Meninggalkan bayi buat sementara waktu disebabkan anda perlu bertugas di luar kawasan, pasti menimbulkan kerisauan, bukan? Jangan jadikan itu sebagai penghalang untuk anda bererusan membekalkan khasiat susu ibu kepada bayi yang kini berada jauh daripada anda.
Tip berikut diharapkan dapat membantu anda lebih memahami cara yang betul untuk mengendalikan stok susu ibu perahan ketika bekerja di luar kawasan pejabat
- Sebelum bertolak, hubungi tempat anda menginap sama ada terdapat kemudahan mini bar atau peti sejuk. Jika tiada, pastikan anda dapat kebenaran daripada pihak hotel atau tempat menginap untuk menumpang susu ibu di chiller atau peti ais hotel.
. - Pastikan anda membawa kelengkapan pam menyusu yang lengkap seperti;
-Pam payudara
-Pek ais
-Pek ais
-Ponco
-Beg penyimpanan atau kotak pendingin
-Botol atau plastik penyimpanan susu
-Pelekat label untuk rekod
. - Jika bilik yang bakal diinap menyediakan kemudahan tersebut, pastikan anda selaraskan suhu mini bar pada suhu yang paling sejuk. Letakkan pek ais supaya beku di tempat sejuk beku.
. - Jika bertugas di luar kawasan atau berkursus, pastikan anda bangun untuk mengepam susu bagi memastikan rutin mengepam adalah konsisten. Ia juga bagi mengelakkan penghasilan susu berkurangan setelah pulang daripada bertugas.
. - Jika berkursus atau menghadiri seminar, pastikan anda membawa bekalan makanan seperti biskut, roti serta makanan ringan yang sesuai kerana mungkin ada waktu makan yang perlu anda kecualikan diri bagi tujuan mengepam susu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Bersalin Caeser Sila Amal 6 Petua Ini Kalau Nak Luka Cepat Sembuh!
Orang kata kalau bersalin secara pembedahan caesarean susah nak jaga. Banyak sangat pantang larang yang kena ikut. Maklumlah perut sudah kena belah berlapis-lapis jadi proses penyembuhan mengambil masa yang lama berbanding bersalin normal yang tidak mengambil masa lama untuk sembuh.
Orang tua-tua juga sering berpesan supaya ibu yang bersalin secara pembedahan lebih ekstra penjagaan diri semasa berpantang. Dikatakan luka pembedahan mengambil masa yang lama untuk sembuh walaupun luka luaran kelihatan sudah sembuh.
Bermacam-macam tip dan petua yang dikongsi tentang penjagaan ibu bersalin caesarean. Tak salah untuk mencuba salah satu daripadanya. Mana tahu ia paling serasi dengan anda.
- Pastikan tempat jahitan cepat kering terutama selepas mandi. Boleh guna pengering rambut untuk cepatkan ia kering.
- Jaga pemakanan semasa berpantang. Banyakkan makan sayur-sayuran dan buah-buahan.
- Amal makanan sunnah seperti madu, minyak zaitun, cuka kurma atau delima, badam, kurma. Luka cepat sembuh dan bahagian dalaman juga cantik.
- Amalkan makan banyak sayur sawi dan minum jus oren sunkist untuk luka cepat sembuh.
- Semasa pantang banyak makan sup ikan haruan.
- Elakkan mengangkat objek berat dalam jangka masa yang lama.
Menurut doktor, amalan minum air gamat dan pati ikan haruan yang dipercayai oleh orang tua-tua boleh mempercepatkan luka hanya boleh diminum oleh ibu selepas tempoh sebulan dan ke atas lepas bersalin itu pun dalam kuantiti yang sederhana bagi mengelakkan sebarang risiko adhesion colic.
Adhesion colic ialah keadaan di mana usus-usus melekat antara satu sama lain akibat daripada pembedahan. Tidak terkecuali bahagian rahim yang melekat dengan organ-organ dalaman.
Kepada ibu-ibu yang sedang hamil dan dijangka melahirkan bayi secara pembedahan caesarean, bolehlah gunakan tip ini. Semoga luka bersalin anda cepat sembuh.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Syukur Allah Lindungi Anak-Anakku” Suami & Anak Negatif Covid-19, Nora Danish Luah Rasa Syukur!
Pelakon Nora Danish yang disahkan positif Covid-19 semalam meluahkan rasa syukurnya pada Allah kerana suami dan dua anaknya disahkan negatif daripada jangkitan virus itu.
Melalui satu entrinya di Instagram, Nora memaklumkan perkhabaran itu selepas suami dan anak-anak melakukan ujian calitan atau swab test sekitar jam 12 tengah hari semalam.
Kata Nora, dia bersyukur kerana Allah melindungi anak-anaknya. Lebih-lebih lagi hanya tinggal empat hari sahaja lagi bagi kita umat Islam menyambut Hari Raya Aidil Fitri.
“Alhamdullilah, syukur ya Allah kerana melindungi anak anak ku, dan suami ku Ya Rahman Ya Rahim.
“Keputusan Covid-19 suami saya, Mohamed Nedim & anak anak saya Putra Rayqal & Mohamed Neqayl adalah negative,” kongsi Nora.
Dalam kapsyennya, Nora turut meluahkan rasa terima kasihnya kepada mereka yang sentiasa mendoakan kesejahteraannya saat berdepan ujian ini.
“Terima kasih pada mereka yang mendoakan,” kongsi Nora menerusi Instagramnya.
Semalam, berkongsi sekeping gambar, Nora memaklumkan dia disahkan positif virus itu biarpun tiada sebarang simptom pada dirinya.
“Dukacitanya nak maklumkan Nora didapati positive Covid-19 harini 9 Mei 2021.
“Semalam, Nora ada buat test sebab close contact kategori C. Keputusan pagi tadi mendapati Nora positive walaupun langsung tak ade sebarang symptoms,” kongsinya.
Kata ibu kepada dua orang cahaya mata ini lagi, dia kini menjalani kuarantin di rumahnya.
“Sekarang Nora self-quarantine di dalam bilik agar anak-anak dan suami selamat. Mereka dah lakukan PCR test jam 12 tghri tadi dan doakan untuk kami semua ye.
“Pagi ini sepatutnya Nora ada appointment untuk divaksin di UKM, Bangi. Tapi dinasihatkan kuarantin dulu. Insha’Allah pasti ada hikmah atas apa yang terjadi.
“Bagi sesiapa yang ada jumpa Nora antara 4hb – 8hb Mei, pls do your swab test ya. Stay safe dan jaga SOP. Maafkan saya,” tulisnya.
Rata-rata rakan-rakan selebriti dan peminat menitipkan doa dan kata-kata semangat buat Nora saat berdepan situasi sebegini. Semoga semuanya kembali pulih seperti sediakala sedikit masa lagi.
Menarik: Yem Jadi Spidermanlah, Nad Zainal Kongsi Momen Bahagia, Suami Layankan Karenah Anak Sulung
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @noradanish
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pengalaman Bersalin Anak Ke-4, Sakitnya Bagai Peranakan Nak Pecah. Yatt Hamzah Tak Henti Berzikir
Seorang wanita sanggup mengorbankan apa sahaja demi cintanya. Demi suami tersayang, biar sakit bagaimana tetap sanggup melahirkan zuriat buatnya. Untuk anak-anak, biar lautan api sanggup direnangi. Begitulah hebatnya keazaman seorang wanita demi insan yang disayangi.
Setiap ibu mempunyai pengalaman yang berbeza-beza ketika bersalin. Ada yang mengambil masa, ada yang mudah. Walau bagaimana sekalipun cara melahirkan, satu persamaan sudah pasti. Ia tetap menyakitkan. Seperti yang dikongsikan oleh selebriti Yatt Hamzah, kelahiran anaknya yang keempat sangat mencabar.
PART 3
Sambungan #kisahlabourroombondaYatt
Bonda baru teringat ada bw bekal buah delima & kurma dr rumah sbg energy booster. Kena makan cepat sbb risau jap lg contraction mkn kuat, mmg x lalu x selera nk makan apa pun..Kalau x mkn xde tenaga pula nk meneran. So masa tgh kunyah delima tu, nurse masuk dan bgtau nak orientation. Dia bg briefing ttg procedure dlm Labour room. Masa tu dlm pkl 9.40 pagi. Boleh tgk jam kt dinding atas kepala Bonda tu dlm 2nd pic.
Nurse kata lepas ni Dr Asmah Yun akn dtg utk check bukaan kali ke‐2. Jika msh slow, water induce & lactose akan dimasukkan dlm drip. Mungkin jangkaan bersalin lps Zuhur atau lps ASAR tgk pd cepat atau lambat proses bukaan masa contraction. Dan nurse juga ingatkan utk buat solat Jamak Takdim lepas masuk waktu Zuhur nanti khuatir beranak waktu Asar x sempat nak solat. Bonda senyum happy sbb #hospitalPusrawi remind patients utk ambil berat Solat Fardhu walaupun dlm keadaan nak bersalin. Syabas @PUSRAWIOFFICIAL
Then nurse check BP & pasang ctg lg utk monitor baby’s movement. Alhamdulillah semua normal.
So sambil layan ctg & sementara tunggu contraction lg kuat dan kedatangan dr Asmah, Bonda spend time dg suami @zulfadhli_khiruddin berdua dlm labour room. Dia setia berada d sisi setiap masa sambil berzikir dan melayan contraction Bonda yg tiba2 slow dr 5-7 minit sekali, jadi selang 9-10 minit pula. Xtau knp.
11.30 tghari mcm tu Dr Asmah dtg dan check bukaan. Msh 4 cm hurm..Hati dah xsedap. Kena msukkan pil induce lg ke mcm sblm2 ni?? Masa tu jgk Dr Asmah kata kena masuk induce air dan nk pecahkan ketuban utk cepatkn & kuatkn contraction. Masa pecahkan ketuban, Dr ambil masa yg lama dan mcm susah. Sakitnya Allah je tahu. Rupanya kata Dr membrane ketuban Bonda tebal. Lepas pecahkan ketuban, nurse masukkan ubat berak dan terus je terasa dan msuk toilet. Selesai di toilet, nurse masukkan induce drip dan…ALLAH tolong aku!!!
BERSAMBUNG …
PART 4
Sambungan #kisahlabourroombondayatt
11.30am – xsampai 3 minit drip induce tu masuk dlm darah, terus rasa sakit. Cepat2 minta ampun pd suami tak tahu kali ke brp tah. Maka bermulalah perjuangan antara hidup & mati seorang ibu yg mana hanya dpt dirasai & difahami bila sudah menjadi seorang ibu.
12.30pm – lunch sampai tp mmg xselera langsung. Sakit mkn kerap, mkn kuat. Contraction dtg selang 5min selama seminit panjangnya. Masuk Zuhur, cpt2 brwuduk & solat jamak qasar utk elak lbh sakit. Masa Tahiyyat akhir contraction dtg sgt kuat dan lama. Masa tu mmg freeze skjp tahan sakit yg amat. Dah hilang contraction baru sambung selesaikan solat. Badan dah mkn lembik menahan sakit. Rasa lapar baru dtg, tp msh x lalu nk mkn. Just telan sdkt kurma dan air zam2 utk energize blk.
14.30 – Dr Asmah check blk bukaan. 6 cm, katanya maybe lps Asar akan progress lbh cpt. Dan dia minta nurse masukkan 1 lg tiub induce bila tiub yg Bonda sdg pakai dah hbs. Rasa mcm MASA brjln sgt SLOW. Dan risau nanti xde energy masa nk meneran, so paksa diri telan 3-4 sudu nasi dg kuah kari yg dh sejuk. Itu je yg mmpu dijamah.
Drip kedua masuk je, sakit yg mkn dasyat dtg. Rasa mcm nak pecah peranakan tu. Allah je tahu sakitnya mcmana. Air mata jatuh laju dan bibir ni x stop ulang kalimah
لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
“لا إله إلا الله محمد رسو”
Mcm2 cara & posisi dbuat utk kurangkn sakit. Tp sakit mkn tak tertahan..Doc suruh baring ke kiri utk cptkn bukaan & utk baby beralih ke tengah sbb masa tu baby dduk sblh kanan perut dan msh tinggi kepalanya nk masuk dlm laluan. Doc bg gas utk divert sakit tu tp xkrgkan sakit. Just bg x focus pd sakit. Swipe left utk tgk Bonda menahan sakit. Sebak tgk muka sendiri😢
4pm – Dah 8cm. Hati lega igt boleh terus bersalin tp doc kata tunggu 10cm,kalau paksa teran 8cm nanti koyak. Tp dah xlarat nk tunggu. Wallahi bersalin kali ni PLG SAKIT. Sakit xstop, xde break. PELIK. Pttnya break selang 3‐5min tp kalini xde break. Sakit all the way.
5pm-tiba2 rasa nak .. 1st time rasa nak..
Rasa nak apa? (BERSAMBUNG)
Tahu ramai yg tunggu Part 4 ni. Sorry sgt dah janji nak share 2hari lps pun x done sbb bz dg anak2..🙏 @ Hospital Pusrawi , Jalan Tun Razak.
Selepas segala keperitan yang dilaluinya, Yatt Hamzah selamat melahirkan puteri keempatnya yang diberi nama Suci Hawa Zulaikha pada 30 Disember yang lalu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI