Ada segelintir ibu berasa bimbang apabila doktor memaklumkan bayi dalam kandungan bersaiz besar. Khuatir berlaku komplikasi semasa proses kelahiran.
Namun, tahukah anda apakah punca bayi boleh menjadi besar? Dr Azirawaty Mohd Tadzri, Pegawai Perubatan di Klinik My Family, Ampang menjelaskan isu ini.
Makrosomia adalah terminologi untuk bayi yang lahir lebih daripada 4000 gram, tidak kira pada bila usia kandungan dilahirkan. Untuk makluman, sesetengah negara mengambil kira berat bayi yang lebih daripada 4.5 kg. Namun di Malaysia, mana-mana bayi yang dilahirkan lebih daripada 4000 gram atau 4kg, baulah dia tergolong di bawah bayi makrosomik.
Pengesanan bayi dalam kandungan bersaiz besar boleh dilakukan melalui pemeriksaan abdomen pada ibu. Ia dilakukan dengan memeriksa ketinggian rahim (fundal height). Jika bayi bersaiz besar, ukuran itu lebih daripada tiga minggu daripada usia kandungan.
Pertumbuhan bayi yang laju dan besar, boleh dikesan dengan pemeriksaan ultrasound
juga. Dalam pemeriksaan ini, doktor melihat kepada purata berat bayi dengan mengukur lilitan abdomen dan kepala bayi serta panjang tulang femur (paha). Antara lain, bayi yang besar turut boleh dikesan melalui indeks air ketuban. Paras indeks air ketuban di dalam perut yang tinggi boleh dikesan seawal 28 minggu!
Banyak unsur jadi faktor
Terdapat beberapa faktor yang boleh menyebabkan bayi di dalam kandungan bersaiz besar. Yang paling biasa ialah disebabkan oleh masalah diabetis mellitus yang berlaku sama ada sebelum ibu mengandung atau semasa mengandung.
Apabila ibu menghidap diabetes sama ada sebelum mengandung atau gestational diabetes (GDM), paras gula tidak dikawal dengan baik akan menyebabkan bayi menghasilkan insulin berlebihan termasuk gula. Jadi, hal ini akan merangsang pertumbuhan lemak bayi yang berlebihan lalu menyebabkan dia mengalami makrosomik.
Faktor genetik si ibu dan si ayah pun diambil kira. Jika seorang ataupun kedua ibu bapa bersaiz besar, maka tidak menjadi sesuatu yang luar biasa untuk bayi yang dikandung itu turut boleh bersaiz besar. Jika ibu bersaiz obes, bayi di dalam kandungan pun boleh bersaiz besar juga.
Sekiranya ibu mengalami kenaikan berat badan yang terlalu berlebihan ketika mengandung, ia menambahkan risiko untuk bayi bersaiz besar. Purata kenaikan berat badan yang sihat ialah sekitar 11kg hingga 13kg. Jika lebih daripada itu, maka ia boleh menjadi faktor bayi bersaiz besar.
Umur ibu semasa mengandung yang lanjut iaitu lebih daripada 37 tahun ke atas pun boleh menjadi puncanya. Paling jarang berlaku ialah masalah genetik sindromik seperti Beckwith Wiedemann.
Sehubungan itu, pemakanan yang seimbang dan penuh dengan khasiat dan berwarna-warni seperti sayur-sayuran dan buah-buahan yang berbeza amat penting untuk kesihatan bayi dan berat bayi yang sihat. Namun begitu, jika ibu lebih banyak mengambil makanan yang tinggi gula dan lemak, hal ini boleh menjadi penyumbang faktor saiz bayi dalam kandungan menjadi lebih besar.
Jangan panik jika bayi besar
Bagi mana-mana ibu yang disahkan mempunyai bayi bersaiz besar, langkah pertama yang perlu dilakukan ialah jangan panik. Jika ia dikesan awal, pemeriksaan lanjutan perlu dituruti. Antaranya ujian langsung ultrasound berkala setiap dua minggu untuk memastikan saiz bayi.
Dalam masa yang sama, diri pun sentiasa kekal aktif. Libatkanlah diri dengan pelbagai jenis aktiviti riadah yang bersesuaian dengan keadaaan semasa. Paling penting, amalkan pemakanan yang sihat.
Ambil makanan yang mengandungi karbohidrat kompleks, protein yang sihat dan rendah lemak tepu. Elakkan makan makanan tinggi gula seperti coklat, kek, buah-buahan yang terlalu manis seperti mangga, pisang, anggur dan minuman tidak sihat seperti jus kotak yang sedia ditambah gula dan minuman segera, 3 dalam 1.
Paling penting dan ialah kawal tekanan yang mungkin dialami. Tidak dinafikan ketika hamil, ibu mudah penat dan menjadi stres. Beringatlah bahawa stres adalah tidak baik untuk kandungan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Zizie Izette Hamil Lagi. Netizen Doakan Dapat Anak Kembar Perempuan
Pelakon cantik Datin Seri Zizie Izette buat kejutan apabila memgumumkan dirinya sedang hamil tiga bulan dalam posting di Instagram peribadinya semalam.
Isteri kepada Ahli Parlimen Kinabatangan, Datuk Seri Bung Mokhtar berkongsi berita gembira tersebut apabila dia memuat naik beberapa keping gambar throwback percutian di Rusia bersama anak-anaknya.
Dengan kapsyen tulisannya “Pic number 4 will surprise u!” nyata benar-benar memeranjatkan para pengikutnya. Bagaimanapun ramai yang mengucapkan tahniah bahkan ada yang mendoakan agar Zizie dikurniakan sepasang anak kembar perempuan pula.
Ibu kepada bayi kembar Aleph dan Aadam yang kini berusia 8 bulan dan dua lagi anak lain Jenna, 3 dan Ariq sememangnya terkenal sebagai ibu yang suka mempunyai ramai anak.
Tahniah & semoga dapat anak kembar perempuan!
Rata-rata pengikut Zizie teruja dan gembira dengan berita pengumuman tersebut. Ramai yang mengucapkan tahniah dan turut berdoa supaya kandungan Zizie kali ini kembar perempuan pula.
Mereka turut berdoa agar Zizie dipermudahkan sepanjang kehamilan ini selain turut berpesan ibu anak empat ini menjaga kesihatan dirinya dalam kesibukan menguruskan anak-anak yang masih kecil.
Sumber: zizieizette
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Bayi Bijak Dari Dalam Kandungan, Ibu Hamil Kena ‘Berjemur’ Di Waktu Pagi?
Ramai yang tahu tahap kecerdasan bayi sudah mula boleh dibentuk sebelum dia lahir. Faktanya, daripada keseluruhan organ janin, bahagian otaknya paling berpengaruh terhadap apa jua tindakan ibu, terutamanya yang melibatkan pemakanan. Atas sebab itulah, ibu hamil sangat perlu menjaga setiap apa yang dimakan.
Selain daripada aspek pemakanan, perkara-perkara lain pun perlu dititikberatkan. Antara langkah yang boleh menjadikan bayi bijak sejak dalam kandungan adalah seperti berikut.
Elakkan persekitaran berbahaya
Jika anda bekerja terutamanya di kilang pembuatan produk tertentu, pastikan diri terdedah kepada bahan kimia dan radiasi. Pendedahan ini boleh memberi kesan perkembangan sel otak bayi di dalam kandungan.
Bersukan ringan
Penyelidikan menunjukkan bahawa aktiviti sukan yang ringan dan sesuai untuk wanita hamil seperti berenang dan berjalan kaki, memberi manfaat pada perkembangan otak janin. Untuk membolehkan bayi anda cerdas, rajin-rajinlah berolahraga selama 30 minit. Tiga kali seminggu sudah mencukupi terutamanya pada waktu cuti hujung minggu.
Jangan mengambil ubat yang tidak perlu
Beberapa ubat umum seperti parasetamol dan ibuprofen selamat diambil oleh ibu hamil. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami sakit, dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu sebelum mengambil apa-apa juga jenis ubat pun.
Jangan merokok atau mendedahkan diri kepada asap rokok
Amalan merokok boleh membataskan aliran darah ke otak janin yang sedang berkembang. Oleh sebab itu, anda perlu minta suami tidak merokok apabila bersama anda. Malah, ada baiknya jika anda mengambil kesempatan sewaktu hamil ini, untuk membantu suami berhenti merokok untuk selama-lamanya.
Sentiasa perhatikan tekanan darah anda
Jika tekanan darah anda terlalu tinggi, aliran darah kepada bayi melalui plasenta boleh terhalang. Untuk menghindari masalah sebegini, sentiasa jaga pemakanan dan banyakkan bersenam ringan. Jadi, kini anda tahulah sebab mengapa setiap kali pemeriksaan antenatal dijalani, tekanan darah perlu diambil. Semua ini dilakukan semata-mata mahu memantau tekanan darah anda.
Ambil asid folik
Kekurangan asid folik atau vitamin B9 sangat berhubung rapat dengan kesan pelbagai jenis penyakit serius, masalah hiperaktif dan pertumbuhan lainnya kepada anak dalam kandungan. Jadi, ikut saranan doktor untuk mengambil asid folik 400mcg setiap hari bagi membekalkan anda kebaikan asid folak demi menjaga perkembangan otak bayi.
Ambil suplemen minyak ikan
Seperti mana anda disarankan mengambil kalsium bagi memenuhi keperluan tulang, omega -3, DHA, EPA pun sama penting untuk diambil. Ia sangat diperlukan untuk menyokong perkembangan otak bayi. Jadi, jangan lupa untuk ambil suplemen minyak ikan kerana ramai ibu sering mengabaikan pengambilan lemak sihat ini.
Berehat
Ibu yang kerap mengalami masalah tekanan berpanjangan akan menyebabkan sistem imun bayi menjadi lemah. Selain itu, anda perlu tahu tahap hormon stress ibu boleh memasuki jaringan sisten otak bayi. Sudah tentu hal ini boleh mengganggu perkembangan otak bayi.
‘Berjemur’ di pagi hari
Kecacatan mental di kalangan bayi sering dikaitkan dengan kurangnya pengambilan vitamin D sepanjang tempoh kehamilan. Sebagai contoh, di negara empat musim, bayi yang lahir pada musim dingin didapati lebih berisiko untuk menderita skizofrenia pada masa akan datang.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tunggu Masa Awak Keluar Je”. Perut Dah Makin Ke Bawah, Nad Zainal Akui Berdebar
Rasanya macam baru je lagi tengok watak Juweta yang dipegang oleh pelakon serba boleh, Nad Zainal dalam drama Takdir Yang Tertulis. Kini pelakon kecil molek itu sedang menunggu masa untuk melahirkan anak keduanya tidak lama lagi.
Ketika dalam lakonan drama yang trending di Malaysia baru-baru ini, usia kandungan Nad ketika itu masih baru lagi. Sewaktu penggambaraan itu, Nad dalam fasa di awal kehamilan tetapi tidak menampakkan pun kepenatannya. Malah watak yang dipegang juga cukup terkesan di hati penonton.
Melalui Instagramnya, Nad atau nama sebenarnya Farah Nadia Zainal Abidin memuat naik beberapa keping gambar dan video ketika menjayakan sesi ‘photoshoot maternity’ baru-baru ini.
“Hanya bila-bila masa je”
Pelakon berusia 31 tahun itu mengakui tidak sabar menanti kehadiran ‘orang baru’ hasil perkongsian hidup dengan suami yang juga pengurus peribadinya Faliq Amirudin.
View this post on Instagram
Ibu kepada Fahad Ibrahim Muhammad Faliq akui, anak sulungnya itu yang dipanggil abang long juga teruja menunggu adik di depan matanya.
Bila-bila masa saja baby akan keluar. Lagi buatkan Nad rasa berdebar ramai yang kata perutnya dah makin ke bawah.
Perut dah makin ke bawah
Bila dah perut ke bawah, maksudnya Nad dah kena siap sedia. Tambah pula ni kelahiran kedua. Mungkin lagi cepat.
Sebagai mencipta memori untuk kehamilan keduanya, Nad membuat sesi photoshoot dengan menggayakan dress merah.
View this post on Instagram
Dia juga mengakui jarang memakai pakaian warna terang, lagi-lagi yang berwarna merah. Namun ternyata telah menaikkan lagi seri wajahnya dan mendapat pujian ramai.
Sehingga kini Nad masih berahsia mengenai jantina anaknya. Rata-rata pengikut dan rakan artis turut teruja menantikan kehadiran bayinya dan mendoakan agar proses kelahiran dipermudahkan kelak.
Nad mendirikan rumah tangga dengan suaminya pada 2015 dan dikurniakan cahaya mata lelaki, Fahad Ibrahim yang kini berusia lima tahun.
Kredit: Instagram Nad Zainal
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
