memicit hidung anak semata-mata nak bagi anak makan ubat.

Bila terbaca berita viral mengenai seorang bapa yang menggunakan spray hidung untuk atasi masalah hidung tersumbat. Tak sanggup nak tengok keseluruhan video.

Tapi dari pemerhatian sepintas lalu, caranya jelas boleh mendatangkan bahaya kepada anak kecil. Ramai yang mengecam cara penggunaannya yang salah. Semoga beliau beroleh petunjuk bagaimana untuk menguruskan masalah kesihatan anak dengan lebih selamat.

Isu ini mengingatkan kejadian yang berlaku pada saya sendiri. Saya tak sedar pun la. Tapi abah selalu sangat ulang-ulang kisah ni. Nampak jelas penyesalan di wajahnya.

Asal ada topik pasal anak tak sihat ja mesti dia pun bukak cerita ni.

Jadi saya kongsikan di sini untuk manfaat bersama.

Saya ni masa kecik susah nak makan ubat. Sekarang pun sama ja.  Jadinya bila saya demam ke apa yang kena makan ubat, perang dunia akan meletus. Dah la pitching tinggi, bergegar satu kuarters.

Alkisah ada la orang bagi cadangan “Hang picit ja hidung dia, pastu tekan ubat masuk. Settle! Jadi seorang bapa muda yang takda idea nak uruskan anaknya ni pun ikutlah. Masa saya tengah meraung dengan volume paling kuat tu, abah pun buat la teknik ‘evergreen’ ni. Tiba-tiba lepas picit ubat masuk kerongkong, saya terus senyap! Tak bunyi apa-apa.

Ha..menggelabah la. Terus abah tonggang kepala saya ke bawah, kaki ke atas. Baru tersedak keluar ubat tu. Dan saya pun sambung meraung. Dan itulah kali terakhir abah ikut petua evergreen tu.

Ok, mungkin ada yang cakap aku anak 10 semua buat macam tu ok ja. Yer la, dah kena waktu ok, selamat la. Tapi kalau waktu ubat masuk tu, laring terbuka. Alamat masuk saluran pernafasan lah ubat tu. Alhamdulillah abah ada idea jugak nak buat apa bila dah tersenyap tu kan.

Kesimpulannya, kita ibu bapa muda yang kurang pengalaman ni boleh dengar cadangan orang. Tapi perlu lah nilai semula. Ilmu boleh cari merata tempat sekarang. Banyak cara nak bagi anak makan ubat yang lebih selamat. Gunakan kaedah psikologi supaya anak faham kepentingan makan ubat. Selain ubat, berusaha juga dengan rawatan alami yang lebih mudah untuk anak terima.

Sumber: sakinahamid.com

Cuba ajak anak jijak tanah atau rumput waktu petang, kalau mereka susah sangat nak tidur sebelum 10 malam. Kaki tangan yang bersentuhan dengan tanah atau rumput, kita namakan grounding, atau earthing.

Menurut Dr Mazliana Mazlan, anak-anak yang diberi peluang bermain walaupun dalam tempoh yang singkat sebenarnya dapat membantu mengurangkan hormon stres dan sekaligus beri peluang anak tidur lebih lena.

Kajian menyatakan, proses grounding sekurang-kurangnya 30 minit, dapat turunkan hormon stress iaitu cortisol dalam badan kita. Maka, anak-anak akan lebih mudah untuk tidur di malam hari kerana paras hormon stress telah menurun.

Tak perlu pegi jauh pun sebenarnya, tanah dan rumput depan rumah pun dah cukup. Asalkan ia betul-betul di atas tanah.

Kalau dapat pasir pantai dan air laut, lagi best kesan dia. Sebelum Isya’ pun, mesti anak-anak dah terlentok di bucu katil.

Sama-sama kita cuba ya, untuk beri masa 30 minit setiap hari biarkan anak berkaki ayam di depan rumah, supaya mereka dapat tidur awal dan berkualiti setiap hari.

Tidur sangat penting untuk perkembangan otak dan kesihatan tubuh badan anak kan? ❤️

Kedit: Dr Mazliana Mazlan
Follow saya untuk perkongsian lebih tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Mama jom rileks jap, klik link ni!

KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Jangan dibuang pensel yang dah pendek. Kalau ada anak kecil simpan dulu elok-elok. Nampak macam dah tak apa-apa fungsi pun tapi bila anda tahu kebaikannya memang tak rugi.

Menerusi perkongsian Puan Noranisa Misrani ada banyak manfaat untuk anak-anak kecil terutama yang berusia 2-3 tahun belajar terutama rangsangan awal otot tangan.

Kat rumah banyak ke pensel kontot? Haaa.. boleh bagi anak kecil umur 2 3 tahun tulis conteng guna pensel yang pendek.

Bagus untuk rangsangan pegangan pensel anak. Bila gunakan pensel pendek, anak akan terpaksa memegang pensel menggunakan jari berbanding menggenggam pensel.

Yalah, macam mana nak genggam kalau dah pendek. Hujung mata pensel pun tenggelam dalam genggaman.

Selain pensel kontot, boleh juga bagi anak crayon yang di patah-patahkan.

Dah elok dipatah-patahkan pulak ye..Mmm.. perasan tak?

Anak 2 3 tahun ni daya perhatian dia masih pendek. Antara 4 sampai 10 minit je.

Jadi mewarna sekejap je dia dah tak nak buat, mula la buat muka bosan.

Caranya, bagi dia warna ruang kecik-kecik je dulu. Lepas tu boleh set TARGET mak ayah.

Matlamat kenapa kita buat sesuatu aktiviti tu sangat penting. Supaya kita tak sesat arah dan mula termarah-marah anak sebab tak capai apa yang kita nak.

Contohnya:

Kalau kita nak tingkat penguasaan pegangan pensel anak, daya perhatian. Boleh bagi anak guna pensel warna.

Sebab bila guna pensel warna anak kena warna banyak kali, dan menekan sikit baru siap mewarna.

Tapi kalau nak tarik minat anak mewarna, nak cepat siap boleh guna crayon.

Sebab bila guna crayon anak tak perlu tekan sangat bila mewarna. Cepat je penuh dengan warna gambar diwarnanya.

Tapi, at the end nak guna mana-mana pun boleh cuma kesannya berbeza. Belajar sesuatu?

Tag rakan, guru dan pasangan anda. Share juga post ni supaya lebih ramai anak mendapat manfaat bila ibu bapa lain pula membaca.

Untuk lebih banyak tips dan perkongsian ilmu berkaitan anak-anak, boleh FOLLOW FB Noranisa Misrani

Sumber: Noranisa Misrani