Ibu-ibu pernah tak mengurut bayi? Tahu tak, sebenarnya ada banyak kebaikan urutan untuk si manja. Teruskan membaca perkongsian ini untuk mengetahui lebih lanjut.
Galakkan untuk mengurut bayi
Menurut Hello Doktor, walaupun pada dasarnya masih banyak penyelidikan lebih lanjut diperlukan, namun hasil dalam beberapa kajian menunjukkan terdapat kebaikan urutan kepada bayi. Bahkan, ia dikatakan membantu dalam proses tumbesaran yang sihat.
Mengurut bayi menawarkan pelbagai manfaat. Dengan setiap sentuhan lembut, bayi akan berasa disayangi dan dikasihi. Sudah tentu ia secara tidak langsung akan mengukuhkan hubungan antara ibu dan anak.
Anda ingin cuba melakukan urutan kepada si manja tetapi tidak pasti di mana harus bermula? Ini caranya.
Kebaikan urutan kepada bayi
Sebelum mengetahui cara mengurut bayi, jom fahami terlebih dahulu manfaat bagi setiap urutan dan sentuhan yang dilakukan.
Antara kebaikan urutan adalah seperti:
1. Ketenangan otot dan singkirkan tekanan
Urutan yang dilakukan kepada bayi dapat melegakan tekanan mereka dengan merangsang pembebasan oksitosin, neurohormon yang baik dan menurunkan kadar kortisol – hormon stres.
Ia mengendurkan otot, merangsang tumbesaran dan sangat bagus untuk bayi kolik – keadaan di mana bayi akan menangis untuk jangka masa yang panjang.
2. Merangsang sistem saraf
Mengurut bayi mendatangkan manfaat kepada sistem saraf bayi kerana ia dapat meningkatkan perkembangan kemahiran motorik mereka.
3. Tidur lebih baik
Bayi yang diurut juga akan tidur dengan baik. Kelebihan ini memberikan faedah dalam proses tumbesaran otot yang lebih cepat hingga kepada peningkatan tindak balas imun.
Urutan juga membolehkan lebih banyak hormon melatonin terhasil – hormon yang boleh menyebabkan rasa mengantuk dan mempercepatkan tidur.
4. Memperbaiki kualiti kehidupan bayi
Kebaikan urutan adalah ia boleh menjadi cara untuk menenangkan bayi dengan sindrom Down atau cerebral palsy.
Bayi pramatang juga akan menunjukkan perkembangan motor yang lebih baik apabila diurut secara berkala. Malahan, mereka juga akan menambah berat badan lebih cepat berbanding bayi pramatang yang tidak pernah diurut.
5. Meningkatkan peredaran darah
Mengurut bayi anda juga akan dapat membantu meningkatkan peredaran darah dan juga menurunkan rasa ketidakselesaan yang berpunca oleh gas atau keasidan, kembung perut mahupun pertumbuhan gigi.
Urutan akan merangsang saraf yang melalui saluran usus sehingga memberikan manfaat kepada sistem pencernaan.
6. Perkembangan psikologi dan sosial
Berdasarkan laporan daripada Asian Nursing Research Journal, rangsangan sentuhan semasa urutan akan memberikan kesan positif terhadap perkembangan psikologi dan sosial bayi di samping memperkuatkan ikatan bayi dengan ibu bapa.
7. Mengatasi kemurungan selepas bersalin
Dikatakan mengurut adalah berkesan untuk mengatasi kemurungan selepas bersalin atau dalam bahasa mudahnya, meroyan, dalam kalangan ibu-ibu.
Umumnya, ibu yang tertekan menunjukkan mood dan tingkah laku yang lebih baik ketika mereka mengurut bayi mereka secara berkala.
Tip mengurut bayi
Sebelum melakukan urutan, ada beberapa teknik yang perlu ibu (atau bapa) ketahui, antaranya:
Masa
Waktu terbaik untuk memulakan urutan bayi adalah ketika mereka terjaga dan dalam keadaan tenang.
Pilih masa antara 2 sesi penyusuan. Jarakkan tempoh masa lebih kurang 45 minit daripada sesi penyusuan terakhir si manja. Anda juga disarankan untuk menunggu 15 minit selepas mengurut sebelum menyusukan bayi.
Persekitaran
Urut bayi anda di tempat yang tenang dan memberikan keselesaan buat kalian berdua.
Baringkan si manja di atas tuala agar mereka berasa selesa. Sesi urutan juga boleh dilakukan di atas meja menukar lampin atau di atas katil anda.
Teruskan berbual
Sentiasa berkomunikasi semasa anda mengurut bayi.
Anda boleh mengulangi nama mereka dan perkataan ‘santai’ untuk menolong mereka berasa tenang, selain daripada bercerita atau menyanyikan lagu kanak-kanak kegemaran si manja.
Penggunaan minyak
Sekiranya menggunakan minyak, pilih produk tanpa wangian dan selamat kerana bayi mungkin memasukkan jari ke dalam mulut mereka.
Jenis urutan bayi
Urutan kaki
Genggam sebelah kaki si manja dengan lembut dan lakukan urutan lembut daripada bahagian paha ke pergelangan kaki.
Ulang teknik mengurut bayi ini beberapa kali sebelum melakukannya ke kaki sebelah.
Urutan perut
Letakkan tapak tangan pada bahagian tengah perut si manja. Menggunakan hujung jari, lakukan gerakan urutan perlahan dan lembut mengikut arah jam.
Ulangi urutan ini beberapa kali.
Urutan lengan
Lakukan gerakan perlahan pada lengan si manja. Bermula dengan bahunya dan bergerak ke bahagian pergelangan tangan.
Ulangi 2 hingga 3 kali sebelum beralih ke lengan yang sebelah lagi.
Urutan leher
Berikan sokongan bahagian badan atas dan kepala si manja menggunakan sebelah tangan.
Letakkan ibu jari tangan sebelah ke satu sisi leher bayi dan 2 jari di sisi bertentangan. Kemudian gunakan hujung jari lakukan usapan lembut dengan gerakan membulat.
Ulangi gerakan tersebut untuk beberapa kali.
Urutan melegakan kolik
Pertama sekali, berikan bayi urutan pada bahagian perut.
Kemudian bengkokkan lutut ke perutnya dan tahan selama 30 saat sebelum melepaskannya. Ulangi kaedah mengurut bayi ini beberapa kali.
Letakkan sebelah tapak tangan pada perut bayi. Lurutkan tangan dengan lembut daripada perut ke bahagian bawah, ia membantu melepaskan gas yang tersimpan. Ulangi gerakan ini jika perlu.
Memberikan ketenangan
Urutan bayi adalah terapi menenangkan untuk mereka dan mengeratkan ikatan antara anda dan si manja. Namun, tidak semua bayi suka apabila diurut.
Jika ia tidak berjaya pada kali pertama, mungkin anda boleh mencubanya beberapa kali sebelum mendapatkan teknik urutan yang betul dan bersesuaian dengan bayi.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Baka Bellaz Cantik Betul.” Comel Aisywara Macam Princess Dalam Majlis Akikah
Alahai makin besar, makin comel sungguh Nur Aisywara Nealofa ini. Rasa macam baru je mama Bellaz bersalin, kini dah nak masuk 3 bulan usianya. Seindah namanya, memang tak puas tengok Aisywara Nealofa.
Menerusi perkongsian Mua Bellaz di instagramnya, jurusolek popular ini telah berkongsi majlis akikah dan kesyukuran anak keempatnya baru-baru ini.
Dengan tema hitam dan gold, menyerlahkan lagi aura majlis tersebut tambah pula si comel Aisywara Nealofa dipakaikan gaun warna gold.
Dalam perkongsian tersebut memaparkan Aisywara sedang lena tidur sambil tersenyum. Malah di sepanjang majlis tersebut berlangsung juga, Bellaz turut berkongsi satu gambar papan tanda memberitahu semua tetamu supaya tidak pegang, cium dan peluk Aisywara atas faktor kesihatan.
View this post on Instagram
Di ruangan komen, ramai yang memuji kecomelan Aisywara dan mengusik Bellaz suoaya beranak lagi ramai-ramai kerana semua anaknya comel-comel.
“Ya Allah comelnya segak macam mak dia ❤️Alhamdullilah”
“MashaAllah comelnya, berkenan sungguh❤️😍”
“Alhamdulillah, cantiknya dia ❤️”
“MashaAllah elok sungguh la nealofa ni . Bella beranak la ramai2 lg . Baka Bella cantik-cantik bethol 😍😘”
“Sedap nama anak secantik orangnya ❤️”
“Cantik-cantik semua anak Bella macam anak mat salleh.. so cantik dan handsome😍”
Sementara itu, Bellaz juga turut menyatakan sejak habis pantang, Aisywara dan mula pandai merajuk.
View this post on Instagram
“Dia pantang orang sebut amboi, terus sebek mukanya,” tulis Bellaz.
Sebelum ini, Bellaz atau nama sebenarnya Nur Nabilah Zulyadaini telah mempunyai tiga cahaya mata iaitu Iris Alisya, Mohd Aidil Mikhali dan Muhammad Ean Yusuf.
Kredit: IG Mua Bellaz
Jom, meriahkan Pa&Ma Gala 2022 Reunion X TYT dan anda berpeluang memenangi pelbagai hadiah menarik! Sharing istimewa dari Dayah Bakar & Tasha Manshahar tentang cara penjagaan anak serta demo urutan istimewa dari Aunty June (TYT).
Daftar segera di SINI (https://toko.ideaktiv.com/product/pama-gala-2022-reunion-x-tyt/)
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Dah Berjalan, Tak Payah Pakaikan Kasut Selalu. Biarkan Berkaki Ayam Rangsang Kepintaran
Bila anak mula pandai berjalan, dedahkan mereka dengan dengan pelbagai permukaan. tak payah pakaikan kasut selalu. Berkaki ayam boleh rangsang kepintaran.
Si kecil boleh dirangsang daripada apa yang ada di sekelilngnya. Sentuhan pada kulit misalnya ialah salah satu cara untuk si kecil merasa. Ia secara tidak langsung akan memberikan rangsangan semula jadi kepada perkembangan sensori motor.
Kaunselor, Puan Farhan telah berkongsi tentang info ini. Katanya ibu bapa jangan terlalu menyekat anak-anak untuk berkaki ayam menyentuh permukaan bumi seperti permukaan berumput dan sebagainya.
Perkara ini perlu dilakukan dengan kerap dan perlu variasi. Aktiviti ini memberikan banyak manfaat kepada perkembangan anak, jadi ibu ayah usah terlalu cerewet, biarkan kaki anak lepas bebas bermain. Cuma aspek keselamatan seperti bimbang tercucuk objek tajam seperti kaca perlu dititikberatkan ketika pemilihan tempat.
BIARKAN ANAK BERKAKI AYAM
Anak anak hidup zaman ini jarang mendapat peluang untuk berkaki ayam.
Kita excited pakaikan anak anak kasut yang cantik cantik. Kadang kadang ada yang bertali dan sukar untuk anak kita buka.
Dalam rumah pun kadang kadang kita pakaikan stokin untuk anak-anak.
Sebenarnya, apabila kaki anak meyentuh tanah, pasir, rumput dan kotoran di kaki mereka itu sebenarnya sangat baik untuk mereka.
BOLEH BERIKAN ANAK MOOD YANG BAIK
Perasan atau tidak, apabila anak dapat bermain diatas pasir, contohnya dipantai, mood mereka akan menjadi sangat baik.
Mereka akan melompat lompat dan melepaskan perasaan mereka seolah olah dunia ini milik mereka.
EARTHING
Apabila kaki anak anak bertemu dengan rumput, tanah atau pasir, ia sebenarnya memberi banyak kebaikan kepada anak anak. Aktiviti ini dinamakan earthing.
Anak anak yang tidak biasa dilepaskan di atas pasir, rumput atau tanah tanpa kasut akan mengalami kepayahan untuk membiasakan diri berpijak tanpa kasut.
Cuba sekali anda buang kasut di kaki anak anda dan letakkan di taman yang ada rumput.
Jika anak anda tidak boleh berpijak dengan baik, maknanya dia kurang mendapat ransangan pada kakinya.
Dari kecil sudah terbiasa memakai kasut dan stokin, jadi kaki mereka tidak merasa untuk berpijak pada lantai bumi yag sebenar.
BERIKAN MEREKA PELUANG MEMIJAK BUMI
Ibu ibu jangan risau pada cacing, kuman dan sebagainya.
Anak anak memerlukan peluang untuk berpijak pada lantai bumi.
Biarkan anak merasa bagaimana kesatnya tanah
Biarkan anak merasa deraian pasir pantai
Biarkan anak merasa gelinya rumput di kaki mereka.
Buka kasut anak anak dan biarkan mereka berkaki ayam. Biarkan kaki anak anak bebas bernafas.
Antara kebaikan membiarkan anak berkaki ayam adalah, mereka akan mendapat tenaga segera.
Bumi yang dipijak itu mengandungi tenaga semulajadi, dan apabila kita memijaknya sudah pasti tenaga itu juga disalurkan kepada kita.
Jadi, sekiranya anak nampak lesu dan lemah lepaskan mereka di atas tanah, biarkan mereka bermain dengan pasir pantai dan, berbaring diatas rumput.
BOLEH RECHARGE ENERGY
Ia bukan sahaja menbantu mereka recharge energy, malah secara tidak langsung membuatkan mereka bertambah sihat, ceria dan gembira.
Usah terlalu berkira dengan kaki anak anak yang kotor.Kotornya kaki itu masih boleh dibasuh, namun pengalaman dan moment yang mereka perolehi itu sangat penting.
Untuk memulakan aktiviti ini, mulakan dari rumah. Untuk permulaan, tidak perlu pakaikan stokin kepada anak anak 24 jam, sebaliknya biarkan mereka menyentuh simen atau mozek di rumah
Setiap hari, bawa mereka bermain di luar rumah dan berlari lari bebas tanpa kasut.
PERLU KERAP KE KAWASAN YANG PELBAGAI TEKSTUR
Kerapkan menbawa anak anak untuk ke taman, pantai sungai dan di mana mana sahaja agar mereka boleh rasa tekstur bumi yang berbeza.
Jadi ibu-ibu, mulai sekarang jangan menjerit bagaikan histeria apabila melihat anak anak tanpa kasut.
Sekali sekala beri mereka peluang berkaki ayam dan menikmati bumi yang mereka pijak secara terus tanpa ada gangguan
Sumber: Puan Farhan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pemakanan Dan Ubat Yang Di Ambil Masa Hamil MUNGKIN Penyebab Sumbing Pada Bayi
Sumbing bibir dan lelangit adalah kecacatan kelahiran yang berlaku bila atau mulut bayi tak terbentuk dengan sempurna ketika bayi di dalam rahim.
Menurut Pegawai Perubatan Obstetrik & Ginekologi, Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak, bibir terbentuk pada minggu ke-4 dan minggu ke-7 kehamilan. Sepanjang perkembangan bayi ketika hamil, sel-sel dari arah berlawanan akan membesar dan bercantum pada tengah-tengah untuk membentuk muka bayi.
Percantuman ini membentuk bahagian muka seperti bibir dan mulut. Sumbing terjadi apabila proses pencantuman yang melibatkan bahagian mulut tidak bercantum sepenuhnya sebelum dilahirkan menyebabkan ada bukaan di bahagian bibir atas. Bukaan ni boleh jadi kecil melibatkan bahagian bibir atas sahaja sehingga melibatkan lelangit dan juga bahagian hidung. Bayi yang ada sumbing bibir boleh ada sumbing lelangit.
Bayi yang ada masalah ini boleh ada masalah pertuturan, masalah untuk makan dan boleh ada masalah jangkitan pada telinga. Juga boleh ada masalah pada gigi.
Sebab-sebab berlaku sumbing ni tak diketahui. Banyak sebab dikaitkan dengan faktor persekitaran si ibu, pemakanan atau pun sesetengah ubat yang digunakan oleh ibu ketika hamil. Tapi tak ada kata putus yang mengatakan memang betul-betul disebabkan olehnya, cuma ada perkaitan sahaja.
Ada beberapa kajian menyatakan bahawa faktor-faktor ini meningkatkan risiko ibu mendapat anak yang sumbing:
MEROKOK – wanita yang merokok ketika hamil adalah lebih berisiko mendapat baby yang sumbing jika dibandingkan dengan wanita yang tak merokok
KENCING MANIS – wanita yang telah mengidap kencing manis sebelum hamil mempunyai risiko tinggi mendapat anak yang sumbing jika dibandingkan dgn wanita yang tidak ada kencing manis
PENGGUNAAN UBAT-UBATAN – wanita yang menggunakan ubat sawan/epilepsi seperti topiramate atau asid valproik pada trimester pertama kehamilan berisiko tinggi, jika dibandingkan dengan wanita yang tak mengambil ubatan ini.
Sumbing bibir boleh dikenalpasti ketika ujian scan masa mengandung. Sumbing lelangit lebih mudah dikenalpasti lepas bayi dilahirkan. Ada sesetengah jenis sumbing yang lain pula mungkin dikenalpasti lambat, dalam kehidupan bayi itu.
Doktor sendiri pun tak tahu sebab apa sumbing ini terjadi, hanya mampu mengaitkan kejadian ini dengan beberapa perkaitan sahaja.
Sumbing langsung tak ada kaitan dengan ibu yang selalu minum atau makan dari cawan atau pinggan mangkuk yang sumbing ( pecah sedikit ) – Jangan MENGARUT !
Kredit gambar: google
Dr. Muhammad Izzat Abdul Razak
Pegawai Perubatan
Obstetrik & Ginekologi
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
