Selepas bersalin anda akan melalui tempoh berpantang. Dalam tempoh itu, anda akan lakukan urutan untuk mengembalikan kesegaran tubuh, melancarkan peredaran darah dan sebagainya.
Selesai tempoh berpantang, anda akan kembali bekerja dan menjalani rutin seperti biasa.
Sedarkah anda, ada satu lagi proses berpantang yang dikenali rawatan penutup pantang yang perlu dilakukan. Ia penting untuk wanita lepas bersalin seperti mana yang dikongsikan oleh Nur Syatirah Shuib atau Kak Bidan Sempoi.
Ia adalah rawatan terakhir dalam amalan berpantang orang Melayu. Ramai yang kurang percaya dengan rawatan penutupan pantang kerana dari mata kasar, sukar untuk menentukan sama ada anda benar-benar pulih daripada segi fizikal dan mental. Ini adalah sebab-sebab mengapa anda perlu akur untuk membuat rawatan penutup pantang.
- Mengelakkan angin cepat masuk ke dalam badan apakah lagi jika tempat kerja anda menggunakan sepenuhnya pendingin hawa.
- Mencantikkan kembali seluruh tubuh badan. Fokusnya ialah kepada rawatan menguruskan badan, rawatan vagina, rawatan payudara dan punggung.
- Memandangkan ibu bekerjaya pada hari ini mementingkan penampilan diri, maka rawatan lengkap ini perlu dijalankan. Dengan yang demikian, ia dapat mengembalikan keyakinan anda untuk kembali bekerja.
- Merawat aura negatif selama tempoh berpantang. Gangguan ini boleh masuk ke dalam badan melalui dua cara iaitu stres disebabkan masalah kesihatan ibu dan bayi ataupun tumpangan sihir.
- Rahim akan diperiksa oleh bidan sama ada telah kecut atau sebaliknya. Rahim yang telah kecut berada pada posisi yang betul selepas darah nifas berhenti. Jika rawatan penutup pantang tidak dilakukan, anda pasti tidak tahu keadaan rahim pada ketika itu.
Urutan akan dijadikan dan fokus kepada proses mengeluarkan angin daripada perut dan usus, membantu mengecutkan rahim dan menaikkan rahim iaitu sengkak peranakan.
Jenis rawatan
Rawatan faraj
Ramai sedia maklum bahawa faraj menjadi longgar disebabkan proses melahirkan anak secara normal dan faktor penuaan. Otot lantai pelvis menjadi lemah kerana usia bertambah dan tahap hormon estrogen yang rendah.
Kaedah rawatan faraj yang biasa dilakukan dalam amalan pantang ialah bertangas basah dan kering, skrub, masker, urutan peranakan dan organ sulit wanita serta merawat faraj menggunakan herba yang mampu mengetatkan dan mengencangkan kembali ototnya.
Sesiapa yang melakukan rawatan faraj akan medapati organ sulitnya menjadi putih kemerah-merahan dan panas berbanding orang yang tidak mendapatkan rawatan. Bahagian berkenaan kusam dan sejuk!
Rawatan punggung
Rawatan punggung dilakukan untuk merawat tulang punggung yang terbuka akibat proses bersalin. Selain itu, skrub dan masker yang digunapakai dalam rawatan ini untuk menjadikan otot punggung kembali tegang dan putih bersih.
Sumber: syatirahshuib.blogspot.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Datin Sri Shahida Mendaki Untuk Kurus & Tingkatkan Stamina. Mak-Mak Pun Kena Jaga Kesihatan
Sebagai ibu kepada 6 cahaya mata dan mengemudi sebuah empayar perniagaan, Datin Sri Nur Shahida tentu memerlukan stamina yang tinggi. Mendaki bukit ialah satu bentuk senaman yang baik bukan sahaja untuk membina stamina, tetapi juga untuk kesihatan jantung.
Baru-baru ini, beliau telah memuat naik sekeping gambar yang beliau sedang berada di puncak bukit selepas aktiviti pendakian. Di dalam kapsyen, menerangkan yang beliau telah mendaki selama 3 ham untuk sampai ke lokasi tersebut. Dia malah menyatakan itu adalah dugaan buatnya untuk kurus.
Tengok betul2 ni bukan bibik…??…ni hasil lepas hiking selama 3 jam ….lepas tu balik rumah tidur balik 3 jam sbb kepenatan….dugaan nya nak kurus dgn cara sihat ni….
DUGAAN UNTUK SLIM SEMULA
BEST BERMANDI PELUH
UNTUK PULIHKAN STAMINA
MASIH ADA LEMAK TERSOROK
LAKUKAN PADA MASA TERLUANG
Sumber: shahidadherbs
Bukan ibu ayah sahaja yang kena fikir untuk sihat, anak-anak pun mesti sentiasa sihat dan tidak berlebihan berat badan. Bagi mama yang nak tahu info mengenai obesiti atau mempunyai anak yang obes, boleh ikuti kupasan Pa&Ma di Astro Prima & Astro Maya HD pada Selasa, 2 Oktober 2018, 12 tengah hari dan ulangannya 9 malam. Jangan lupa tau!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kesan RSV, Ainul Pakai Oksigen Hingga Sekarang.” Dari Terlantar Dah Laju Berjalan
Agak lama kisah Ainul tak dikongsikan dan beberapa hari lalu, walidnya, Ahmad Safiuddin telah memuat naik satu perkongsian mengenai perjalanan rawatan buah hati rakyat Malaysia ini di London.
Menerusi posting di Facebooknya, Safiuddin berterima kasih kepada pihak hospital sana yang telah mengeluarkan artikel khas mengenai rawatan Ainul sehingga menemui detik kejayaan pada hari ini.
Hospital di London (GOSH) tempat di mana Ainul menerima rawatan telah mengeluarkan artikel berkaitan rawatan Ainul.
Tuan/puan boleh membaca di sana untuk mengetahui apa yang telah Ainul lalui sepanjang Ainul berada di sana.
Kesan RSV menyebabkan Ainul pakai oksigen hingga sekarang
Oh ya, Ainul dan kami berada di sana genap dua bulan. Proses rawatan jadi lambat sebab semasa Ainul tiba di London, Ainul dapat RSV (virus)
Sebulan juga nak bagi Ainul stabil waktu tu. 3 hari Ainul on ventilator. Dan virus ni pun sama macam covid juga, dia serang respiratory. Kesan RSV ni lah menyebabkan Ainul perlu pakai bantuan oksigen sehingga sekarang. Dan waktu kena attacked tu, Expert di sana kata RSV memang tiada ubat. Mereka hanya boleh bantu dari segi support (pernafasan) sahaja iaitu Ventilator.
Dan bayangkan, Ainul survive atas flight selama 13 jam, dalam keadaan letih dan penat, dapat pula RSV sejurus keluar dari pintu kapal terbang.
View this post on Instagram
Peluang Ainul 50/50
Waktu sampai hospital, doktor dah kata peluang Ainul 50/50 sebab dengan keadaan dia dengan tumor dan performance badan yang sangat lemah.
Kami waktu tu berserah sahaja. Allah sahaja tahu waktu tu. Tapi alhamdulillah, si kakak ni dia sangat sesuatu.
Ibarat Allah beri kelahiran kali kedua buat Ainul
Banyak dah cabaran yang telah dilalui sejak hari pertama dilahirkan. Alhamdulillah. Terima kasih Allah, family, sahabat dan juga seluruh rakyat Malaysia. Dan tak lupa juga buat semua doktor-doktor yang bantu kami sepanjang keberadaan kami di sana. Terima kasih juga doktor-doktor di Malaysia yang merawat Ainul dari dahulu sehingga sekarang.
View this post on Instagram
Alhamdulillah, keadaan Ainul bertambah baik sekarang dan semakin aktif dan laju berjalan serta dalam fasa untuk belajar perkara baru. Moga terus sihat sayang!
Sumber: FB & IG Ahmad Safiuddin
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Baby Arman Cukur Jambul” Tampil Berselendang, Ramai Puji Penampilan Chryseis Vincent Tan
Anak jutawan terkemuka dan usahawan berjaya, Chryseis Tan Sri Vincent Tan tampil sopan bergaya dengan busana rona putih serta mengenakan selendang putih di majlis cukur jambul anak keduanya, SM Arman Naza bin SM Faliq, 3 bulan, sebentar tadi.
[Follow TikTok Pa&Ma untuk info menarik]
Ini kali pertama penampilan mummy anak dua ini mengenakan selendang dihiasi lace yang sangat cantik.
Majlis cukur jambul baby Arman diadakan penuh meriah dan dihadiri ahli keluarga serta rakan perniagaan.
Memilih konsep floral dan natural membuatkan majlis kelihatan sangat cantik dan tenang ditambah dengan alunan zikir daripada kumpulan nasyid, INTEAM.
Penampilan anak Tan Sri Vincent Tan, tycoon perniagaan ini mendapat pujian ramai. Rata-rata memuji dan mendoakan agar Chryseis sentiasa mencuba untuk bertudung.
ccstephaniek’s profile picture
Very gorgeous!
hambaallah94228’s profile picture
Cantiknya sis ❤️
dr.blessed.heroine.psy.d’s profile picture
Try & try…good start
patricia.rattanasuwan’s profile picture
❤️❤️❤️ pretty mummy
View this post on Instagram
Chryseis berkahwin dengan pewaris Naza Group Faliq Nasimuddin pada tanggal 4 Februari 2018 di The Chetaeau, Bukit Tinggi, Pahang.
Pasangan itu dikurniakan sepasang cahaya mata, Arianna Kyla Tan pada 16 Julai 2020 dan SM Arman Naza pada Mac 2023.
Kredit: Chryseis Tan
.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
