“Eh tak sangka rupanya car seat pun ada tarikh luput. Bukan makanan je.”

Bila melibatkan soal keselamatan anak, ibu ayah tolong jangan ambil remeh atau pandang ringan kerana dibimbangi sikap tidak prihatin kita itu boleh mengancam keselamatan anak tersayang.

Hari ini semakin ramai ibu bapa yang mengambil berat soal keselamatan anak dalam kereta. Pemasangan kerusi keselamatan atau car seat dalam kereta memang langkah yang terbaik dilakukan oleh ibu bapa.

Tetapi berapa ramai yang tahu atau sedar yang setiap car seat mempunyai tarikh luputnya dan jika tidak diambil berat ia boleh menyebabkan banyak kesan buruk pada keselamatan anak.

Baca lebih lanjut tentang hal tarikh luput car seat yang ditulis oleh Jururawat Terlatih, Bel Nawhen ini. Semoga ia bermanfaat.

Car seat dan Tarikh Luput.

Saya tahu, ramai ibu bapa yang cakna dengan isu keselamatan anak-anak semasa di dalam kenderaan sehingga memastikan anak-anak duduk di dalam car seat.

Penggunaan car seat dilihat amat penting dalam mengurangkan risiko bayi atau kanak-kanak cedera akibat kemalangan.

Di negara-negara seperti United Kingdom, Jepun, Afrika, Amerika Syarikat dan Kanada sendiri, mereka telah mewajibkan ibu bapa menyediakan penggunaan car seat, jika tidak mereka akan didenda.

Secara asasnya, car seat basic ni terbahagi kepada dua jenis iaitu untuk bayi bawah satu tahun dan kanak-kanan berusia 1tahun-4tahun

Tapi, tahukah anda bahawa setiap benda mesti ada tarikh luputnya yang tersendiri.

Seperti kita tahu, car seat ni diperbuat dari plastik yang keras yang mana ketahanannya boleh merosot dari masa kesemasa.

Ada beberapa faktor yang boleh menjadi sebab kepada tarikh luput car seat antaranya:

• Kemerosotan bahannya disebabkan oleh haba, kesejukan melampau, pendedahan kepada matahari, kelembapan serta usia car seat itu sendiri boleh menyebab bahan plastiknya rapuh lalu menyebabkannya tidak selamat lagi.

• Karat. Ia boleh terhasil dari bahan besi/metal yang ada kalanya tidak kelihatan atau diselaputi oleh plastik dibahagian luarnya, hanya boleh kelihatan jika car seat itu mengalami kerosakan atau terlibat dalam kemalangan.

• Model itu tidak digunakan lagi atau tidak dikeluarkan pada batch seterusnya, ini bermaksud bahan gantinya juga tidak ada dijual dimana-mana ataupun sukar untuk ditemui.

• Kehilangan sebahagian alatan (missing pieces). Kita pun tahu, ada bahagian pada car seat boleh dibuka, dibasuh dan dipasang semula malahan ada yang mudah rosak dan terkoyak kerana fabrik buatannya yang tidak tahan lasak dan tidak mustahil ada bahagian kecil pada carseat boleh hilang tanpa sengaja. Ini boleh menyebabkan keberkesanan car seat itu tidak lagi di tahap optimum sebagai pelindung.

• Car seat pernah terlibat dalam kemalangan tidak kira kemalangan kecil atau besar, car seat itu sudah tidak selamat untuk digunakan.

Adalah amat penting untuk anda tahu bahawa tidak semua kerosakan pada carseat boleh dilihat pada mata kasar, anda boleh bayangkan apa terjadi kepada mainan kanak-kanak seperti lego yang bila kerap diguna, dicampak dan terdedah kepada pelbagai bahan asing lain hatta air liur anak-anak, ia masih boleh rosak dan berubah bentuk asalnya.

BERAPA LAMA CAR SEAT ELOK DIGUNA SELEPAS PEMBELIAN PADA HARI PERTAMA?

Secara purata, kebanyakan car seat boleh digunakan dari 6tahun-10tahun (mengikut model tertentu) tetapi ia juga bergantung kepada pengilang yang mengeluarkannya.

Kebiasaannya tarikh luputnya dicetak dan ditampal pada car seat tersebut ataupun diletakkan pada manual yang disediakan. Jika tidak ada, anda boleh membuat panggilan kepada pengilang dan bertanyakan hal ini.

Anda boleh lihat jenama car seat dan tarikh luputnya di link ini :

https://www.healthychildren.org/…/Car-Safety-Seats-Product-…

Atau, anda periksa pada car seat anda dan lihat pada

1. Manufacturer Date.
2. Expired Date.

• Tarikh luput disini bukan bermakna anda boleh terus lupuskan sahaja car seat itu, jika ia masih kukuh dan masih tahan lasak

• Jika ia tidak rapuh/mudah tercalar dimana-mana apabila anak anda menggigitnya, maka ia tahan lasak dan masih boleh digunakan.

• Ini juga tidak bermakna, semakin mahal harga satu-satu jenama car seat itu, bermakna jangka hayatnya juga panjang, tidak betul sama sekali.

• Jika car seat pernah mengalami kemalangan, bawa kepada pengilang bagi tujuan penilaian terhadap tahap kerosakan. Anda tidak boleh menilai sendiri tahap ini mengikut apa yang anda rasa.

• Tetapi, jika anda rasa ragu-ragu terhadap tahan lasak car seat anda, seeloknya ia dilupuskan sahaja bukannya diberi kepada orang lain.

• Kita pun kena menjadi ibu bapa yang bertanggungjawab terhadap keselamatan anak-anak dari masa kesemasa.

• Seeloknya, dari sekarang, dah boleh menyimpan untuk membeli car seat anak-anak yang baru jika sudah tiba tarikh luputnya (jika berkongsi setiap anak untuk satu car seat).

• Sebenarnya, kalau ikutkan disini berbaloi kita beli car seat sebab ia memang tahan lama mengikut jenis dan jenama. Anak kita pun akan membesar dari tahun ke tahun hingga tidak perlu duduk di dalam car seat lagi.

• Dalam tempoh masa nak tiba tarikh luput tu, dah boleh bersedia untuk tukar kepada jenis baru dan terkini agar mudah nak cari alat ganti jika ada mana-mana bahagian yang rosak.

• Jika anda mahu membeli pre love car seat, anda dinasihatkan untuk terus beli kepada tuan punya dari direct kepada kedai kerana tuan punya lebih tahu sama ada car seat mereka pernah terlibat dalam kemalangan ataupun tidak.

Dengan adanya tulisan berkaitan car seat dan tarikh luput ini, saya berharap tidak ada ibu yang mengambil remeh tentang hal keselamatan anak kerana merasa satu kerugian ekoran adanya tarikh luput sebegini. Setiap benda ada tarikh luputnya, nyawa kita juga begitu.

Notakaki:
Dalam hal anak, kita tak boleh kedekut lebih-lebih lagi hal keselamatannya. Nyawa anak tidak boleh ditukar ganti. Wang ringgit kita boleh cari.

#BelNawhen
#SayaJururawat

Risau tengok anak..Kurus dan kecik je. Jangan risau ibu boleh cuba pastikan makanan yang diberikan pada anak berkalori tinggi kerana ia salah satu faktor meningkatkan berat badan.

Cara mudah agar bayi anda dapat berat badan seimbang adalah dengan meningkatkan pengambilan kalori agar berat badan bayi anda kembali normal. Untuk mendapatkan kepastian, dapatkan nasihat doktor bagi menentukan berapa banyak kalori tambahan yang diperlukan oleh bayi anda itu.

Dengan menambahkan beberapa makanan berkalori dapat membantu menaikkan berat badan bayi anda agar tidak terlalu kurus.

Susu Formula/Susu Ibu

Walaupun sudah makan banyak makanan dengan varian berbeza, susu merupakan makanan yang wajib diberikan di selang seli dengan makanan tersebut. Jika bayi anda masih menyusui, teruskan kerana pada ketika ini bayi anda sebenarnya masih memerlukan nutrisi dari susu formula dan air susu ibu. Jika anda memilih untuk memberikan susu formula kepada bayi anda, pastikan ia mempunyai tinggi lemak dan kalori, tetapi kurang gula kerana ia boleh membuatkan bayi anda cepat gemuk.

Setelah bayi kenyang di saatnya mahu tidur, berilah susu lagi sehingga dia tertidur. Minum susu sampai bayi tertidur merupakan cara paling mudah untuk membuatkan berat badan bayi naik.

Makanan Berkalori

Makanan yang berasal daripada gandum atau biji-bijian juga mengandungi banyak kalori, tetapi juga merupakan makanan sihat untuk menambah nutrisi bayi anda.

Pasta gandum yang dipotong kecil-kecil juga merupakan makanan berkalori tinggi dan boleh buat bayi cepat naik berat badan dan sihat. Selain itu, pengambilan oatmeal juga boleh membuatkan bayi anda cepat gemuk.

Pilih Buah-Buahan & Sayur-Sayuran Berkalori Tinggi

Beberapa jenis buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandungi nilai kalori tinggi akan membantu bayi anda mendapatkan berat badan yang lebih baik serta nutrisi penting untuk pertumbuhan yang sihat.

Berikan bayi anda beberapa potongan kecil avocado. Buah avocado tinggi lemak dan memberikan efek baik untuk jumlah kalorinya. Selain itu, kacang, buah pear dan pisang juga merupakan makanan sihat untuk bayi anda. Tambahkan satu sudu teh minyak zaitun atau mentega ketika memasak sayuran bagi menambah kalori tambahan atau cincang buah dan tambahkan susu yogurt untuk meningkatkan kalori.

Ikan

Ikan adalah makanan sihat buat bayi yang berusia setahun. Tetapi, anda boleh memberikan sedikit demi sedikit biarpun usianya belum mencapai setahun. Ikan boleh diberikan dengan mengukus dan dikisar lembut tanpa di berikan perencah atau serbuk perasa.

Ikan adalah sumber protein, vitamin dan mineral. Omega 3 asid lemak dalam ikan terutama ikan salmon segar sangat penting untuk perkembangan otak bayi anda.

Sumber: www.wom.my

Mama boleh ‘mengajak’ bayi untuk bersenam seawal usia 1 tahun. Kanak-kanak sememangnya suka berlari dan bermain. Itu merupakan sifat semula jadi mereka di samping rasa ingin tahu yang mendalam.

Mama Boleh ‘Ajak’ Bayi Bersenam Seawal Usia 1 Tahun

Sebenarnya anak-anak yang masih kecil juga perlukan aktiviti senaman. Bagaimanapun berapa lama ibu bapa perlu biarkan anak-anak mereka bermain? Pasti ibu bapa ingin tahu mengenai faedah senaman kepada anak bukan?

Sebenarnya ada faedah senaman kepada bayi dan kanak-kanak selain membantu mengeluarkan peluh yang mama dan papa mungkin tidak tahu!

Aktiviti fizikal berbeza mengikut usia

Penting untuk ibu bapa tahu bahawa senaman yang diperlukan oleh kanak-kanak berbeza mengikut usia mereka. Namun, secara umumnya, kanak-kanak dan remaja perlu lakukan dua jenis senaman setiap minggu iaitu senaman aerobik serta senaman yang boleh menguatkan otot dan tulang.

Mereka Juga Perlu Bersenam

Menurut The Australian Parenting Website, bayi yang berumur 1 tahun ke bawah perlukan banyak masa bermain. Jika mereka masih belum berjalan, sudah memadai jika mereka meniarap lebih dari 30 minit sehari.

KANAK-KANAK YANG BERUMUR 1 TAHUN KE ATAS PULA PERLU KEKAL AKTIF SEKURANG-KURANGNYA 3 JAM SEHARI. JUMLAH JAM INI TERMASUKLAH MASA YANG MEREKA GUNAKAN UNTUK BERMAIN. SAMA JUGALAH DENGAN KANAK-KANAK YANG BERUMUR 3 HINGGA 5 TAHUN.

Bagi kanak-kanak 5 hingga 18 tahun pula, mereka perlu melakukan aktiviti fizikal sekurang-kurangnya satu jam dan diikuti pula dengan aktiviti yang ringan selama beberapa jam setiap hari. Lebih baik jika mereka boleh lakukan aktiviti yang boleh menguatkan tulang dan otot 3 kali seminggu.

Nampak seperti banyak senaman yang perlu dilakukan bukan? Jangan risau, sebahagian besar kanak-kanak dan remaja telahpun melakukan aktiviti fizikal yang mencukupi.

Cuba sesuaikan senaman mengikut umur anak-anak anda

Aktiviti seperti lompat tali dan bermain di tapak permainan antara contoh senaman yang bagus untuk mereka. Dua aktiviti ini sebenarnya sudah cukup untuk memenuhi tuntutan 1-2 jam senaman setiap hari.

Selain itu, anda juga boleh galakkan anak yang lebih dewasa untuk bermain bola sepak, badminton ataupun futsal untuk kekal cergas. Namun, kebaikan bersenam bukan terhad kepada aktiviti sukan sahaja! Ada banyak lagi aktiviti lain yang boleh mengeluarkan peluh seperti menari, mendaki, berbasikal, bermain papan luncur dan macam-macam lagi.

Ibu bapa perlu lebih kreatif memilih aktiviti fizikal kanak kanak!

Bagaimana jika anak seorang yang pendiam dan tidak suka bersenam? Ketika inilah ibu bapa perlu menjadi lebih kreatif dalam mengajak mereka bersenam.

Sebagai contoh, jika anak sukakan alam sekitar, cuba ajak mendaki bersama-sama sambil menghayati keindahan alam semula jadi. Jika anak suka melukis pula, mungkin anda boleh bawa mereka melawat pameran seni secara berkala. Gunakan pengangkutan awam untuk banyak berjalan.

Ini juga boleh merapatkan hubungan sesama ahli keluarga. Selain itu, jika anda ingin bersenam, cuba ajak ahli keluarga untuk turut serta. Selain memastikan anak anda kekal sihat, ibu bapa juga perlu menjadi teladan yang baik untuk anak-anak.

Ibu bapa yang cergas dan sihat adalah contoh yang terbaik untuk mereka. Terapkan dalam diri anak-anak anda bahawa kesihatan merupakan sesuatu yang amat penting dan sangat bernilai.

Kanak-kanak dan remaja yang kerap bersukan bukan sahaja akan bertambah cergas, malah mempunyai kekuatan otot dan stamina yang baik.

Tambahan lagi, senaman juga boleh membuatkan fungsi kognitif jadi bertambah baik. Mereka akan lebih mudah untuk belajar dan mengingat jika melakukan senaman pada masa yang sama.

Bagaimana ibu bapa boleh pastikan anak kekal aktif?

Sebagai ibu bapa, anda bertanggungjawab untuk memastikan anak anda bersenam dengan baik. Ada beberapa cara yang boleh diamalkan supaya anak faham tentang faedah senaman.

Antaranya ialah:

*Mulakan ketika mereka masih kecil. Disebabkan kanak-kanak sememangnya suka bermain, tunjukkan galakan anda kepada mereka dengan menyediakan peralatan dan tempat yang selamat untuk bermain.

*Pastikan anda boleh jadi contoh yang baik kepada mereka. Jangan abaikan senaman dan lakukannya secara berkala supaya anda kekal sihat dan cergas.

*Lakukan aktiviti fizikal bersama ahli keluarga anda. Terangkan kepada mereka mengenai kebaikan bersenam.

*Berikan anak hadiah berbentuk alatan permainan seperti basikal, bola sepak, raket, kasut roda dan sebagainya untuk menggalakkan mereka bermain secara aktif.

*Bawa anak anda ke tempat yang sesuai untuk bersenam seperti taman permainan, padang bola, ataupun gelanggang badminton.

*Kekal selamat ketika bermain. Ibu bapa jangan lupa untuk membelikan anak-anak peralatan perlindungan seperti helmet jika anak anda melakukan aktiviti yang mempunyai risiko kecederaan yang tinggi.