Pada satu malam, tiba-tiba anak anda mengadu sakit kaki tanpa apa-apa sebab. Puaslah mengurut dan memujuk untuk sejam lebih, barulah sakit itu hilang dan anak anda tidur semula. Dan perkara ini berlaku bukan sekali dua. Malah setiap minggu.

Anda sakit kepala dan pening memikirkan apakah yang sedang dihadapi oleh anak anda.

Pernahkah anda sebagai ibubapa mempunyai anak seperti ini?

Ada yang mengatakan ini adalah sakit disebabkan kanak-kanak itu sedang membesar(Growing pain). Masalah ini selalunya berlaku pada kanak-kanak berumur 3 hingga 5 tahun. Kemudian ia akan menyerang semula pada umur 8 hingga 12 tahun.

Walaupun kanak-kanak tersebut mengalami sakit pada kaki, selalunya mereka tidak akan berjalan terhincut-hincut seperti sakit orang dewasa. Ini kadang-kadang membuatkan ibubapa merasakan anaknya itu sedang berlakon. Tetapi tidak, anak anda memang dalam kesakitan.

Punca kepada masalah ini

Walaupun dalam istilah orang biasa kita panggil masalah ini sebagai ‘growing pain’, tetapi masih tiada lagi bukti dan kajian yang menunjukkan perkara ini berkait dengan tumbesaran seseorang kanak-kanak. Disebabkan itu ada sebahagian doktor memanggil masalah ini sebagai ‘recurrent nocturnal limb pain in children‘

Nocturnal bermaksud waktu malam
Limb bermaksud anggota badan seperti kaki dan tangan

Oleh itu, ‘recurrent nocturnal limb pain in children‘ bermaksud kesakitan anggota badan pada kanak-kanak yang berlaku pada waktu malam secara berulang kali.

Disebabkan ia tidak berkait dengan tumbesaran seseorang kanak-kanak, kebanyakan doktor merasakan masalah ini mungkin disebabkan otot kaki yang digunakan secara berlebihan oleh seseorang kanak-kanak.

Kajian juga menemukan bahawa ‘Growing pain’ ini didapati lebih banyak berlaku pada kanak-kanak yang pada waktu paginya aktif bermain ataupun bersukan.

Ia juga banyak dijumpai pada kanak-kanak yang mempunyai sendi yang longgar dan fleksibel. Contohnya seperti anak saya, dia boleh menggerakkan sendi lututnya ke kiri dan ke kanan. Mungkin sebab itu juga dia selalu mengadu sakit kaki diwaktu malam.

Simptom dan tanda tanda kepada masalah sakit kaki disebabkan tumbersaran?

Growing pain ini selalunya menyebabkan rasa sakit yang teruk seolah-olah seperti rasa kejang kaki. Ia akan melibatkan kedua-dua belah kaki.

Masalah ini selalunya berlaku pada waktu petang atau malam terutamanya jika pada waktu paginya kanak-kanak tersebut terlalu aktif. Ia tidak akan berlaku waktu awal pagi.

Kanak-kanak ini juga tidak akan mengalami gaya jalan yang terhincut-hincut walaupun dia sedang mengalami sakit kaki.

Jika anak anda mempunyai simptom selain daripada yang diceritakan diatas, seperti sakit disebelah kaki sahaja, berjalan terhincut-hincut dan berlaku pada waktu pagi, anda dinasihati untuk membawa anak anda berjumpa dengan doktor.

Apa yang perlu anda buat?

Satu rawatan yang telah terbukti dapat mengurangkan kesakitan itu adalah dengan meregangkan otot tersebut.

Sebagai contoh, jika sakit itu berlaku dibahagian hadapan betis, anda boleh melipatkan lutut sehingga betis bertemu peha supaya bahagian hadapan betis meregang dan menegang.

Jika sakit itu berlaku di bahagian belakang lutut, luruskan lutut tersebut supaya ia meregang.

Jika masih tidak boleh, ibubapa boleh memberikan kanak-kanak tersebut ubat tahan sakit seperti paracetamol dan juga ibuprofen untuk mengurangkan sakit tersebut.

Anda juga boleh mencuba dengan mengurut kaki anak anda ataupun menggunakan tuala yang dipanaskan. Ibubapa diminta untuk berhati-hati bila menggunakan objek yang panas untuk rawatan ini

Bila perlu berjumpa dengan doktor?

Walaupun ‘growing pain’ ini adalah sesuatu yang normal bagi kanak-kanak, tetapi ibubapa perlulah membawa anak mereka jika mempunyai tanda-tanda yang lain. Tanda-tanda tersebut adalah:

• Sakit pada sebelah kaki sahaja
• Sakit pada sendi selain kaki
• Sakit yang berlaku sepanjang malam hingga ke waktu pagi
• Sendi yang bengkak
• Demam
• Berjalan terhincut ataupun tidak mahu berjalan

Ini kerana terdapat keadaan lain seperti jangkitan kuman pada sendi(septic arthritis) yang boleh meragut nyawa kanak-kanak tersebut. Ia juga boleh disebabkan perkara lain seperti patah ataupun keretakan pada tulang.

Sumber: rootofscience.com

Sesi persekolahan yang terjejas teruk akibat penularan Covid-19 di seluruh dunia sedikit sebanyak memberikan kesan kepada sistem Pembelajaran negara kita. Tidak dinafikan penutupan sekolah mengurangkan kegusaran ibu bapa tentang keselamatan anak-anak.

Namun untuk memastikan anak-anak tidak ketinggalan dalam pelajaran, ibu bapa juga perlu membiasakan diri dengan norma baharu dan memainkan langkah proaktif untuk turut sama mengajar anak-anak di rumah.

Menurut laporaran sebuah akhbar, memetik kenyataan Pakar Psikologi Kanak-kanak Pusat Pembelajaran Berterusan Universiti Malaya (UMCCed), Datin Prof. Mariani Md Nor, pelajar tahun satu 2021 mungkin akan berdepan masalah buta huruf apabila tidak dibimbing oleh guru dan ibu bapa dalam tempoh penutupan sekolah tahun ini.

Perkongsian daripada Puan Wawa Shauqi tentang apa yang boleh ibu bapa lakukan untuk mengurangkan masalah buta huruf dikalangan anak-anak kita pada tahun hadapan mungkin boleh diguna pakai.

“Dijangka ramai pelajar tahun 1 tahun 2021 buta huruf.”

Woh! Berdebar saya baca tajuk berita ni. Sebab saya antara ibu yang anaknya bakal masuk tahun 1 tahun depan.

Ok. Jangan panik kawan-kawan. Kita sekapal. Panik kalian mungkin adalah panik seorang ibu ayah yang ambil berat.

Kita boleh mengeluh. Kita juga boleh memilih untuk cipta peluang. Malah, peluang kita mungkin lebih baik dan lebih besar kalau kita tau macam mana nak manfaatkan.

Bila kita ambil kesempatan jadi cikgu sementara kat anak-anak kita, kita boleh kenal anak punya learning style. Yang mana, cikgu kat sekolah pun takkan dapat selidik. Sebab nak kena ajar ramai sangat.

Jadi, dalam masa sebulan ni, apa yang boleh kita buat adalah :

1)Pastikan masalah kelewatan perkembangan anak sepanjang 6 tahun pertama anak telah diselesaikan. Kalau tak selesai, bawa berjumpa pakar.

Lewat perkembangan akan mengganggu perkembangan akademik anak. Ia juga boleh menyumbang kepada punca stres kronik anak-anak.

Jadi, rajin-rajin rujuk carta perkembangan dari anak 0 hingga 5 tahun pertama ni.

2) Kurangkan gajet.
Dah sampai masanya untuk kurangkan gajet dan tv beransur-ansur. Anak-anak yang tegar 2 alatan ini, terdedah dengan stimulasi visual dan auditori yang berlebihan. Menjadikan mereka susah fokus bila berada dalam kelas.

Gantikan dengan aktiviti bestruktur untuk membantu mereka fokus.

3) Beberapa bulan sebelum sekolah, pastikan anak dah ada ASAS 3M.

Dah boleh duduk diam di atas kerusi, dah boleh ada daya tumpuan yang baik, dah boleh memegang pensil dengan betul, dan kenal bentuk, warna dan huruf-huruf.

Kalau tau membaca, lagi bagus. Supaya anak tak rasa ketinggalan. Ini pun boleh effect self esteem.

4) Anak dah ada asas komunikasi sosial yang baik.
Dah reti menunggu giliran, tau berkongsi, tau macam mana nak respon dengan kawan-kawan dan cikgu dan ada kawalan emosi yang baik.

Termasuklah tau perkenalkan dan beritahu cikgu kalau dia perlu ke tandas. Ramai yang terkucil sebab takut nak bagitau cikgu tau! Yang tak tau nama mak ayah pun ada.

5) Anak dah tau urus diri ke toilet.

Dari cara tanggal seluar (supaya tak tinggalkan seluar di luar tandas macam di rumah), sampai ke kebersihan tandas yang telah diguna.

6) Latih anak untuk mula tidur awal dan bangun awal.

Ia bagi memastikan anak dapat tidur yang cukup, supaya badan selesa untuk duduk lama di dalam kelas. Tak cukup tidur boleh jadi punca tantrum tau.

7) Pastikan anak tidak janggal dan takut dengan buku.

Biasakan mereka dengan sesi bercerita, bermain dan belajar dengan gembira menggunakan buku. Tidaklah terkejut jumpa buku bila di sekolah nanti.

8) Bila anak dah mula beradaptasi, ajarkan anak adab terhadap kawan dan guru.

Sebagai contoh melayani kawan dengan baik, tidak mengejek dan membuli, menghormati cikgu, serta membantu guru dan kawan yang susah.

9) Pastikan mental anak dah cukup kuat untuk menghadapi transisi ke alam persekolahan.

Its a big thing tau untuk anak. Ia bakal menguji fizikal, mental dan emosi. So support mereka betul-betul.

Hmmm.. Atau sebenarnya, mak ayah yang tak bersedia untuk lepaskan anak ke sekolah? Kihkihkih! Saya la tu.
Insya Allah, ganti rasa risau tu dengan doa. Insya Allah, Allah jaga anak-anak kita.

DAN…
Peluang yang paling perlu kita rebut adalah bonding.

Habis PKP, takkan dapat dah peluang bersama-sama anak macam ni. Tanpa kita sangka, bonding yang kita cipta ni, anak akan ingat sampai dia besar tau.

Jadi, manfaat betul-betul
Insya Allah saya pasti kita boleh!

p/s:
Kenal pasti juga sekiranya anak lebih pendiam bila di sekolah berbanding bila di rumah. Ia mungkin tanda-tanda keresahan yang dinamakan ‘selective mutism’ yang perlu dirawat.

Sumber: Wawa Shauqi

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Jangan lupa untuk saksikan power talk istimewa #Nifightagainstcancer yang akan berbincang tentang topik kanser pada 18 November 2020 ini!

Untuk mendapat anak yang bijak dan cergas, ibu bapa boleh menggalakkan anak melukis supaya dapat merangsang otak kanannya. Oleh itu, biarkan anak-anak melukis di dinding, kertas, lantai malahan atas air dan di mana sahaja. Mereka melukis apa sahaja apabila dapat memegang sesuatu seperti pen dan pensil.

Malah ada fakta yang mengatakan kanak-kanak yang dirangsang otak kanannya akan menjadi lebih bijak dan cerdik. Oleh itu, ibu ayah disarankan melakukan rangsangan pada otak kanan anak sejak si kecil berusia seawal enam bulan.

Otak kanan sebenarnya lebih efektif berbanding sebelah kiri tetapi perlu kerap merangsangnya. Oleh kerana otak anak pada enam tahun pertama usianya bersifat seperti span, inilah masanya untuk melakukan rangsangan kepada anak.

Melukis adalah antara aktiviti yang menggunakan jari jemari supaya dapat merangsang otak kanan. Ini kerana gerak kerja tangan adalahh hasil daripada kerahan otak kanan.

Menerusi proses melukis, kanak-kanak berupaya memahami dunia yang dilihatnya dari segi bentuk, apa yang berlaku di sekelilingnya sama ada dunia semulajadi dan dunia sosial. Alasan, peraturan, apa dan bagaimana kanak-kanak melukis adalah unsur semulajadi asalkan kita tidak mengganggunya. Sama kesnya dengan bermain kita perlu memberi kebebasan kanak-kanak bermain mengikut caranya tersendiri.

Tahukah anda, melukis memberikan kepada kebaikkan kepada perkembangan anak-anak. Biarkan anak tidak boleh membaca atau menulis. Tetapi jangan halang, kebebasan anak untuk melukis.

Matlamat utama lukisan untuk kanak-kanak adalah:
1.Meluahkan pemikiran, pengetahuan dan idea
2.Meneroka, mencuba dan mencipta dengan menggunakan pelbagai media
3.Membuat eksperimen dengan warna, garisan, bentuk, tektur dan rekaan
4.Meluahkan perasaan dan emosi
5.Menjadikan kreatif dan merangsang minda

Ibu bapa boleh menggalakkan anak mereka bereksperimen dengan produk lukisan menerusi cara berikut:
a)Hindarkan jenis buku garisan mewarna atau buku kerja.
b)Kesabaran dengan hasil kerja lukisan anak dan terus menggalakkan
c)Elakkan daripada anda membuatkan atau melukis untuknya atau terlalu banya membantu
d)Menerima hasil kreatif tanpa mengkritik hasil kerjanya
e)Beri komen positif cara kanak-kanak menyelesaikan masalah berkaitan dengan hasil kerjanya
f)Berkeyakinan pada diri anda bahawa kanak-kanak menghasilkan produk yang unik