Jika kerap mengalami senggugut, susah mengandung atau kerap keguguran mungkin tanda penyakit endometriosis. Penyakit ini merupakan sejenis penyakit yang agak luar biasa. Mungkin ramai yang tidak mengetahui tentang penyakit ini sedangkan sekarang makin ramai wanita yang menghidapinya.
Jika diperingkat teruk, wanita yang mengalaminya perlu dibedah buang rahim.
Untuk pengetahuan wanita, penyakit endometriosis ini disebabkan tisu-tisu darah haid, iaitu endometrium tumbuh diluar rahim. Darah haid tumpah ke belakang rahim, sering berlaku jika rahim retroverted atau pintu rahim sangat sempit. Sebab mengapa tisu-tisu endometrium tumbuh diluar rahim tidak diketahui, mungkin ada kaitan ketahanan atau imuniti yang lemah.
Awas jika anda ada tanda-tanda berikut:
- Senggugut yang semakin teruk, bermula sejak umur remaja dan tidak hilang lepas kahwin.
- Senggugut dan tidak hamil selepas lebih setahun kahwin.
- Senggugut dan hamil tetapi sering gugur diawal kehamilan.
- Mengalami sakit atau tidak selesa waktu persetubuhan dengan suami.
- Sakit pinggang khususnya waktu haid.
- Perdarahan tidak tentu masa disertai sakit dibawah perut.
- Senggugut atau perdarahan setelah lama tidak melahirkan anak dan umur dalam lingkungan40an.
- Jika didapati rahim retroverted (kebelakang) bila discan oleh doktor pakar gyne, berserta tanda-tandasenggugut dan sukar hamil atau sering gugur.
Jika ada tanda atau gejala tersebut ambil langkah berikut;
– Jumpa pakar buat scan vaginal atau TVS dimana akan dapat dikesan rahim retroverted, cyst dalam ovari dan dinding otot rahim menebal dibahagian dinding belakang.
– Buat bedah laparoscopy dan minilap untuk laser endometriisis, buang cyst, repair saluran fallopian jika sumbat, betulkan rahim yang retroverted kepada anteverted.
Ada kala saya lakukan pembedahan ini pada gadis yang mengalami senggugut teruk. Bertujuan mengawal kerosakan peranakan. Endometriosis adalah penyakit yang berterusan dan merosak peranakan.
– Lepas bedah penting untuk meningkatkan imuniti untuk mencegah tumbuh semula penyakit endometriosis dan meningkatkan peluang hamil. Sangat penting makanan berzat dan berkhasiat, ambil langkah untuk kurangkan stres dan mengurangkan pendedahan kepada toksin.
– Jauhkan semua makanan dan minuman yang mengandungi pengawet, perisa dan pemanis, seperti fast foods, junk foods, burger, hot dog, nuggets, french fries dan lain-lain.
Juga jauhkan makanan dan minuman yang mengandungi gula dan tepung – donut, kuih-muih, ais krim, coklat dan berkaitannya. Jauhkan minuman ringan, jus dan kordial dalam botol atau kotak.
– Makan 70% bahan mentah dan segar, iaitu buah-buahan dan sayur-sayuran. Makan lebih buah tempatan seperti betik, nenas, jambu batu, tembikai , buah naga dan sebagainya.
Saya galakkan makan ulam-ulaman, sayur bayam, bendi, terung, kangkung, cekur manis, daun turi dan keledek merah.
– Amalkan minum jus buatan sendiri tanpa gula. Dua biji epal hijau, 2 lobak merah, 2 batang celery dan 1/4 buah betik. Buat jus asli campur sikit air jadikan satu jug , masuk peti ais semalaman. Esok untuk sarapan pagi kacau dan minum satu gelas jus , lepas itu minum satu sudu besar extra virgin olive oil atau minyak kelapa dara.
– Makan 2 biji telur separuh masak dan oats atau cereal lain. Jauhkan roti putih atau nasi putih.
– Makanan selingan (tea dan coffee break) – jauhkan makanan bergula dan karbohidrat. Makan buah atau segenggam campuran almond, gajus dan kacang. Minum air mineral atau teh hijau. Jauhkan teh tarik atau nescafe susu.
Makan tengah hari – Cuba makan rojak, pecal, salad atau sup sayur. Makan seketul ayam, sepotong ikan atau daging. Minum air mineral ,air kelapa muda. Tengah hari tidak makan nasi atau lain-lain jenis karbohidrat.
Makan malam – Minum satu gelas jus diikuti satu sudu besar apple vineger atau satu sadu . Masak sup sayur kubis, lobak merah, brokoli dan cendawan. Atau buat rojak/pecal dari sayur kangkung, tauge, sengkuang, tempe, tauhu. Masak lauk ikan , ayam atau daging dengan menggunakan lebih halia, kunyit, bawang putih dan merah serta serai . Gantikan nasi putih kepada brown rice.
– Suplemen yang perlu untuk mencepatkan pemulihan luka dan pemulihan penyakit endometriosis ialah multivitamins, vit C 1gm, vit E 400 IU. Makan juga goji beri, spirulina, rumpai laut.
Sumber: Dr Hamid Arshat
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Terpaksa Balik Kerja Awal, Wara Tolak Botol Seharian Nangis” Pandai Betul, Sumbat Botol Susu Dia Tutup Mulut!
Bukan mudah ibu yang bekerjaya dalam masa yang sama masih menyusu badan. Lagi-lagi kalau dah lama tak beri anak botol disebabkan cuti panjang. Bila nak masuk kerja memang sangat-sangat mencabar! Mana maunya botol susu kan?
Sama seperti anak keempat kepada selebriti media sosial, Mua Bellaz iaitu Nur Aisywara Naelofa yang menolak botol setelah pulang dari mengerjakan umrah.
Menurut juru solek terkenal ini lagi, anak keempatnya itu hampir setiap masa menyusu badan ketika di Mekah dan Madinah. Akibatnya, setelah pulang ke tanah air, Wara tidak lagi mahu menyusu dari botol susu.
“Masa pergi mekah haritu Wara 24jam menyusu badan ja”
“Sekarang dia tak nak susu botol, haa sudah mak hang pening”
Memang kelam kabut urusan seharian bila anak tolak botol susu kan? Itulah yang dihadapi Bellaz atau nama sebenarnya Nabilah Zulyadaini apabila dia terpaksa pulang awal daripada majlis penting kerana ingin menyusukan si kecilnya itu.
“Dah la kerja luar banyak mak hang, sumbat botol susu bagi dia pandai tutup mulut”
“Ishh semalam event kena lari awal balik sebab dia Tak nak susu botol..duk riau ngek-ngek lena tak jerap plus dia tak sihat sama kut selsema..harap adik sihat kit dik mau minum susu betoi na”
Rata-rata wargamaya turut bersetuju dengan situasi yang dihadapi oleh Bellaz apabila terlalu lama bercuti dan anak menyusu badan sepenuhnya.
Ku Eda Ku Bakar
Masalah negara jg klu anak x nk susu botol.Mcm sy jg . Susah nk g mana 2.Terpaksa bawak jg klu g hospital..
Mimi Hishamuddin
Samaaa anak teruna kami. Hritu duk bagi ngempeng jaaa sebab berjalan balik kg la apa. Lani takmau terus botol jenuh bodek cukup setahun kami bagi selang seli susu full cream kotak 😅 nurse kata takpa 😬
Kredit: Bellaz
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tiba Hari Bersalin Boleh Lahir Normal. Almy Rasa Lega Kerana Sebelum Ini Bayi Songsang
Pasangan selebriti, Datuk Fizz Fairuz bersama isteri, Datin Almy Nadia selamat menimang cahaya mata perempuan ketiganya, Sabtu lalu.
Berita gembira itu dikongsi Fizz menerusi akaun Instagramnya, @fizzfairuzofficial.
“Alhamdulilah.. isteri saya dah selamat bersalin anak kami yang no 3.. terima kasih atas semua yang mendoakan .. amin,” katanya.
Statusnya itu turut menerima ucapan tahniah daripada ramai peminat.
Menurut laporan Berita Harian, Almy bersalin di sebuah hospital swasta di Setapak, Kuala Lumpur kira-kira jam 11.30 malam secara normal.
Berat bayi 3.31 kilogram. Rezeki kami dapat anak perempuan lagi, meskipun menanti detik kelahirannya cukup mendebarkan.
Sebelum ini, Almy dalam satu perkongsian di instagramnya menyatakan sekiranya bayi dalam kandungan terus berada dalam kedudukan songsang, dia terpaksa menjalani pembedahan.
Bagaimanapun, Fizz berkata kekuasaan Allah SWT mengatasi segala-galanya apabila tiba hari bersalin, semuanya dipermudahkan dan bayi terus berada pada kedudukan normal.
“Alhamdulillah, doa kami semua dimakbulkan apabila urusan melahirkan bayi ini dipermudahkan. Almy begitu lega kerana tidak perlu menjalani pembedahan,” katanya.
Fizz dan Almy yang mendirikan rumah tangga pada 26 April 2014 dan dikurniakan dua cahaya mata perempuan, Nur Afrina Arianna, 3, dan Nur Afirna Aurora, 2, serta anak angkat, Nur Afrina Darwisya, 9.
Sumber: ig fizzfairuz
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
4 Penyakit Paling Banyak Menjangkiti Kanak-Kanak Ketika Ini. Ibu Ayah Tolong Awasi Anak Anda!
Bila ada anak kecil perkara paling digeruni oleh ibu bapa iaitu bila anak jatuh sakit. Golongan kanak-kanak dan bayi antara yang paling berisiko tinggi mudah dijangkiti pelbagai penyakit berjangkit.
Kini selepas negara berada dalam fasa peralihan endemik, ramai ibu bapa sudah boleh menarik nafas lega terutama apabila anak-anak mereka sudah menerima suntikan COVID-19 kerana kurangnya risiko boleh dijangkiti virus tersebut.
Bagaimanapun, kini terdapat beberapa penyakit berjangkit yang dibimbangi kerana jumlah kes kanak-kanak yang dijangkiti semakin meningkat.
Pakar Pediatrik & Pakar Endokrinologi Pediatrik, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), Dr Rashdan Zaki Mohamed mengingatkan para ibu bapa agar lebih prihatin dalam memantau kesihatan anak masing-masing.
4 Jenis Penyakit Membimbangkan
Menurutnya terdapat 4 jenis penyakit yang semakin banyak menyerang kanak-kanak ketika ini. Beliau berkongsi info tersebut di laman Twitter dan Facebooknya.
⚠️ Parents, please watch out for:
1. MIS-C (post COVID)
2. HFMD
3. RSV pneumonia / bronchiolitis
4. Acute hepatitis (a new concern)
These are our latest health concern in children. Cases 1 – 3 in the rise. 4 is the new concern by WHO
Follow this thread
— Dr Rashdan Zaki Mohamed (@RashdanMohamed) May 6, 2022
Menurutnya lagi, kes jangkitan penyakit nombor 1 – 3 semakin meningkat saban hari. Sementara penyakit nombor 4 iaitu Acute hepatitis merupakan kebimbangan baru oleh World Health Organization (WHO).
PENTING
IBU BAPA WAJIB AMBIL PERHATIAN 4 PENYAKIT DI BAWAH YANG KETIKA INI MENJADI KEBIMBANGAN UTAMA
1.MIS-C / KAWASAKI
– Komplikasi jangkitan COVID-19 (biasanya setelah 2-4 minggu jangkitan COVID-19)
– Organ utama yang terjejas adalah JANTUNG, namun organ lain juga boleh turut terjejas
– Tanda utama: Demam berpanjangan, ruam merah, bibir merah/kering/merekah, mata merah, bengkak kalenjar limfa, bengkak kaki/tangan
– Tanda lain: debar-debar, keletihan, nampak tidak sihat keterlaluan
2. HFMD
– Penyakit kaki, tangan, mulut
– Amat mudah berjangkit!
– Boleh dapat komplikasi radang jantung (dan organ lain), namun kebiasaannya jangkitan ringan
– Tanda utama: ruam kaki/tangan, ulser mulut
– Sebabkan ada ulser mulut, anak kurang makan/minum, membawa kepada kekeringan/dehidrasi
– Kes sekarang ini tengah meningkat
3. RSV
– Respiratory syncytial virus – virus yang biasanya menyerang peparu dan salur/sistem pernafasan
– Jangkitan kuman pneumonia/bronchiolitis/wheeze
– Tanda utama: Demam, sesak nafas, nafas laju/berbunyi
4. HEPATITIS
– KKM dan WHO baru umum
– Ada KEBIMBANGAN BARU di mana jangkitan/radang pada hati (hepar/liver) dikalangan kanak-kanak
– Tanda utama: kekuningan pada kulit/mata (jaundice), loya, muntah, hilang selera makan, keletihan
– Punca utama masih dalam siasatan
Sumber: Facebook Twitter Rashdan Mohamed
Webinar kehamilan PERCUMA terbesar untuk bakal papa & mama. Jom daftar nama anda di sini WEBINAR AKU TAK SERIK BERSALIN
Jangan abaikan keselamatan si manja ketika berada dalam kereta. Belajar tentang fungsi car seat serta ketahui kecederaan yang akan berlaku kerana impak kemalangan. Ketahui lebih lanjut tentang car seat di E-Workshop Sayangi Nyawa Anak Anak Dalam Kereta, Let’s Buckle Up!
Daftar secara PERCUMA di toko.ideaktiv.com
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
