Alhamdulillah, baby Merdeka! Empat tahun menunggu kehadiran cahaya mata, akhirnya pelakon Mona Allen yang juga isteri kepada Pekin Ibrahim selamat melahirkan bayi sulung mereka awal pagi 31 Ogos.

Mona Allen melahirkan bayi lelakinya di sebuah pusat perubatan di Puchong, Selangor pada pukul 2.39 pagi.

Berkongsi berita gembira itu, Mona atau nama sebenarnya Munna Hafiraneza Allen, 37, memberitahu dia dan bayinya dalam keadaan sihat.

“Alhamdulillah. Terima kasih atas doa anda. Mummy dan baby selamat. Baby merdeka lahir pada 2.39 pagi,” katanya.

Mona dan Pekin turut menerima ucapan tahniah daripada ahli keluarga, rakan-rakan dan peminat mereka sempena kelahiran anak sulung yang dinantikan selama ini.

Kebetulan pula lahir sama dengan sambutan Hari Kemerdekaan Malaysia ke-65.

Mona sebelum ini berkongsi berita kehamilannya ketika usia kandungan enam bulan selepas empat tahun melalui proses mendapatklan anak atau Trying To Conceive (TTC).

Jika diikutkan due date untuk bersalinnya pada September dan tak sangka baby nak keluar pada hari bersejarah Malaysia.

Dalam pada itu, Mona dan Pekin juga turut melakukan ikhtiar rawatan perubatan Islam dan dengan izin Allah berjaya hamil. Pasangan suami isteri ini mendirikan rumah tangga pada 7 Disember 2018.

Kredit: mStar & IG Mona Allen

Sikit-sikit, lama-lama jadi bukit. Ayuh, belajar cara didik anak untuk menyimpan sejak mereka kecil. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/ajar-anak-simpan-duit/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

Dulu masa kita kecil mandi hujan adalah aktiviti yang paling menyeronokkan. Langsung kita tak pernah terfikir soal demam dan sebagainya. Tapi betul ke kalau kena hujan terus akan demam?

Menurut perkongsian Dr Erna Nadia, keadaan kita tidak sama macam dahulu. Jadi sebaiknya jangan lepaskan anak-anak untuk main hujan sesuka hati. Atmosfera yang semakin kotor ditambah dengan pengudaraan yang tidak sihat akan mengakibatkan banyak penyakit yang mengundang. Baca perkongsiannya.

Betul ke bila kena hujan sure akan demam?

Ok macam ni.
Pendedahan kepada hujan tidaklah akan terus menyebabkan demam. Demam berlaku disebabkan oleh jangkitan kuman, tak kiralah bakteria ka virus ka parasit ka fungal ka atau apa sahaja jenis kuman yang wujud di dunia.

Jadi, apa kaitan bila kena hujan je ada sesetengah orang demam selsema batuk dan sebagainya?

Macam ni. Bila hujan, suhu menjadi rendah aka sejuk. Bila suhu rendah atau keadaan sejuk, imun dalam badan kita jadi kurang bagus.  Bila imun dalam badan jadi kurang bagus, kita mudah untuk jatuh sakit. Tapi kalau imun badan kita hebat, biarlah suhu rendah pun, badan kita masih tetap utuh melawan kuman kuman yang menyerang.

Ada yang tanya, ada petua mana tah dapat kata ayaq hujan ni bagus untuk kesihatan badan. Jawapannya adalah tidak. Nehi. Nyet. NO!

Ada yang tanya lagi, di tempat depa tiada pencemaran, kawasan sekeliling di penuhi pokok pokok yang masih hijau. Jadi kalau hujan sure tak kotor. Jawapannya tetap TIDAK.

Anda kena faham yang mana atmosfera kita tak seperti dulu kala. Atmosfera kita sudah banyak dicemari oleh asap asap kotor. Contoh asap dari kilang kilang yang makin melata, asap dari kenderaan yang makin berlambak, asap dari rokok vape dan bahan tembakau lain, asap dari pembakaran secara terbuka dan asap dari hati yang marah. Ok tak lawak, saja cuba.

Sebab tu, dulu dulu bolehlah anda nak jemur bayi anda, tapi tidak lagi sekarang. Atmosfera yang kotor dan makin menipis menyebabkan kulit kita mudah terdedah dengan sinaran uv yang tinggi juga. Jadi, gunalah sunblock ya jika ada aktiviti luar.

Ok berbalik pada soalan hujan. Bila terdedah kepada hujan, kita tidaklah secara langsung akan dapat demam atau selesema. Namun, jika imun badan kita lemah, kita boleh dapat demam dan selesema akibat perubahan cuaca dan penurunan suhu badan.

Nak kuatkan imun badan, makanlah makanan yang sihat (yang fresh ye tak perlu supplemen) dan kenalah bersenam.

Kredit: Erna Nadia

Doktor selebriti, Dr Shazril Shaharuddin atau lebih dikenali sebagai Dr Say memuat naik status di instagramnya meluahkan rasa tertekan apabila cutinya untuk menjaga anak dan isteri dalam pantang sudah habis.

Setelah berkahwin hampir 5 tahun, pelbagai usaha dilakukan untuk mendapatkan zuriat dan akhirnya Dr Say dan isteri dikurniakan cahaya mata yang sangat comel.

Baca Selanjutnya:

Usaha Kurangkan Minuman Ringan, Amal Pemakanan Sihat & Ambil Suplemen Kesuburan Berhasil, Isteri Dr Say Shazril Hamil

Topik : Saya Koyak

Terus terang sy cerita yg this is tougher than what i expect. Sy ingat things r gonna get easier with time but it doesn’t seem so. Sy xboleh brain mcm mana paternity leave kt Msia ni dpt seminggu ja pdhl sy amik sebulan off masih rasa x bersedia nk tinggalkan bini berdua ngn baby. Lepas sebulan konon sy rasa boleh rungkai dia but i was wrong sb baby sy teramat unpredictable. Satu hari perangai dia A keesokannya perangainya trus Z, satu masa die tdo 3jam skang setiap 1.5jam dh celik, satu masa die boleh tido sendiri skang kne dukung dkat 30minit baru lelap.

Dalam tempoh sebulan ni sy rasakan masa berlalu begitu sahaja. Sy xdpt nk reap full benefit of Ramadhan, xdpt bersenam langsung, xdpt nk plan my future ahead. No wonder sy baca bnyk kes suami xpulang ke rumah atau suami lepas tgn dkt mertua lpas isteri bersalin cz to be honest it’s tough & tiring. Sy tau sy yg patut be strong for my bini tp penangan baby ni lain macam. Acap kali bini sy paksa sy pegi kerja biar dia handle sorg spy sy bley take some time off from baby tp xsampai hati nk tinggalkan dia.

Kami xmau sshkan parents kami cz diorg pn dh berumur wlpn kami tau diorg xkn say no kalau kami minta tlg. Cuma membayangkan parents kami yg umur dekat 60-an jaga baby, xsampai hati dibuatny peeps. Adakah apa yg kami hadapi ni normal wahai parents2 di luar sana? Atau kalian smooth sailing sentiasa ngn baby kalian? Will things get better? Tolong peeps, sy rasa sy di ambang Postpartum Depression dah ni.

Dr Say sempat meminta pendapat netizen. Rata-rata memberitahu perkara tersebut normal dan tiada apa yang perlu di risaukan. Begitulah adat menjadi ibu bapa.

Normal Doktor

Layan Je Doktor, Jadi Parents Kena Banyak Bersabar

You Guys Can Do It

Totally Understand Doctor

Sumber: Dr.Say