Kaki bengkak sebelah ke dua-dua belah? Semasa hamil kaki bengkak adalah situasi yang agak biasa. Ramai ibu-ibu yang pernah mengalaminya.
RAHIM MEMBESAR & MENEKAN ORGAN SEKELILING
Semasa hamil, terutamanya semasa bayi sudah agak besar, rahim yang besar akan menekan organ-organ disekitarnya termasuk saluran darah besar yang dipanggil vena cava.
Salur darah besar ini datang dari salur darah daripada kaki dan terus ke jantung. Jadi, darah yang membawa oksigen ke kaki itu akan kembali ke jantung melalui vena dari kaki, seterusnya akan melalui vena cava dan sampai ke jantung.
WATER RETENTION MENJADI PENYEBAB
Apabila vena cava dihimpit oleh rahim yang sedang membesar ketika hamil, pengaliran darah dari kaki akan menjadi perlahan. Bila aliran darah perlahan, tekanan dalam saluran darah tadi akan meningkat dan menyebabkan air tiris keluar dari salur darah ke tisu disekitarnya. Air ini lah yang menyebabkan kaki bengkak. Keadaan ini dipanggil water retention.
Jadi, sekiranya ibu-ibu hendak mengurangkan kaki bengkak perlu selalu tinggikan kaki supaya graviti membantu dalam pengaliran darah dari kaki ke jantung.
Jadi sentiasa periksa bengkak kaki anda, kalau sebelah lebih bengkak dari biasa dan sakit, dapatkan pemeriksaan doktor dengan segera.
SEBELAH KAKI SAHAJA BENGKAK, IA MUNGKIN DEEP VEIN THROMBOSIS
Tapi jika sekiranya satu belah sahaja kaki yang bengkak, dan disertai rasa sakit, itu mungkin tanda yang bahaya. Ia mungkin disebabkan oleh Deep Vein Thrombosis (DVT).
Perlu difahami yang kehamilan akan meningkatkan risiko berlakunya DVT. DVT ini dengan maksud mudahnya ialah darah beku yang tersumbat pada salur darah.
Apabila salur darah tersumbat, darah tidak boleh nak melalui ikut salur darah tersebut dan menyebabkan terjadinya tekanan dalam salur darah tersebut akan meningkat dan kaki akan jadi bengkak. Tapi itu belum betul-betul bahaya lagi.
DARAH BEKU PECAH & MENYEBABKAN PARU-PARU TERSUMBAT
Yang lebih bahaya ialah apabila, darah beku (thrombus) tadi pecah dan ia terus naik ke jantung dan ke paru-paru. Thrombus yang pecah dan mengalir dipanggil embolus.
Embolus tersebut boleh menyebabkan saluran dalam paru-paru tersumbat. Ini kerana saluran darah dalam paru-paru jauh lebih kecil dari saluran darah di kaki.
Jadi thrombus yang pecah kepada serpihan kecil tadi boleh tersumbat di paru-paru menyebabkan berlakunya Pulmonary Embolism (PE). PE boleh membawa maut, ia sangat bahaya.
SIMPTOM PULMONARY EMBOLISM
Simptom apabila PE berlaku adalah seperti sakit dada, sesak nafas, batuk dan pengsan.
Jadi sentiasa periksa bengkak kaki anda, kalau sebelah lebih bengkak dari biasa dan sakit, dapatkan pemeriksaan doktor dengan segera.
Sumber: Poliklinik Az-Zaara
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Positif Hamil, Ini Perkara Paling Penting Ibu Hamil Perlu Lakukan!
Apabila disahkan hamil, perkara wajib yang perlu dilakukan oleh setiap ibu ialah membuka buku pink untuk menjalani pemeriksaan antenatal atau dengan nama lainnya adalah pemeriksaan kesihatan ibu mengandung. Ini telah menjadi satu kewajipan bagi para ibu yang baru disahkan hamil. Tidak kira kandungan yang keberapa seklaipun, setiap kehamilan wajib untu ibu membuka buku tersebut.
Ketika hamil, sudah pasti sangat penting bagi seseorang ibu peka terhadap tahap kesihatan diri serta bayi di dalam kandungan. Oleh itu, pemeriksaan secara berkala harus dilakukan bagi memudahkan ibu memantau tahap kesihatan bayi di dalam kandungan.
Di klinik siti, para ibu boleh datang pada bila-bila masa sahaja tidak kira sama ada pada sebelah siang ataupun malam walaupun tanpa temujanji.
Antara pemeriksaan yang boleh dilakukan di klinik ini antaranya:
- Ujian Air Kencing
Untuk mengesan protein, gula dan jangkitan kuman. Ujian air kencing akan dijalankan sepanjang kehamilan anda. Ini kerana, kehadiran sesetengah bahan di dalam air kencing boleh memberi amaran awal kepada doktor mengenai sesuatu kondisi yang mungkin membahayakan nyawa anda dan bayi dalam kandungan.
- Pemeriksaan Hb
Doktor akan memeriksa darah ibu hamil untuk mengesan tahap anaemia dan membuat saringan bagi masalah-masalah yang mungkin akan berlaku. Jika hb kurang dari yang sepatutnya hal ini boleh menganggu pembekalan oksigen ke tisu-tisu badan ibu dan bayi dan boleh memudaratkan ibu dan bayi dalam kandungan.
Selain daripada makan ubat-ubatan yang disyorkan oleh doctor, ibu-ibu juga boleh mengambil sayur-sayuran hijau gelap, ubi, capsicum, asparagus, bunga kobis, kentang, buah-buahan, bijirin, coklat, kekacang, dan lain-lain. Anda boleh mendapatkan konsaltasi daripada doctor di Klinik Siti.
- Pemeriksaan Gula
Apabila melalui tempoh kehamilan, terdapat aspek penjagaan kehamilan yang perlu diketahui bagi mengelakkan masalah kesihatan lain seperti Diabetes Gestasi atau Gestational Diabetes Mellitus (GDM).
Diabetes ini boleh menjejaskan kesihatan ibu dan janin jika tidak dikesan dan dikawal. Wanita hamil mempunyai lebih banyak risiko preeklampsia, jangkitan, macrosomic baby (saiz bayi lebih besar daripada bayi normal yang lain, walaupun tidak semua diabetes gestasi menyebabkan bayi menjadi besar) dan keguguran. Merawat diabetes gestasi sangat diperlukan untuk memastikan janin sihat dan mengelakkan komplikasi semasa kelahiran.
- Ujian Imbasan Bayi
Bagi pemeriksaan rutin antenatal, ultrasound pertama sewaktu buka buku adalah penting kerana ia menentukan tarikh yang tepat bagi anggaran tarikh kelahiran atau Estimated Due Date (EDD). Ia hendaklah dilakukan seawal mungkin iaitu waktu kandungan sekitar 6-7 minggu sehinggalah sebelum kandungan mencecah 12 minggu.
2D scan ni juga adalah standard scan dari 4-40minggu. Boleh dilakukan setiap kali pemeriksaan antenatal. Scan ini lebih pada scan tumbesaran bayi.
- Ujian MGTT
MGTT atau istilah yang selalu digunakan para ibu hamil ialah ‘minum air gula”. Di Klinik Siti, terdapat 2 jenis MGTT iaitu air gula perisa asli dan juga berperisa oren. Tujuan air gula perlu diminum sebenarnya adalah untuk menguji kemampuan insulin dalam tubuh, untuk mengetahui sama ada ia boleh berfungsi ataupun tidak.
Jika insulin berfungsi dengan baik, elepas 2 jam ibu hamil minum air gula paras gula dalam darah masih akan normal. Jika insulin bermasalah, paras gula akan naik selepas minum air gula dan anda mungkin mempunyai kencing manis ketika hamil (diabetes gestasi)
Hampir kesemua ibu hamil perlu minum air gula semasa mengandung. Antara faktor risikonya adalah:
- Umur >35 tahun
- Bmi >27kg/m2 atau berat lebih 80k
- Sejarah keluarga ada diabetes
- Sejarah gestational diabetes (gdm) pada kandungan terdahulu
- Sejarah keguguran 2-3 kali berturut-turut
- Sejarah kelahiran iud/stillbirth/congenital malformation
- Kenaikan berat badan berlebihan
- Kencing kotor/keputihan berulang kali
- Air ketuban yang berlebihan
- Sejarah melahirkan bayi besar >4kg
- Pemeriksaan Fizikal
Pemeriksaan rutin akan dilakukan pada setiap kali pemeriksaan untuk memastikan ibu dan bayi dalam keaddan baik dan sihat. Pemeriksaan yang akan dilakukan adalah:
- Ukuran berat badan
- Pemeriksaan tekanan darah
- Memegang perut ibu untuk memeriksa kedudukan bayi, saiz dan perkembangan. Selain daripada ibu membuat scan.
- Memeriksa sekiranya ibu mengalami bengkak kaki, tangan atau muka
- Untuk yang pertama kali atau baru membuka buku, doktor akan memeriksa payudara.
7. Suntikan Kancing Gigi
Salah satu imunisasi yang diwajibkan oleh ibu hamil adalah suntikan tetanus atau lebih dikenali sebagai suntikan kancing gigi. Suntikan ini dikenakan sebanyak 2 kali sepanjang tempoh kehamilan
Kenapa anda perlu melakukan pemeriksaan kehamilan di Klinik Siti? Kerana keistimewaan di klinik siti adalah penawaran harga yang berpatutan serta mengetegahkan doktor-doktor wanita yang bertauliah sebagai tunjang utama. Jadi mama tak perlu risau memikirkan bayaran yang mahal dan juga tempatnya yang selesa memudahkan para ibu untuk melakukan pemeriksaan kesihatan disini.
Untuk pertanyaan lanjut, boleh Whatsapp di 011-10274776 atau layari laman web www.kliniksiti.com. Selain itu, anda juga boleh ke laman Facebook Klinik Siti atau Instagram kliniksiti.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Positif! Anda Mungkin Terlepas Pandang Tanda Awal Kehamilan Ini
Hamil ataupun tidak? Semua orang tahu tanda-tanda awal kehamilan lazim seperti tidak datang haid, mual-mual dan muntah ataupun pitam. Pun begitu, tidak ramai yang sedar akan tanda-tanda awal lain yang menunjukkan anda sedang berbadan dua. Ada antara simptom-simptom kehamilan ini kedengaran pelik untuk anda.
1 Lelehan faraj lebih pekat
Ya, anda mungkin mengalami masalah lelehan faraj pada satu-satu tempoh setiap bulan. Namun, kebanyakan wanita hamil akan mengalami lelehan faraj yang lebih pekat berbanding hari biasa di mana cecair yang keluar adalah berwarna putih melekit atau kuning pucat. Gejala ini biasa dialami semasa berada dalam trimester pertama disebabkan peningkatan hormon dan aliran darah pada vagina. Awas! Anda mungkin mengalami jangkitan jika mengalami simptom di bawah:
- Lelehan faraj berbau
- Kegatalan pada alat sulit
- Keluar cecair berwarna hijau-kekuningan
- Lelehan sangat pekat atau berair
Maka, segera berjumpa dengan doktor bagi mendapatkan rawatan lanjut.
2 Kerap terkencing
Jika anda sering berulang-alik ke tandas kerana ingin terkencing, ini mungkin berita baik untuk anda. Boleh jadi anda sedang hamil kerana rahim yang sedang membesar menekan-nekan pundi kencing anda. Rajin-rajinlah untuk melakukan senama kegel bagi menguatkan otot pelvis.
3 Kembung perut
Sesetengah wanita hamil akan mengalami gejala ketidakselesaan pada bahagian perut seperti perut kembung dan berangin, sehingga membuatkan anda akan kerap sendawa atau terkentut. Sama keadaannya seperti semasa anda mengalami premenstrual syndrome atau PMS. Ini berikutan regangan rahim yang berlebihan semasa hamil bagi menampung bayi yang bakal lahir. Bagi mengurangkan jumlah gas pada badan anda sekali gus merawat masalah kembung perut, amalkan pengambilan makanan seperti brokoli, kubis bunga dan jagung.
4 Tak sedap badan
Rasa letih, lesu dan nak demam? Ini mungkin antara simptom awal kehamilan anda. Ibu hamil akan mengalami gejala seperti hendak demam dan kurang bertenaga disebabkan tahap hormon anda sedang meningkat ketika ini. Ada kalanya anda akan rasa letih tanpa sebarang sebab munasabah. Jadi, banyakkanlah berehat supaya badan anda kekal segar. Pastikan juga anda minum air secukupya dan mendapatkan makanan seimbang untuk membina tenaga.
5 Period?
Jika anda mengalami pendarahan ringan atau bintik darah muncul pada hari sepatutnya anda haid, ini juga mungkin tanda anda hamil. Tahukah anda, kira-kira 25 hingga 40 peratus wanita hamil mengalami spotting atau pendarahan ringan pada awal kehamilan mereka? Namun, ini bukanlah bermaksud bahawa anda sedang haid.
Pendarahan ringan berlaku kerana telur yang telah disenyawakan menempel pada lapisan rahim. Ia dinamakan pendarahan implantasi, dan lazimnya berlaku kira-kira dua minggu selepas konsepsi.
6 Kuat sentap
Anda yang dulunya hati kering, kini sudah menjadi begitu sensitif. Ada kalanya anda merajuk dan berkecil hati hanya disebabkan hal kecil sahaja. Hah! Ini mungkin tanda anda sedang berbadan dua. Hormon kehamilan yang ada dalam badan anda membuatkan anda mengalami mood swings.
7 Air liur lebih banyak
Perubahan hormon semasa hamil menyebabkan sesetengah wanita hamil mengeluarkan lebihan saliva (air liur) tiga atau empat kuarts setiap hari. Bagi mengurangkan ketidakselesaan ini, anda boleh mencuba minum jus lemon.
Sesetengah simptom yang disenaraikan di atas mungkin akan menyebabkan anda tertekan. Kami sarankan supaya anda menikimati alam kehamilan anda kerana siapa tahu selepas bersalin nanti anda akan rindukan salah satu daripada simptom-simptom tersebut. Good luck, Mama!
Sumber: Hello Doktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Tertekan Punca Bersalin Awal, Anak Tak Cukup Bulan” Doktor Ini Pesan Jaga Kesihatan Sebelum Hamil
Kelahiran pramatang bermaksud atau kelahiran yang berlaku pada usia kandungan yang mencecah usia antara minggu 28 ke minggu 36. Ia kerap kali berlaku tanpa dijangka. Tentu sahaja tiada sesiapa yang mahu melaluinya kerana kelahiran pramatang ini boleh memberikan risiko tinggi kepada bayi.
Setiap ibu hamil perlu mengetahui tentang tanda-tanda kelahiran pramatang. Ia mustahak sebagai persediaan menghadapi dan mengelakkan panik. Ia memang tidak boleh dijangka serta boleh berlaku pada bila-bila masa dan di mana-mana sahaja.
Tanda-tanda kelahiran pramatang
Kelahiran pramatang berlaku kepada kandungan yang berusia 28 minggu ke 36 minggu. Jika usia kandungan anda adalah dalam lingkungan usia ini dan mempunyai tanda-tanda yang dinyatakan, ambil langkah untuk segera mendapatkan bantuan kecemasan. Tindakan anda mendapatkan bantuan perubatan dengan secepat mungkin membantu menyelamatkan anda dan masa depan si kecil.
- Turun darah secara tiba-tiba
- Rasa kekejangan pada bahagian perut atau cramp
- Berlaku kontraksi secara tetap
Tahap-tahap kelahiran pramatang
Late preterm iaitu lahir antara minggu 34 ke minggu 36
Moderately preterm iaitu lahir antara minggu 31 ke minggu 34
Very preterm iaitu lahir sebelum mencecah usia 30 minggu
Extremely preterm iaitu lahir sebelum mencecah usia 28 minggu
Rawatan di hospital
Selepas mendapati terdapat tanda-tanda kemungkinan berlakunya kelahiran pramatang ini, ibu perlulah serta-merta ke hospital. Prosedur yang akan dilakukan kepada ibu yang bakal melahirkan kandungan pramatang semasa di hospital akan ditentukan bergantung kepada penyebab kelahiran pramatang. Ibu terbabit (pesakit) akan dimasukkan ke dalam wad dan doktor akan bertindak menyiasat punca kepada tanda-tanda kelahiran pramatang tersebut dan cuba untuk merawat penyebabnya (non active procedure) .
Menurut Dr Mohd Daud, cara bersalin normal atau pembedahan caeseraen bergantung kepada keadaan ibu dan bayi. Majoriti kes kelahiran pramatang, pihak perubatan akan cuba agar si ibu dapat melahirkan secara normal.
Ibu yang risiko tinggi menghadapi kelahiran pramatang?
- Sejarah kelahiran pramatang sebelum ini.
- Kelahiran kembar.
- Jarak antara kehamilan kurang dari enam bulan.
- Kehamilan disebabkan rawatan in vitro fertilization (IVF).
- Ibu yang mempunyai masalah pada uterus, pangkal rahim atau plasenta.
- Ibu yang merokok atau mengambil dadah.
- Kekurangan nutrien semasa hamil.
- Ibu yang tidak naik berat badan pada tahap sepatutnya semasa hamil .
- Jangkitan kuman pada air ketuban dan vagina.
- Ibu yang mengalami darah tinggi dan kencing manis yang kronik.
- Berat badan kurang atau melebihi paras normal sebelum hamil.
- Tekanan perasaan
- Sejarah keguguran sebelum ini.
- Mengalami kecederaan atau trauma.
- Air ketuban yang banyak
- Ibu yang mempunyai masalah fibroid
Nasihat Dr kepada ibu-ibu supaya sentiasa peka tentang kelahiran pramatang
Penting untuk ibu mengandung menjalani pemeriksaan antenatal mengikut jadual yang ditetapkan. Ibu –ibu yang mempunyai masalah kesihatan, perlu mengawal masalah kesihatan mereka terlebih dahulu sebelum merancang untuk hamil. Mereka boleh mengikuti kaunseling sebelum merancang untuk hamil.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
