Mencuci botol susu anak dengan cara yang betul sangat penting untuk mengelakkan bakteria membiak. Botol susu yang tidak dicuci dengan bersih boleh menyebabkan risiko penyakit seperti sakit perut dan gastroenteritis.
Gastroenteritis adalah radang pada usus atau perut akibat jangkitan bakteria yang boleh menyebabkan mual, muntah, cirit birit dan demam.
Jangan disebabkan nak cepat atau tak nampak kotor jadi kita bersihkan botol anak secara ala kadar. Bagi yang menggunakan botol susu, ini nasihat daripada doktor buat anda semua. Semoga bermanfaat.
Tolong amalkan 10 tips ni kalau anak kita tu gunakan botol untuk menyusu: 👶🔅
🍼 Cuci botol susu tu sebaik saja mereka selesai menyusu. Pastikan tangan kita bersih semasa proses mencuci.
Ads
🍼 Elakkan sisa susu tak habis terbiar lama dalam botol susu. Susu tu berisiko jadi medium pembiakan kuman dan bakteria, basi lalu menghasilkan bau yang kurang enak.
🍼 Gunakan berus khas supaya puting tak terkoyak bila dicuci. Puting yang terkoyak atau merekah berpotensi jadi sarang kuman membiak.
🍼 Nak bersihkan botol susu pun kena guna berus khas supaya tak ada kotoran yang tertinggal.
🍼 Gunakan cairan pembersih botol susu – liquid cleanser yang khusus untuk mencuci botol bayi.
Ads
🍼 Pastikan botol susu sentiasa kering. Elakkan simpan dalam keadaan basah dan tertutup.
🍼 Sterilkan botol dan puting secara berkala.
🍼 Molek sangat jika dapat sediakan lebih dari 3 botol susu. Bertukar-tukar botol susu memudahkan kita untuk pastikan setiap botol bergilir-gilir dibersihkan sempurna.
Ads
🍼 Ganti botol susu baru sekurang-kurangnya setiap 3 bulan – 6 bulan sekali atau apabila botol telah berubah warna, nampak kekuningan dan bercalar sana sini.
🍼 Paling bagus, galakkan si kecil tu mula minum pakai cawan seawal yang mungkin. Hati-hati ye. Cuba periksa balik cara kita kendalikan botol susu budak-budak tu selama ni.
InsyaAllah kesihatan baby kita tu akan lebih terjaga bila kita jaga baik-baik bab botol susu ni. 😉
Kredit: Dr Ahmad Luqman Bukhari
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
Demam biasanya dikaitkan dengan masalah jangkitan kuman yang boleh membahayakan kesihatan anak. Bagaimanapun, demam yang disebabkan jangkitan kuman serius adalah kecil. Namun demam yang biasa dialami anak-anak adalah dari jangkitan virus.
Sebagai ibu bapa pastinya risau apabila melihat anak demam apatah lagi jika suhu sangat tinggi dan anak yang sebelum ini aktif dan ceria menjadi letih dan kurang bermaya. Lebih merisaukan sekiranya anak tersebut pernah mendapat penyakit serius sebelum ini.
Perkongsian dari Dr Hana mengenai cara betul yang perlu dilakukan oleh ibu bapa bila anak demam boleh dijadikan panduan supaya lebih peka dan cepat bertindak.
Demam Virus
-Kebanyakan demam tinggi ni disebabkan virus.
-Dan viral fever ni biasanya memang akan lega sendiri within 3-5days.
-Tak perlu minta kat doktor nak antibiotik
-Lama mana demam? Bergantung pada “kekuatan” virus dan kekuatan imuniti kita nak lawan virus. Ala-ala macam ultraman lawan raksasa
-Kekuatan virus takleh ubah, tapi kita boleh kuatkan immuniti badan, contohnya ambik vitamin C-rich food.
Monitor
-Tugas mak ayah monitor hydration, makan minum, dan keaktifan anak yang demam.
-Kalau demam sampai takmau makan dan minum, pastu dehydrated lembik melepek je, kena bawak ke hospital. Kalau ragu-ragu bawak je jumpa doktor untuk pemeriksaan.
-Kalau demam virus biasa ni, bila demam kebah, anak-anak masih aktif, masih nak main.
-Lagi satu, kalau anak ada batuk selsema sampai nafas laju, atau nampak macam nak penat/semput, atau cirit-birit sampai lembik, sila bawa jumpa Dr.
Ubat Demam
-Ada mak ayah yang takut bagi ubat demam banyak-banyak. Kena bagi ubat demam regular 6 jam sekali masa demam tinggi, antaranya sebab nak elak sawan demam. Sawan lagi bahaya!
-Bagi ubat demam 6-8 jam sekali. Ubat demam paracetamol generally selamat. Kalau anak suka luah balik ubat, takut tak berkesan, bagilah ubat punggung (suppository PCM) 6 jam sekali.
Jerlum
-Buat juga tepid sponging. Jerlum dengan air.
-Air suhu bilik je pun OK
-Pastu dah jerlum dengan tuala basah, jangan pulak tepek tuala tu sampai 10 minit atas kepala budak nanti haba lagi terperangkap tak leh keluar, padahal kita nak turunkan suhu dia. Cara yang betul, jerlum dan angkat. Jerlum dan angkat tuala basah tu. Biar air kering sendiri atas badan anak
Denggi
-Lepas 3 hari kalau demam tak kebah, boleh bawa ke klinik/hospital untuk cek darah. Takut demam denggi, atau demam yang ada secondary bacterial infection (jangkitan kuman) yang perlukan antibiotik.
-Tapi kalau lepas ambik darah, terbukti demam virus, sekali lagi, tak perlu minta antibiotik.
Ruam
-Kadang-kadang ada anak-anak lepas demam kebah, dia akan naik ruam merah satu badan. Kita panggil viral exanthem.
-Biasanya tak merbahaya dan akan hilang sendiri.
-Tapi kalau takut ruam lain seperti campak, ruam sebab denggi, dan sebagainya, sekali lagi boleh jumpa Dr untuk diperiksa.
Endometriosis adalah keadaan di mana tisu yg menyerupai lapisan dalam rahim ( endometrium ) terdapat di luar rahim seperti tempat di sekitar rahim, ovari, dan tiub fallopian. Sangat biasa ditemui – 1 dalam 10 wanita mengalaminya. Kalau mak atau adik beradik perempuan ada endometriosis ni, selalunya anda akan ada juga.
Endometriosis – Penyakit Hantu
Masalah endometriosis ini akan mempengaruhi kesihatan reproduktif wanita. Boleh menimbulkan kesan jangka panjang pada kesihatan emosi dan aktiviti harian seseorang wanita.
Apakah simptom-simptom endometriosis?
Simptom biasa yang dialami pesakit termasuklah sakit pada pelvis, haid yang tak teratur atau kadang-kadang banyak. Untuk mereka yang dah berkahwin, mengalami kesakitan ketika membuat hubungan seks dan sesetengahnya ada masalah kesuburan.
Ada pesakit mengalami sakit berkaitan dengan usus, pundi kencing, bahagian belakang, peha atau sebahagian kaki. Walaupun begitu, ada je orang yang ada endometriosis ni takda apa-apa simptom langsung.
Lazimnya sakit disebabkan endometriosis ni berlaku dalam corak atau pola yang sama – jadi teruk sebelum atau semasa period. Ada perempuan yang mengalami sakit setiap masa tapi ada sesetengah perempuan pula, sakitnya datang dan pergi. Sakit ini akan hilang atau jadi berkurangan apabila wanita ini mengandung.
Apa sebabnya endometriosis?
Sebab sebenar tidak diketahui, sehinggakan cikgu saya di Universiti pun menggelarkan endometriosis ini sebagai “PENYAKIT HANTU” – maksud beliau tiada siapa yang faham apa sebenarnya penyakit endometriosis.
Walaubagaimanapun kita faham bahawa tisu atau sel endometrium yang berada di luar rahim ini akan memberikan respon yang sama seperti dinding rahim terhadap perubahan hormon yang berlaku pada setiap kitaran haid. Maka jika berlakunya luruhan dinding rahim pada setiap kitaran haid, perkara yang sama berlaku juga pada sel-sel tisu rahim yang berada di luar rahim ini.
Pendarahan ini menyebabkan sakit, inflamasi, pembentukkan parut dan seterusnya merosakkan organ-organ dalam pelvis. Sama konsepnya macam bila kita ada luka terkoyak, parut akan terbentuk kemudiannya sebagai langkah semulajadi penyembuhan, sama gak apa yang berlaku pada mereka yang ada endometriosis ini cuma proses ini berlaku dalam rongga pelvis. Takde lah nampak parut tu kat luaran.
Endometriosis boleh terjadi pada:
-Ovaries ( boleh membentuk kantung yang dikenali sebagai endometrioma atau ‘chocholate cyst’ ) – bukan sebab makan coklat jadi cmni ye
-Dalam peritoneum ( lapisan yg menyelaputi pelvis dan abdomen ) Pada Tiub fallopian -Pada rahim, belakang atau sekitar kawasan rahim -Kawasan antara vagina dan rektum
Endometriosis boleh terjadi pada dinding dalam rahim dinamakan adenomyosis dan amat jarang berlaku pada usus dan pundi kencing. Kadang-kadang merata tempat lain pun boleh ada endometriosis, tapi JARANG berlaku
Macam mana doktor tahu seseorang tu ada endometriosis?
Susah nak diagnos seseorang tu ada endometriosis atau tak. Kenapa?
Sebabnya simptom endometriosis ini berbeza antara individu, bukannya sama. Symptom endometriosis boleh menyerupai sakit disebabkan oleh penyakit-penyakit lain seperti irritable bowel syndrome atau pelvic inflammatory disease. Lain rawatannya. Ada je orang yang ada endometriosis tidak menunjukkan apa-apa symptom
So, bila berjumpa Dr, ada beberapa soalan yang biasa ditanya.
-Sakit tu ada pattern ke, ada kene mengena dengan apa-apa seperti period ?
-Mcm mana period ? – sakit ke atau banyak ke? -Kalau melakukan hubungan seks – ada sakit ? -Ada masalah ketika nak buang air besar atau kecil ketika period? -Susah nak mengandung ke? Lebih lebih lagi ada symptom-symptom yang saya da ckp tadi
Kemudian Dr akan menjalankan pemeriksaan untuk mengesan mana puncanya sakit tu. PASTIKAN anda ada peneman (chaperone) semasa pemeriksaan. Tak kira doktor tu doktor perempuan ke doktor laki. MESTI ADA CHAPERONE.
Mungkin lepas pemeriksaan, anda akan menjalani pemeriksaan ultrasound – pelvic ultrasound scan
Biasa saya akan buat scan dari bawah transvaginal untuk mereka yang dah berkahwin atau pernah lakukan hubungan seks untuk melihat rahim dan ovari dengan lebih dekat. Boleh la nampak kalau ada ‘cyst’ pada ovari.
Kalau ada cyst yg menyebabkan sakit ini, doktor akan berbincang utk pembedahan laparoskopi membuang cyst. Pembedahan ini bukan sekadar nak buang cyst, selain itu boleh melihat keseluruhan rongga pelvis dan abdomen untuk endometriosis. Kalau perlu sedikit sampel diambil untuk analisis makmal.
Kalau dah confirm endometriosis, apa rawatan akan diberikan?
-Rawatan ubatan untuk mengawal rasa sakit
-Rawatan pil hormon -Pembedahan – laparoskopi atau laparotomi ( bergantung kepada tahap endometriosis )
Apa-apa pun bukan semua pilihan rawatan boleh diberikan kepada pesakit. Tahap endometriosis dan keadaan keseluruhan pesakit perlu diambil kira sebelum apa-apa rawatan diberikan. Sila berbincang dengan Dr terlebih dahulu
Satu lagi, endometriosis ni masalah kaum perempuan sahaja. Brader-brader kat luar sana jgn ler risau tak tentu hala. Walaupun sakit org perempuan, kena gak amek tahu utk tambah ilmu.
Panik, terkejut dan menggigil satu badan. Itu antara reaksi spontan bila tengok anak tiba-tiba tidak sedarkan diri dan muka jadi biru dan tak bernafas.
Situasi ini bukan drama semata, tapi realiti yang dah berlaku pada ramai ibu ayah. Dalam saat cemas seperti ini, satu saja ilmu yang boleh menjadi penyelamat nyawa adalah Teknik CPR.
Ramai ibu ayah tiada kesedaran untuk belajar teknik CPR ini kerana merasakan ia adalah tugas doktor saja. Tapi sebenarnya, bila anak tiba-tiba tak sedar diri, kita tak boleh tunggu 5 hingga 10 minit untuk bantuan sampai. Nyawa anak dalam tangan kita sendiri.
Kalau tahu langkah-langkah asas CPR untuk bayi dan kanak-kanak, insyaAllah kita boleh bantu anak sebelum apa-apa jadi lebih teruk. Untuk mak ayah, apa kata ikuti perkongsian dari Dr. Nursaidah Md Said dari Klinik Myfamily, Johor Bharu yang berkongsi teknik CPR.
Tanda bahaya mak ayah kena aware
* Bayi tiba-tiba batuk kuat atau senyap lepas menyusu
* Muka berubah jadi biru, terutama sekitar bibir dan hujung jari
* Badan lembik dan tak beri respon bila dipanggil dan ditepuk badan dan kakinya.
* Nafas tersekat-sekat atau terhenti langsung
Jangan tunggu lama, terus mulakan CPR jika anak tidak bernafas dan tak sedarkan diri!
Langkah asas CPR untuk bayi & kanak-kanak
Menurut perkongsian Dr Nursaidah lagi menerusi video Dunia Bayi Pa&Ma, ibu dan ayah juga perlu mempunyai ilmu untuk mencuba lakukan CPR. Namun jangan takut.
1. Muka anak biru dan tak respond, panggil nama anak, tepuk tapak kaki dan tepuk bahunya.
2. Cari lantai yang rata dan letak anak di atas lantai.
3. Bukak baju bayi, cari nipple line anak untuk buat tekanan.
4. Gunakan dua jari atau dua ibu jari untuk buat tekanan pada dada.
5. Letak dua jari dan mulakan 30 kiraan, kedalaman 1 inci setengah dan hembus pada mulut.
6. Tegakkan dagu bayi dan hembus kuat pada mulut 2 kali.
7. Ulang langkah (5 & 6) sehingga 5 kali pusingan.
8. Pusing dan iringkan bayi bila bayi menunjukkan petanda yang baik. (muka akan berubah jadi pink, mula batuk)
Tambah Dr Nursaidah lagi, untuk kanak-kanak boleh menggunakan satu tangan sahaja pada bahagian atas dada.
* Untuk bayi bawah 1 tahun: Gunakan dua jari, tekan dada sebanyak 30 kali dan beri 2 hembusan nafas mulut ke mulut-hidung.
* Untuk kanak-kanak: Gunakan satu tangan atau dua jika perlu
Ulangi sampai bantuan sampai atau anak mula bernafas semula.
Sayang anak bukan sekadar beri makan, pakaian dan kasih sayang. Sayang anak juga bermaksud kita sanggup ambil tahu dan sedia bertindak bila anak dalam bahaya.
CPR mungkin nampak remeh, tapi bagi anak yang tiba-tiba tidak sedarkan diri, CPR adalah harapan terakhir.
Lubuk konten untuk papa dan mama paling lengkap di seeNI. Pa&Ma kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
