Maaf antara perkataan wajib yang perlu di ajar pada anak jika buat salah selain perkataan tolong dan terima kasih. Cuma nak ajar anak mengungkapkan perkataan maaf tidak semudah yang disangka, apatah lagi jika anda sudah terlewat mengajarnya.
Kanak-kanak yang sudah faham akan maksud perkataan maaf mungkin akan sukar mengungkapkannya kerana mereka berasa ego.
Bagaimanapun, sesetengah kanak-kanak pula amat mudah untuk mengucapkan “Minta maaf” atau “I’m sorry”.
Perkongsian dari Puan Sharifah Zahidah ini boleh memberi panduan untuk ibu bapa faham dan membiasakan anak sejak awal.
“Minta maaf Ibu, Kakak salah..”
“Minta maaf Ibu, Hanoonah salah..”
Ini ayat yang selalu Maryam dan Hanoonah ucap bila mereka sedar mereka buat salah.
Sambil cakap, sambil tunduk kepala. Nampak betul insafnya. Dulu-dulu tak macam ni pun. Kalau dulu, minta maaf tu kadang ikhlas penuh rasa berdosa, kadang drama dan penuh rasa terpaksa.
Tapi sekarang, alhamdulillah. Setiap kali buat salah. Nampak lah riak penuh bersalah di wajah.
Dulu, bila anak minta maaf sebab buat salah, respond saya selalunya,
“Baguslah, lain kali jangan buat lagi ya,”
As simple as that.
Common kan ayat ni?
Tak salah respond ini.
Tapi lama kelamaan, saya tengok kadang-kadang Maryam dan Hanoonah agak memberontak bila dia orang minta maaf, walaupun mereka voluntarily minta maaf dan mengaku salah, tapi macam ada rasa ego yang membatu yang masih berselindung di sebalik ucapan itu.
Jadi saya pun tengok balik, di mana approach yang silap, sampailah saya nampak di mana ruang saya patut improvise.
Tau di mana?
Pada ungkapan respond saya di ataslah.
Seringkas, “Ok kakak, lain kali jangan buat lagi,”
Macam saya kata, respond common ni tak salah. Tapi adakah respond ini membantu anak kita belajar dari kesilapan dan lebih matang menguruskan konflik dan perasaan?
Jawapannya, tidak.
“Jadi, bila anak minta maaf kerana tahu dia salah apa kita patut buat?”
Anak minta maaf bila buat salah, tak bermakna “syllabus maaf” dah habis. Ada lagi syllabus pasca minta maaf pula. Ini jauh lagi kritikal.
Pasca minta maaf ni penting, jika diabaikan, maka jadilah adegan mak ayah paksa anak minta maaf, dan anak pula sorok tangan kat belakang sambil geleng-geleng kepala memberontak tak mahu minta maaf.
Ok, jadi nak elakkan adegan mcm ni berulang, apa approach saya buat lepas diaorang dah mula pandai minta maaf?
Pertamanya, saya NYATAKAN BAHAWA SIKAP ANAK-ANAK MEMINTA MAAF ini adalah sikap yang baik, sikap terpuji, sikap yang hanya dimiliki oleh orang-orang yang cintai ALLAH dan sayangkan Nabi Muhammad saw.
Contoh,
“Ibu memang kecewa dengan perbuatan salah yang Kakak buat, tapi Kakak dah buat TINDAKAN yang betul sekarang ni bila kakak mengaku salah dan meminta maaf.
Perbuatan minta maaf ni perbuatan yang ALLAH suka. Kalau tadi kita buat dosa, bila kita minta ampun dengan ALLAH dan minta maaf dengan orang yang kita sakiti tu, itu akan padamkan dosa kita. Akan jadikan kita orang lebih baik dan disayangi. Kita akan rasa happy setiap hari. Sebab ORANG yang ALLAH sayang, dia akan rasa happy setiap hari.”
Itu skrip asas pertama, beritahu bahawa TINDAKAN DIA MEMINTA MAAF ADALAH A GOLDEN ACT YANG PATUT DIA KEKALKAN SAMPAI BILA-BILA.
Selalu saya tengok, anak-anak kecik yg diajar minta maaf ni dia akan ‘memusuhi’ perbuatan minta maaf tu. Dia rasa kalah, tewas, tersakiti dan dimalukan.
Kerana apa anak-anak rasa macam tu? Sebab tiada skrip di atas yang dimasukkan dalam pemahaman mereka. Bila mereka tiada fahaman yg betul tentang minta maaf, maka dia akan buat fahaman sendiri. Dan di sini tercetusnya salah faham.
Salah faham apa?
Minta maaf tanda aku kalah.
Minta maaf mencalar maruah.
Minta maaf tanda aku lemah.
Minta maaf tanda aku tak terbela.
Sebelum salah faham ni tercipta, install fahaman betul dalam belief anak kita tentang minta maaf.
Pokoknya, dont simply say, “Dah lain kali jangan buat lagi..”
A big no. Gantikan dengan skrip lebih baik.
Ya.. Nampak simple kan.
Tapi yang simple inilah bila diikut-ikutkan tanpa jelas tujuan dan tauladan, tak membantu anak kita belajar menjadi lebih baik dan membentuk fahaman yang betul tentang kepentingan berakhlak mulia.
Sumber: Sharifah Zahidah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Boleh Makan Ubat Sebab Susukan Anak, Terpaksa Tahan Sakit Belakang, Cuba 10 Cara Ni!
Ketika hamil, bebanan yang berat di bahagian perut membuatkan ibu hamil lebih mudah sakit pada bahagian belakang badan. Pun begitu, sakit ini adakalanya tidak pulih selepas melahirkan malah kembali sakit selepas melahirkan anak.
Sakit yang teramat sangat hingga adakalanya terpaksa mengambil ubat penahan sakit. Pun begitu, bagi ibu yang menyusukan anak, ia bukanlah satu tindakan yang wajar dilakukan. Sudahnya terpaksalah menahan diri dan berehat adalah jalan meredakannya. Bagi ibu yang mengalami masalah ini, beberapa tip ini anda boleh cuba. Amat membantu!
Tip mengelakkan sakit belakang selepas bersalin
Anda mungkin berfikir bahawa sakit belakang akan hilang apabila anda melahirkan bayi. Nyata, sangkaan itu silap sama sekali.
Ini kerana keadaan ini selalunya datang kembali. Hampir 50 peratus wanita yang mengalami sakit belakang semasa hamil biasanya hilang selepas seminggu atau dua minggu. Bagaimanapun, ia boleh datang kembali. Berikut beberapa tip untuk anda menanganinya.
1. Bersenam
Mulakan senaman selepas bersalin bagi memulihkan abdomen dan otot belakang. Anda boleh bermula dengan 10 minit senaman regangan di atas lantai pada setiap hari bagi memulihkan fleksibiliti bahagian belakang badan dan pinggul.
Walau bagaimanapun, dapatkan konsultasi daripada doktor dahulu sebelum memulakan sebarang senaman. Bagi ibu yang bersalin secara pembedahan, disarankan untuk memulakan senaman selepas enam minggu bersalin, dengan konsultasi daripada doktor.
2. Kembalikan kelangsingan badan
Ya, ibu baru bersalin memang tidak digalakkan untuk berdiet. Namun, ini bukan tentang ‘diet’ yang anda fikirkan.
Bagi mengelakkan masalah sakit belakang selepas bersalin, cuba untuk mendapatkan semula berat normal anda seperti sebelum hamil dalam tempoh enam minggu selepas melahirkan bayi.
3. Cara mengambil bayi
Elak daripada meregangkan lengan anda semasa ingin mengambil bayi. Sebaliknya, anda boleh cuba membawa bayi dekat dengan dada anda sebelum mengangkatnya. Elakkan juga daripada memusingkan tubuh anda.
4. Semasa menunduk untuk mengangkat bayi.
Jika anda ingin mengangkat bayi anda dari lantai, bengkokkan lutut anda dahulu, dan bukannya dengan membengkokkan pinggang.
Cangkung dahulu dan dekatkan otot perut anda serta angkat menggunakan kekuatan otot kaki anda.
5. Masa makan bayi
Jika anda ingin mengangkat bayi anda keluar daripada kerusi makannya atau meletakkan bayi di dalam kerusi makan, tanggalkan atau ketepikan dahulu dulang atau meja pada kerusi makan bayi.
6. Waktu di buaian atau katil
Semasa ingin mengangkat bayi dari buaian ataupun katil bayi, elakkan daripada mengangkat si manja. Sebaliknya, tarik bayi anda mendekati anda sebelum mendukungnya.
7. Anduh bayi
Jika anda ingin memakai pengendong ataupun anduh bayi, pasangkan anduh di hadapan badan anda. Bukannya mengendong dengan cara meletakkan anduh bayi di belakang badan.
8. Posisi dukung
Selalunya kita akan lihat ibu-ibu gemar mendukung bayi mereka dengan meletakkan di bahagian pinggul.
Jika anda mengikut cara ini, anda akan hanya menyebabkan bebanan di bahagian otot belakang badan anda. Jadi, tukar posisi mengendong bayi anda.
9. Penyusuan
Posisi penyusuan yang salah turut menjadi punca ibu mendapat sakit belakang. Bagi mengelakkannya, bawa bayi anda ke arah payudara semasa sesi penyusuan.
Elakkan daripada badan anda membongkok ke arah bayi. Anda juga boleh menggunakan kerusi tegak semasa proses penyusuan berbanding memilih sofa lembut.
10. Pilihan kenderaan
Kenderaan juga memainkan peranan dalam mengelakkan sakit belakang badan. Lebih baik jika anda menggunakan kereta empat pintu berbanding kereta dua pintu.
Hal ini adalah supaya anda mudah meletakkan bayi anda di dalam kerusi keselamatan bayi.
Semasa ingin meletakkan bayi, pastikan anda memasukkan badan anda ke dalam kereta dan dengan menggunakan otot lengan, anda dudukkan bayi anda di dalam kerusi.
Elakkan daripada melutut di bahagian tempat duduk belakang kemudian meletakkan bayi pada kerusi keselamatan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bahaya Guna Perkakasan Jenis Ini Ketika Memasak! Boleh Menyebabkan Pelbagai Penyakit
Sekarang terdapat pelbagai pilihan perkakasan dapur, bukan? Ada yang diperbuat daripada kayu, besi dan juga plastik. Tetapi penggunaan perkakasan plastik tidak digalakkan. Kenapa ya?
Kajian yang dilakukan
Amaran yang dikeluarkan oleh German Federal Institute For Risk Assessment (Bfr) ini berdasarkan bukti bahawa plastik yang digunakan dalam industri makanan mengandung banyak racun berbahaya yang boleh menyerap masuk ke dalam makanan. Bfr juga menggesa khalayak umum untuk menjauhkan sebarang sebarang alatan plastik daripada makanan yang panas
Hasil uji kaji kepada haiwan yang dijalankan, menunjukkan bahan kimia dapat meningkatkan tumor dalam hati, pankreas dan buah zakar pada tikus. Dalam masa yang sama, bahan kimia ini juga menjejaskan aspek kesuburan.
Walaupun terdapat kekurangan data yang membuktikan kesan bahaya bahan kimia oligomer kepada manusia. Tetapi badan keselamatan makanan ini menganggarkan risiko yang sama boleh berlaku kepada manusia kerana struktur bahan kimia yang sama.
Anggaran penggunaan
Dalam satu pendekatan yang dipanggil pengkelasan Cramer, pengkaji membuat kesimpulan bahawa jumlah kecil oligomer – 90 mikgram – akan mendatangkan bahaya kepada kesihatan seseorang individu dengan berat 60 kilogram.
Walau bagaimanapun, saintis mendapati dalam tinjauan amalan kegunaan harian perkakasan plastik ini, jumlah bahan kimia ini adalah lebih tinggi berbanding jumlah yang anggaran bagi kegunaan setiap hari.
Berdasarkan tinjauan ini, para pengguna dinasihatkan untuk menggurangkan dan mengelakkan penggunaan peralatan plastik sebanyak yang mungkin ketika makanan masih panas dalam suhu anggaran melebihi 70 °C.
Risiko bahaya perkakasan plastik
Menurut penyelidik, penggunaan perkakasan dapur yang diperbuat daripada plastik boleh ‘mengalirkan’ bahan kimia toksik kepada makanan yang dimasak. Ini kerana kebanyakan perkakasan plastik dapur mengandungi bahan berbahaya yang dipanggil oligomer.
Kebanyakan perkakasan dapur yang berada di pasaran diperbuat daripada bahan kimia sintetik. Ini adalah untuk menjadikan alatan tersebut mampu bertahan lama dalam suhu yang tinggi serta kalis minyak.
Pada suhu melebihi 70 °C, bahan kimia oligomer boleh mengalir kepada makanan atau minuman. Sekiranya ditelan dalam dos yang tinggi, bahan ini boleh mencetuskan penyakit hati dan tiroid. Ia juga dikaitkan dengan ketidaksuburan, kanser dan kolesterol yang tinggi.
Kesimpulannya
Jika anda lebih banyak menggunakan barangan perkakasan plastik di rumah untuk memasak, mungkin anda boleh mengurangkan penggunaannya. Ini kerana terdapat pelbagai pilihan alatan dapur lain yang boleh digunakan. Bukankah mencegah itu lebih baik?
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Biarkan Anak Menangis Tak Dapat Masuk Dapur, Dapur Tempat Paling Tak Selamat!
Dalam jangka hayat atau kehidupan seorang kanak-kanak, ruang lingkup pergerakannya hanya di beberapa lokasi atau kawasan. Kawasan rumah, bilik tidur, ruang makan dan tandas adalah antara tempat yang kerap dikunjungi si kecil yang biasanya jarang ditemani golongan dewasa.
Secara amnya, kanak-kanak terdedah dengan kecederaan yang berlaku di sekitar kawasan kediaman mereka. Keselamatan kanak-kanak adalah sangat penting bagi mengelakkan kemalangan dan kecederaan.
KESELAMATAN DALAM RUMAH
BILIK TIDUR
Dalam tak sedar sebenarnya banyak kemalangan yang berlaku dalam bilik tidur. Risiko untuk anak terjatuh dari katil amat tinggi lebih-lebih lagi jika mereka tidur Bersama orang dewasa. Untuk mengelakkan risiko anak terjatuh dari katil yang tinggi, anda dinasihatkan supaya menggunakan ketinggian katil yang sesuai. Katil yang lebih rendah sebenarnya lebih baik.
Anda juga boleh mengasingkan tempat tidur si kecil. Letak anak anda di dalam katil bayi agar lebih selamat. Pastikan tiada mainan, kain selimut atau bantal yang terlalu banyak di atas katil bayi kerana boleh menyebabkan risiko lemas ketika tidur.
Sekiranya menggunakan wayar terbuka pastikan ia dilekat di dinding, tempat tinggi dan tidak menghalang laluan. Biarkan cahaya yang terang di bilik. Gunakan mentor yang sesuai untuk menghasilkan cahaya yang terang supaya pergerakan si kecil sentiasa dapat diawasi.
BILIK AIR
Lemas mudah berlaku di kalangan kanak-kanak. Mereka tidak boleh melindungi diri sendiri dengan sepenuhnya. Lemas boleh berlaku dalam kolah mandi, bekas atau baldi yang berisi air.
Pastikan pintu bilik air sentiasa dikunci. Pastikan juga kunci pintu bilik air dipasang lebih tinggi untuk memastikan agar si kecil tidak dapat membuka kunci tersebut. Lemas berlaku dengan cepat tanpa amaran dan komplikasi Hampir lemas boleh menyebabkan kerosakan otak yang kekal.
Pastikan kanak-kanak diawasi oleh orang dewasa ketika berada di dalam bilik air. Jangan tinggalkan bayi/kanak-kanak berseorangan tanpa pengawasan. Jika anda perlu menjawab telefon atau mengambil tuala, bawa bayi bersama anda.
Kosongkan bekas air atau timba jika tidak digunakan. Terbalikkan bekas air atau timba yang kosong. Tutup takungan/bekas air.
DAPUR
Untuk keselamatan di dapur pula, pastikan permukaan lantai dapur yang digunakan tidak licin dan boleh mencederakan kanak-kanak. Jika perlu pasang pagar supaya bayi tidak dapat masuk ke bahagian dapur.
Barang tajam dan merbahaya seperti pisau, gunting, alat pembuka penutup tin dan sebagainya diletakkan ditempat yang selamat dan tidak boleh dicapai oleh si kecil.
Jauhkan kanak-kanak daripada dapur yang panas, air panas dan barang-barang elektrik. Jangan biarkan kanak-kanak dalam ‘baby walker’ di kawasan dapur dan jangan mendukung anak kecil ketika memasak. Jangan membawa masakan panas ketika anak-anak berada berhampiran.
Jauhkan mancis, pemetik api dan rokok daripada kanak-kanak. Jangan biarkan anak-anak bermain dengan barangan elektrik di rumah. Jangan biarkan wayar barangan elektrik berjuntai dan simpan sterika panas di tempat yang selamat. Jangan gunakan alas meja kerana kanak-kanak kecil boleh menariknya jatuh dan menyebabkan kecederaan seperti melecur di bahagian kulit.
Melecur merupakan kecederaan biasa yang mudah di cegah. Melecur mudah berlaku akibat kecuaian. Kecederaaan akibat melecur biasanya berlaku ke atas kanak-kanak kerana sifat ingin tahu dan gerakan motor yang belum matang.
Sebab-sebab biasa melecur boleh berlaku ialah lepuhan akibat daripada air panas atau cecair masakan, objek panas seperti sterika dan dapur, Haba daripada minyak masak yang terlampau panas atau percikan api, kebakaran elektrik seperti bermain dengan plug elektrik,sambungan wayar dan soket yang terdedah, terdedah terlalu lama kepada pancaran cahaya matahari.
TERCEKIK
Tercekik antara sebab kematian yang tidak disengajakan di kalangan kanak-kanak. Saluran pernafasan dan tenggorok yang sempit menyebabkan mereka berisiko untuk tercekik. Ketika tercekik, salur pernafasan dan tenggorok yang tertutup akan menghalang oksigen ke paru-paru dan seterusnya ke otak. Ini akan menyebabkan kematian. Sebarang objek bersaiz kecil boleh menyebabkan tercekik. Ini termasuklah bahan makanan, perkakasan rumah dan alat permainan.
Untuk mengelakkan anak daripada tercekik, jangan benarkan anak anda makan ketika bermain. Anda perlu sediakan makanan dalam bentuk saiz kunyahan supaya anak mudah untuk kunyah dan telan. Selain itu pastikan juga lantai, meja dan tempat mereka bermain bebas dari objek-objek yang kecil seperti butang, guli, duit syiling, pin dan manik-manik.
Elakkan makanan yang mudah tercekik bagi kanak-kanak seperti kacang tanah, gula-gula dan bertih jagung. Elakkan memberi alat permainan yang mempunyai bahagian-bahagian yang kecil kepada kanak-kanak. Pelajari bantuan kecemasan dan langkah-langkah yang patut dilakukan jika anak anda tercekik.
Jika kanak-kanak mengalami kecederaan sila bawa ke klinik berdekatan ataupun hospital bagi tujuan untuk mendapatkan rawatan. Talian 999, panggilan kecemasan untuk mendapatkan bantuan polis dan ambulans, 994 untuk bomba manakala 991 khusus bagi mendapatkan bantuan penyelamat dan kecemasan.
SUMBER: PORTAL MYHEALTH, KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
