Bab kebersihan mesti menjadi perkara nombor satu bila anda ada anak kecil kerana mereka ini golongan yang mudah dijangkiti virus dan kuman yang ada di merata-rata tempat sekeliling mereka.
Antara yang paling mudah menjadi punca jangkitan kuman iaitu botol susu yang anak gunakan. Di situlah tempat utama bakteria dan kuman mudah bersarang sekiranya ibu ayah tak menjaganya dengan betul.
Perkongsian dan pengalaman jururawat terlatih Puan Nur Nabiila Masfuzah Binti Abdullah patut dijadikan panduan kepada semua ibu ayah.
Menjadi jururawat di unit kanak-kanak memberikan saya peluang untuk menyaksikan keletah anak-anak serta ibu bapa dalam menjaga kebersihan dan kesihatan anak-anak.
Tetapi, rupanya masih ada yang kurang ilmu dan pengetahuan berkaitan penjagaan kebersihan botol susu. Ia merupakan perkara yang perlu dijaga rapi bagi mengelakkan jangkitan berlaku pada anak hanya kerana culas dalam menjaga kebersihan botol susu dengan betul.
Ada sahaja saya lihat botol berkerak dengan sisa susu basi kemudian anak dibiarkan menghisapnya tanpa rasa bersalah. Cuba kita sebagai ibu bapa minum minuman basi, sakit perut tak? Apatah lagi kanak-kanak. Ibu bapa kena ingat, kanak-kanak bawah 5 tahun amat mudah dijangkiti virus. Jangan ambil mudah penjagaan botol susu anak.
Pastikan anda;
1. Kerap mencuci puting botol susu anak.
Semasa mencuci puting susu , anda perlu bersihkan ia dengan span lembut supaya ia tidak mengoyakkan puting. Pastikan setiap sudut dicapai hingga ke hujung puting susu. Asingkan setiap bahagian dan komponen botol susu.
2. Elak biarkan sisa susu tidak habis berlama-lama di dalam botol.
Sisa susu perlu terus dibuang kerana ia boleh menjadi medium pembiakan kuman dan bakteria, menjadi basi dan menimbulkan bau yang kurang enak. Ini secara automatik akan menyebabkan kebersihan botol susu menjadi terganggu.
3. Pastikan botol susu sentiasa kering.
JANGAN simpan ia terus dalam keadaan basah dan tertutup, botol yang basah dan tidak kering dengan sempurna serta dibiarkan tertutup akan menjadi perumah kepada bakteria dan kuman. Segera keringkan botol setelah dibersihkan atau anginkan ia dengan meletakkan di tempat rak yang dikhaskan bagi mengeringkan botol dan puting.
4. Sterilkan botol dan puting secara berkala.
• Bagi menyahkuman botol dan puting, pensterilan boleh dilakukan dengan menggunakan alat khas atau merebus botol susu dan puting setelah dibersihkan.
• PASTIKAN keseluruhan botol dan puting susu terendam SEPENUHNYA didalam air.
• Rebus cukup setakat air mendidih dan biarkan sekurang-kurang 2-3minit setelah mendidih.
• Keluarkan botol menggunakan penyepit khas agar kesterilannya terjaga.
• Kemudian lap dan keringkan botol susu sebelum disimpan.
5. Gunakan cairan pembersih botol susu yang betul dan berus yang betul.
Bukannya menggunakan cairan pencuci pinggan mangkuk dan mencampur span cuci pinggan. Pastikan botol dibilas sempurna.
6. Pastikan anda mempunyai lebih dari tiga botol susu untuk anak.
Minimum dicadangkan adalah 5-8. Lagi banyak botol susu, lagi peluang jagaan botol boleh ditingkatkan. Bertukar-tukar botol susu boleh membenarkan botol bergilir-gilir dibersihkan sempurna.
7. Buang botol dan puting jika kelihatan merekah, koyak, pecah
Ini kerana bakteria mampu kekal hidup dan membiak dipermukaan yang telah rosak dan mampu bertahan dengan lama.
8. Tukar botol sekurang-kurang setiap 3bulan-6bulan sekali atau sekurang-kurang apabila botol telah berubah warna, kelihatan kekuningan dan bercalar sana sini.
9. Galakkan anak minum menggunakan cawan seawal yang boleh dan secara berperingkat.
Justeru, jika anak yang mengambil susu formula menggunakan botol susu mengalami cirit birit. Perhatikan cara pengendalian botol susu dan puting sebelum melihat kepada faktor penyumbang yang lain.
Notakaki;
Saya tidak mengatakan bahawa memberi susu formula ini tidak elok, jangan nanti ada yang manipulasi ayat saya dan membandingkan dengan pemberian susu ibu. Rezeki setiap ibu berbeza. Kena ingat itu.
Nur Nabiila Masfuzah Binti Abdullah
Jururawat Terlatih
Sumber: Facebook Medical Mythbusters Malaysia
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suka Menyusu Botol Antara Penyebab Karies Gigi Anak, Ini Cara Cegah Penyakit Karies
Karies awal kanak-kanak adalah kerosakan gigi yang berlaku pada kanak-kanak di bawah umur enam tahun. Ia melibatkan satu atau lebih batang gigi. Ia merupakan proses pendemineralan asid terhadap gigi akibat kehadiran plak (tahi gigi) dan air liur.
Apakah faktor penyebab penyakit ini?
- Kekerapan pengambilan makanan dan minuman yang mengandungi gula tinggi
- Kurang/tidak memberus gigi
- Teknik memberus gigi yang tidak berkesan menanggalkan plak
Apakah faktor lain yang boleh meningkatkan risiko mendapat kerosakan gigi?
- Menyusu botol yang mengandungi sukrosa
- Transmisi bakteria daripada ibu kepada anak melalui air liur (Cth: Ibu dan anak berkongsi sudu makanan)
- Higin mulut ibu yang teruk
- Pengambilan ubat yang mengandungi gula
Apakah langkah yang boleh diambil untuk mencegah penyakit ini?
- Pengambilan diet yang mengandungi gula rendah
- Penggunaan ubat gigi berfluorida ( kandungan fluorida ?1000ppm)
- Memberus gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari menggunakan ubat gigi berfluorida
- Ibu/bapa/penjaga perlu membantu kanak-kanak memberus gigi. Ibu/bapa atau penjaga perlu mengangkat bibir atas kanak-kanak (Lift the Lip), untuk memastikan tiada plak terkumpul di bahagian pinggir gusi.
- Keluarkan botol susu dari mulut sebaik sahaja habis menyusu botol
- Berhenti menyusu menggunakan botol (umur 1-3 tahun) dan diganti dengan cawan
- Menggunakan ubat ‘bebas gula’ sekiranya perlu makan ubat berbentuk cecair
- Minum air masak/berkumur selepas ambil ubat cecair yang mengandungi gula
- Menjalani pemeriksaan gigi setiap 6 bulan
Apakah rawatan kerosakan gigi?
- Rawatan fluorida topikal
- Rawatan pengapan fisur
- Rawatan tampalan amalgam
- Rawatan tampalan komposit
- Rawatan tampalan simen ionomer kaca
- Rawatan korona keluli nirkarat
- Rawatan pulpa
- Rawatan cabutan
Perlukah pesakit dirawat dengan kaedah bius umum?
Sekiranya rawatan yang sempurna tidak dapat diberikan di klinik, rawatan komprehensif dengan kaedah bius umum wajar dipertimbangkan. Dengan kaedah ini, kesemua gigi yang rosak akan dirawat, sama ada untuk tampalan, rawatan pulpa dan rawatan korona, ataupun cabutan supaya mulut kanak-kanak menjadi bebas penyakit.
Perlukah pesakit dipanggil semula setelah selesai rawatan?
Pesakit perlu dipanggil semula setiap tiga bulan untuk memastikan penyakit kerosakan gigi terkawal dan tidak berulang.
Kredit: MyHealth Portal
Pelajari ilmu penyusuan untuk menjayakan bf journey mama bersama pakar-pakar bertauliah di webinar Mama Nak Susukan Anak. Daftar sini : https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-nak-susukan-anak/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penting Ambil Suntikan Corticosteroid, Kurangkan Komplikasi Bayi Pramatang!
Siapa yang bersedia menerima kelahiran bayi pramatang? Sebolehnya pasti semua ibu mahu anaknya cukup bulan dan benar-benar bersedia dilahirkan. Namun sebagai persediaan kelahiran bayi pramatang, suntikan Corticosteroid disyorkan untuk menguatkan paru-paru bayi.
Menurut Dr Muhammad Izzat Abd Razak, suntikan ini amat penting sebagai salah satu ikhtiar untuk menguatkan paru-paru bayi. Ini yang mak ayah kena tahu.
“Adoi, sakitnya cucuk ubat matangkan peparu bayi ni doktor. Kalau tak cucuk takpe ke? – ujar Fatimah sambil mengosok-gosok punggungnya.
Sambil berjalan terhincut-hincut, Fatimah mengelap air matanya yang mula berderaian”
Corticosteroid adalah sejenis ubat yang diberikan kepada ibu, jika seseorang ibu itu dijangka akan melahirkan bayi pramatang/ tak cukup bulan.
Ubat ini diberikan secara suntikan pada otot (intramuscular) sama ada pada peha, lengan atau pada punggung. Ianya diberikan melalui 2 dos atau ada yang memberikan sebanyak 4 dos dalam tempoh 24 – 48 jam.
Mengapa corticosteroid membantu mengurangkan risiko berkaitan dengan bayi pramatang?
Ubat ini sudah digunakan bertahun-tahun lamanya, diberikan kepada ibu yang dijangkakan akan melahirkan bayi pramatang, meningkatkan peluang bayi pramatang hidup selepas dilahirkan.
Selain itu, ianya mengurangkan risiko bayi pramatang mendapat komplikasi serius seperti masalah pernafasan (disebabkan peparu bayi masih tidak matang), pendarahan di dalam otak, jangkitan kuman yang serius ataupun masalah pada salur pencernaan.
Siapakah yang sepatutnya terima suntikan corticosteroid?
Anda akan dinasihatkan untuk menerima suntikan ini jika anda berpotensi untuk melahirkan bayi pramatang, sebelum 35 minggu kehamilan. Ini termasuklah :
✅Anda sedang mengalami kontraksi pramatang
✅Air ketuban sudah pecah, walaupun tiada kontraksi
✅Bayi dikehendaki untuk lahir awal, misalnya bayi tidak membesar dalam rahim
✅Anda mempunyai masalah dan bayi perlu dilahirkan awal untuk menyelamatkan ibu, misalnya pre-eclampsia
✅Jika anda akan menjalani pembedahan caeserean elektif sebelum 39 minggu, anda akan disarankan untuk menerima suntikan corticosteroid.
Kelahiran pramatang ni tak boleh disekat-sekat walaupun doktor guna pelbagai ubat untuk hentikan proses bersalin.
Apa yang boleh dibuat, bantu mempersiapkan bayi pramatang yang bakal lahir untuk matangkan peparunya agar kurang komplikasi berkaitan dengan kelahiran pramatang.
Manusia hanya merancang, Allah yang menentukan segala-galanya.
Ini ikhtiar kita!
Menarik: 2 Tahun Anak Ketinggalan Belajar, Dua Aktiviti Mudah Ni Boleh Rangsang Motor Kasar Anak
Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.
Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Biasalah Gemuk Lepas Beranak, Tapi Janganlah Terdesak Beli Produk ‘Pelik’ Sebab Nak Kurus
Perkara normal jika para ibu mempunyai hasrat untuk menguruskan badan. Pelbagai usaha dibuat untuk kurus, berdiet dan bersenam. Hasilnya mungkin lambat sikit, tetapi turun secara sihat.
Terbaharu, tular tentang produk minyak pati yang dikatakan dapat membantu proses untuk menguruskan badan. Memberi pandangan tentang isu produk ini, beberapa orang doktor tampil menjelaskan hal ini. Tidak ketinggalan, Dr. Amalina Bakri juga turut memberi komen tentang isu ini melalui akaun Twitter peribadinya.
Artikel Menarik: [Pelbagaikan Makanan Anak Ekzema. Jika Semua Pantang Mungkin Lagi Teruk Alahannya]
Kata Dr. Amalina, sepanjang pengetahuannya dalam bidang perubatan, tiada sebarang bukti saintifik minyak pati dapat membuatkan seseorang itu kurus. Katanya, dia tidak mahu menyebut sebarang produk, ini adalah bebenang untuk berbincang mengenai minyak essential dan berat badan secara saintifik.
Untuk menjawab persoalan yang ditanyakan padanya, doktor muda ini memberitahu tiada sebarang bukti menunjukkan aplikasi sapuan minyak pati secara terus ke kulit akan menyebabkan penurunan berat badan. Katanya lagi, minyak essential mungkin berfungi untuk pengurusan penurunan berat badan (efek tidak langsung). Namun buktinya sangat lemah dan terhad. Kajiannya pula selalu diadakan ke atas vitro atau haiwan dan bukannya manusia.
Tambah Dr. Amalina lagi, ada teori yang mengatakan mintak pati mempunyai kesan untuk mengatasi kerisauan yang mungkin membantu kawalan makan berlebihan (efek tidak langsung, tetapi buktinya terlalu lemah dan tidak secara langsung.
“Jangan marahkan saya, sebagai doktor dan saintis, saya hanya menyatakan hasil kajian. Kita boleh mengadakan diskusi berilmiah di bahagian komen.”
Pa&Ma bersetuju dengan kenyataan yang diberikan oleh Dr. Amalina ni. Nak kurus sebenarnya kenalah rajin berusaha cara semula jadi. Diet dan senaman dapat membantu biarpun tidak memberi kesan dalam jangka masa yang cepat.
Artikel Menarik: [Ada Lendir Jernih Pada Faraj, Tandanya Sedang Subur Dan ‘Ready’ Untuk Hamil]
Jenama minyak pati terkenal pun biasanya banyak memperkenalkan fungsi menenangkan atau sebagai alternatif untuk kekal sihat, tetapi tidak pernah mendakwa tentang keberkesanannya untuk menurunkan berat badan.
Perlahan-lahan kenali kemampuan tubuh dan pilihlah jenis diet dan senaman yang mampu anda lakukan. Untuk para ibu yang masih menyusukan anak, tetapi mahu jaga makan bolehlah cuba diet ini:
1. Ambil sumber protein 2-3 kali sehari (daging, ikan, telur, produk tenusu, kekacang dan biji-bijian)
2. Makan hidangan sayur-sayuran tiga kali sehari
3. Makan dua kali hidangan buah dalam sehari
4. Setiap hari, pastikan anda masukkan roti gandum, bijirin dan oat dalam diet
5. Sekiranya dahaga, perbanyakkan pengambilan air masak. Jangan minum air manis kerana ia tidak membantu penghasilan susu yang berkhasiat
6. Jika anda seorang vegetarian, gantikan daging dengan pengambilan sumber zink dan zat besi yang lain seperti kekacang, buahan kering, biji-bijian dan produk tenusu. Sekiranya anda seorang vegetarian, ambillah suplemen B12 untuk memastikan bayi anda tidak kekurangan vitamin ini
Nak Makan Banyak Mana?
Ibu yang menyusukan perlu makan lebih kalori. Sekiranya berat badan anda tidak banyak turun selepas melahirkan, kalori lebih ini sebenarnya digunakan untuk susu badan anda secara semula jadi. Tetapi seandainya berat anda turun banyak, anda memerlukan sekurang-kurangnya tambahan 500-500 kcal kalori sehari.
Sumber: Dr. Amalina Bakri
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
