Apakah kepentingan untuk ibu menyusukan bayi daripada kedua-dua belah payudara? Ikuti penjelasan ini untuk mengetahui cara penyusuan susu ibu yang betul.

Cara penyusuan susu ibu: Ini saranan pakar

Dalam tempoh beberapa minggu pertama selepas bayi dilahirkan, sebaiknya mereka disusukan daripada kedua-dua belah payudara pada setiap sesi penyusuan.

Selain membantu merangsang pengeluaran susu ibu bagi mengukuhkan bekalan susu badan, ia juga dapat mengelakkan beberapa masalah biasa penyusuan seperti pembengkakan payudara, saluran susu tersumbat dan mastitis.

Selepas 4-6 minggu, apabila bekalan susu sudah seimbang dan berat badan bayi bertambah baik, anda boleh memilih kaedah penyusuan bersesuaian dengan diri dan si manja.

Cara penyusuan susu ibu: Ikut keselesaan

Umumnya, keputusan untuk memberikan satu atau kedua-dua belah payudara pada setiap penyusuan adalah bergantung kepada keselesaan.

Paling penting si manja mendapat susu yang mencukupi dan membesar pada kadar sihat serta konsisten.

Hanya sebelah payudara pada sesi penyusuan

Sebaik sahaja mempunyai bekalan susu mencukupi dan bayi membesar dengan baik, mungkin lebih mudah untuk menyusu menggunakan sebelah payudara pada setiap penyusuan.

Jika bekalan susu terlalu banyak, penyusuan sebelah payudara dapat membantu mengurangkan bekalan susu pada payudara bertentangan.

Kaedah ini juga boleh mengurangkan masalah kembung perut bayi, meragam dan gejala kolik.

Ada kalanya mungkin anda tiada pilihan seperti payudara sebelah lagi perlu direhatkan untuk sembuh, hanya sebelah payudara yang menghasilkan susu atau bayi lebih gemar menyusu pada sebelah payudara sahaja.

Menukar payudara

Menukar payudara pada sesi penyusuan turut mempunyai kebaikan tersendiri. Selain membantu memperbanyakkan bekalan susu, teknik menukar payudara membolehkan bayi yang mengantuk untuk menyusu lebih lama, memberikan lebih banyak susu untuk si manja menambah berat dan juga membantu mengekalkan payudara anda agar lebih seimbang.

Bagi anda yang tidak pasti cara untuk menukar payudara semasa menyusu?

Cara penyusuan susu ibu: Teknik switch nursing

Dikenali sebagai switch nursing – teknik ini melibatkan penukaran payudara beberapa kali secara berselang-seli semasa penyusuan.

Dalam teknik ini, bayi akan menyusu selama beberapa minit pada 1 payudara sebelum beralih ke payudara sebelah untuk beberapa minit dan terus mengulang tindakan yang sama sehingga si manja kenyang.

Teknik ini bagaimanapun tidak sesuai bagi:

• Bayi pramatang
• Bayi dengan masalah kesihatan
• Bayi dengan kesukaran menghisap
• Masa sesuai aplikasi teknik switch nursing
• Sekiranya bayi melekap (latching) dan menyusu dengan baik, anda tidak perlu menghentikannya untuk menukar payudara.

Anda boleh membiarkan si manja menghabiskan penyusuan pada satu payudara dan kemudian menawarkan payudara sebelah setelah mereka selesai.

Pun begitu, teknik menukar payudara beberapa kali semasa penyusuan ini mungkin berkesan jika:

Si manja tertidur sambil menyusu

Cara penyusuan susu ibu ini dapat memastikan bayi kekal mengantuk dan menghisap lebih lama. Setiap kali penyusuan bayi semakin perlahan, terhenti dan mula tertidur, cuba bangunkan dia sekejap dan ubah ke payudara sebelah.

Peningkatan berat si kecil perlahan

Jika bayi tidak mendapat jumlah berat jangkaan, teknik menukar payudara boleh membantu meningkatkan jumlah susu ibu yang diperolehi pada setiap sesi penyusuan.

Teknik ini akan menggalakkan bayi menghisap susu untuk tempoh lebih lama sambil merangsang pengeluaran susu ibu.

Bekalan susu ibu kurang

Sekiranya anda mempunyai bekalan susu badan rendah, teknik penyusuan susu ibu dengan menukar payudara dapat membantu meningkatkannya.

Cara penyusuan susu ibu: Kekurangan teknik switch nursing

Antara isu yang mungkin timbul daripada teknik menukar payudara semasa penyusuan ini adalah bayi mungkin tidak menyusu untuk tempoh yang cukup bagi mendapatkan susu akhir (hindmilk).

Susu akhir ini adalah bahagian susu yang tinggi kandungan lemak dan berkalori yang bercampur dengan susu ibu selepas beberapa minit penyusuan.

Bayi yang menyusu selama beberapa minit pada setiap payudara mungkin hanya mendapat susu awal (foremilk) sahaja.

Jadi walaupun si manja mendapat lebih banyak susu melalui teknik menukar payudara ini, namun bayi mungkin tidak mendapat lemak dan kalori yang diperlukan.

Bantuan doktor

Cara penyusuan susu ibu melalui teknik switch nursing ini sesuai digunakan pada beberapa hari pertama penyusuan atau sehingga si manja mengalami peningkatan tumbesaran.

Apabila bekalan susu sudah meningkat, bayi lebih berwaspada dan penyusuan berjalan lancar, anda tidak perlu menukar payudara lebih daripada sekali pada sesi menyusu si manja.

Anda sepatutnya sudah boleh menyusukan anak pada sebelah payudara sehingga kosong sebelum beralih ke payudara lain untuk baki penyusuan.

Sekiranya anda mempunyai kebimbangan si manja mungkin tidak mendapat susu yang mencukupi, terlalu mengantuk semasa penyusuan atau mengalami kesukaran untuk menghisap, berjumpalah dengan doktor.

Doktor boleh memeriksa dan memberikan jalan penyelesaian terbaik untuk si kecil.

Kredit: Hello Doktor

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/

Kes bayi tersedak susu sama ada di bawah jagaan ibu bapa, pengasuh atau pihak taska sering kali dilaporkan. Kadang kejadian yang tak disangka ini boleh membawa maut jika tidak diatasi dengan cara yang betul.

Seperti yang dikongsikan oleh pengguna FB Nur Zaind, kes tersedak susu yang berlaku pada anaknya boleh dijadikan peringatan buat ibu bapa lain.

Selalu kita dengar atau baca kes bayi tersedak susu sampai meninggal. Kes ini adalah kematian yang tidak disengajakan. Dan kebanyakannya berlaku di rumah asuhan ataupun taska. Kalau di ingat kembali. Sampai sekarang Nur boleh terbayang kejadian tersedak susu ni berlaku pada anak pertama Nur & Aidil, iaitu Haifaa. Dan benda ni berlaku di rumah.

Kisahnya kami suami isteri nekad nak susukan Haifaa susu badan sahaja tanpa campur susu formula. Tapi ada sesetengah mak abah kita dulu dah dimomokkan yang susu ibu tak cukup. Anak tak kenyang.. Dan macam-macam lagi. Maklumlah dulu tak terdedah dengan ilmu-ilmu sepatutnya..

Jadi di awal kelahiran Haifaa, 5 hari di hospital, dan dua hari di rumah selepas “discharged”, mak abah pun cakap hal yang sama. Takut anak tak kenyang. Jadi beli jugalah susu formula dengan hati yang berat. (masa ni mak abah tak terima lagi apa yang Nur bagitahu tentang susu-selepas disokong oleh sepupu-sepupu lain, Alhamdulillah Allah lembutkan hati dan bukakan minda mak abah dapat faham). Jadi Nur yang baru menjadi ibu ni dalam pantang taknak stress-stress. Malam tu tidur dalam bilik sendiri (biasanya dekat ruang tamu untuk mudah mak abah pantau), bagi jugalah susu formula dalam botol dekat Haifaa (untuk pertama kalinya).

Masa tengah susukan tu ada dengar macam Haifaa terbatuk sekali. Sekali ja. Tak nampak macam tersedak. Dan Nur tak tahu pon itu tersedak. Lepas tu Haifaa macam taknak lagi dah susu. Tengok dia poopoo. Nur ingat dia tak boleh susu tu sebab minum ja terus poopoo. Lepastu Nur perasan Haifaa macam diam. Mata tak bergerak. Setempat ja dia pandang depan atas masa baring tu. Lepastu perlahan-perlahan dia pejam mata. Nur macam hairan. Tidur kah? Hati Nur tergerak untuk gerakkan badan Haifaa. Panggil nama dia. Tapi takda respon. Tak bergerak. Mata tak buka. Macam lembik terus. Eh takkan tidur sampai macamni?? Ulang buat yang sama pon tak da respon. Terus cuak gila jantung macam nak pecah. Ya Allah Haifaa macam dah tak bernyawa!

Badan lembik, tak bergerak langsung

Terus lari ke mak abah. Cakap Haifaa lembik. Tak bergerak langsung. Nur cakap takut dia poopoo tu macam cair takut cirit sebab susu tu ka apa. Terus ke kecemasan. Dalam kereta tak berhenti-henti tanya mak. Haifaa bernafas tak? Mak tak berhenti-henti gerakkan badan Haifaa juga sambil panggil-panggil nama sebab mak yang pegang Haifaa kat depan.

“Celik mata cucu tok.. Celik cik…” Mak tak henti ulang-ulang ayat ni. Nur & Aidil kat belakang.

Masa ni takyah cakap otak “blur” fikir macam-bukan. Mulut dok Ya Allah sayang takut b. Takut. Aidil masih boleh cuba bertenang cakap InsyaAllah Allah jaga Haifaa. Abah tanya buat apa tadi? Cakap bagi susu botol. Pastu abah sambung lagi. Ampa bagi tersedak kot? Bagitahu mak tadi ada dengar bunyi macam terbatuk. Tapi sekali ja. Abah terus cakap tersedak dah lah tu kot. Pusing tepuk belakang.!

Mak terus pusing dan tepuk-tepuk. Mak tepuk perlahan sebab bayi kan. Abah cakap tepuk kuat sikit! Lepastu barulah perlahan-lahan Haifaa buka mata. Nafas pon dapat rasa macam biasa dah. Masa ni masih dalam kereta. Sampai kecemasan Haifaa dah macam ok. Doktor minta “stay” untuk pantau tapi Nur minta balik ja.

Allahu Akhbar.. Pengalaman betul. Sekarang anak kedua, Haasya mula-mula kerap juga lah tersedak juga sebab susu laju bila dia mula menyusu tu. Tapi sekarang Alhamdulillah dah dapat dikawal. Jadi di bawah ni Nur kongsi sedikit info dengan ibu-ibu ya.

Sebab-sebab bayi tersedak susu;

1. Apabila bayi tertidur, ketika menghisap botol susu, susu tu akan terus mengalir membuatkan bayi tersedak dan susu akan terus masuk ke saluran pernafasan dan paru-paru.

2. Lubang puting botol yang terlalu besar juga boleh menyebabkan susu akan terus mengalir tanpa henti ketika bayi tertidur.

Beli puting mengikut saiz bayi dan pastikan tidak terlalu besar hingga membuatkan susu keluar terlalu cepat.

3. Tabiat ibu bapa yang gemar meletakkan bantal atau kain untuk menyokong botol susu dan meninggalkan bayi keseorangan. Kedudukan bayi semasa minum susu yang salah.

Jangan beri anak minum susu secara langsung dengan menyendal sebarang objek dibawah botol susu. Saiz puting yang tidak serasi boleh menyebab susu keluar lebih banyak dan bayi tidak dapat menelan sempurna hingga menyebabkan anak tercekik susu.

Cara yang BETUL memberi susu kepada bayi

1. Ketika menyusu, tidak kira susu botol atau susu badan, pastikan kedudukan kepala bayi lebih tinggi daripada dada dan perutnya.

Tinggikan kepala bayi sedikit sewaktu menyusukan bayi untuk memberi keselesaan kepada bayi selain memberikan bukaan ruang di dada lebih luas.

2. Botol susu pula mesti dipegang dalam kedudukan antara 45 hingga 60 darjah supaya air susu tidak tersekat pada tekak dan menyebabkan bayi lemas.

3. Pastikan juga lubang puting pada botol tidak terlalu besar bagi mengelakkan angin masuk ke dalam perut bayi (belilah mengikut kesesuaian umur anak).Sekiranya menyusu badan, pastikan kawasan puting masuk sepenuhnya ke dalam mulut bayi.

4. Elakkan memberi susu dengan meletakkan bayi di atas lantai, sebaiknya pangku bayi seperti mana teknik menyusu badan.

5. Kerap sendawakan bayi.
Tujuannya untuk memastikan angin berlebihan dalam badan bayi dapat dikeluarkan.
Adakala bayi akan sedut angin (udara) ketika menyusu. Sendawakan, bayi pun akan lebih selesa.

“Extra Tips”

1. Posisi penyusuan secara besandar.

Ada 4 posisi asas yang perlu tahu. Kalau ada masalah susu laju, perlu “upgrade” skil dengan bersandar ke belakang. Kalau nyusu sambil duduk, memang aliran akan laju sebab ikut tarikan graviti. Kalau bersandar, aliran susu akan perlahan kerana lawan graviti.

Bagaimana cara memegang bayi??

Terserah . Dukung/dakap, asalkan bersandar pada bantal yang selesa di belakang. Selain itu, boleh juga cuba baring dengan sandar dan bayi mengadap kita.

2. Susukan bayi ketika bayi dalam keadaan tenang, iaitu ketika bayi menunjukkan tanda awal lapar.

Boleh juga susukan ketika bayi dalam keadaan mengantuk. Sebab bila bayi tenang dan tak terlalu lapar, dia akan hisap dengan perlahan dan sabar. Kalau terlalu lapar, nanti dia tak sabar nak “makan”, dia hisap laju.

Cara rawatan jika bayi tersedak susu

1. Tiarapkan bayi, kemudian tepuk belakang badan beberapa kali sehingga cecair atau bahan makanan yang menyekat saluran pernafasannya keluar.

2. Sekiranya tidak keluar, dalam keadaan duduk menghadap ke hadapan, tekan bahagian dada dengan menggunakan hujung genggaman tangan secara perlahan.

3. Selain menekan bahagian perut, bayi juga boleh dibaringkan. Kemudian tekan dan picit bahagian dada beberapa kali menggunakan kedua-dua ibu jari sehingga bayi dapat bernafas semula.

#NotaNurZaind
#ShareIfCare

Sumber: Nur Zaind

Dilation and curettage atau prosedur D&C adalah kaedah cuci rahim yang perlu dijalani oleh wanita selepas keguguran. Tetapi kenapa ia perlu dilakukan? Dalam artikel ini ada jawapannya.

Memahami prosedur D&C

Dilation and curettage, atau lebih dikenali dengan singkatan prosedur D&C adalah proses untuk membuang tisu dalam rahim. Dalam bahasa yang lebih mudah, cuci rahim, akan dilakukan doktor dengan melebarkan (dilation) menggunakan alat yang dipanggil curette.

Ini untuk mendiagnosis dan merawat keadaan rahim tertentu seperti pendarahan teruk.Ia juga dilakukan untuk membersihkan lapisan rahim selepas keguguran atau pengguguran terjadi. Untuk melakukan prosedur D&C, doktor akan menggunakan alat kecil atau ubat bagi membuka/melebarkan serviks – bahagian bawah dan sempit pada rahim. Kemudian alat pembedahan kuret (curette) untuk membuang tisu rahim.

Mengapa prosedur D&C perlu dilakukan?

Umumnya, prosedur ini dilakukan untuk mendiagnosis atau merawat keadaan rahim.

Doktor akan mengesyorkan jenis D&C yang dipanggil persampelan endometrium untuk mendiagnosis keadaan jika:

-Anda mengalami pendarahan rahim tidak normal
-Anda mengalami pendarahan selepas menopaus
-Doktor menemui sel-sel endometrium tidak normal semasa pemeriksaan rutin untuk kanser serviks
-Bagi melakukan ujian ini, doktor akan mengumpul sampel tisu daripada lapisan rahim (endometrium) dan menghantarnya ke makmal untuk ujian.

Ujian yang dilakukan dapat memeriksa keadaan seperti:

-Hiperplasia endometrium – keadaan prakanser di mana lapisan rahim menjadi terlalu tebal
-Polip rahim
-Kanser rahim

Semasa melakukan proses cuci rahim, doktor akan membuang seluruh kandungan daripada dalam rahim dan bukannya sekadar tisu sampel kecil.

Ia dilakukan untuk:

-Mengeluarkan tisu yang tertinggal pada rahim selepas keguguran atau pengguguran bagi mengelakkan jangkitan atau pendarahan berat
-Menyingkirkan kehamilan molar. Keadaan ini di mana tumor terbentuk di dalam rahim dan bukannya kehamilan normal
-Merawat pendarahan berlebihan selepas bersalin dengan mengeluarkan plasenta yang masih berada dalam rahim
-Menyingkirkan polip serviks atau rahim – ia biasanya tidak bersifat kanser (benign)

Doktor mungkin akan melakukan prosedur D&C ini bersama prosedur perubatan lain yang disebut histeroskopi. Semasa ia dijalankan, doktor akan memasukkan alat halus dengan cahaya dan kamera di hujung ke dalam faraj dan melalui serviks untuk sampai ke rahim.

Doktor akan melihat paparan lapisan rahim pada skrin dan mencatatkan kawasan yang kelihatan tidak normal, memastikan tiada polip dan mengambil sampel tisu jika diperlukan.

Ketika histeroskopi dilakukan, doktor juga akan membuang polip rahim dan tumor fibroid.

Risiko cuci rahim yang perlu diketahui

Selalunya, prosedur D&C adalah selamat dan jarang berlaku komplikasi. Walau bagaimanapun, terdapat risiko yang perlu anda ketahui.

Ini termasuk:

-Rahim berlubang
-Lubang pada rahim (perforation of the uterus) berlaku apabila alat kuret mencucuk lubang pada rahim. Situasi ini lebih kerap terjadi pada wanita yang baru hamil dan telah mengalami menopaus.

Kebanyakan lubang akan sembuh dengan sendiri. Walau bagaimanapun, jika saluran darah atau organ lain terjejas, prosedur kedua mungkin diperlukan untuk memulihkannya.

Kerosakan pada serviks

Sekiranya pangkal rahim terkoyak semasa prosedur D&C, doktor boleh memberikan tekanan atau ubat untuk menghentikan pendarahan. Selain itu, luka juga boleh ditutup dengan jahitan (sutures)

Parut tisu pada dinding rahim

Umumnya, rawatan D&C jarang sekali untuk menyebabkan pengembangan parut tisu pada rahim. Biasanya sindrom itu kerpa berlaku apabila prosedur D&C dilakukan selepas keguguran atau kelahiran.

Jika berlaku ia cenderung menyebabkan kitaran haid tidak normal, tidak mengalami pendarahan haid atau kitaran yang menyakitkan. Di samping itu, wujud risiko keguguran dan kemandulan pada masa akan datang.

Jangkitan

Terdapat kemungkinan untuk berlaku jangkitan selepas proses cuci rahim, tetapi ia keadaan yang jarang terjadi.

Anda disarankan untuk berjumpa doktor dengan segera jika selepas rawatan prosedur D&C anda mengalami keadaan seperti:

-Pendarahan faraj cukup berat sehingga anda perlu menukar pad setiap jam
-Demam
-Kekejangan berlangsung lebih dari 48 jam
-Kesakitan yang semakin teruk, bukannya lebih baik
-Pelepasan berbau busuk dari faraj
-cuci rahim
-Jangkaan selepas D&C
-Jika anda berasa letih dan mengalami kekejangan ringan selama satu atau dua hari selepas prosedur, ia adalah situasi normal.

Pendarahan ringan adalah biasa selepas prosedur D&C, jadi anda mungkin mahu memakai pad. Elak daripada menggunakan tampon kerana boleh menyebabkan jangkitan.

Walaupun tidak selesa, anda disarankan untuk bangun dan bergerak secepat mungkin. Ini akan menjadikan otot kuat dan membantu mengelakkan pembekuan darah terbentuk pada kaki.

Anda seharusnya dapat meneruskan sebahagian besar rutin harian 1 atau 2 hari selepas prosedur. Walau bagaimanapun, doktor akan meminta anda untuk tidak menggunakan tab mandi, meruang faraj, atau melakukan hubungan seks sekurang-kurangnya 3 hari dan mungkin lebih lama lagi.

Sumber: Hello Doktor