Pelakon Intan Najuwa yang selamat melahirkan cahaya mata pertamanya pada 15 Disember lalu berkongsi kisah kepayahannya berjuang melahirkan cahaya mata yang dinantikan itu.
Menerusi Insta Storynya, ibu kepada Intan Imane Lunara ini berkongsi kisahnya yang terpaksa ditahan selama lapan hari kerana keadaannya yang tidak stabil sehingga dibenarkan pulang.
Cerita ibu muda ini lagi, ia adalah pengalaman yang cukup hebat namun paling indah dalam kehidupannya. Malah kata Intan lagi, dia kini mengetahui akan indahnya menjadi seorang ibu.
“Pengalaman bersalin saya. Ia agak mencabar kerana saya mempunyai toleransi kesakitan yang rendah. Tetapi dengan sokongan doktor yang hebat, suami saya, keluarga saya, dan semua jururawat yang luar biasa yang menjaga saya sepanjang 8 hari di hospital, mereka benar-benar memahami tingkah laku saya.
“Pembedahan saya dijadualkan pada pukul 9:30 pagi, jadi saya perlu bangun awal untuk bersiap dan menuju ke bilik pembedahan.
“Baiklah, inilah ceritanya. Mereka masukkan kanula, dan kemudian berikan saya anestesia tulang belakang. Tetapi malangnya, badan saya membengkak jadi doctor terpaksa cuba lima kali sebelum dapat capai saraf tunjang saya. Ia sangat menyakitkan, tetapi saya tahu saya mempunyai pasukan doktor yang hebat yang menjaga saya dengan baik.
“Jadi, lepas anestesia tulang belakang tu, saya benar-benar panik dan fikir saya akan mati kerana saya tidak dapat bernafas dengan betul. Tetapi pakar bius sangat tenang dan meyakinkan saya bahawa tahap oksigen saya baik-baik saja, dan hanya menyuruh saya fokus pada pernafasan. Malah, saya muntah sepanjang prosedur pembedahan.
“Suami saya pegang tangan saya, yakinkan saya bahawa semuanya akan baik-baik saja. Saya menangis dan muntah sepanjang prosedur sehingga bayi kami akhirnya dilahirkan. Dia selamat dilahirkan, dan bayi saya sihat serta besar 💛.
**Hari 1** – Selepas pembedahan, saya diletakkan di bilik pemulihan selama 20 minit untuk pastikan semuanya okay sebelum bawa saya ke bilik saya.
“Jadi bila dah masuk bilik, tak sampai berapa jam je. Ubat bius habis terus, dan saya boleh rasa semuanya. Jadi saya tanya doktor dan jururawat, boleh ke suntik ubat penahan sakit & morfin. Ada lah dalam 4 jam pertama saya terpaksa menahan sakit itu. Setiap 5 minit saya tekan. Plus, saya kena rengat yang sangat sangat teruk.
“Saya terlalu sakit sehingga tak boleh bercakap, dan ubat penahan sakit kuat buat saya rasa sangat pening. Saya memang tak nampak muka orang langsung hari tu. Saya dengar jururawat dan bidan banyak kali buat lawak macam-macam, tapi saya diam saja sepanjang masa dan menahan sakit.
**Hari 2** – Saya sangat bersyukur kerana rengat dah kurang sikit. Tapi saya masih tak ada selera makan & minum air pun non-stop. Kemudian jururawat tanya, “Nak cuba bangun & jalan tak?” Tapi jika tak boleh, mereka akan paksa & dorong kerusi roda ke tandas, mereka akan bagi ubat cair darah.
“Jadi mereka cakap saya mesti cuba bangun. Tapi saya tak sanggup sebab rasa sakit sangat hari itu. Saya paksa diri bangun & jalan jugak pada hari itu. Saya tolak diri sendiri untuk bangun sebab nak cabut tiub kencing. Sebab kalau tiub kencing tak cabut cepat, akan ada jangkitan pula.
“Jadi, di sinilah pengalaman saya berjalan buat kali pertama. Tak tahu nak cakap macam mana sakitnya. Sakitnya gila-gila, nak letak kaki ke lantai tu rasa nak terburai perut ye. Siapa yang cakap cesar tak sakit tu, tipu!
“Tapi akhirnya saya berjaya bangun dan jalan ke tandas. Cabut tiub kencing, mandi & tukar baju semua. Sekitar pukul 8 malam macam tu, saya rasa nak kencing. Ini kali pertama saya kencing selepas tiub kencing dicabut.
“Dan teka apa? Saya tak boleh kencing. Nak kencing tapi tak boleh sebab perut sakit sangat-sangat. Saya menangis & jerit minta tolong. Satu tingkat boleh dengar suara saya.
“Jadi, selepas mereka bawa masuk kerusi roda, mereka terus bagi saya IV penahan sakit & saya tak tahu ubat apa. Alhamdulillah, lepas tu saya dah okay. Saya boleh kencing. Sumpah trauma dengan part ni.
“Hari 3** – Pukul 5 pagi, tersedar dan kena serangan gastrik. Boleh bayangkan, dengan perut cesar, kemudian muntah-muntah sebab gastrik? Rasa nak terburaikan perut.
“Mereka terpaksa bagi saya ubat untuk hentikan muntah dan IV untuk gastrik. Jadi, kesakitan dari rengat dan sakit perut semuanya telah mencetuskan serangan gastrik pada hari itu. Sakit dia, masyaAllah.
“Hari 4** – Doktor pakar sakit puan rujuk saya kepada doktor pakar perut untuk memantau keadaan saya kerana kesihatan saya jadi teruk pada hari keempat. Saya tak dapat tidur, susah bernafas, dan rasa sakit dada. Jadi, sekarang jururawat dan doktor sentiasa memantau saya dengan rapi.
“Hari 5** – Keadaan saya masih teruk. Dan pada hari kelima pula, saya kena bengkak susu. Ibarat jatuh ditimpa tangga. Bengkak susu tu tak main-main ya sakit dia. Saya mula menggigil, badan panas macam demam. Tapi saya sangat bersyukur untuk semua jururawat yang menjaga saya dan berusaha sebaik mungkin untuk meringankan kesakitan saya.
“Hari 6** – Saya mula cemas pada hari itu kerana rasa tidak selesa dengan semua jarum di tangan dan meyakinkan suami saya untuk bawa saya balik dari hospital. Saya betul-betul tak sangka yang dia tak akan benarkan saya keluar dan meminta doktor untuk tidak benarkan saya discaj.
“Untuk pengetahuan anda, suami saya telah berada di sisi saya 24/7, memantau keadaan saya sejak hari pertama. Dia tak pernah tinggalkan saya walau sekejap, walaupun saya asyik bertanya sama ada saya kelihatan okay. Dia tak benarkan saya balik kerana dia risau saya masih belum sihat sepenuhnya dan tidak cukup kuat.
“Doktor pula galakkan saya untuk tinggal dan mempercayai mereka supaya saya dapat dilihat semakin pulih, dan akhirnya saya bersetuju untuk tidak meninggalkan hospital.
“Day 7: Saya cuba kekal positif, mengatakan pada diri sendiri bahawa keadaan akan bertambah baik dan saya perlu bersabar serta berehat dengan baik. Saya hanya mahu cepat sembuh dan pulang ke rumah. Para jururawat semuanya baik hati dan sentiasa memberikan semangat untuk saya kekal kuat dan positif,” katanya berkongsi.
Gembira makin pulih dari sakit, yakinkan suami untuk balik rumah
“Saya terus yakinkan suami yang saya makin pulih dan dan sedia untuk pulang, tetapi dia belum yakin. Kena cuba lagi esoklah nampaknya.
“Jadi, saya habiskan hari-hari saya dan tunjukkan pada suami yang saya dah makin baik, boleh jalan perlahan, makan, dan tahan kesakitan. Susah ya nak “talk dengan” Doktor Asraf ni! 😅 Garang gila. Stress aku!
“Day 8: Saya rasa lebih baik, kecuali kesakitan daripada c-section saya. Tetapi saya kena lakon tough di depan suami! Berjaya meyakinkan dia untuk membenarkan saya pulang, terima kasih kepada doktor yang meyakinkan bahawa saya semakin pulih dan memberikan semua ubat tahan sakit dan ubatan yang diperlukan. Tiada apa yang perlu dirisaukan! Akhirnya, dia setuju untuk saya pulang pada hari ke-8. Terus hilang rasa sakit bila dapat balik.
“Jadi alhamdulillah, bila kat rumah, berpantang pula cara tradisional. Masih sakit, tetapi boleh tahan. Macam mana pun, pantang kat rumah jugak happy ya! 😅
“Saya sangat bertuah kerana ada suami, ibu, ibu mentua, adik-beradik, pembantu, dan confinement lady (CL) yang menjaga dan menyokong saya sepanjang tempoh pemulihan ini. Mereka semua memastikan saya mendapat rehat yang diperlukan untuk sembuh sepenuhnya.
“Itulah dia pengalaman bersalin saya. Baru hari ini ada kekuatan nak cerita. Sebab bila ingat balik, teringat waktu dan hari-hari yang sukar itu,” luahnya berkongsi.
Indahnya bergelar ibu
Keadaannya yang kini semakin pulih terutama di bahagian jahitan perutnya malah kini kata Intan dia sudah mula merasai akan nikmatnya bergelar ibu.
“Melihat kembali pengalaman bersalin saya, ia agak menakutkan kerana saya melalui kesakitan yang sangat hebat. Tetapi itulah pengorbanan dan perjalanan menjadi seorang ibu yang begitu indah.
“Menakjubkan untuk mengetahui bahawa kita telah membawa kehidupan baru ke dunia ini. Itu adalah perasaan yang sangat indah. Sama ada anda bersalin secara normal atau melalui pembedahan c-section, kita semua adalah ibu yang kuat. Kita perlu kekal positif dan ingat bahawa semua ibu di dunia ini sangat hebat. Kini, saya benar-benar memahami keindahan menjadi seorang ibu ❤️
“Satu perkara yang saya sangat bersyukur ialah Dr. Seri melakukan kerja yang luar biasa dengan jahitan saya. Jahitan tersebut sembuh dengan sangat cepat, kurang daripada 2 minggu, dan dilakukan dengan begitu kemas sehingga saya langsung tidak dapat melihatnya.
“Beliau adalah doktor terbaik, dan saya tidak boleh meminta lebih lagi. Memilih beliau untuk menyambut kelahiran bayi saya adalah keputusan terbaik. Beliau seorang pakar dan sangat tenang sepanjang pembedahan. Jika saya ada bayi lagi, saya pasti mahu beliau menjadi doktor saya sekali lagi. 🥰❤️
“Beliau telah menjaga dan memastikan saya dalam keadaan baik sepanjang kehamilan, sehingga saat saya bersalin. Saya rasa sangat selesa dengan kehadirannya dan tahu saya berada dalam tangan yang baik. ❤️Sayang awak! @s_e_r_i ❤️❤️,” kongsinya.
Menarik: Sijil Lahir Anak Hilang, Ni Cara Mohon Semula Secara Online Di JPN. Mudah!
Bantuan Awal Persekolahan 2025 BAP Diteruskan, Ini Tarikh & Semakan Mak Ayah!
Lima Peralatan Rumah Boleh Jadi Beban Kalau Tak Guna, Fikir Dulu Sebelum Beli!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Nak jadi ibu bapa terbaik? Barulah kita dapat didik anak-anak jadi insan cemerlang!
Jom sertai Parenting Summit Online 2025 dengan barisan panel hebat seperti Dato’ Dr. Sheikh Muszaphar, Dr. Say Shazril, Dr. Malar, Ustazah Asma’ Harun & Awal Ashaari dan ramai lagi!
Pendaftaran PERCUMA, untuk 500 ibu bapa pertama sahaja! Lebih seronok, ada peluang menang hadiah lucky draw bernilai sehingga RM3000!
Daftar 📝 sekarang di 👇🏼 https://t.me/+NIya9FPOeAxkYmRl
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Hamil & Para Suami Perlu Fahami 6 Sebab Indius. Bukan Sengaja, Hanya Disarankan Sekiranya Perlu
Kelahiran secara indius adalah salah satu jalan yang boleh diambil bagi mengatasi komplikasi yang berlaku. Ia selalunya digeruni para ibu.
Menurut Dr Siti Esah Bahari, Pakar Perbidanan dan Sakit Puan KPJ Selangor Specialist Hospital, indius ialah proses memulakan proses bersalin dengan menggunakan ubat-ubatan atau cara mekanikal.
Doktor anda akan menyarankan induksi jika didapati risiko menunggu proses kelahiran secara semulajadi melebihi risiko prosedur indius itu sendiri.
SEBAB PERLU INDIUS
Antara keadaan yang memerlukan indius ialah:
#1 Overdue
Ia melibatkan kehamilan melebihi tarikh jangkaan bersalin iaitu melebihi 41 minggu. Ia dilakukan untuk mengelakkan bayi lemas. Overdue boleh menyebabkan uri menjadi kurang berkesan atau kurang efektif dalam menyampaikan nutrisi kepada bayi dan dengan itu menambahkan risiko kepada bayi termasuk lemas dan kematian .
#2 Pecah air ketuban
Jika air ketuban anda pecah dan proses bersalin tidak bermula dengan sendiri anda mungkin perlu diinduis.
Indius akan dimulakan sebagai langkah untuk mempercepatkan kelahiran dalam masa 24 jam. Hal ini sangat mustahak untuk mengelakkan berlakunya jangkitan kepada bayi dan ibu. Walaubagaimanapun jika usia kehamilan kurang daripada 34 minggu, indius mungkin tidak akan dilakukan kecuali ada masaalah obstetrik lain ( misalnya infeksi atau masaalah bayi atau masaalah ibu). Dalam keadaan ini ibu akan diberikan ubat-ubatan untuk meneruskan kehamilan dan steroid untuk mematangkan paru-paru bayi.
#3 Ibu berpenyakit
Preeklampsia adalah keadaan serius yang boleh membahayakan ibu dan bayi. Ia memerlukan pesakit diindius awal bergantung pada tahap keseriusan. Selain praeklampsia, penyakit kronik misalnya darah tinggi ,diabetes dan penyakit buah pinggang juga adalah antara penyakit yang memerlukan kelahiran secara indius.
#4 Masalah bayi
Bayi dalam kandungan yang mengalami pertumbuhan terencat, kurang pergerakan atau air ketuban yang semakin kurang memerlukan indius.Walaubagaimanapun jika keadaan bayi terlalu terencat dan berkemungkinan lemas indius tidak disarankan. Sebaliknya pembedahan caesarean adalah cara paling selamat untuk bayi.
#5 Pendarahan
Ibu mengalami pendarahan atau antepartum haemorrhage yang serius atau teruk.
#6 Logistik
Indius kelahiran tidak sepatutnya digalakkan atas permintaan sosial. Walaubagaimanapun dalam keadaan tertentu misalnya permintaan daripada pasangan disebabkan pasangan akan keluar negara, mahu bayi lahir pada tarikh tertentu dan sebagainya induis mungkin boleh dipertimbangkan dengan syarat pasangan memahami risiko induis.
PROSES KELAHIRAN INDIUS
Anda perlu tahu kelahiran secara indius lebih menyakitkan daripada kelahiran yang tercetus secara spontan. Ia akan berlaku secara cepat dan tidak berperingkat. Kekerapan, ketegangan dan ritma kontraksi meningkat dengan pantas.
Ia berbeza dengan kelahiran semula jadi. Dengan ini, proses kelahiran akan lebih pendek. Anda perlu tahu dan menjangkakan keadaan ini serta bersedia daripada segi fizikal dan mental untuk menghadapinya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Umpama Beranak Setahun Seorang.” 4 Tahun Tunggu, 2 Kali Gugur, Allah Bagi Kembar 4!
Selepas lafaz akad nikah dan janji hidup bersama, tiada apa yang diharapkan oleh pasangan suami isteri melainkan kehadiran cahaya mata sebagai pengikat kasih sayang dan penyeri dalam rumah tangga.
Bagi pasangan yang berkahwin terus diberikan rezeki menimang cahaya mata, pastinya rasa gembira dan bersyukur. Namun bagi pasangan yang perlu menunggu beberapa tahun, penantian ini mungkin ada juga detik mengalirkan air mata.
Semua yang berlaku adalah ketentuan ilahi. Jika kita bersabar, doa yang tak putus, diakhirnya nanti mesti ada kemanisannya. Seperti perkongsian di Instagram Dr Thokha, kelahiran kembar empat begitu bermakna sekali buat pasangan suami isteri ini yang menanti selama empat tahun menimang cahaya mata.
4 Tahun Tunggu, Allah Bagi Terus Kembar Empat!
Menerusi video yang dimuat naik oleh Pakar Obstetrik & Ginekologi, Dr Thokha Muhammad, menunjukkan persediaan rapi oleh petugas perubatan dalam bilik pembedahan untuk menyambut kelahiran bayi kembar empat.
View this post on Instagram
Kongsi Dr Thokha, ibu yang berusia 29 tahun ini pernah mengalami keguguran sebanyak dua kali dan selepas itu bertekad untuk melakukan rawatan In Vitro Fertilization (IVF).
Ibu muda ini mengalami mild premature contraction selamat melahirkan tiga bayi perempuan dan seorang bayi lelaki secara pembedahan.
Difahamkan, tiga daripada empat bayi itu berada dalam keadaan baik-baik sahaja memandangkan berat mereka adalah lebih daripada 2kg. Manakala seorang lagi bayi yang memiliki berat 1.3kg diletakkan bawah pemantauan rapi sehingga betul-betul stabil.
Umpama beranak setahun seorang
Di ruangan komen, ramai yang tumpang gembira dengan kehadiran kembar empat kepada pasangan suami isteri ini. Kuasa Allah tiada siapa dapat menandinginya.
“4 tahun tunggu terus dapat 4 orang anak. Umpama setahun beranak sorang. Bestnya rezeki kembar.”
“Ya Allah..mulut Doc mengalun ayat quran sepanjang menjalankan operasi…masyaAllah Tabarakallah ..tahniah puan…”
“MasyaAllah.. tak tahu kenapa sebak tengok.. tahniah buat ibu ayah dan Dr & team. Doakan saya menimang zuriat dalam masa terdekat juga amin”
“Alhamdulillah MasyaAllah 4 years of penantian yg sangat luar biasa di kurniakan 4 sekali… Amazing.. tq Dr for sharing..”
“Saya mengalir air mata tengok…saya doakan bayi ini jadi anak solehah dan soleh…semoga berjaya dunia akhirat..”
Moga dengan kelahiran kembar empat ini akan memberi rezeki tak putus buat pasangan suami isteri dan si kembar dapat membesar menjadi anak soleh dan solehah serta penyejuk mata hati ibu ayahnya. Amin.
Kredit: Dr. Thoka
Mama jom rileks jap, klik link ni!
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Sakit Pun Tenang Je Muka..” Elfira Kongsi Tip ‘Push’ Saat Baby Dah Nak Keluar
Setelah melahirkan anak kedua Mei lalu, pelakon, Elfira Loy atau nama sebenarnya Nurul Elfira Loy Ahmad Sabri berkongsi kepada umum pengalaman bersalin anak perempuannya, Nur Aria Mikayla.
Menerusi perkongsian yang dimuat naik oleh Elfira di laman TikToknya, dia berkongsi beberapa tip yang dipraktikkan untuk melahirkan anak dengan lebih mudah dan apa perlu dilakukan saat menghadapi rasa sakit bersalin dengan tenang.
“Ramai yang mintak tips untuk push, Alhamdulillah Allah permudahkan untuk El, dengan bantuan dari Midwife Puan Sharifah. Daripada video ini, korang boleh dengar sendiri cara Midwife El terangkan apa yang perlu buat sebelum push.
@elfiraloynurariamikayla Jadi, inilah kisah kelahiran saya. Ramai yang mintak tips untuk push, Alhamdulillah Allah permudahkan untuk El, dengan bantuan dari Midwife el Puan Sharifah. From this video, korang boleh dengar sendiri cara midwife el explain what to do before push. El ingin share jugak untuk pregnancy kedua ni, El ada ambik epidural sebab kita induced the baby. Sebab mengikut pengalaman sebelum, contraction ada tapi bukaan lambat. And el dah tahan sakit berhari-hari tapi masih 2cm. Tapi, bila bukaan dah hampir 6cm, el dah reducekan dosage for epidural sebab effect dia untuk el kalini, rasa lebih restless and macam tak boleh bernafas. Thats why towards the end, El dah boleh rasa contraction and mudah bila kita dah rasa ni. Kita boleh estimate bila nak push and sekuat mana kita push. Kalau tak, memang tak boleh nak rasa sendiri nak push sebab separuh badan numb. Dalam clip ni, korang ada nampak el senyum. Senyum sebab midwife dah pesan “Kalau muka buruk salahlah teran tu ” HAHAHA. Punyalah takut rupanya tersenyum saya. Masa tu tak perasan pun senyum. cuma control je. Kahkahkah♬ original sound – Elfira Loy
“El ingin kongsi juga untuk kelahiran kedua ni, El ada ambik epidural sebab kita induced the baby. Sebab mengikut pengalaman sebelum, kontraksi ada tapi bukaan lambat,” kongsinya.
Bukan itu sahaja, Elfira yang kini berusia 29 tahun itu turut menyatakan pengambilan dos epidural sangat membantu dalam proses melahirkan anak keduanya itu berbanding melahirkan anak pertama.
Katanya, proses untuk melahirkan menjadi lebih mudah dan boleh menjangkakan saat yang sesuai untuk menolak bayi keluar dengan menggunakan teknik yang betul.
“El dah tahan sakit berhari-hari tapi masih 2 cm. Tapi, bila bukaan dah hampir 6 cm, El dah kurangkan dos untuk epidural sebab kesan dia untuk El kali ini, rasa lebih resah dan macam tak boleh bernafas.
“Sebab itu la, El dah boleh rasa kontraksi dan mudah bila kita dah rasa ni. Kita boleh agak bila nak push dan sekuat mana kita push. Kalau tak, memang tak boleh nak rasa sendiri nak push sebab separuh badan kebas.
“Dalam klip ini, korang ada nampak El senyum. Senyum sebab midwife dah pesan ‘kalau muka buruk salahlah teran tu’. Punyalah takut rupanya tersenyum saya. Masa tu tak perasan pun senyum, cuma kawal je,” ujarnya lagi.
“Tenang je El walaupun sakit..”
Sementara itu, diruangan komen, rata-ratanya memuji El yang begitu tenang sekali saat nak melahirkan bayi. Tiada pun bunyi suara yang kuat dan semuanya begitu lancar sekali.
“Hebatnya, bersalin pun tenang.”
“Weh dia tengah training atau memang dalam labor room tu.Tenang and relaks betul cara dia. Nak semangat macam tu juga!”
“Apa rahsia dia boleh tenang je eh? Kalau aku tu, dah bising satu wad dengan suara aku je.”
Sekadar info, Elfira telah mendirikan rumah tangga bersama Muhammad Faris pada 1 Januari 2019 dan hasil perkahwinan itu, mereka juga turut mempunyai seorang anak lelaki, Rayyan yang kini berusia dua tahun.
Kredit: TikTok @elfiraloy
Nak tambah ilmu tentang penyusuan susu ibu, jom join webinar PERCUMA Ya, Aku Mampu Susukan Anak! secara ONLINE pada 29 Oktober 2022. Daftar nama anda di https://toko.ideaktiv.com/product/ya-aku-mampu-susukan-anak/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
