Rupanya ada rahsia pemakanan untuk latih anak jadi pintar. Secara umumnya, setiap kanak-kanak mempunyai perkembangan yang berbeza. Justeru ibu bapa tidak boleh membandingkan keupayaan anaknya dengan anak orang lain. Malah pada tahap ini, otak kanak-kanak umpama span yang menerima apa sahaja input yang diberikan kepadanya.
Untuk mendapat anak cemerlang, terang dan bersih hatinya, anda sebagai ibu bapa perlu menyediakan persekitaran dan kehidupan yang baik untuk anak anda termasuk aspek pemakanan.
Ikuti 5 pemakanan yang mampu merangsang minda anak anda.
1.Madu
Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat. Al-Quran mengiktiraf ia ‘shifa’ iaitu penyembuh penyakit. boleh menghindarkan kepenatan kerja otak seperti berfikir, membaca, merancang dan bermesyuarat. Ia perlu diambil dua sudu teh (gunakan sudu plastik) pada waktu pagi dan malam.
2.Kismis
Mengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi untuk disalurkan ke otak yang berkesan untuk membantu merangsang minda
3.Susu segar
Susu berguna untuk kesihatan otak, mempertajamkan ingatan, membekalkan tenaga mental dan fizikal. Susu mengandungi tiga unsur semula jadi iaitu keju, lemak dan air yang amat diperlukan untuk pertumbuhan badan dan otak yang sesuai diminum segelas pada sebelah pagi dan malam.
4.Telur
Bermanfaat untuk menambah kekuatan otak, badan dan menjaga kesihatan keseluruhannya.
5.Buah Delima
Mujarab untuk penerang hati seperti sabda Nabi Muhammad SAW: “Sesiapa yang memakan buah delima keseluruhannya, sesungguhnya Allah menerangkan hatinya selama 40 hari.”
Selamat mencuba!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bawah 2 Tahun, Reptilian Brain Sedang Berkembang. Sebab Tu Dia Asyik Nak Berkepit Dengan Mama
Kenapa anak 1 tahun 6 bulan ke bawah menangis sangat kuat bila tak nampak ibu atau penjaganya? Dikatakan anak berperangai buruk bila dengan ibunya.
Bagi anak berumur 1 tahun 6 bulan ke bawah, sebenarnya kita tidak boleh mengatakan dia berperangai buruk jika dia menangis nak ikut anda masuk tandas, atau tidak boleh jauh dari anda langsung.
Otak bawah sedang berkembang
Pada usia ini, bahagian otak bawah atau reptilian brain yang sedang develop. Bahagian otak ini, menjaga keselamatan dan perlu rasa selamat untuk perkembangan seterusnya.
Bila mama pergi dari dia ke toilet ke atau ke mana, anak itu tengok mamanya hilang dan rasa keselamatannya tergugat. Itu yang buat dia menangis. Itu bukan manja. Jangan salah faham dan bukan juga berperangai buruk. Itu tabii dan perkembangan normal seorang kanak-kanak.
Menangis untuk berkomunikasi
Anak kecil menangis bukan kerana dia berperangai buruk, dia menangis untuk berkomunikasi dan menyampaikan keperluannya. Maka selidiklah apa yang dia perlukan dan tunaikan.
Ibu risau, bila ibu bapa muda tersilap faham begini, kerana kesannya buruk. Kerana takut anak menjadi manja,sedangkan pada usia ini, anak amat perlukan belaian ibu dan bapa. Dan kerana kononnya takut anak itu manja, maka dibiarkan anak itu sorang-sorang dan menangis melalak beberapa jam. Akhirnya, tahap untuk rasa selamat itu tidak berakhir, sudah 6 tahun pun masih clingy dan esteem diri yang rendah kerana berasa dia tidak penting dan tidak dikasihi. Ia sangat memberi kesan pada perkembangan psikologinya.
Tidak didik dengan kasih sayang
Anak yang dikatakan berperangai buruk jika sudah lebih 4 tahun, perangainya mungkin menyepak dan merontak-ronta bukan kerana dia berada dengan ibunya. Tetapi kerana dia tidak dididik dengan kasih-sayang dan ketegasan, loving and firm. Kerana anak yang dididik dengan loving and firm, dia tahu had-had kelakuan yang dibenarkan. Yang menjadi berperangai buruk adalah yang dididik tanpa meletakkan had-hadnya atau pun boundaries.
Perlu perbetulkan kelakuan anak
Contoh, tengok TV sampai pukul 2 pagi pun dibenarkan…atau bila memukul kawan-kawan, ibu bapa tengok sahaja dan tidak mengambil tindakan memberitahu perbuatan itu salah. Walaupun pada ketika itu anak itu masih 2 tahun, ibu bapa perlu membetulkan kelakuan anak itu dan mulakan perlahan-lahan. dan berulang sehingga anak itu faham. Ianya mungkin mengambil masa beberapa bulan.
Kita hanya boleh mengatakan seorang anak itu berperangai buruk sekiranya anak itu telah berusia 4 tahun keatas kerana pada usia ini, barulah seorang anak itu sudah mula boleh berfikir dan memahami reason. Namun, tidak yang kompleks….tapi sudah boleh sedikit. Dan bila sedari kecil ibu bapa berusaha memberi penerangan atau reason, anak itu akan membesar menjadi seorang yang mudah memahami, reasonable.
“children raised with reasons become reasonable”
Yang dikatakan berperangai buruk itu maksudnya anak itu melakukan perkara-perkara yang tidak boleh diterima dalam sosial, seperti memukul kawan, menyepak, merampas, menjerit-jerit marah, berguling-guling hendakkan barang di kedai….namun perlu difahmai ini bukan kerana anak itu berada dengan ibunya…ia adalah kerana didikan yang diterima sebelum ini lebih kepada permissive dimana semuanya tidak mengapa, diikut semua kehendak anak itu…apa yang kita katakan sebagai ‘permissive parenting’ …Kelemahan Permissive parenting adalah anak tidak dikenalkan dengan peraturan dan contoh perangai baik sejak kecil.
Bagi pendapat dan pegangan Ibu, anak berperangai buruk diantara sebab utamanya BUKAN kerana anak itu dengan ibunya atau bapanya, …it is the parenting. Sebab ramai para ibu yang bijak mengendalikan dan mendidik anak-anaknya..dan anak tidak berperangai buruk bila dengan mereka. Setuju?
Sumber: Ibu Rose
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Buat Dental Crown Elak Rendah Diri, Diana Amir Kongsi Pengalaman Jaga Gigi Anak Dalam Pa&Ma TV
Penjagaan gigi anak adalah tanggungjawab ibu bapa. Seperti pengalaman yang dilalui pelakon Diana Amir di mana gigi anaknya pernah rosak tapi pelakon ini tidak berputus asa. Malah temu janji pergigian juga tidak pernah menjadi drama air mata.
Diana yang muncul dalam Pa&Ma TV Musim Kelima dalam episod “Mula Jaga Mulut & Gigi Anak Dari Kecil”. Dalam episod ini, Diana banyak berkongsi tentang anak sulungnya, Khawlah Al-Azwar, 6 tahun.
Menurut Diana, Khawlah seorang yang memilih untuk makanan. Buat masa ini Khawlah menyukai sajian-sajian ringkas seperti sup ayam. Tapi satu kegemaran yang tidak boleh dielakkan ialah makanan bergula yang manis.
MULA SUKA MAKANAN BERGULA
“Khawlah suka sugar. Kalau boleh kita taknak dia suka manis. Pernah semasa dia umur 8 bulan Diana kena outstation. Seminggu semasa duduk dengan family dia diberi candy & coklat walau pun Diana dah bagitahu keluarga hanya berikan dia makanan tak berkhasiat. Biskut pun jangan. Bila balik dia nak sugar-sugar sugar.
“Salah satu sebab lain gigi rosak ialah Khawlah menyusu sebelum tidur.Dia menyusu sehingga tertidur. Jadi gigi tak boleh nak dibersihkan,” kata Diana yang menyusukan Khawlah dengan susu ibu selama dua tahun.
DUA BATANG GIGI DIHADAPAN ROSAK
Selain itu, Diana berkata secara semula jadi gigi anak sulungnya ini tumbuh rapat antara setiap batang. Selepas tu menyusu sangat mudah terkesan. Dalam masa itu, 2 batang gigi depannya rosak.
“Walau pun giginya rosak Khawlah tak pernah sakit. Atau dia ada rasa sakit cuma dia tak pandai nak cakap. Macam doktor pun tanya sakit ke tak. Dia kata tak sakit tapi bila doktor periksa sebenarnya dia sakit & Cuma dia takt ahu nak terangkan,” kata Diana dalam Pa&Ma TV.
BUAT DENTAL CROWNING UNTUK KHAWLAH
Bertitik tolak dari itu Diana mula menjaga gigi Khawlah dengan lebih teliti. Dia kini memasang dental crown pada gigi hadapan anak sulungnya itu.
“Gigi depan Khawlah sebenarnya dah patah dan tak ada dah akar gigi tu. Semua tu dah dibuang. Crowing ni actually gigi yang ditampal sahaja untuk estetik supaya dia tak rasa malu. Problemnya ia cepat patah. Macam makan donut atau aiskrim “eh tiba-tiba gigi dia hilang.”
“Crowning (dental crown ) ni ada sesetengah makanan tak boleh makan. Makanan yang keras tak boleh nak makan. Tapi Khawlah berdisiplin juga lah dan pandai kalau makan gigit dia belakang sikit.
ANAK TIDAK TAKUT SEMASA PEMERIKSAAN DENGAN DOKTOR GIGI
Dalam rancangan ini juga, pelakon dan pengacara ini turut berkongsi bagaimana caranya dia memujuk anak-anak agar tidak menangis semasa pemeriksaan gigi.
“Kanak-kanak bila cakap pasal doktor dia akan takut. Jadi apa yang Diana cakap Doktor ni semua fairies (pari-pari) jadi dia sendiri nak pergi kat doktor tu.
“Kita sebagai ibu bapa juga memilih klinik gigi kanak-kanak. Peralatan semua budak-budak suka. Jadi bila kanak-kanak ke sana dia happy sebab dia tahu doktor bantu dia dapat gigi yang lebih cantik. Dia tahu dan faham bila tengok orang lain ada gigi kenapa dia tak ada gigi.” Kata Diana.
Ingin tahu lebih lanjut tentang penjagaan mulut dan gigi anak daripada doktor dan ibu bapa lain, tonton siaran ulangan Pa&Ma dalam episod “Mula Jaga Mulut & Gigi Anak Dari Kecil” yang ke udara pada Sabtu, 10 Ogos 2019 jam 11 pagi di Astro Prima & Astro Prima HD bersama pengacara Jihan & Ungku Haris.
Foto: @dianaamir
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Perlu Modal Besar Rangsang Perkembangan Anak, Cukup Guna Barang Ada Kat Rumah. Yang Penting Masa Berkualiti Dengan Anak!
Hadiah paling berharga yang boleh ibu ayah berikan pada anak adalah rangsangan perkembangan di awal usia.
Berkongsi 5 asas perkembangan anak di Webinar Sayang Anak Ketat-Ketat, Puan Maryam Jamadi, Terapis Cara Kerja Kanak-Kanak dan juga Pengasas Kepada Pusat Terapi Beyond Home Therapy menyatakan tiga tahun pertama usia si kecil adalah waktu yang paling berharga untuk menentukan perkembangan terbaik anak.
Dengan tajuk Rangsang Anak Tanpa Stress, menurut Puan Maryam setiap ibu bapa sudah semestinya mahukan yang terbaik untuk perkembangan anak-anak. Justeru dalam memberikan yang terbaik, tentu ada yang mahukan kesempurnaan.
“ Ibu ayah perlu merangsang anak di awal usia kerana 80% perkembangan anak berlaku pada 3 tahun pertama dan 90 % pada usia 5 tahun pertama. 5 tahun ini adalah usia perkembangan yang pesat pada otak si kecil anda.
“Untuk buat semua tu kita selalu lihat di media sosial, ada kawan-kawan yang share aktiviti dengan anak untuk rangsang si kecil dengan pelbagai cara contohnya bermain dengan kinetic sand, guna coloring, guna permainan dan sebagainya.
“Melihat keadaan itu, kita rasa apa yang kita buat tak cukup baik untuk anak-anak, rasa down tapi sebenarnya nak rangsang perkembangan anak tak perlukan banyak permaianan, tak perlu keluar modal yang banyak, jadi jangan stress.”
Tambahnya, perkara paling penting dalam merangsang perkembangan anak adalah masa berkualiti yang diluangkan dengan si kecil, bukan aktiviti yang dibuat semata-mata. Paling penting ibu ayah sentiasa periksa tahap perkembangan anak untuk memastikan mereka berkembangan sesuai peningkatan umur.
Untuk Rangsang perkembangan si kecil, perlu ada 5 asas ini!
- Skill urus diri
- Skill motor halus
- Kkill motor kasar
- Skill bahasa & percakapan
- Skill sosial
Cara paling bagus untuk rangsang perkembangan si kecil adalah:
- Perlu sentiasa periksa perkembangan anak
Sebaik sahaja selepas dilahirkan ibu ayah sudah boleh merangsang perkembagan anak. Umur sebulan ke hadapan ibu sudah boleh periksa ada eye contact atau tidak. Boleh juga gunakan permainan yang berbunyi seperti rattle untuk menarik perhatian mereka.
Bagi si kecil yang berusia setahun pula, ibu ayah boleh periksa percakapan mereka. pada usia ini sepatutnya anak sudah boleh cakap sepatah perkataan seperti ma, nak, mama dan sebagainya.
Dalam perkembangan anak, umur setahun adalah waktu kritikal kerana setiap bulan perkembangan anak ada komponen yang anak perlu capai.
Kalau ada kelewatan perkembangan dari bayi dan seterusnya, ibu ayah sudah boleh dapatkan bantuan terapis atau pakar.
- Luangkan Masa berkualiti
Masa berkualiti bukan diukur dengan panjangnya masa ibu ayah luangkan dengan anak tapi tidak membuat perkara yang sepatutnya dengan si kecil seperti bermain, bercakap dan juga melayan anak.
Perkembagan anak yang dilayan lebih berkembang banyak daripada anak yang punya banyak masa dengan ibu bapa tapi tidak berbuat apa-apa atau dibiarkan mereka menghabiskan masa sendiri dengan gajet atau menonton televisyen contohnya.
Jadi untuk pastikan anak ada masa kulaiti dengan ibu ayah, kalau boleh luangkan sekurangnya 15 minit untuk bermain, layan anak, bercakap dan sebagainya.
Contohnya anak baru boleh merangkak, ibu dan ayah merangkak bersama, untuk anak yang baru boleh bercakap, banyak bercakap dengan mereka dan guna kosa kata yang pelbagai.
Aktiviti di rumah seperti basuh pinggan bersama, berkebun bersama atau menonton televisyen bersama itu sudah baik untuk luangkan masa bersama anak-anak.
Tak perlu keluar hanya di rumah sahaja sudah memadai. Apa yang paling bagus buat aktiviti atau rangsangan ikut kemampuan sendiri. Dengan cara itu ibu ayah juga lebih tenang untuk membuat aktiviti bersama dengan anak-anak. enjoy aktiviti bersama anak kerana dengan cara itu kesannya lebih baik dan secara tak langsung itu sangat membantu perkembangan mereka.
- Banyakkan bercakap dengan anak
Teknik paling senang untuk dibuat pada bila-bila masa dan dimana-mana boleh bercakap dengan anak. Ada kajian tentang skill bercakap, setiap hari perlu bercakap sekurang-kurangnya 21 ribu patah perkataan. Untuk pastikan perkembagan anak selari dengan umurnya.
Namun mungkin ada ramai ibu ayah tak tahu nak borak apa dengan anak, jadi cadangan Puan Maryam hanya cakap tentang apa yang kita nak buat, sedang buat, sudah buat apa yang kita lihat, bau, nampak dengar dan rasa. apa sahaja yang berlaku di persekitaran boleh dijadikan tajuk bualan bersama si kecil.
- Boleh banyakkan belaian & urutan
Ada kajian yang dilakukan pada anak pra matang di NICU menunjukkan anak yang diurut menunjukkan perkembangan positif berbanding bayi pra matang yang tidak diurut. Jadi ibu ayah boleh lakukan ini kepada anak sejak dari usia bayi menggunakan teknik urutan yang betul dan sesuai untuk mereka.
- Perlu dapatkan bantuan Pakar jika perlu
Contohnya anak umur 1 thaun 6 bulan masih tiada perkataan pertama, jadi seawal usia tersebut dah bolah dapatkan bantuan terapis.
Semakin lambat dapatkan bantuan semakin lambat perkembangan anak. sebaik sahaja perasan perkembangan anak yang lewat, terus dapatkan bantuan pakar supaya jurang perkembangan tidak terjejas.
Tonton video penuh Webinar Sayang Anak Ketat-ketat di sini:
Hanya RM20, memang berbaloi dengan pelbagai resipi menarik serta info pemakanan anak. Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/e-book-resipiselerasimanja/ untuk dapatkan e-book istimewa ini!
Persoalan tentang komplikasi popular waktu mengandung dan baby baru lahir akan dihuraikan oleh Pakar Perunding O&G, Dr Maiza Tusimin dan Pakar Pediatrik, Dr Hairin Anisa dalam Talk To Doctor Bersama Moms To Be
Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/moms-to-be-vip-member-2022/
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI