Ramai ayah yang sibuk bekerja mengakui bila pulang ke rumah, anak-anak sudah lena tertidur. Terasa juga kan betapa kurangnya masa kita bersama anak-anak?

Tapi demi mencari rezeki untuk keluarga kadangkala ayah terpaksa korbankan masa untuk dihabiskan bersama anak tersayang.

Tapi ia bukan alasan ayah tak boleh rapatkan hubungan dengan anak. Dalam keterbatasan waktu, ayah kena ada cara tersendiri untuk memastikan anak-anak tetap ‘merasai’ keberadaan ayah dalam hidup mereka.

Situasi tersebut dilalui sendiri oleh ahli perniagaan Andy Sulaiman yang menyedari masa kerjanya menyukarkan untuk dia sentiasa ada di sisi anak.

Namun cara sempoi yang diamalkan olenya untuk terus bonding dengan anak boleh dicontohi oleh ayah-ayah lain.

PAPA BUSY SANGAT KE?

Aku bukan lah seorang bapa yang baik. Yang ada setiap waktu dan ketika bersama anak-anak.

Kehidupan aku banyak ‘hidup’ di waktu malam. Perniagaan yang menjadi kerja utama aku sekarang, operasinya bermula petang dan berakhir di tengah malam.

Jadi, waktu dengan anak-anak amat lah terbatas. Aku pulang ke rumah, mereka sudah lena. Kadang, hanya sempat bertemu di waktu pagi, sebelum mereka ke sekolah.

Mereka pulang dari sekolah, aku sudah bersiap mahu keluar. Anak aku pulang dari sekolah jam 3 petang. Aku, kebanyakannya jam 4 atau 5 mula keluar rumah.

Jadi bagaimana? Baik anak, baik kita sendiri pun merasai ‘jarak’ ini tercipta dengan sendirinya.

Apa yang perlu dilakukan supaya anak-anak merasa kita masih ada bersama mereka?

Ada beberapa cara, yang mungkin membantu :

1) Semestinya lah kau ambil cuti beberapa hari jika perlu. Luangkan masa bersama mereka. (Aku kadang-kadang cuti pun sibuk hal lain juga. Huhu).

2) Kalau bercuti dan kalau berkemampuan, bawa mereka bercuti ke mana-mana sahaja dan luangkan masa sepenuhnya.

3) Baik, no 2 tu kalau mampu lah. Kalau tak mampu, duduk rehat saja di rumah dan cipta aktiviti-aktiviti menyeronokkan bersama mereka di rumah.

Contoh, menonton movie bersama mereka di rumah. Jika masih kecil, tonton kartun bersama.

4) No 1, 2 dan 3 berkisar tentang kau ambil cuti dan luang masa bersama mereka. Kalau tak dapat cuti? Haha nombor 4 ni tak penting. Aku andaikan sebagai iklan : Brojak Udang Galah Bakar Madu ada di Johor Bahru. Sekian.

Ok, kini kembali.

5) Ok, kalau tak dapat cuti, masa mana elok kau cilok sebagai tanda kau masih ada masa untuk mereka?

Jawapan, waktu mereka ke sekolah. Kalau mereka menaiki bas ke sekolah, sesekali kau kata “Hari ni tak payah naik bas. Papa hantar pergi sekolah”.

Atau kalau tugas hantar ke sekolah ni tugas wife, kasi wife rehat sesekali. Biar kita hantar. Dalam kereta tu berbual lah apa sahaja.

6) Tak dapat hantar dia ke sekolah sebab penat atau mengantuk, waktu anak-anak bangun bersiap ke sekolah, tahan mata tu sebentar.

Tidur selepas mereka ke sekolah. Masa mereka bersiap tu gunakan sebaik mungkin. Berkualiti.

7) Tanya isteri, ada apa-apa tak yang anak perlukan? Yang masih belum anak-anak dapatkan. Usahakan dan dapatkan apa yang mereka nak tu. Esoknya kalau sempat, beri sendiri ke tangan anak. Atau, pass pada isteri dan minta isteri bagitahu itu dari kita. Sekurangnya anak-anak rasa kita masih ambil peka kemahuan mereka.

8 ) Di tempat kerja, jika boleh whatsapp atau call isteri, gunakan peluang ini. Tanyakan tentang anak-anak.

Apa yang mereka sedang lakukan. Sudah makan atau belum. Jika sudah sepatutnya waktu tidur mereka, tanya sudah tidur atau belum. Bab ini, isteri pula akan rasa bahawa walaupun kita sibuk, kita masih ambil tahu tentang anak-anak.

9) Anak-anak terutama yang masih kecil, mereka tak mintak pun kau bawa ke pusat membeli belah atau tempat mahal-mahal. Cukup sekadar kau bawa ke kedai runcit berhampiran rumah pun mereka dah suka.

Sebelum keluar menjalankan tugas, bawa mereka ke kedai runcit. Lepaskan mereka biar mereka ambil apa mereka nak. Berapa ringgit sangatlah, bukan setiap hari pun. Janji mereka happy.

10) Belikan hadiah. Ini sebagai pengganti diri kita yang selalu sibuk. Memang lah hadiah, harta benda tak boleh banding dengan perhatian.

Sekurang-kurangnya hadiah itu sebagai sesuatu yang menggembirakan di saat mereka mula rasa kita lupakan mereka. Hadiah itu simbolik kepada tanda ingatan kita kepada mereka.

Itu sahaja. Tidak lah hebat mana pun tips-tips ini, tapi bagi yang sedang menghadapi situasi ‘anak rasa semakin jauh’ dan tidak tahu apa yang perlu dibuat, mungkin tips-tips biasa ini sedikit sebanyak dapat membantu.

Kita busy demi keluarga, keluarga tetap ter-utama.

We are Family Man,
Puaka Bersekutu

Terdapat banyak petua untuk menghilangkan rasa pijar di tangan. Antara petua-petua yang diketengahkan ialah mencuci tangan dengan sabun dan air, merendam/ meramas tangan dalam beras, minyak masak, garam, losyen, sapu ubat gigi, rendam dalam air berais batu, cuci dengan lemon, rendam dalam air suam, ramas dengan hampas kelapa, basuh dengan sabun mandi, gentel dengan garam atau gula, sapu minyak dan diang tepi api (bukan salai ya), rendam air garam, ramas dengan daun jambu, pegang sudu besi, ada yang biarkan saja dan ada yang elakkan pijar terus.

Baca: Resipi Kek Sarang Semut Guna Sukatan Cawan, Tak Perlu Perap Pun. Anak Confirm Suka

HILANGKAN PIJAR CILI: PETUA vs SAINS

Baiklah jom kita analisa petua-petua tersebut sama ada boleh diterima atau tidak dari sudut sains. Tapi sebelum itu kita haruslah ketahui dahulu punca rasa pijar tersebut dan bagaimana ianya boleh berlaku.

Punca rasa pijar disebabkan oleh kehadiran bahan kimia semulajadi di dalam cili iaitu capsaicin. Ianya merupakan bahan kimia utama dalam cili yang memberikannya rasa pedas. Semakin banyak kandungan capsaicin dalam cili, semakin pedas rasa cili tersebut. Memahami sifat kimia capsaicin sangat penting kerana ianya akan membantu dalam menerangkan sama ada petua-petua di atas sesuai atau tidak untuk digunakan.

Capsaicin merupakan bahan kimia dari kumpulan berfungsi alkaloid yang dikenali juga dengan nama capsaicinoids. Alkaloids biasanya bersifat basic. Namun kerana kehadiran kumpulan carbonyl (C=O) bersebelahan dengan atom nitrogen ( N) dalam struktur kimia capsaicin menyebabkannya berubah kutub (polarisation), lalu bersifat acidic (part ini kalau tidak faham, abaikan saja 😁). Struktur kimia capsaicin mempunyai ekor panjang yang bersifat hydrophobic (tidak memggemari air) yang membolehkannya larut dalam minyak, lemak atau larutan organik.

Baca: Kalau Anak Jenis Susah Makan, Pastikan Dia Berehat Sekurang-Kurangnya 15 Minit Sebelum Waktu Makan

Semasa proses memotong cili, bahan kimia ini terbebas dan membuat ikatan dengan tisu kulit kita. Ikatan ini akan mengaktifkan protein yang bertanggungjawab untuk mengesan rasa panas dan sakit sederhana di kulit lalu menghantar maklumat ke otak. Otak akan mentafsir ianya sebagai rasa panas. Mekanisma ini akan membuatkan kita berasa pijar atau orang Putih panggil “burning sensation”.

Setelah mengetahui sifat bahan kimia penyebab rasa pijar aka pedas iaitu capsaicin, maka boleh lah kita menganalisa kebersandaran kepada petua-petua tadi yang sepatutnya memisahkan capsaicin dari tisu kulit:

1) melarutkannya dalam cairan yang lebih digemarinya (like dissolves like)
👉🏻 cuci dengan minyak masak, sabun mandi, losyen dan susu (mengandungi lemak protein casein yang boleh melarutkan capsaicin). Dan kemudiannya mencuci dengan sabun.

2) menukarkan sifat kimianya kepada yang lebih larut air
👉🏻 mencuci dengan bahan berasid (asam jawa, cuka, lemon), air garam dan sapu ubat gigi.

3) juga dengan geseran kasar.
👉🏻 ramas dengan hampas kelapa (kalau masih lagi bersantan, boleh melarutkan sekali capsaicin), ramas dengan garam dan gula sehingga cair (juga menukarkan sifat kimia capsaicin supaya lebih larut air), dan ramas dengan daun jambu batu.

4) merencatkan deria rasa panas
👉🏻 rendamkan tangan dalam air berais.

5) meningkat tenaga molekul capsaicin dan protein pada kulit yang bertindakbalas agar mudah ditanggalkan.
👉🏻 rendam air suam dan diang tepi api.

6) Placebo
👉🏻 pegang sudu dan abaikan saja.

7) Menghindarkan daripada punca pijar. Ini “prevention is better than cure”.

Harus diingat, tahap pijar setiap individu adalah berbeza mengikut sensitivi kulit masing-masing. Maka, bolehlah anda mencuba mana-mana petua-petua yang bersesuaian. Jika kena dengan caranya, pasti menjadi!

Semoga bermanfaat!

Sumber: ChM Dr Fatimah Salim,Ahli Kimia

Kredit Gambar:Rafiza Idayu‎

Peranan ibubapa mendidik anak-anak dan menerapkan keberanian dan semangat kesukarelaan adalah suatu tugas yang penting. Seorang juara adalah diasuh dengan pemikiran dan minda juara.

Saksikan kisah “Hero Cilik” dalam Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, Rabu ini, 29 Julai, jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124.

#PaMaJourneyBersamaSchAwaLara
#AstroRia

Elak semua kerja rumah di bahu isteri Kerja rumah tak akan habis. Mengemas, memasak dan mencuci, kemudian nak uruskan anak lagi. Bukan mengeluh tapi itulah hakikatnya yang perlu dihadapi kebanyakan isteri.

Beginilah keadaannya bagi ibu bekerja atau pun suri rumah. Ibu-ibu perlu tahu yang tugas ini sebenarnya boleh dibahagikan kepada ahli keluarga iaitu suami dan anak. Bila tugas di bahagikan maka beban dibahu menjadi ringan. Jadi kuranglah stres dan tekanan yang dialami isteri. Ibu perlu bijak kendalikan keadaan, melatih dan bahagikan tugas.

Puan Farhan telah berkongsi pandangan dan pengalamannya mengenai perkara ini;

IBU BUKAN SUPERWOMAN

Dalam dunia hari ini, tidak dapat dinafikan waktu sangat cepat berlalu.

Kita keluar pagi, balik petang. Pulang disambut dengan kerja yang tidak pernah habis.

Memasak, mengemas, mengemop, basuh kain lipat kain. Semua kerja ini tidak pernah habis dan akan bersambung sambung sehingga kepada hari terakhir kita di dunia.

Tapi malangnya, fokus tanggungjawab itu hanya tertumpu kepada ibu. Jarang orang menjadikan tugas tugas kita sebagai tugas bersama.

Dimana setiap ahli di dalam rumah ada tanggngjawab yang harus dipikul.

Di mana tugas suami

Dimana tugas anak anak.

Kadang kadang bukan mereka tidak mahu membantu, tetapi oleh kerana ada superwoman yang sentiasa membereskan kerja rumah, mereka tidak merasakan bahawa perlunya bantuan diberi.

Situasi ketika di dapur biasanya hanya ibu yang berada didapur yang lain mungkin diletak didepan televison dan bermain dliluar. Kalau ramai ramai di dapur kerja lambat siap Mereka terbiasa begitu, hari sampai besar juga begitu.

Bukan sekali dua juga saya terbaca kisah ibu dalam pantang yang membuat kerja sendiri gara gara tidak ada yang membantu.

Saya faham situasi seseorang tidak sama. Mungkin ada suami yang jenis kerja sehingga larut malam, namun itu tidak menggugurkan tanggungjawab seseorang itu terhadap keluarganya. Semuanya harus disesuaikan dengan situasi di dalam rumah tersebut.

Anak & Suami Boleh Bantu

Apabila ibu-ibu rasa sudah tidak terurus seganya, cuba pandang belakang lihat pada anak anak yang sedang berlari, suami yang sedang duduk diruang tamu.

Mereka sebenarnya boleh membantu anda!

Cuma kadang kadang apabila kita tidak biasakan. Mereka tidak tahu adakah mereka patut bantu ataupun tidak.

Ibu Memang Superwoman Hebat Tapi…

Saya percaya ibu superwomen itu hebat, namun ketahuilah ada masanya kita lelah dan perlukan bantuan orang lain.

Kita juga tidak selamanya sihat, jadi ilmu pengurusan rumah harus diajar kepada suami dan anak.

Ajak Suami Masuk Dapur Sejak Awal Perkahwinan

Ada orang bertuah dapat suami yang memang pro bab pengurusan rumah. Tak perlu diajar pun mereka sudah mendahului.

Ada orang berkahwin dengan suami yang tidak pernah buat kerja rumah. Lengkuas dengan halia pun tidak boleh dibezakan!

Jadi isteri terpaksa melakukan semuanya sendiri. Padahal, suami itu boleh diajar sebenarnya.

Ajak bersama sama di dapur, bantu kupas bawang pun dah okey! Sekurang kurangnya kalau sudah terdesak tahu juga lah untuk buat sayur air!

Ini semuanya ibu mahu buat, bila suami ada peluang untuk belajar. Lama kelamaan mereka selesa begitu. Kahwin 5 tahun baru kita mahu suruh itu ini, sudah pasti itu akan jadi sulit sekali.

Akhirnya, yang mengeluh isteri juga.

Latih Anak Dari Awal

Begitu juga peranan anak anak kita. Mereka sebenarnya antara insan penting yang akan membantu dalam pegurusan rumah.

Seandainya kita didik anak anak megurus diri sendiri dari awal, banyak tanggungjawab kita akan menjadi ringan.

Contohnya, apabila anak bermain mereka kemas sendiri, sapu sampah yang mereka buat dan meletakkan pinggan kotor di dalam sinki. Itu sudah memadai untuk meringan kan beban ibu.

Semakin bertambah bilangan anak sepatutnya semakin ringan kerja ibu.

Seorang jaga adik

Seorang mop rumah

Seorang basuh baju

Elak Semua Tugas Di Bahu Ibu

Akhirnya, ibu hanya perlu fokus pada tugas yang wajib seperti memasak. Seandainya semua tugas dibahu ibu, memang akhirnya ibu boleh selesaikan, namun ibu akan keletihan. Senyum pun tidak mampu terukir dibibir.

Tidak ada kegembiraan tempat bagi si ibu walaupun kerja rumah selesai dan sempurna.

Jangan Pandang Enteng Keupayaan Anak

Teringat semalam apabila saya sibuk di dapur, sedang si adik pula menangis. Ketika itu saya rasa tidak tahu mana yang harus disentuh dulu.

Mujurlah si kakak datang dan bawa adik masuk ke dalam bilik. Tidak lama selepas itu, kedua duanya keluar. Adik sudah siap mandi dan berbedak.

Ketika itu, saya rasa sangat bersyukur kerana memberi banyak peluang kepada kakak untuk menguruskan adiknya sebelum, walaupun kadang kadang sebekum ini saya rasa rimas kerana masa menguruskan adiknya menjadi sedikit bertambah.

Namun akhirnya, dia lah yang membantu saya menguruskan adik.

Jadi, jangan memandang rendah kepada keupayaan insan insan yang ada di dalam rumah anda. Bahagikan tugas kepada semua yang ada di dalam rumah mengikut kesesuaian. Letakkan kepercayaan kepada orang lain.

Bila kita berganding bahu tugas kita akan lebih ringan

Ibu!Jangan lelah sendiri

Pandang belakang

Siapa ada bersama mu?

Sumber: Puan Farhan