Bagi ibu yang menyusukan anak, pengendalian EBM yang betul semasa ingin membuat perjalanan jauh penting supaya stok susu tak rosak. Kadang kala ada perjalanan yang terpaksa mengambil masa sehingga 8 jam atau lebih.

Disebabkan kekangan ini, ibu akan rasa ia sesuatu yang menyusahkan. Jangan risau kerana ada tip mudah untuk pastikan stok susu elok hingga sampai ke destinasi.

Berikut tip yang dikongsi oleh Kaunselor Laktasi, Nad Masrom

TIP BAWA FROZEN EBM TRAVEL

Hopefully nota ringkas ni dapat membantu mommies yang bertanya.

Peralatan yang diperlukan:

1. Bekas polistrin yang besar (kalau ada bekas coleman lebih baik)
   2. Air batu
   3. Garam
   4. Surat khabar
   5. Cellotape

Cara-cara:

1. Untuk mommies yang gunakan polistrin, alas bahagian bawah dengan surat khabar (untuk serap air batu yang cair).
2. Letak air batu dan taburkan garam juga (supaya air batu lambat cair).
3. Letak frozen EBM
4. Letak lagi air batu dan garam.
5. Langkah 2-4 diulang semula dengan lapiskan setiap frozen EBM dengan air batu dan garam (macam kek lapis tu).
6. Lepas dah letak semua frozen EBM berlapis-lapis dengan air batu dan garam, sebelum tutup bekas polistrin/coleman, letak lagi air batu di bahagian atas dan taburkan garam.
7. Tutup bekas polistrin dengan rapat dan seal kan dengan cellotape (rujuk gambar).
8. Dan letak di bahagian penumpang (JANGAN LETAK DI BONET sebab bonet lebih panas dan air batu akan cepat cair).

In shaa Allah, frozen EBM akan kekal beku bagi perjalanan 8-12 jam. Tip yang sama boleh digunakan juga untuk mommies yang travel dengan flight. Cuma perlu seal dengan plastik di airport untuk lebih selamat.

Selamat mencuba ya mommies

Sumber: Nad Masrom

Berkhatan adalah pembedahan kecil yang dilakukan bagi membuang kulit hujung (muncung) alat kemaluan lelaki. Tujuan utamanya ialah untuk menjaga kebersihan. Ia juga merupakan tuntutan agama di mana berkhatan adalah satu kewajipan dalam masyarakat Islam. Biasanya berkhatan dilakukan ketika kanak-kanak berusia antara lima hingga 12 tahun.

Namun, sejak kebelakangan ini, trend sudah berubah apabila kanak-kanak lelaki seawal usia lima tahun telah melalui pengalaman paling bermakna dalam kehidupan seorang lelaki. Malah, ada ibu bapa yang mengkhatankan anak lelaki masing-masing selepas lahir.

Kelebihan berkhatan di awal usia

1. Senang dirawat

Apabila kanak-kanak melalui pengalaman berkhatan lebih awal, dia mudah melupakan traumanya memandangkan usia masih muda. Kedua, pencegahan penyakit dapat dilakukan lebih awal sebagaimana saranan mencegah lebih baik daripada mengubati. Luka yang dialami oleh kanak-kanak ketika berkhatan juga lebih cepat sembuh.

2. Kebersihan

Kulit yang berlebihan pada hujung kemaluan mempunyai suhu yang amat sesuai untuk pertumbuhan kuman kerana ia sering lembap dan bersifat menakung. Ia menakung kotoran saki-baki air kencing dan menghasilkan longgokan putih dan berbau busuk yang dikenali sebagai smegma. Ia juga merupakan faktor penyebab jangkitan kuman pada zakar seperti phimosis, paraphimosis atau balanitis. Jika serius, keadaan ini boleh menyebabkan kesakitan yang teruk dan anak anda mungkin mengalami kesukaran untuk membuang air kecil.

3. Elak jangkitan kuman

Kajian telah membuktikan bahawa bayi yang berkhatan 10 kali lebih rendah kadar risiko jangkitan salur kencing. Jangkitan kuman salur kencing pada kanak-kanak kecil adalah serius kerana jika tidak dirawat dan boleh merosakkan fungsi buah pinggang lalu mengakibatkan kuman tersebar ke seluruh tisu badan. Berkhatan awal juga dapat mengurangkan risiko keradangan pada alat kemaluan dan kanser.

Kaedah berkhatan

• Konvensional

Terdapat beberapa jenis kaedah berkhatan secara konvensional. Salah satunya adalah dengan menggunakan alat yang dipanggil cautery. Ia adalah sejenis alat yang menggunakan tenaga elektrik atau kuasa bateri. Ia menghasilkan haba di hujungnya dan boleh digunakan untuk memotong lebihan kulit dan membakar salur darah. Ini menjadikan proses khatan kurang mengalami pendarahan.

Kaedah menggunakan gunting dan mata pisau masih digunakan oleh sebilangan doktor. Dengan kaedah ini, pendarahan diberhentikan menggunakan teknik ligation iaitu diikat menggunakan benang. Kaedah memberhentikan darah dengan cara ini adalah selamat kerana saluran darah besar akan tertutup dengan menggunakan ikatan benang berbanding penggunaan kaedah cautery.

• Moden

Kini terdapat inovasi yang telah direka untuk mengurangkan risiko-risiko pembedahan berkhatan dengan penggunaan klamp plastik. Kaedah ini tidak memerlukan jahitan dan prosesnya amat cepat dilakukan. Pelbagai jenis klamp ini yang terdapat dalam pasaran seperti Sunathrone, SmartKlamp, AlisKlamp, Tara klamp, Ismail Klamp dan Plastibel.

Kaedah berkhatan dengan menggunakan klamp telah terbukti lebih mudah, kurang pendarahan, kurang risiko jangkitan dan lebih selesa untuk kanak-kanak. Hal ini kerana si kecil boleh terus memakai seluar dan mandi serta bergerak dengan lebih selesa tanpa rasa sakit. Dia juga mudah untuk membuang air kecil dan beristinjak tanpa mencemarkan luka berkhatan.

Untuk makluman, penggunaan kaedah klamp memerlukan doktor berlatih sebelum menjalankan khatan. Oleh yang demikian, anda perlu mendapatkan khidmat doktor terlatih yang berpengalaman melakukan kaedah ini.

Terpulang kepada ibu bapa untuk memilih kaedah terbaik untuk mengkhatankan anak. Apa-apa pun, pastikan kaedah yang dipilih memberikan keselesaan kepada anak yang bakal berkhatan dan pada masa yang sama dapat mengurangkan risiko komplikasi.

Walau apa sahaja keputusan anda, pastikan si anak bersedia untuk dikhatankan. Maklumkan kepadanya tentang kebaikan berkhatan dari awal agar dia mempunyai kefahaman sejak kecil lagi. Ia juga penting bagi memastikan fizikal dan minda anak yang akan dikhatankan sihat untuk mengelakkan sebarang komplikasi.

Kalau anak demam, mak-mak yang paling runsing. Mulalah tidak tidur malam semata-mata menjaga anak. Bimbang suhunya tiba-tiba naik mendadak tinggi.

Selain pengambilan ubat demam yang dibekalkan oleh doktor, ada baiknya ibu sediakan semangkuk sup ayam panas supaya anak makan dengan lebih berselera. Sediakan bubur nasi yang diambil bersama sup panas pastinya buat anak makin selera untuk makan.

Antara usaha lain yang ibu boleh usahakan adalah menyediakan sup antibiotik yang dikatakan cukup baik untuk meredakan demam dan mencairkan kahak. Jom kita cuba seperti yang dikongsikan oleh Puan Julia Daud ini difacebooknya. Mana tahu serasi untuk anak kita.

SUP ANTIBIOTIK UNTUK DEMAM DAN CAIRKAN KAHAK

Hati mak mana lah yang tidak risau bila anak sakit. Badan Wiyyah pun kelihatan letih, mukanya pun nampak lesu tidak bermaya. Doktor bekalkan ubat demam dan cair kahak untuk dia. Kalau ibu-ibu rajin search di Google, tentu pernah terbaca tentang “sup antibiotik” kan?

Menu sup begini memang sesuai untuk anak yang demam bagi mengembalikan tenaga dan merawat penyakit dengan izinNya.

BAHAN-BAHAN

5 biji buah pelaga

5 -7 biji bunga cengkih

5 ulas bawang putih | dicincang halus

1 ulas bawang merah | dicincang halus

3 biji lada hitam | dihancurkan

1 batang lobak merah | dipotong dadu

3 batang celery / ikan bilis

Ayam / ikan /daging (sumber protien)

Sedikit daun sup atau daun bawang

3 cawan air

CARA MEMASAK:
1. Sediakan bahan seperti di gambar bersama 3 cawan air. Sukatan sayuran dan protein boleh ditambah mengikut citarasa.

2. Masukkan semua bahan ke dalam air yang telah direneh. Tunggu hingga mendidih.

Ibu- ibu boleh juga gunakan kaedah menumis, Tumiskan rempah ratus dan bawang dengan menggunakan unsalted butter atau minyak masak. Menumis guna Pure Olive Oil pon boleh.

3. Apabila lobak merah dan ayam dah empuk. Taburkan daun sup atau pon daun bawang.

4. Hidangkan bersama karbohidrat samaada, bubur nasi, mee hoon, noodle pelbagai perisa ataupun pasta. Boleh taburkan mix herbs semasa menghidang. Siap. Selamat mencuba.

*Mudah saja kan? Bukan sahaja boleh dimakan ketika sakit, sup antibiotik ini juga sangat bagus untuk diamalkan supaya immuniti badan sentiasa terjaga. Selamat mencuba!

Kredit: Julia Daud