Pengacara TV, Mya Zulkifli berkongsi pandangan tentang kesihatan mental dan fizikal kanak-kanak yang banyak terganggu setelah berbulan-bulan lamanya terkurung kerana Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).
Akhirnya terdapat sedikit kelonggaran dalam SOP bagi negeri Fasa 1 & 2. Ibu bapa sudah mula boleh membawa anak-anak bermain di taman dengan syarat perlu mematuhi SOP yang telah ditetapkan. Anak-anak yang telah lama terkurung pastinya sedikit sebanyak terganggu dari segi emosi dan perkembangan mereka.
Menurut perkongsian Mya, kesihatan mental juga sangat penting lebih-lebih lagi anak yang sedang membesar dan perlu bermain, memijak rumput, duduk di bawah cahaya matahari untuk perkembangan mental dan fizikal si kecil.
“Ada ibu bapa yang terpaksa bawa anak keluar hirup udara luar, pijak pasir. Jangan terlalu keras menghukum”
“Kalau kita mampu ambil vaksin tambahan untuk anak-anak, ambilah untuk perlindungan mereka seperti vaksin Pneumococcal, Influenza untuk pertahanan antibodi mereka”
“Jaga SOP, jaga jarak dan pakai mask. Doa supaya Allah lindungi kita”
Tambahnya lagi, bukan semua bernasib baik mempunyai rumah teres yang mempunyai halaman luas. Mungkin bagi yang mempunyai rumah dan halaman luas anak-anak dapat bermain di luar tapi bagi yang tak bernasib baik seperti rumah flat bagaimana anak-anak mereka dapat bermain?
“Not everyone have a privileged to have a large lawn space anak-anak boleh berlari keliling rumah. Imagine those who don’t even have any space as simple as a balcony at their homes. Macam mana anak-anak diorang nak duduk dalam rumah tak keluar langsung? Yang duduk flat tu semua? I mean haihh.. bukan nak keluar berjimba. Groundinggggg. Pijak rumput, berjemur bawah matahari. Pijak pasir, things like that..”
Tidak dinafikan kanak-kanak memang perlu ‘attach’ dengan alam semulajadi untuk proses merangsang sensory mereka dan juga untuk meghasilkan antibodi yang lebih kuat. Anda boleh membawa anak-anak ke taman yang tidak terlalu sesak dan sentiasa menjaga jarak dan mengikuti SOP yang telah ditetapkan.
Kredit: myazulkifli
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Pa&Ma BF VIP Eksklusif mengalu-alukan ibu yang sedang hamil dan menyusu anak mendaftar sebagai peserta. Harga promosi pendaftaran peserta hanya RM20 sahaja. Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penting Untuk Ibu Bapa Tahu Cara Pilih Makanan Yang Betul Untuk Kuatkan Imuniti Anak!
Wabaknya COVID-19 yang menyerang seluruh dunia telah membuatkan ibu bapa menjadi lebih berhati-hati terhadap kesihatan anak mereka. Oleh itu, tinjauan di seluruh negara bernama #ImmunityMatters dilakukan untuk mengetahui kepercayaan dan perubahan ibu bapa dalam pilihan dan keutamaan pemakanan mereka.
Tinjauan ini dimulakan oleh Mead Johnson Nutrition’s Enfagrow A + Malaysia. 500 ibu bapa dengan anak-anak berusia di atas 1 tahun mengambil bahagian dalam menjawab tinjauan ini.
Hasil #ImmunityMatters menunjukkan bahawa:
60% ibu bapa prihatin dengan mendapatkan nutrien yang betul untuk kekal sihat
52% ibu bapa percaya bahawa pemakanan anak mereka dapat ditingkatkan.
94% ibu bapa percaya bahawa pemakanan adalah peranan utama kesihatan anak terutama dalam menguatkan imuniti mereka.
82% ibu bapa percaya bahawa kesihatan imun kanak-kanak dapat dipelihara dari masa ke masa dan ini berkorelasi dengan tahap peningkatan (95%) ibu bapa yang biasa dengan makanan yang meningkatkan imuniti.
42% membuat keputusan secara sedar untuk mengubah pilihan makanan keluarga mereka.
84% menunjukkan bahawa keutamaan ibu bapa dalam memilih makanan dan nutrien yang membina kekebalan untuk menjaga pertahanan semula jadi anak-anak dan keluarga.
#StrongerImmunityForASmarterTommorow
“Tinjauan ini adalah sebahagian dari kempen kami #StrongerImmunityForASmarterTomorrow, dalam usaha untuk memahami keprihatinan dan tingkah laku ibu bapa terhadap peranan pemakanan dalam membangun imuniti. Tujuan syarikat adalah untuk melindungi, menyembuhkan dan memupuk dalam mengejar dunia yang lebih bersih dan sihat tanpa henti. ” – kata Pengarah Perubatan Mead Johnson Nutrition, Dr Tan Choon Kiat.
Tambahnya lagi, “Terinspirasi oleh tujuan kami, kami percaya bahawa penting untuk mendidik ibu bapa tentang manfaat pemakanan yang betul yang mempengaruhi kekebalan pada tahun-tahun awal dan seterusnya, sehingga ibu bapa dapat membuat keputusan yang lebih tepat yang akan memberi kesan positif kepada kesihatan anak mereka dan kekebalan. Sekarang, lebih daripada sebelumnya, adalah penting untuk mempunyai kesihatan imun yang kuat. Ibu bapa secara beransur-ansur tertarik kepada pemakanan yang lebih baik untuk membina imuniti dan melindungi anak-anak mereka daripada penyakit bermusim dan masalah kesihatan. ”
Dengan memberikan khasiat yang betul, kita dapat memperkuat dan membina sistem imun anak kita dari dalam kerana ia adalah salah satu pertahanan terbaik untuk tubuh. Lebih 70 hingga 80% sel imun terdapat di usus kita. Diet dengan nutrien yang betul dapat membantu memodulasi fungsi kekebalan tubuh, mengurangkan risiko jangkitan dan memperkuat tindak balas keradangan ketika diserang oleh patogen atau virus.
Apa Kepentingan Susu?
Susu adalah salah satu sumbangan yang paling penting dalam diet anak kerana makanan padat nutrien yang memberikan tenaga, protein dan mikronutrien berkualiti tinggi seperti kalsium magnesium, selenium, riboflavin, vitamin B12 dan asid pantotenat. Jadi, apakah cadangan penggunaan susu setiap hari?
Menurut Garis Panduan Diet Malaysia untuk Kanak-kanak dan Remaja 2013, kanak-kanak digalakkan untuk mengambil dua (2) hingga tiga (3) hidangan susu atau produk tenusu sehari. Susu dilengkapi dengan bahan-bahan seperti MFGM, DHA, PDX-GOS dan Yeast Beta Glucan berfungsi secara sinergi untuk membantu melindungi daripada jangkitan.
Selain tabiat pemakanan, tinjauan juga dilakukan untuk mengetahui perubahan lain yang telah dilakukan oleh ibu bapa dalam kehidupan seharian mereka. Aktiviti yang paling tidak mustahak untuk anak mereka pada masa ini adalah aktiviti interaksi sosial dan aktiviti luar. Namun, didapati bahawa lebih daripada 50% ibu bapa mengutamakan pertumbuhan fizikal dan mental serta masa keluarga bersama anak-anak mereka.
Kajian ini merupakan sebahagian daripada siri pendidikan berterusan Enfagrow A + Malaysia untuk mendorong pemakanan dan tabiat makan yang sihat pada tahun-tahun awal kanak-kanak.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suka Tengok Azad & Anak-Anak Perempuannya, Bonding Kuat. Semuanya Geng Dengan Daddy!
Azad Jazmin memang rapat sangat dengan anak-anak. Betullah orang kata anak perempuan memang geng dengan papanya.
BONDING AMAT PENTING
Semasa sesi fotografi baru-baru ini, Azad berkongsi dengan PA&MA beberapa tip untuk mencipta hubungan yang rapat dengan anak. Bila anak rapat, bermakna mereka lebih percaya. Maka proses didikan juga lebih lancar.
Amarra Sofea Rose, 5, Ameisya Leanne Rose, 1 dan Areisya Suri Rose, 5 bulan buah hati yang menjadi keutamaan dalam jadual hariannya. Jadi tidak hairanlah kalau anak-anak semua manja dengannya.
JADIKAN IBU BAPA SEBAGAI IDOLA
“Ibu bapa saya begitu rapat dengan kami adik beradik. Saya mengaplikasikan apa yang mummy & daddy saya lakukan iaitu sentiasa bercakap dengan anak-anak dan melatih kami agar saling sayang menyayangi antara satu sama lain. Kasih sayang dan perhatian diberikan sama rata.
Rupanya Azad ini anak kacukan Serani Melayu di mana ayahnya berketurunan Serani dan ibunya pula Melayu. Cara didikan yang diberikan kepada Azad dan adik-adiknya adalah kombinasi kedua-duanya.
Kata Azad, ayahnya dahulu suka melayan anak-anak bercakap dan itulah yang telah dipraktikkan olehnya kepada anak-anak.
PERLU PANDAI KAWAL KEADAAN
Selain itu, bagi Azad, seorang ayah bermakna dia perlu pandai mengawal keadaan. Apa yang dilakukannya ialah meninggalkan segala urusan perniagaan dan kerja di luar pintu sebelum masuk ke dalam rumah. Di rumah, dia bukan ahli perniagaan atau pelakon tetapi suami dan ayah kepada anak-anak. Jadi, dia lebih fokus kepada keluarga.
SUKA BERCAKAP DENGAN ANAK
Azad memang suka berbual dengan anaknya walau pun ketika masih di dalam kandungan. Azad juga melayan anak-anaknya bermain dan bercakap seperti kanak-kanak yang sudah besar supaya pemikiran anak lebih berkembang. Definitely no baby talk, mesti gunakan bahasa yang biasa.
Kelebihan kepada Azad ialah dia boleh mengatur jadual hariannya dengan lebih baik dan mempunyai lebih banyak masa dengan keluarga.
DIDIK AMARRA JADI PEMIMPIN ADIK-ADIK
Membesar sebagai anak sulung, Azad juga melatih Amarra untuk menjadi pelindung dan pemimpin untuk adik-adiknya. Setiap anak mempunyai keunikan dan keistimewaan masing-masing. Azad menyayangi ketiga-tiga anak perempuan sama rata dan berharap semuanya menjadi insan yang seimbang dunia dan akhirat.
Jangan lupa saksikan Azad & Eira dalam rancangan keibuapaan Pa&Ma setiap Selasa, jam 12 tengah hari di saluran Astro Prima 105 & Astro Maya HD 135. Jika terlepas, boleh tonton ulangan pada jam 9 malam. Banyak isu keibubapaan dan kupasan info penting di utarakan seperti Obses Gajet, Tahfiz Cilik, Homeschool dan lain-lain.
Sumber: @azadsyazirarose, @anakdarapakazad & Majalah Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Takut-Takut Mandikan Anak Lepas Lahir, Ini Panduan Mandikan Bayi Cara Tepat!
Bukan sahaja kekok malah pertama kali menjadi ibu dan ayah pastinya ada perasaan bimbang ketika memandikan anak. Mana tidaknya bayi yang terlalu kecil menyukarkan untuk dipegang. Namun bila rutin ini dilakukan setiap hari pastinya ibu sudah mula terbiasa.
Sebenarnya ada beberapa perkara yang perlu diberikan perhatian ketika memandikan bayi. Sama seperti kita, bayi inginkan keselesaan dan mandi adalah langkah terbaik buat mereka memanjakan diri. Jadi ibu haruslah melakukannya dengan cara yang tepat, penuh yakin.
PERSEDIAAN SEBELUM MANDI
1. Keperluan Mandian
Pastikan anda mempunyai kelengkapan mandian yang sesuai seperti bekas mandian atau besen kecil untuk bayi. Begitu juga sabun, syampu serta tuala yang lembut.
2. Persalinan Bayi
Lengkapkan dahulu persalinan bayi seperti baju, lampin pakai buang, barut, krim dan sebagainya supaya lebih senang dipakaikan sahaja selepas mandi.
3. Suhu Air Sesuai
Suhu air yang sesuai untuk memandikan bayi adalah dengan menyukat menggunakan jari. Sesuai untuk kita, tidak terlalu panas atau sejuk, maka sesuai juga untuk kulit bayi. Suhu yang sesuai ialah sekitar 37 C.
PROSES MEMANDIKAN
1. Mulakan langkah memandikan bayi dengan membasuh kepala bayi terlebih dahulu. Letakkan bayi di sisi kiri atau kanan tubuh kemudian basuhkan kepadanya daripada belakang.
2. Mulakan dengan belakang kepada dan seterusnya ubun-ubun.
3. Ratakan sapuan air ke mukanya dan bersihkan pada sekitar Kawasan muka bayi.
4. Ambil putik kapas dan bersihkan kawasan telinga bayi juga di kawasan belakang telinga bayi. Elakkan menggunakan putik kapas di dalam telinga, sebaliknya hanya cuci luaran cuping sahaja.
5. Setelah selesai bahagian kepala, angkat bayi di sebelah, kemudian tanggalkan lampin pakai buangnya.
6. Letakkan bayi di atas lengan sementara jari diletakkan pada bahagian ketiak bayi. Pegang bayi dengan kuat.
7. Mulakan dengan membasuh bahagian kaki seterusnya celahan paha dan kemaluan bayi. Gosok lembut kulit anak.
8. Seterusnya barulah mulakan di kawasan badan bayi. Cuci pada bahagian lipatan leher serta ketiaknya. Jika perlukan sabun, gunakan sabun tidak terlalu berbuih atau memiliki bau yang terlalu kuat.
9. Cuci bersih bayi dengan air bersih bagi menanggalkan semua sabun.
10. Kemudian bawa bayi ke tangan sebelah satu lagi dan letakkan bayi secara terlangkup. Letakkan di atas lengan sementara jari memegang lengan dan ketiak bayi.
11. Cuci bahagian belakang bayi hingga bersih terutama di bahagian punggung dan belakang kepadanya.
12. Cuci dan bilas bayi dengan air yang bersih.
13. Lapkan hingga kering dengan tuala yang bersih dan lembut.
14. Keringkan dan sedia dipakaikan pakaian yang telah tersedia lebih awal.
Artikel berkaitan: Mandikan Anak Sebelum Hantar Ke Pengasuh & Taska, Anak Lebih Bersemangat Riang!
Nak relaks, jom cuci mata di SINI.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
