Mama jangan patah semangat menyusukan walau pun memiliki puting tenggelam atau rata. Ikuti 12 tip kaunselor laktasi ini.
Saiz dan bentuk puting payudara berbeza mengikut individu. Ibu yang memiliki puting tenggelam sering menghadapi rasa tidak yakin serta merasakan kesukaran untuk bayi melekap pada payudara dengan baik.
Menurut kaunselor laktasi Noorfazila Abdul Rahman, puting tenggelam ialah masalah yang lazimnya berlaku kepada ibu menyusu kerana bentuk puting berbeza bagi setiap wanita. Tiada saiz standard khas puting bagi penyusuan kerana setiap wanita berbeza fizikalnya.
PELEKAPAN BUKAN PADA PUTING SAHAJA!
Menurut Noorfazila, puting tenggelam atau rata tidak menimbulkan masalah kerana bayi melekap bukan sahaja kepada puting tetapi mencakupi bahagian aerola. Ada dia antara ibu yang mengalami masalah ini kebiasaannya terjadi pada sebelah payudara sahaja.
Ibu jangan putus asa kerana penyusuan masih boleh diteruskan dengan teknik tertentu. Apa yang penting bayi dikenalkan dengan puting ibu sejurus selepas kelahiran dan jangan sesekali perkenalkan bayi dengan puting tiruan bagi mengelakkan anak mengalami masalah keliru puting dan usaha untuk mengajar anak menyusu terus ke payudara ibu akan menjadi lebih sukar.
PERIKSA PAYUDARA DENGAN UJIAN CUBITAN
Pertama, ibu perlu memeriksa puting sama ada ia tenggelam atau rata dengan ujian cubitan (pinch test).
Caranya ialah dengan mengampu payudara sehingga jari telunjuk dan ibu jari menghala ke aerola. Tekan dengan lembut kira-kira satu inci daripada puting.
Jika puting timbul maksudnya puting tersebut bukan dalam kategori tidak tenggelam. Jika tidak timbul atau terkeluar, ia bermakna puting tadi adalah tenggelam atau rata.
3 JENIS PUTING
- Melekuk
Bahagian puting lekuk ke dalam tetapi boleh ditarik keluar tetapi akan tenggelam semula selepas itu.
- Tenggelam
Puting hanya terkeluar sedikit sahaja selepas diuji. Bayi dengan daya hisapan normal boleh menyusu tanpa masalah. Cuma bagi bayi pramatang atau yang lemah hisapan akan mengalami masalah pelekapan.
- Rata
Bagi ibu yang memiliki puting rata akan menghadapi masalah untuk melekap. Gunakan teknik pelekapan dalam di mana bayi perlu duduk dalam posisi tertentu ketika menyusu. Rawatan dan rangsangan kepada puting boleh dimulakan sejak hamil lagi.
6 CARA BANTU PUTING TENGGELAM
- Nipple Puller
Gunakan nipple puller untuk menggalakkan puting keluar. Tekanan pada bahagian sekeliling akan mengeluarkan puting yang terkeluar secara semula jadi. Boleh mula dipakai sejak hamil atau setengah jam sebelum menyusukan bayi. Nipple puller boleh juga dibuat sendiri menggunakan picagari/ syringe.
- Teknik Hoffman
Letakkan dua ibu jari pada pangkal puting dan tekan lembut ke payudara dan tariknya keluar, teknik ini akan meregangkan puting yang tenggelam. Lakukan dua kali sehari.
- Rangsangan
Gunakan pam payudara untuk ‘menyedut’ keluar puting sebelum menyusukan bayi bagi memudahkan bayi melekap semasa menyusu.
Stimulasi puting
Rangsang puting dengan menggentelnya dengan jari dan telunjuk selama satu hingga dua minit. Selepas itu, demahkan dengan kain lembap yang bersih.
- Tolakan
Tolak payudara dengan ibu jari semasa tangan mengampu payudara semasa bayi mula melekap. Ini boleh menggalakkan puting yang tenggelam ‘terkeluar’
- Nipple shield
Ia adalah silikon yang nipis berbentuk seperti hadapan payudara. Ia mempunyai lubang yang membenarkan susu keluar untuk bayi.
POSISI MEMBANTU PENYUSUAN SECARA TERUS
Posisi penyusuan tertentu membantu bayi untuk menyusu secara terus daripada ibu;
- PELEKAPAN
Pastikan bayi membuka mulut dengan luas sebelum memasukkan puting agar gusinya mencakupi bahagian aerola secara maksimum. Pastikan kedudukan puting setentang dengan hidung atau bahagian bibir atas supaya anak dapat mengambil lebih banyak bahagian bawak payudara kerana salur susu lebih banyak di bahagian bawah payudara.
- POSISI
Bereksperimen dengan beberapa posisi sehingga anda mendapat posisi yang selesa. Posisi football hold atau cross-cradle hold membantu kebanyakan ibu yang tenggelam puting melatih anak menyusu dengan lekapan yang betul.
- SEBELUM BAYI MENANGIS & ELAK PAYUDARA BENGKAK
Menyusu awal sebelum bayi menangis dan tingkatkan kekerapan setiap satu hingga dua jam. Ibu yang mempunyai puting tenggelam perlu elak payudara bengkak kerana ia menyukarkan penyusuan. Semakin lembut payudara maka semakin mudah puting ‘dikeluarkan’.
- PANGKU RAPAT SUPAYA PELEKAPAN DALAM
Usahakan pelekapan yang dalam dengan memangku rapat bayi ke tubuh ibu. Pastikan badan bayi mengiring menghadap ibu. Peluk bayi dekat agar telinga, lengan dan pinggulnya lurus.
Usik tepi bibirnya supaya bayi membuka mulut lebih luas (seperti menguap) dan pelekapan perlulah mencakupi kawasan aerola bawah lebih banyak berbanding areola atas. Dagunya juga perlu menyentuh pada payudara dan hidungnya tidak tertutup sebagai tanda pelekapan yang dalam.
- TENANGKAN BAYI & CUBA SEMULA
Jika bayi meragam dan menangis kerana puting tenggelam, hiburkan dengan pelukan dan nyanyian. Pastikan dia tenang sebelum mencuba semula.
- LATIHAN
Latihan demi latihan perlu dilakukan kerana setiap bayi memang gemarkan rutin yang sama setiap hari sementara bayi belajar menyesuaikan diri dengan bentuk puting ibu.
Setiap ibu akam melalui pelbagai cabaran dalam penyusuan termasuklah masalah puting tenggelam tersebut. Walau apa pun cabarannya berusahalah sebaiknya dgn penuh kesungguhan dan tidak kenal erti putus asa.
Ibu perlu cekal dan melatih anak dengan penuh sabar. Percayalah, setiap usaha dan ketabahan dalam memberikan titisan susu ibu kepada anak adalah sebuah jihad dan akan diberikan ganjaran dengan izin Allah. Dapatkan bantuan daripada kaunselor atau pakar laktasi sekiranya usaha anda menemui jalan buntu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Baru Tahu Perasaan Mak-Mak. Mawar Tengok Raden Gelak Terus Hilang Penat
Pelakon Mawar Rashid berkongsi rasa gembira dan teruja apabila mendengar ketawa puteranya sehinggakan dia terkadang tidak percaya yang dia sudah melahirkan seorang anak lelaki.
Mawar, 23, mendedahkan anaknya, Raden Mohammed Rafael, 4 bulan, kini sudah pandai memberikan respon dan ketawa apabila diusik.
“Actually baby dah pandai respon senyum dah lama terutama bila tengok muka orang tapi sekarang hati makin berbunga bila dia dah pandai ketawa, cheeky betul.
“Alhamdulillah, saya happy bila doktor beritahu perkembangan anak saya agak cepat,” ujar Mawar.
Mawar dan suaminya, Raf Yaakob ditemui selepas membuat kemunculan istimewa pada majlis Caltex Techron bertempat di One World Hotel, Damansara baru-baru ini.
Tambah Mawar lagi, apabila pulang ke rumah lepas bekerja dan melihat wajah anak, hilang segala penat lelah.
Takut Hantar Kepada Pengasuh
Menurut Mawar dia sangat beruntung dikurniakan rezeki ada ibu, ibu saudara dan ibu mertua yang sangat membantu untuk menjaga anak. Alhamdulillah saya dikelilingi oleh ramai orang tersayang.
“Saya takut nak hantar anak ke rumah pengasuh memandangkan Raden masih kecil. Kalau dah capai satu tahap umur nanti, saya rancang nak hantar dia pergi playschool terus,” jelasnya lagi.
Menurutnya lagi, dengan kehadiran suami dan anak-anaknya, impiannya untuk bergelar ibu sudah tercapai dan segalanya memberikan erti yang besar buat dirinya.
“Walaupun ada masanya penat tapi rasa sangat bahagia melihat wajah anak dan suami,” katanya.
Sumber: Gempak & Ig Mawar Rashid
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Anda Belum Boleh Berjalan Walaupun Dah Cecah 18 Bulan? Doktor Kongsi Faktornya
Kebanyakan kanak-kanak sudah mampu berjalan pada umur setahun. Secara umum 85% kanak-kanak mula berjalan tanpa berpegang sekitar umur antara 10-14 bulan.
Sekiranya anak anda belum mampu berjalan semasa umurnya mencecah 18 bulan, beliau boleh dikategorikan sebagai kanak-kanak yang lewat berjalan.
Baca:
Hasrat Nak Pakai Sedondon Di Pagi Raya Tak Kesampaian, Anak Maut Digilis Treler
Resepi Kerepek Terung Rangup Untuk Kudapan Anak, Guna Tepung Bestari Je! Berebut Anak Makan
“Jangan Bagi Makan Bergula/Manis” Dr Izzar Kongsi Tip Nak Latih Anak Kecil Berpuasa
Perkembangan Awal Kanak-kanak
Kemampuan berjalan adalah suatu tahap perkembangan yang sangat penting bagi seseorang kanak-kanak. Selain itu terdapat tahap-tahap perkembangan otot kasar (gross motor) lain yang boleh diperhatikan di peringkat lebih awal.
Berikut ialah kemampuan otot kasar serta umur yang mana seseorang bayi sepatutnya mencapai perkembangan tersebut:
- Kawalan kepala – umur 3 bulan
- Kaki memijak – umur 4 bulan
- Meniarap – umur 6 bulan
- Duduk tanpa bantuan – umur 9 bulan
- Berdiri tanpa sokongan – umur 12 bulan
Apakah punca yang menyebabkan seseorang kanak-kanak itu lewat berjalan?
Faktor keluarga atau keturunan: Sekiranya ibu atau bapa kanak-kanak tersebut sendiri mengalami masalah lewat berjalan semasa mereka kecil, anak mereka mungkin menghadapi masalah yang sama disebabkan faktor keturunan. Walau bagaimanapun sekiranya ibu atau bapa mampu berjalan semasa berumur 2 tahun serta tiada masalah perubatan yang lain, kemungkinan besar tiada apa yang perlu dirisaukan tentang anak mereka.
Kelainan pada kekuatan otot
Cerebral palsy:
Kanak-kanak yang menghadapi masalah cerebral palsy biasanya boleh dikesan di peringkat awal, terutama sekiranya mereka mempunyai risiko-risiko berkaitan seperti lemas semasa kelahiran atau kelahiran kurang matang. Walau bagaimanapun ada kanak-kanak cerebral palsy hanya dikesan apabila mereka diperiksa oleh doktor kerana lewat berjalan.
Kanak-kanak cerebral palsy umumnya mengalami kekejangan otot serta kesukaran menggerakkan anggota badan dengan baik. Contohnya, mereka sukar duduk bersila tetapi memilih untuk duduk dengan kaki dilipat ke belakang (posisi ‘W’), atau mereka tidak merangkak secara normal tetapi lebih kepada mengheret kaki.
Masalah otot:
Ini termasuk penyakit-penyakit yang dikenali sebagai muscular dystrophy, spinal muscular atrophydan congenital myopathy. Penyakit-penyakit ini menyebabkan banyak otot-otot badan menjadi lemah.
Tanda-tanda awal mungkin boleh dikesan semasa peringkat bayi dan kanak-kanak lagi. Antaranya ialah bayi terasa lembik semasa digerakkan, kawalan kepala yang lemah dan kurang kekuatan pergerakan kaki dan tangan. Oleh itu mereka biasanya lewat berjalan, bahkan ada yang langsung tidak mampu berjalan atau berdiri.
Kelahiran pra matang: Secara umumnya bayi yang dilahirkan pra matang atau ‘premature’ akan mengalami sedikit kelewatan perkembangan secara keseluruhan, termasuk lewat berjalan. Jadi kelewatan sekitar 2-3 bulan mungkin tidak menjadi masalah, bergantung kepada tahap bayi tidak matang tersebut semasa lahir.
Lewat perkembangan secara umum (global):
Ini bermaksud masalah lewat berjalan kanak-kanak tersebut adalah sebahagian daripada lewat perkembangan dalam aspek lain seperti bercakap, komunikasi, sosial, kemahiran tangan dan kognitif (berfikir).
Terdapat banyak punca-punca lewat perkembangan global. Antaranya ialah masalah sindrom seperti Down syndrome, kecederaan otak disebabkan lemas atau jangkitan kuman, atau pelbagai penyakit kronik yang lain.
Bilakah anak saya perlu dibawa untuk pemeriksaan sekiranya disyaki lewat berjalan?
Kebiasaannya kanak-kanak di Malaysia akan diperiksa pada umur setahun semasa ketika pengambilan suntikan imunisasi. Sekiranya anak anda masih tidak mampu berdiri semasa berumur setahun atau mengalami masalah perkembangan lain, anak anda mungkin akan dirujuk kepada doktor untuk pemeriksaan lanjut.
Secara umumnya, kanak-kanak yang tidak mampu berdiri semasa berumur setahun dan tidak berjalan semasa berumur 18 bulan perlu diperiksa oleh doktor. Mereka mungkin perlu dirujuk kepada pakar kanak-kanak. Walau bagaimanapun itu tidak semestinya bermakna kanak-kanak itu mempunyai masalah kesihatan.
Kredit: Dr. Nor Azni b. Yahaya
Saksikan gelagat Azwan Kombos dan keluarga bersama Irma Hasmie beriadah di Super Park @ Next Gen hanya di Pa&Ma Playdate!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
https://www.youtube.com/watch?v=YMLiCoOw7DU&t=1s
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rupanya Ada 8 Aktiviti Yang Bantu Anak Menjadi Pintar Sejak Bayi.Boleh Cuba Cara Ini!
Rupanya ada aktiviti yang bantu anak menjadi pintar sejak bayi. Hakikatnya otak bayi mengandungi berjuta sel neuron belum mampu berfungsi lagi setelah dilahirkan dan akan berkembang sehingga bayi menerima imput-input yang di sekelilingnya. Ini bermakna bermula beberapa bulan awal usia bayi, aktiviti stimulasi bayi akan membantu membentuk perkembangannya.
Oleh itu, anda perlu memilih mainan untuk bayi harus sesuai dengan pertumbuhannya. Ini kerana setiap mainan bayi memiliki fungsi stimulasi yang berbeza untuk setiap usia bayi. Sejak usia 7 bulan hingga bayi 12 bulan, bayi memiliki perkembangan yang lebih banyak dibanding usia sebelumnya.
Bayi memerlukan persekitaran yang selamat untuk meneroka dunia barunya. Mereka juga memerlukan persekitaran yang memahami emosinya, fizikal dan orang yang boleh menyanyi, memeluk, bercakap dan membaca buku cerita untuknya.
Ketika ini anak anda sudah memiliki perkembangan mental, motorik dan sensorik yang lebih sempurna, misalnya sudah mulai belajar merangkak sehingga boleh bermain dengan sesuatu objek yang dapat bergerak atau memantul. Selain itu bayi di usia ini memiliki perasaan minat terhadap objek di sekelilingnya.
Apa jua permainan yang dipilih pastikan ia merangsang minda anak Sememangnya kita semua tahu bahawa bayi yang baru belajar melalui permainan yang ada disekitar dan barang permainan yang dibeli. Kini barang permainan banyak di pasaran. Cuma dari segi pemilihan harus diberi perhatian supaya ia membantu membentuk anak yang cerdas dan pintar.
8 cara melakukan aktiviti bersama bayi untuk rangsang minda anak menjadi cerdas
1.Pegang barang permainan (objek) berwarna terang di hadapan bayi anda. Bercakap dengannya dan sambil itu gerakkan perlahan-lahan. Apabila anda pasti bayi melihat objek itu, gerakkan ia ke bahagian tepi badannya. Biarkan mata bayi melihat pergerakan objek itu.
2.Gerakkan objek itu, dari kiri ke kanan dan dari kanak ke kiri tetapi pastikan bayi anda tidak letih atau mula tidak memberi tumpuan kepada objek itu. Jika ia berlaku, berhenti seketika sehingga bayi mula menujukkan mintanya kepada objek itu.
3.Tahukah anda pergerakan sedikit yang dilakukan oleh bayi adalah salah satu cara yang mampu merangsang kemahiran motornya. Jika bayi mula melakukan pergerakan sedikit iaitu bergerak ke hadapan, badan bayi akan mula bergoyang ke sana sini. Ia tanda menunjukkan bayi bersedia untuk merangkak tidak lama lagi.
4.Anda boleh biarkan bayi berdiri dengan menggunakan kakinya dan biarkan dia berhadapan dengan anda. Pastikan tempat itu biasa padanya dan barang permainannya yang berwarna terang berada di hadapannya. Gerakkan objek itu secara perlahan ke hadapan dan ke belakang.
5.Apabila bayi berjaya mencapaianya, berikan peluang kepadanya untuk memegang objek itu. Berikan galakkan kepadanya apabila dia berjaya melakukannya. Perkembangan kemahiran motor sama ada besar atau kecil berlaku secara berasingan. Ia memerlukan masa untuk membentuk kemahiran anak-anak menjadi lebih baik. Berikan rangsangan yang betul kepadanya.
6.Dalam pada itu, pastikan anda memberi bayi anda pelbagai jenis objek yang selamat kepada bayi untuk bermain seperti sudu, bola lembut dan anak patung kecil. Pastikan objek itu tidak boleh dimasukkan ke dalam mulut bayi. Letakkan objek itu pada tangannya dan tunjukkan cara untuk melepaskan dan menjatuhkan objek itu.
7.Jika anda mahu memberikan bekas menyimpan barang permainan dan tunjukkan cara untuk menjatuhkan barang permainan ke dalamnya dan juga tunjukkan cara bagaimana untuk mengambilnya pula. Tunjukkan cara bagaimana anda meminta objek daripadanya dan kemudian tanya kepadanya sama ada mahukan objek itu semula.
8. Lihat sama ada dia mampu memegang objek pada kedua-dua belah tangannya pada yang sama (cara ini mungkin sukar bagi bayi awal usia). Beri bayi anda pelbagai objek yang selamat untuknya bermain. Bermula dengan sudu, bola lembut dan anak patung kecil.
Selamat mencuba!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
