Bila bayi kita masih lagi celik mata dan tak mahu tidur walaupun dah lewat malam, mulalah mama rungsing. Mana taknya, bayi kita masih tak lagi menampakkan tanda-tanda nak lelap walaupun selepas kenyang menyusu. Macam mana ni?

Adakalanya kita sendiri yang salah. Malah ada perkara yang kita buat sebenarnya merangsang bayi untuk lebih aktif tak kira siang atau malam.

Jadi ibu bapa jangan buat lima perkara yang dikongsikan oleh Dr Taufiq Raziq ni ya. Penting ni!

Jangan Buat 5 Benda Ni Pada Bayi Sebelum Masuk Tidur 

1. Terlalu banyak geletek dan bergurau

Benda ni semua akan mengaktifkan sympathetic nervous system secara berlebihan. Tu yang bayi tu jadi susah nak tidur. Dua atau 3 jam sebelum tidur tu kita kena jadikan suasana sekeliling bayi tu senyap dan tenang. Barulah bayi kita tu jadi lebih mudah terlelap.

2. Lupa sendawakan bayi sebelum tidur

American Academy of Paediatrics ( AAP ) sendiri yang syorkan ibu bapa sendawakan baby setiap kali lepas menyusu walaupun baby tu nampak tenang dan tak meragam sebab kita tak tahu berapa banyak udara yang terperangkap kat dalam perut baby kita tu.

Antara tanda baby kita mintak disendawakan adalah bila baby tu meragam lepas minum susu sebab udara yang ikut tertelan masa menyusu tu akan menyebabkan rasa penuh dan tak selesa pada bayi kita. Kita sendiri pun susah nak tidur kalau perut penuh angin kan. Apatah lagi bayi kecil.

3. Waktu tidur selalu bertukar dan tak tetap

Bayi seawal umur 12 minggu pun mula dipengaruhi oleh circadian rhythm. Circadian rhythm ni lebih kurang macam jam semulajadi yang ada dalam badan anak kita.

Makin tak tentu waktu tidur anak kita ( irregular bedtime) makin kacau circadian rhythm anak kita tu. Kalau harini tidur pukul 10 malam, besok lusa pun kena tidur pada waktu yang sama. Baru lah anak kita mudah lelap.

4. Bergaduh di depan anak

Walaupun anak kita tak respon pun bila kita bergaduh dengan pasangan tetapi sentuhan kita dalam keadaan resah gelisah tu boleh dibaca oleh anak kita.

Anak kita boleh tahu emosi kita melalui cara sentuhan dan nada suara kita. Kita nak jadikan anak kita setenang mungkin sebelum mereka tidur supaya tidur anak kita tu jadi lebih lena.

5. Jangan letak bayi depan TV

Jangan letak anak depan TV sebelum nak tidur walaupun tengah ada rancangan CJ Wow Shop yang best!

Nanti anak jadi susah mengantuk sebab pendedahan pada cahaya daripada TV tu menyebabkan penghasilan hormon melatonin anak kita tu jadi kurang. Makin kurang hormon tu, makin tak mengantuk la anak kita.

p/s : Jangan main main dengan tidur kerana tidur yang tak lena dan berkualiti boleh bagi kesan perkembangan otak anak kita.

Jadi kena bagi dia tidur juga walau tak kira apa caranya.

Kredit: Dr Taufiq Razif

Peluk anak-anak setiap pagi dengan terapi Al-Fatihah. Ini salah satu cara menggugurkan dosa-dosa kita dari sifat-sifat sombong dan suka marah anak.

Mula-mula nak amalkan “pelukan Terapi Al Fatihah” pada anak-anak setiap pagi bukanlah mudah.

Ini yang dikongsikan oleh Ustazah Nazirah Abd Rahim mengenai kebaikan terapi al-Quran  untuk anak. Yang penting kena sabar dan lakukan secara berterusan.

Gangguan MESTI ada!

Nampak senang ustazah…tapi susahnya nak buat .

Ia..ini laluan hijrah ustazah lalui awal-awal 7 tahun dulu. Ertinya..bukan sekejap jalan amal dan hijrah kita nak peroleh rahmat amal. Ini amalan luar biasa. Amalan membawa kita pulang ke jalan fitrah iman. Kerana itu laluannya SUKAR.

Siapa dah peluk anak-anak pagi ini dengan Terapi al-Fatihah dia berjaya mendidik dirinya jadi IBU PALING SABAR harini hingga malam.

Anak-anak akan jadi lebih baik dari semalam hingga malam subhanallah

Antara cabaran-cabaran awal nak amalkan PELUK ANAK TERAPI AL FATIHAH

1. Ia akan jadi penawar. Ia akan jadi penawar segala masalah dan sifat buruk ibu bapa. Penawar buat jiwa anak-anak. Sebaliknya ia akan jadi racun bagi segala “gangguan” yang ada pada diri anak dan ibu bapa. Ibu bapa yang ada gangguan sikit akan dapati diri akan ada tindak balas selepas amalkan amalan mulia ini. Mula akan rasa tenang bersama anak-anak.

2. Ibu bapa yang ada gangguan agak teruk, akan ada feeedback pada diri. Walau apapun …pesan ustazah..itu petunjuk Allah amat sayang kita. Perbanyakkan lagi amalan ini niat untuk diri dan anak-anak. Paling utama niat nak jadi ibu bapa teladani akhlak Rasulullah

3. Jika alami mimpi pelik-pelik ia juga antara petunjuk diri dan anak-anak perlukan penghijrahan lebih dekat dengan amalan didikan al-Quran.

4. Jangan PUTUS ASA. BANYAKKAN DOA pada Allah berikan hidayah dan taufik amalkan hingga beroleh RAHMAT dan SYIFA buat seluruh keluarga.

5. Lama kelamaan amalan ini akan jadikan ibu bapa suka senyum pada anak dan peluk anak-anak dengan kemuliaan al-Quran. Anak-anak akan jadi baik dan ibu bapa carilah ilmu didik anak akhlak nabi pula lepas ini.

6. Habiskan bacaan AL FATIHAH walaupun anak meronta tak nak dipeluk. Dan ibu bapa akan “rasa panas nak lepaskan anak dari pelukan”. Kena sabar dan kuat…Lama kelamaan penyakit “keras hati” anak akan dilunakkan dengan penawar al-fatihah

Sebarkan.❤️

Insya Allah ustazah akan terus sharing dengan izin Allah

Sumber: Ustazah Nazirah Abd Rahim

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Semua ibu pastinya pernah berhadapan dengan masalah anak mengawal remote control atau telefon di tangan mereka. Gagal untuk meminta secara baik, pastinya ramai di antara kita yang dengan mudahnya merampas dari tangan anak.

Sebenarnya hal ini salah kerana ia mendidik anak untuk sama meniru perbuatan yang kita lakukan kepadanya. Malah banyak kesannya kepada perkembangan otak si kecil.

Dr. Aimi Jaafar bercerita cara sihat berinteraksi dengan anak kecil secara tepat.

Alat kawalan jauh.
Atau lebih dikenali dengan ‘remote control’,
itulah ‘mainan’ kegemaran Aydin Alhaq.

Adakah mungkin disebabkan banyak butang-butang beraneka bentuk dan warna yang boleh ditekan, ataupun kebolehannya untuk mengawal dari jauh?

Sedang semua mata tertumpu di kaca televisyen, menunggu langkah seterusnya oleh sang naga kecil dalam cerita ‘How to Train Your Dragon 2’ yang baru dibeli oleh kakak-kakak sepupunya Aydin, tiba-tiba poof, kaca televisyen berubah menjadi semut-semut yang diikuti oleh bunyi bingit tidak bermakna.

Liar mata-mata mencari punca pertukaran channel itu.

‘Aydin~~~~!’

Jari-jari halus itu rancak memicit butang-butang yang tidak diketahui fungsinya, dengan senyuman penuh kepuasan terlukis di riak wajah comel itu.

Bagaimana mahu mengambil mainan kegemarannya itu dari tangannya? Kalau dirampas, pasti menangis. Kalau diminta, fahamkah si kecil yang baru berusia 9 bulan itu?

Kakak-kakak sepupu Aydin sudah mula bermasam muka, Aydin killed the excitement.

Oklah. ‘Aydin, meh kasi remote tu sekejap. Ni ada satu lagi remote, ada lampu dia, kita tukar ok?’

Mata galak itu memandang alat kawalan jauh yang dihulurkan kepadanya. Seperti ada bintang-bintang bersinar di matanya, langsung dilepaskan alat kawalan jauh di tangannya, dan dicapai yang baru.

‘Tett, tett, tettt’, dengan beberapa picitan, kaca televisyen kembali menayangkan gambar si pahlawan kecil di atas naga.

‘Yayyyy’, semua pun kembali memberi tumpuan ke kaca televisyen, fokus mengikuti plot cerita itu.

Semua, tapi tidak semua. Ada sepasang mata yang galak, memandang dengan sepenuh perhatian pada alat di tangannya, memicit setiap butang, mengkaji mainannya yang baru.

———————————————————————-

Walau tidak nampak kepentingannya sekarang, sebenarnya bagaimana kita melayan anak sewaktu masih kecil adalah sangat sangat penting. Waktu inilah mereka belajar. Belajar bagaimana menjadi manusia berperasaan, beradab, beretika.

Jika si anak sering dirampas sewaktu kecil, dia akan belajar untuk merampas dari yang lain. Jika si anak sering dihalang untuk melakukan semua benda, dia akan belajar untuk menjadi penakut, dan apabila besar, berubah menjadi pemberontak.

Sebagai ibu bapa, kita pasti mahukan yang terbaik. Kadangkala anak kita mengambil sesuatu yang bahaya, seperti gunting, pastilah kita akan terus melepaskannya dari tangan anak kita.

Tapi pastikan ada kata-kata yang menjelaskan kenapa ia diambil dari tangannya. Walau kita rasa dia belum faham, tapi secara luar sedar, dia akan lebih tenang dan jiwanya akan memahami. Apa yang dia faham? Yang kita bukan marah atau paksa, tapi kita sayang dan risau.

Anak kecil juga punya perasaan, bukan?

Kredit: Dr Aimi Jaafar.