Dulu masa kita kecil mandi hujan adalah aktiviti yang paling menyeronokkan. Langsung kita tak pernah terfikir soal demam dan sebagainya. Tapi betul ke kalau kena hujan terus akan demam?
Menurut perkongsian Dr Erna Nadia, keadaan kita tidak sama macam dahulu. Jadi sebaiknya jangan lepaskan anak-anak untuk main hujan sesuka hati. Atmosfera yang semakin kotor ditambah dengan pengudaraan yang tidak sihat akan mengakibatkan banyak penyakit yang mengundang. Baca perkongsiannya.
Betul ke bila kena hujan sure akan demam?
Ok macam ni.
Pendedahan kepada hujan tidaklah akan terus menyebabkan demam. Demam berlaku disebabkan oleh jangkitan kuman, tak kiralah bakteria ka virus ka parasit ka fungal ka atau apa sahaja jenis kuman yang wujud di dunia.
Jadi, apa kaitan bila kena hujan je ada sesetengah orang demam selsema batuk dan sebagainya?
Macam ni. Bila hujan, suhu menjadi rendah aka sejuk. Bila suhu rendah atau keadaan sejuk, imun dalam badan kita jadi kurang bagus. Bila imun dalam badan jadi kurang bagus, kita mudah untuk jatuh sakit. Tapi kalau imun badan kita hebat, biarlah suhu rendah pun, badan kita masih tetap utuh melawan kuman kuman yang menyerang.
Ada yang tanya, ada petua mana tah dapat kata ayaq hujan ni bagus untuk kesihatan badan. Jawapannya adalah tidak. Nehi. Nyet. NO!
Ada yang tanya lagi, di tempat depa tiada pencemaran, kawasan sekeliling di penuhi pokok pokok yang masih hijau. Jadi kalau hujan sure tak kotor. Jawapannya tetap TIDAK.
Anda kena faham yang mana atmosfera kita tak seperti dulu kala. Atmosfera kita sudah banyak dicemari oleh asap asap kotor. Contoh asap dari kilang kilang yang makin melata, asap dari kenderaan yang makin berlambak, asap dari rokok vape dan bahan tembakau lain, asap dari pembakaran secara terbuka dan asap dari hati yang marah. Ok tak lawak, saja cuba.
Sebab tu, dulu dulu bolehlah anda nak jemur bayi anda, tapi tidak lagi sekarang. Atmosfera yang kotor dan makin menipis menyebabkan kulit kita mudah terdedah dengan sinaran uv yang tinggi juga. Jadi, gunalah sunblock ya jika ada aktiviti luar.
Ok berbalik pada soalan hujan. Bila terdedah kepada hujan, kita tidaklah secara langsung akan dapat demam atau selesema. Namun, jika imun badan kita lemah, kita boleh dapat demam dan selesema akibat perubahan cuaca dan penurunan suhu badan.
Nak kuatkan imun badan, makanlah makanan yang sihat (yang fresh ye tak perlu supplemen) dan kenalah bersenam.
Kredit: Erna Nadia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bahagian Ubun-Ubun Bayi Tenggelam, Tanda Anak Alami Dehidrasi Akibat Cirit Birit
Apabila bayi cirit birit, ia keadaan yang membimbangkan kerana boleh menyebabkan si manja dehidrasi. Jom ketahui petua hilangkan cirit-birit bayi melalui penyusuan dan pemakanan.
Cirit-birit adalah apabila keluar najis cair atau berair. Bagi sesetengah anak, ia adalah masalah ringan dan akan hilang dalam masa beberapa hari. Namun ada juga yang berlanjutan.
Jika itu situasinya ia akan menyebabkan si kecil kehilangan terlalu banyak cecair atau mengalami dehidrasi dan berasa lemah.
Dehidrasi kesan bayi cirit birit
Dehidrasi bermakna tubuh kehilangan terlalu banyak cecair – boleh terjadi kerana cirit-birit. Biasanya akan turut menyebabkan kehilangan 3% berat badan. Ia merupakan komplikasi cirit-birit yang tidak boleh dipandang ringan.
Berikut antara tanda dehidrasi disebabkan bayi cirit birit:
- Air kencing berkurangan – tidak kencing lebih daripada 8 jam – berlaku pada awal dehidrasi. Warna air kencing gelap juga petanda anak dehidrasi
- Lidah dan bahagian dalam mulut kering. Bibir yang kering bukan petanda khusus
- Mata kering dan air mata berkurangan atau tiada
- Bahagian ubun-ubun bayi tenggelam
- Ujian isi semula darah perlahan – lebih daripada 2 minit. Mula -mula tekan ibu jari dan biarkan ia pucat, kemudian lepaskan. Kira tempoh masa yang diperlukan untuk kuku menjadi merah jambu semula
- Si kecil lebih meragam dan kelihatan sakit
Petua hilangkan cirit-birit bayi & anak kecil
Matlamat utama merawat bayi cirit birit adalah untuk mengelakkan dehidrasi kesan daripada kehilangan terlalu banyak air dan mineral daripada tubuh.
Apabila keadaan itu berlaku, cecair tubuh mesti diganti. Ia boleh dilakukan dengan kerap memberikan anak cecair.
Anda juga boleh memberikan anak larutan rehidrasi oral (ORS) – campuran air bersih, garam dan gula. Tetapi pastikan anda bertanya kepada doktor terlebih dahulu.
Jika masalah cirit-birit yang dialami anak adalah jenis ringan, mereka boleh makan seperti biasa.
Jika menyusu badan:
- Teruskan proses penyusuan susu badan, lakukan dengan lebih kerap
- Jika cirit-birit teruk, berikan ORS antara sesi penyusuan
- Apabila cirit-birit berkurangan, hentikan pemberian ORS dan teruskan penyusuan seperti biasa
Petua hilangkan cirit-birit bayi & anak kecil minum susu formula
- Berikan jumlah cecair yang sedikit tetapi kerap, antara 30-60 mL setiap 30 minit dapat memperbaiki gejala. Mulakan dengan 1 sudu teh (5 mL) setiap 5 minit dan ditingkatkan jumlahnya secara beransur-ansur selagi boleh diterima anak
- Terus memberikan susu formula seperti biasa. Jika cirit-birit teruk, berikan ORS antara sesi penyusuan
- Jika selepas susu diberikan dan cirit-birit tidak sembuh, hentikan. Dalam sesetengah kes, susu boleh memburukkan lagi simptom. Cuba susu berasaskan soya
- Jangan memberikan anak jus epal, soda atau minuman manis lain kerana ia hanya akan memburukkan cirit-birit
- Jika bayi sihat selepas 24 jam, teruskan jadual penyusuan seperti biasa
Sekiranya keadaan bayi menjadi lebih teruk, berikan cecair jernih sahaja
Tip atasi bayi cirit birit bagi yang telah mengambil makanan pejal
Perlu diingatkan bahawa cecair adalah lebih penting daripada makanan pejal ketika ini, maka tidak perlu tergesa-gesa untuk memberikan anak makan
Jangan paksa anak makan sekiranya mereka mengalami sakit perut atau kekejangan
bayi cirit birit
Jangan memberikan anak makan dalam jumlah yang banyak walaupun mereka lapar, kerana ia akan memburukkan keadaan. Tingkatkan jumlah makanan secara perlahan-lahan mengikut kesesuaian
Jika susu yang diberikan menyebabkan cirit-birit tidak hilang, hentikan susu. Cuba untuk berikan anak ORS
Untuk masalah cirit-birit teruk, berikan ORS antara sesi penyusuan
Sekiranya si kecil sihat selepas 24 jam, cuba berikan anak makanan pejal seperti bijirin, buah atau sayuran seperti pisang, lobak merah atau kentang dilenyekkan, roti bakar kering, sup dengan mi beras
Jangan berikan anak cirit-birit makanan tinggi lemak
Elakkan beri anak makanan tinggi gula seperti jus buah dan soda
Untuk bayi 4 bulan ke atas yang keadaannya lebih baik, anda boleh berikan mereka bijirin, kentang, pisang atau lobak merah dilenyekkan. Bayi setahun ke atas boleh diberikan kraker, roti putih, nasi atau makanan berkanji lain
Anda boleh teruskan diet normal anak dari masa ke masa jika keadaannya lebih baik
Jika keadaan anak semakin teruk selepas makan, kembali berikan cecair jernih
Elakkan daripada memberikan bayi atau si kecil minum minuman sukan atau tenaga.
Ini kerana ia mengandungi terlalu banyak gula dan tidak cukup elektrolit untuk memulihkan masalah dehidrasi yang dialami si kecil. Bahkan ia tidak sama dengan ORS.
Kesimpulannya
Masalah bayi cirit birit adalah perkara biasa untuk terjadi. Dalam kebanyakan kes ia akan hilang dengan sendiri serta tidak memerlukan rawatan
Anda boleh memastikan bayi selesa dan kekal terhidrat di rumah sehingga serangan cirit-birit hilang. Dalam kes yang jarang berlaku, cirit-birit mungkin akan berlanjutan lebih lama daripada biasa.
Sekiranya cirit-birit tidak hilang mahupun semakin teruk selepas tempoh 24 jam atau selepas mencuba petua hilangkan cirit-birit bayi, bawa anak untuk mendapatkan pemeriksaan doktor.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Saya Masih Jaga Pantang” Belum Habis Pantang, Wawa Zainal Redah Banjir Hulur Bantuan!
Prihatin dengan mangsa banjir, kali ini pelakon dan usahawan Wawa Zainal meredah banjir pula membantu mangsa banjir biarpun masih belum habis berpantang.
Wawa yang difahamkan baru sahaja 24 hari berpantang tampil berkongsikan video di Instagram memaparkan dirinya menghulurkan bantuan kepada mangsa banjir di Puchong pada Jumaat lalu.
Menurut kata Wawa, dia sayu hati melihat keadaan saudara kita yang dilanda banjir dan ingin turut sama membantu meringankan beban mereka.
“Ya Allah sayunya hati tengok keadaan saudara kita yang di landa banjir.
“Semoga engkau berikan mereka kekuatan ya Rabb. Tak kuat tengok perabot-perabot habis. Dari pagi sampai ke petang sempat pergi beberapa lokasi je. InsyaAllah kalau ada tempat yang perlukan bantuan DM Wawa ya,” tulisnya berkongsi.
Wawa berkata dia turun padang bagi menyelami perasaan mangsa banjir, malah suaminya, Aeril Zafrel turut merestuinya.
“Saya turun padang sebab mahu merasai pengalaman dan tengok sendiri keadaan masyarakat yang ditimpa banjir.
“Tidak ada apa-apa yang perlu dirisaukan sebab saya masih lagi jaga pantang. Malah, suami juga merestui tindakan saya,” katanya.
Menurut kata Wawa, dapat melihat sendiri keadaan lokasi yang terlibat banjir yang sangat teruk dengan harta benda yang rosak membuatkan hatinya merasa amat simpati.
“Saya tengok sendiri keadaan rumah penduduk kampung. Mereka memang memerlukan bantuan terutama barang-barang seperti tilam, bantal dan lampin bayi.
“Kalau soal bantuan makanan, mereka sebenarnya sudah banyak menerima bantuan. Saya ada juga beri sumbangan dalam bentuk makanan, tetapi sekarang mereka lebih memerlukan tilam dan bantal,” ujarnya.
Wargamaya risau masih berpantang
Pun begitu, usaha murni Wawa itu sudah semestinya menarik perhatian wargamaya yang turut bimbang dengan kesihatan dirinya yang kini masih lagi berpantang.
Jika sebelum ini Wawa tampil berkasut tumit tinggi selepas seminggu melahirkan anak keempatnya, kali ini kerisauan wargamaya semakin bertambah bila mana Wawa mula meredah banjir.
Malah ada yang meminta Wawa memakai kasut yang sesuai dan dipermudahkan urusannya sepanjang membantu mangsa banjir.
View this post on Instagram
Semoga yang baik-baik sahaja buat Wawa.
Menarik: Kalaulah Anak Tak Bangun Ke Toilet.. Shila Amzah Kongsi Cerita Detik Cemas Lalui Banjir
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bantu Kurangkan Asma Anak, Hidup Selesa & Sihat, Mak Ayah Perlu Kenal Pasti Penyebabnya!
Ibu dan ayah mana yang sanggup melihat anak apabila terkena serangan asma. Anak jadi sukar bernafas malah tidak selesa seharian.
Di Malaysia, kira-kira satu daripada sepuluh individu lebih tinggi di kalangan kanak-kanak berumur 6-14 terutama di kawasan bandar.
Menurut Dr Angelina Amaladoss, Pakar Perunding Pediatrik di Pusat Perubatan Subang Jaya (SJMC), membezakan antara asma dan selesema adalah penting kerana simptomnya yang bertindih namun implikasi yang berbeza.
Selsema biasanya disebabkan oleh jangkitan virus dan kebiasaannya akan turut demam, sakit badan, sakit kepala, dan sakit tekak. Ia juga boleh menyebabkan masalah gastrousus seperti muntah atau cirit-birit. Gejala-gejala ini biasanya sembuh dengan cepat dan tidak memerlukan ubat.
Sebaliknya, asma pula melibatkan tempoh simptom yang lebih lama dan mungkin dikaitkan dengan sejarah keluarga keadaan seperti rinitis alergi, ekzema dan sebagainya.
Batuk biasanya lebih ketara pada waktu malam, awal pagi dan semasa melakukan senaman. Mungkin terdapat semput yang berkaitan, pernafasan yang cepat, sesak nafas dan sakit dada. Gejala dan tanda rinitis alahan dan ekzema mungkin juga ada.
Malah jelas Dr Angelina lagi asma memerlukan pendekatan komprehensif untuk cepat lega. Diagnosis awal, rawatan cepat dan pantas penting untuk memastikan kualiti hidup untuk kanak-kanak yang terjejas.
Untuk kes asma yang teruk, ubat baharu dengan teknik invasif minimum menandakan adanya kemajuan yang ketara. Pun begitu kata Dr Angelina, inhaler kekal sebagai rawatan utama, tetapi untuk kes yang lebih mencabar, rawatan seperti antibodi monoklonal (cth., omalizumab or mepolizumab) dan leukotriene receptor antagonists (LTRA) digunakan untuk menguruskan gejala dengan lebih berkesan.
Apa mak ayah perlu pastikan adalah menjaga segala aspek termasuk persekitaran, pemakanan dan sebagainya bagi mengurangkan gelaja ini pada anak-anak.
* Minimumkan pendedahan kepada asap rokok, vape
* Elak dan jarakkan dari bulu haiwan peliharaan seperti kucing.
* Penggunaan karpet atau permaidani dirasakan kurang wajar
* Tahu dan memahami alahan yang dialami anak.
* Kenal pasti makanan tertentu yang menjadi penyebab atau trigger asma anak
Perjalanan menguruskan asma bagi anak-anak sememangnya rumit namun rawatan yang baik dan terkawal serta menjaga sebab-sebab anak boleh terkena asma membolehkan anak menjalani kehidupan yang lebih baik.
Menarik: Moga Jadi Anak Soleh, Puteri Aishah Kongsi Nama Anak, Makin Cantik Dalam Pantang
Stress Buat Wanita Susah Nak Hamil, Bakal Ibu Kena Tenang-Tenang Saja/
“Baby Alhamdulillah Sihat” Leeyana Rahman Lega Nak Masuk Trimester Kedua, Idam Dapat Anak Lelaki/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
