Biasakan anak kita dengan ikan, berbanding ayam, daging, sotong, udang, dan lauk pauk yang lain. Pastikan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu mesti kena ada menu ikan. Kalau lebih, lagi bagus.

Kenapa pentingnya bagi anak makan ikan berbanding lauk lain. Dr Mazliana Mazlan ada jawapannya.

60 peratus daripada otak manusia terdiri daripada lemak. Separuh daripada lemak itu adalah DHA.

Anak kita akan bijak jika kandungan lemak dan DHA dalam otak mereka mencukupi. DHA bantu perkembangan fungsi otak anak-anak.

Ikan adalah sumber DHA yang terbaik dan mudah untuk kita dapat dan beri pada anak-anak.

Buat singgang kosong, letak bebawang, halia, kunyit hidup dan lengkuas, sampai habis nasi pun anak saya minta nak makan lagi.

Bagus sangat kalau anak dapat hirup kuah singgang yang tinggi dengan DHA dari ikan, dan juga ramuan anti inflamasi dari bebawang, halia, kunyit hidup dan lengkuas.

Tak perlu ikan kayangan, ikan sardin atau ikan kembung segar di pasar pun dah cukup banyak DHA yang ada. Sesuai sangat untuk anak-anak kita makan. Kita cuba ya, perbanyakkan menu ikan untuk anak-anak, berbanding ayam goreng.

Kredit: Mazliana Mazlan

Follow saya untuk perkongsian lebih lagi tentang pemakanan dan gaya hidup sihat anak-anak dan keluarga.

Mama jom rileks jap, klik link ni!

Tinggal lagi 6 hari sahaja webinar Mama Tak Penat Susukan Anak akan berlangsung. Tahniah & terima kasih admin ucapkan kepada 1000 orang yang sudah mendaftar sebagai peserta webinar terbesar ini.

Mohon semua peserta untuk join Telegram Group Mama Tak Penat Susukan Anak di https://t.me/joinchat/a_u8xHQS-09mZDA1 kerana kita akan update segala info, itinerary webinar, pemenang cabutan bertuah, cara nak menang hadiah kuiz semasa webinar. Jadi penting ya untuk semua peserta join Telegram webinar. Bagi yang belum daftar sebagai peserta webinar, anda boleh daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ kemudian terus join grup Telegram webinar ya.

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Anak kecil memang sifat mereka suka menangis bila berjauhan dari ibu ayah lebih-lebih lagi hari pertama persekolahan. 

Ibu ayah perlu pandai membaca emosi anak-anak kerana hanya ibu bapa sahaja yang mengenali perubahan tingkah laku si anak.

Baca:

Viral Bayi 16 Bulan Seberat 27KG, Rupanya Si Ibu Sering Beri Susu Pekat Manis

“Anak Dapat Macam-Macam, Orang Sana Kids Friendly” Bawa Anak Kecil Umrah, Ibu Kongsi Pengalaman

Adik Hafiza, 8 Tahun Ditemui Dalam Keadaan Tangan Kaki Terikat & Badan Terurai Tanpa Organ Dalaman

Bayi Kembar Ajaib, Lahir Hampir Tak Bernyawa Kini Genap Setahun. Pemegang Rekod Dunia Guinness

Ramai yang bertanya mengenai isu anak-anak tidak mahu ke tadika kerana cikgu tersangat garang, marah-marah dan kuat menghukum fizikal dan kata-kata kasar.

Ini jawapan Ibu.

Anak-anak kecil tidak pandai menyorok perasaan mereka. Terutama jika mereka tidak berasa selamat.

Jika mereka menangis takut nak ke tadika kerana cikgu sangat garang dan sepertinya…jangan ambil mudah ketakutan anak itu.

Selidik, apakah yang sebenarnya terjadi. Betul ke guru itu sangat garang atau suara dia sahaja yang kuat sebab ramai anak murid? Jika itu halnya, maka perbetulkanlah pesepsi anak anda itu. Kenalkan dia semula kepada gurunya dan terangkan mengapa gurunya terpaksa bercakap kuat.

Jika betul cikgu itu terlalu garang dan marah-marah tidak bertempat, menghukum dengan kasar dan tidak berpatutan serta menggunakan pendekatan yang mengerunkan anak-anak kecil, berbincanglah dengan guru itu secara baik dan professional untuk dia berubah.

Jika cikgu itu masih hendak garang dan marah-marah tidak bertempat juga, maka usahlah diteruskan meletak anak kecil anda di dalam kandang singa atau harimau itu. Keluarkan dia dan cari tempat yang lebih baik. Ada banyak tadika di Malaysia ini yang memberi latihan baik kepada para guru mereka.

Ramai para guru yang sayang dan sabar mendidik anak-anak murid mereka. Cari mereka dan biarlah mereka ini yang mendidik anak-anak anda. Mereka layak mendidik anak-anak bakal pemimpin ummah ini. Dan jangan beri anak anda kepada mereka yang mengunakan kerja mereka untuk melepaskan marah di hati mereka kerana kecewa dengan kehidupan mereka lalu melepaskan kepada anak-anak kecil yang tidak berdosa!

Ketahuilah anda ada kuasa untuk menentukan apakah jenis tadika yang boleh terus maju dan bertapak di negara ini dengan memilih tadika yang layak mendidik anak-anak kecil ini dengan baik.

Bagi yang beranggapan, biarkanlah anak-anak kecil itu menjadi tough sikit….hmmm…. kalau cikgu tu marah bertempat dan marah dengan berhemah, ia akan melahirkan toughness for the right reason di dalam perwatakan anak.

Tapi kalau guru itu garang dan marah-marah tidak bertempat, menghukum dengan kasar dan tidak berpatutan serta menggunakan pendekatan yang mengerunkan anak-anak kecil serta menjadikan anak-anak kecil itu ‘punching bag’ mereka, itu tidak akan menjadikan anak anda tough, tetapi jadi hati keras, rosak hati, rosak jiwa kerana perkembangan EQnya terbantut!

Dari mana anak-anak kecil belajar mengenai perasaan, emosi dan cara mengawalnya?

Ya, dari orang-orang dewasa di sekeliling mereka. Nah, jika mereka di kelilingi oleh orang-orang dewasa yang tidak tahu mengawal perasaan…agak-agaknya apa yang anak itu belajar? Lepas itu anda ibu bapa pening kenapa anak-anak anda menjadi degil atau mudah menangis, suka bergaduh dengan adik beradik dan mula marah-marah dengan anda dan orang di sekeliling mereka. Bila tidak dapat apa yang dihajati, maka marah-marah adalah solusi mereka.

Maka, nak terus letak lagi anak-anak anda di dalam kandang harimau tu atau hendak selamatkan dia?

Bunyi macam Ibu marahkan? Ya Ibu marah sebab tidak sepatutnya anda meletakkan anak-anak anda di dalam tempat sebegitu. This is TOUGH LOVE. Ramai lagi guru-guru yang baik akhlak dan hati mereka. Mereka ini memang jiwa pendidik.

Janganlah memberi anak anda kepada orang yang tidak suka apa yang dia lakukan dan melakukan dengan terpaksa…itulah sebabnya dia asyik marah-marah tidak bertempat.

Namun, Ibu bukan menyuruh anda membenci guru-guru yang sedemikian. Rasalah belas kepada mereka kerana mereka itu sebenarnya ‘sakit’ di dalam diri mereka. Doakan sahaja mereka akan tersedar dan dapat memperbaiki diri. Kasih sayang anda kepada insan beginilah yang boleh menyedarkan mereka, dengan izin Allah. Itu pun jika mereka itu mahu berubah.Namun, buat masa mereka masih belum, selamatkan anak anda!

*Ingatlah bukan semua guru garang tidak bertempat. Ramai yang baik dan berjiwa pendidik. Oleh itu jangan kutuk profession perguruan ini. Ianya mulia. *

Apa yang kita tidak suka ialah perbuatan sesetengah guru kerana mereka tidak menghayati apakah maksudnya seorang pendidik itu. Mereka tersalah cara yang boleh membawa kepada kerosakan kepada hati dan jiwa kanak-kanak kecil itu yang sepatutnya mereka bina. Doa Ibu agar Allah memberi mereka ini petunjuk.Marilah doakan bersama-sama.

Syabas kepada para guru yang mendidik penuh sedar diri, kasih sayang, bertanggungjawab dan berwawasan tinggi.

Anak anda adalah tanggungjawab anda memastikan keselamatan dan pertumbuhan dirinya.

Salam kasih,

Kredit: Ibu Rose

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)

https://www.youtube.com/watch?v=YMLiCoOw7DU&t=1s

Memberikan anak menonton video tanpa pengawasan mengundang bahaya. Kandungan yang tidak sesuai seperti ganas, jenayah dan negatif kini muncul di dalam sesetengah video di Youtube.

Seorang pakar pediatrik yang juga ibu, Free Hess,  mendapati terdapat  video-video yang berbahaya di YouTube Kids. Dia berkata bahawa terdapat beberapa minit ke dalam klip dari permainan video kanak-kanak seorang lelaki muncul di skrin dan memberikan arahan mengenai bagaimana membunuh diri.

Menurut ibu berkenaan, sambil menyatakan bahawa scene berkenaan telah disambungkan kepada beberapa lagi video dari Splintoon permainan Nintendo popular di YouTube dan YouTube Kids. Hess telah berkongsi tentang mengenai video berkenaan di blognya telah diubah dan mengatakan untuk membawanya turun di tengah-tengah bantahan daripada ibu bapa dan pakar kesihatan kanak-kanak, yang mengatakan visual itu boleh merosakkan kanak-kanak.

Dalam satu video di YouTube menunjukkan seorang lelaki memasuki frame video dan menunjukkan cara untuk menghiris lengan diri sama ada melalui hirisan melintang untuk mendapatkan perhartian dan potongan menegak untuk keputusan yang baik. Kandungan visiual berbahaya ini boleh meracuni fikiran kanak-kanak.

Hess yang berkongsi tentang klip video yang membimbangkan ini di blognya, untuk meningkatkan kesedaran dan membuangnya dari Youtube. Hess berkata video Splatoon terdapat juga video lain yang membimbangkan seperti Minecraft yang menggambarkan penembakan di kawasan sekolah, penyeludupan manusia, seorang kanak-kanak yang membunuh diri dengan menikam dan yang lain cuba membunuh diri dengan menggantungkan badan.

TRAGIS & MEMBERIKAN KESAN SANGAT BURUK KEPADA MINDA KANAK-KANAK

Tragisnya apabila video ini  mensasarkan anak-anak dan menggalakkan anak-anak membunuh diri.Nadine Kaslow dari Universiti Emory mengatakan bahawa sesetengah kanak-kanak boleh mengabaikan kandungan video suram tetapi ia secara tidak langsung memberikan kesan kepada mereka sedari.

Ia oleh menyebabkan kanak-kanak mengalami mimpi buruk, mencetuskan kenangan buruk tentang orang yang rapat dengan mereka yang telah membunuh diri atau bahkan menggalakkan mereka mencuba, walaupun sesetengahnya mungkin terlalu muda untuk memahami akibatnya.

WALAU PUN DIPADAM, KESANNYA TIDAK BOLEH DIKELUARKAN SEMULA DARI MINDA ANAK

Kaslow berkata ibu bapa harus mengawasi apa yang anak-anak mereka lakukan dalam talian dan syarikat teknologi harus memastikan kandungan tersebut dikeluarkan. Sekali pun ia dikeluarkan, kesannya tidak boleh dipadamkan di dalam minda kanak-kanak yang telah terdedah kepadanya.

PERLUKAN PENGAWASAN DARIPADA IBU BAPA

Kaslow berkata walaupun ibu bapa harus berbincang dengan anak-anak mereka mengenai video yang ditonton dan YouTube Kids juga harus menangani isu tersebut, menjelaskan kepada kanak-kanak tentang video yang dipaparkan dan kenapa ia tidak boleh dilakukan hingga memudaratkan diri sendiri.

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, faktor risiko yang berkaitan dengan membunuh diri ialah gangguan mental seperti kemurungan klinikal, percubaan bunuh diri sebelum ini, tidak mendapatkan rawatan kesihatan mental, penyakit fizikal, rasa putus asa atau rasa dipulaukan.

Sumber: The Washington Post & Pedimom