Sebagai seorang ibu, baik yang bekerja mahupun seorang suri rumah, amat penting bagi anda untuk memberi ganjaran kepada diri sendiri. Letih menjadi seorang isteri dan ibu itu tidak boleh diungkapkan dengan kata-kata, apatah lagi jika mempunyai kerjaya pula. Itulah sebabnya setiap ibu perlukan masa untuk diri sendiri. Biarlah satu jam sahaja, tetapi jika masa itu dipenuhi dengan aktiviti berkualiti, sudah cukup untuk memberi kesegaran kepada si ibu.

Bukan mahu mengada-ngada, sebaiknya kepentingan ‘me time’ ini lebih dipandang serius oleh para suami. Sesekali, benarkan isteri untuk buat sesuatu yang memberi keseronokan kepadanya. Banyak perkara yang boleh dibuat, sama ada membeli-belah, keluar berlibur dengan teman-teman, pergi makan dan sebagainya. Itulah yang seorang isteri perlukan, sedikit masa rehat untuk mereka dapatkan kembali semangat dan kesegaran untuk menggalas tanggung jawab sebagai seorang penggerak rumah tangga.

Keperluan ‘me time’ ini telah dibuktikan dengan kajian psikologi. Ia penting untuk memastikan keadaan mental sentiasa sihat dan tubuh bertenaga. Mereka yang diberi peluang untuk ada ‘me time’ mempunyai keseimbangan hidup yang lebih baik, lebih bahagia dan menjadi lebih fokus. Kuantiti tidak penting, tetapi kualiti ‘me time’ itu yang perlu dititikberatkan.

Pilihlah aktiviti ‘me time’ yang disukai dan menggembirakan anda. Antara kebaikan ‘me time’ adalah untuk reboot otak yang terlalu stres memikirkan kerja yang tak pernah habis, membantu untuk kekal tenang dan meningkatkan konsentrasi, menjadikan diri lebih produktif, membantu seseorang itu mengenal diri serta menyelesaikan masalah serta memperbaiki hubungan suami isteri.

Cara seseorang untuk mengembalikan semangat berbeza antara satu sama lain. Buatlah aktiviti yang memberi pengalaman bermakna buat anda, bukannya orang lain. Untuk menikmati ‘me time’ tidak semestinya perlu keluar rumah. Dengan hanya satu aplikasi, anda akan dilayan bagaikan ratu dan boleh merasai nikmat ‘me time’ tanpa perlu bersusah payah merancang aktiviti apa yang mahu anda buat.

Tak susah untuk merasai suasana ala spa di mana saja anda berada. Apa yang perlu anda buat hanyalah dengan menggunakan sebuah aplikasi hebat iaitu Sparadise.

Sparadise adalah sebuah platform aplikasi mobile yang memudahkan pelanggan mendapatkan perkhidmatan kecantikan dan kesihatan tanpa perlu hadir ke pusat kecantikan (spa).Juru terapi mereka akan pergi ke lokasi pelanggan sama ada di rumah, pejabat atau di mana sahaja mengikut tarikh dan masa yang telah ditetapkan oleh pelanggan.

Selain daripada itu mereka juga membantu juru terapi yang bersama dengan mereka untuk menjana pendapatan lebih untuk setiap tawaran kerja yang diterima. Mereka bebas untuk bekerja di mana-mana tetapi dengan Sparadise mereka mampu menjana pendapatan tambahan dan dapat meningkatkan tahap kemahiran mereka.

Antara servis yang mereka tawarkan adalah pre dan post natal massage, urutan badan, rawatan wajah, rawatan kuku, perkhimatan mekap dan sebagainya.Dengan hanya memuat turun aplikasi Sparadise di ios dan android, tempah servis yang diingini dan mereka akan datang ke tempat anda.

FB Link: https://www.facebook.com/sparadisemalaysia/
Instagram: instagram.com/sparadise.asia
Website Link: https://www.sparadise.asia

Ibu-ibu mesti akan terfikir bila waktu sesuai nak latih anak bebas pampers. Kerisauan ini sentiasa bermain difikiran, takut anak terbuang air kecil atau air besar merata-rata tempat. Lagi jenuh kan!

Jadi jika ibu-ibu berniat untuk ajar anak bebas pampers, perkongsian ibu ini, Puan Mai Izyani mungkin boleh dipraktikkan. Sehari beberapa kali seluar basah, penat nak urus itu biasa. Cuma perlu BERSABAR dalam dua minggu sahaja sebelum anda boleh lihat hasilnya.

Bebas diapers akhirnya! Alhamdulillah. Dhuha 2 tahun 4 bulan. Training genap dua minggu. Ngam dia request tak nak pakai pampers dah, membuang betul dalam toilet.

Tips dia tak banyak pun.
Paling besar – sabar. Penat sungguh kalau sehari 3 kali seluar basah kena kencing. Pakej dengan air besar sekali. 

Sabar kedua – bila start dia cakap nak kencing, tapi berapa kali layan pergi toilet, tak membuang pun. Tapi kena layan juga. Supaya lama-lama dia faham toilet tu tempat apa dan rasa dekat ehem-ehem tu macam mana. 

Sabar ketiga – Tidur malam pakai pampers. Jadi mak kena tahan hati bila tengok pampers tu basah sikit je sebab terkencing masa tidur je. Macam membazir sikit kan. Tapi tak apa. Lagi tak sanggup nak kena sental tilam.

Sabar keempat- Marah-marah tu biasa tapi marah cakap je. Bagi tahu banyak kali kencing kat mana? TOILET. Kenapa kencing dalam seluar? Buat-buat acah, pukul bantal. Ok dia terus geleng takut. Kerap tanya dan pesan sebut TOILET. Sejam sekali bawa pergi toilet walaupun dia tak cakap.

Rewards – Puji dia setiap kali dia betul-betul membuang kat toilet. Mak sayang Dhuha. Pandai Dhuha! Ini perlu sangat tau. Sokongan pembelajaran dia.

Then penamat ni, dah janji nak belikan dia seluar dalam. Siap pesan Frozen. Dapat yang cantik tu tahu la dia sayang nak basahkan dengan najis. 

Terima kasih anak bijak. Terus belajar!

Kredit: Mai Izyani

ARTIKEL MENARIK [Ahli Farmasi Kongsi, 6 Item Ini Mesti Ada Ketika Positif Covid & Kuarantin Di Rumah]

LAGI ARTIKEL MENARIK [Nak Beli Buah Pastikan Baca Label Dulu, Penting Untuk Tahu Buah Dari Negara Mana!]

Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie. Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Usahawan berjaya, Yatie Sendayu Tinggi menitipkan beberapa nasihat buat ibu lain sebagai panduan dalam membesarkan anak-anak zaman sekarang.

Tambahnya lagi, semasa anak kecil itulah momen yang paling berharga dan tak mampu diulangi lagi.

“Jangan pukul masa mereka minta bergurau. Sebab gurauan tu ambil masa beberapa tahun sahaja. Nanti mereka remaja, gurauan tak sama masa kecik. Especially dgn daddy. Segan dah nak jadi lembu dan penunggang”

“Jangan tipu kalau kita janji. Walaupun mereka masih kecik, penipuan ni mereka akan anggap betrayal paling terkesan. Buat mereka “faham” dengan menjelaskan secara matang & berhemah. Bukan berhelah atau berkias. Budak sekarang senang dapat knowledge. Bukan macam kita dulu yang hanya ada radio dan surat khabar”

“Displin bukan dengan jerit, pukul. Tapi pengajaran. Banyak jenis pengajaran kita boleh buat contoh, no gadget masa weekends ( so far tu la paling ngeri untuk kids nowadays 🤷🏼‍♀️ ), takde duit belanja sekolah atau vege days”

Menurut ibu kepada dua cahaya mata ini lagi, zaman sekarang dan juga zaman dahulu tentu sekali banyak perbezaanya. Dan iainya bukanlah satu tiket untuk ibu bapa merendah-rendahkan anak-anak dengan membuat perbandingan zaman.

“Jangan samakan zaman kita dengan zaman anak-anak sekarang. Hakikatnya tak sama. Level of stress & cabaran juga tak sama. Jangan cakap budak sekarang tak kuat, hebat macam budak zaman dulu. Itu yang kita rasa, atau kita perasan sendiri. Agaknya kalau kita hidup zaman mereka sekarang macam mana pula ya”

“Appreciate body touch. Sedikit sentuhan, memberi seribu makna. Kita boleh ingat bau, music, jam dan saat perasaan tu berlaku. Hanya itu yg tinggal memori untuk kita & keluarga”

“Ajar mereka hargai ahli keluarga yang tengah sakit dengan datang ziarah. Tanda ingat. Bila kita tak ajar rutin tu, mereka akan repeat same things. Dan slowly orang yang sakit tanpa sesiapa bother akan makan hati dengan semua org. Sebab tu kena ajar amalan yang baik pada anak-anak sebab mereka lah yang akan lead generasi akan datang selepas kita tiada”

“Keluarga, anak-anak & ibu bapa mahupun adik beradik adalah pinjaman sementara yang paling berharga kita semua ada”

Kredit: Yatie Sendayu Tinggi

Jom, kongsikan foto comel si manja anda bertemakan Jungle Cuties di SINI! Ada hadiah menarik menanti.(https://www.majalahpama.my/pencarian-bayi-pilihan-pama/)

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!