Mama yang nak kurus boleh cuba resipi kurus cara Rozita Che Wan atau Che Ta ini. Ia mengunakan bahan semula jadi iaitu buah-buahan. Nak tahu cara penyediaannya?
Siapa tidak kenal selebriti mama ini yang kini meniti usia 40-an tapi masih kekal anggun dan langsing. Che Ta yang sudah mempunyai dua anak remaja dan seorang anak kecil mendedahkan resipi kurus beliau.
Ibu kepada Ammar Effendy, 21, Aniq Ezzra, 19 dan Aaisyah Dhia Rana, 4 ini cukup menjaga penampilannya dan dikenali sebagai selebriti yang sentiasa tampil anggun.
KONGSI RESIPI JUS
Che Ta dalam video yang dimuat naik di laman Instagramnya baru-baru ini telah berkongsi cara penyediaan jus buah-buahan yang dikatakan sebagai rahsia kurus beliau. Jus ini menggunakan bahan semula jadi yang terdiri daripada buah-buahan.
Antara bahan yang digunakan oleh Che Ta ialah;
- Epal hijau
- Beri hitam
- Kurma
- Delima
- Asam keping
- Sedikit air
Cara-cara
- Asam keping direbus bersama sedikit air.
- Semua buah-buahan dimasukkan ke dalam pengisar bersama air dan kisarkan.
- Kemudian masukkan air rebusan asam keping.
- Sambung kisarkan semua bahan sehingga halus dan sedia untuk di minum.
Menurut Che Ta dalam video tersebut, kurma memberikan tenaga manakala asam keping membuang lemak. Manakala buah-buahan lain berfungsi menyah toksin. Toksin menjadikan perut buncit sukar untuk dikempiskan. Katanya lagi, jus tersebut mempunyai rasa seperti yogurt.
Sumber: Instagram Rozita Che Wan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rizky Pejuang Covid! Hari Pertama Lahir Positif, Syukur Selepas 8 Hari Ibu Dapat Peluk
Penantian dan doa yang tak putus seorang ibu untuk memeluk dan menyusukan bayi akhirnya dimakbulkan juga oleh Allah selepas 8 hari berpisah. Ini kerana, ibu disahkan positif Covid dan selepas swab test dilakukan pada bayi, turut juga positif.
Pengalaman yang dilalui oleh Puan Nur Ellyana ini benar-benar memberi trauma pada dirinya ketika di awal minggu pertama kelahiran. Tapi keadaan ini tiada siapa pun nak ia berlaku. Semua ini diluar jangkaan.
ARTIKEL BERKAITAN [Rasa Nak Demam, Sakit Tekak Masa Kontraksi Rupanya Positif Covid. Doakan Rizky Kuat!]
Menurut ibu tiga anak yang berkongsi pengalamannya kepada Pa&Ma sebelum ini, keputusan swab test dan tahu diri positif Covid hanya diketahui selepas melahirkan bayi. Semasa tengah sakit kontraksi itu memang ada rasa nak demam dan sakit tekak.
Selepas dinasihati oleh jururawat untuk melakukan swab test ternyata keputusan itu sungguh tak sangka. Mujurlah ketika bertarung nyawa melahirkan bayi semuanya dipermudahkan dan bayi juga lahir dengan selamat.
Hari ke-8, barulah Rizky bebas Covid
Cuma tak sempat lama dengan bayi, doktor terus meletakkannya di bawah pemantauan NICU Sungai Buloh sehinggalah hari ke-8. Pada hari ke-8 barulah dapat tengok Mohamad Nur Rizky Zhafwan dan doktor mengesahkan bayi dah bebas Covid dan sihat sepenuhnya.
Pada 31 Julai barulah Rizky dibenarkan balik ke rumah. Tapi dalam keadaan ini seolah-olah masih rasa trauma dan berjaga-jaga sepanjang masa. Sebolehnya tak mahu lagi berlaku kejadian sama selepas ini.
Syukur juga pada Allah, Rizky dah tak perlu lagi datang untuk buat follow up kerana keputusan pemeriksaan kesihatan semua ok. Cuma hanya ke klinik kesihatan untuk rutin pemeriksaan bulanan sahaja.
Kongsi Nur Ellyana lagi, dia juga bersyukur sepanjang 8 hari Rizky tak menyusu badan, selepas dapat pulang ke rumah, penerimaan dengan susu badan sangat baik sekali. Alhamdulillah dia begitu seronok dapat menyusu badan dan mungkin juga rindu bau ibunya.
Apa pun saya nak berterima kasih juga pada semua yang mendoakan Rizky sejak dari posting saya yang viral baru-baru ini. Mungkin berkat doa orang ramai, Allah beri kekuatan padanya.
Kredit: Nur Ellyana
Mama jom rileks jap, klik link ni!
Sertai Webinar penyusuan terbesar ‘Mama Tak Penat Susukan Anak’ yang dianjurkan Pa&Ma tahun ini. Webinar PERCUMA ini menampilkan panel-panel hebat seperti Dato’ Dr Sheikh Muszaphar, Dr Seri Suniza, Dr Hairin Anisa, Puan Asiah Maharam dan perkongsian istimewa oleh Dato’ Siti Nurhaliza.
Selain mendapat ilmu penyusuan, peserta juga berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah. Daftar segera di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ atau terus scan QR Code pada poster.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Awas! Anak Tindik Telinga Terlalu Awal Berisiko Tinggi Kena Jangkitan Kuman. 4 Tips Ini Boleh Elak Bernanah
Tindik telinga adalah satu kebiasaan dalam masyarakat kita. Tapi tahukah anda yang tindikkan anak terlalu awal boleh menyebabkan risiko tinggi terjadinya jangkitan kuman.
Anting-anting merupakan perhiasan yang lazim digunakan oleh wanita di seantero dunia. Bagi membolehkan wanita memakai anting-anting, mereka perlu ditindik pada bahagian cuping telinga terlebih dahulu.
Lazimnya, ibu bapa akan menindik telinga anak mereka seawal usia mereka lagi. Namun begitu, ramai yang tidak tahu akan pelbagai risiko terhadap kesan tindikan ini. Artikel ini akan mengupas lebih lanjut mengenai perbuatan menindik telinga bayi dan merungkai sama ada perbuatan ini selamat atau tidak.
Bilakah waktu paling sesuai untuk menindik telinga bayi?
Ada ibu bapa memilih untuk menindik bayi ketika mereka masih bayi dan ada juga yang memilih untuk melakukannya apabila anak mereka sudah menginjak usia kanak-kanak. Perihal ini sebenarnya bergantung kepada keputusan ibu bapa itu sendiri. Namun demikian, terdapat beberapa risiko yang akan dialami sekiranya bayi ditindik terlalu awal.
Menindik telinga anak anda ketika masih bayi akan menyebabkan mereka lebih mudah mendapat infeksi. Ini kerana mereka masih belum mempunyai sistem imuniti yang kuat. Menurut Wendy Sue Swanson yang merupakan pakar pediatrik di Seattle Children’s Hospital, Amerika Syarikat, usia yang paling sesuai untuk anak anda ditindik adalah 6 bulan ke atas.
Sekiranya anda inginkan prosedur ini dilakukan dengan selamat dan mengikut kemahuan anak anda sendiri, anda disarankan untuk menunggu sehingga anak anda berumur sekurang-kurangnya 10 tahun. Ini kerana, pada ketika ini mereka sudah boleh berfikir dengan bijak dan mampu menjaga kesihatan telinga mereka sendiri seusai ditindik.
Risiko menindik telinga bayi
Prosedur menindik telinga ini dilakukan dengan mencucuk jarum sepanjang 12 hingga 18 cm ke dalam cuping telinga bagi menebuk lubang padanya. Usai lubang ditebuk, sepasang subang akan dimasukkan ke dalamnya.
Perlu diberi perhatian adalah kesan daripada ini akan menyebabkan koyakan pada bahagian cuping telinga. Koyakan ini akan menyebabkan:
- Luka dan pendarahan
- Pembengkakan
- Kegatalan
- Reaksi alahan terhadap jarum atau anting-anting yang menyentuh kulit
- Mendapat infeksi kuman seperti nanah
- Membentuk parut atau keloids
Jika risiko-risiko ini terlihat semakin teruk, segera bawa anak anda berjumpa doktor. Doktor mungkin akan memberi antibiotik. Jika terdapat sebarang reaksi, doktor akan menanggalkan anting-anting pada cuping telinga anak dan anda perlu tunggu sekurang-kurangnya 6 bulan sebelum memasangkannya kembali.
Penjagaan selepas menindik telinga bayi
Seusai prosedur menindik telinga, anda sebagai ibu bapa perlu memberi perhatian yang lebih terhadap penjagaannya. Berikut merupakan antara perkara-perkara yang perlu diberi perhatian:
- Jauhkan produk seperti minyak wangi, minyak rambut, syampu dan lain-lain produk berbahaya daripada anting-anting.
- Pastikan baju atau rambut anak anda tidak menganggu atau terlekat pada anting-anting yang dipakai.
- Elakkan anak anda daripada berenang di sungai atau laut sekurang-kurangnya dua minggu selepas menindik telinga bagi mengelak dijangkiti bakteria.
- Tanggalkan anting-anting anak anda jika mereka melakukan aktiviti sukan yang memerlukan helmet kerana ia akan memberi tekanan terhadap telinga mereka.
Selepas 6 bulan, anak anda sudah bebas untuk melakukan aktiviti kegemaran mereka semula. Namun begitu, jika anda juga boleh mempertimbangkan untuk membalut atau menutup bahagian cuping telinga mereka menggunakan plaster untuk melindunginya.
Sumber: Hello Doktor
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Disahkan Kanser Ephitilial Sarcoma, Adik Syifa Hanya Bergantung Dengan Morfein Untuk Tahan Sakit
Bermula dengan demam pada bulan April tahun lalu adik, Nur Syifa Aulia Mohd Firdaus, 1 tahun 9 bulan, disahkan menghidap kanser Ephitilial Sarcoma atau kanser tisu lembut yang jarang berlaku di Malaysia.
Menurut ibunya, Siti Nur Ashima Makhatar, 29, Syifa mula disahkan menghidap kanser ini selepas dia demam April tahun lalu dan pada bulan Mei ada benjolan kecil di leher sebelah kirinya.
“Selepas bawa ke klinik, doktor bagi antibiotik namun selepas itu ia makin membengkak dan terus di bawa ke hospital.
“Sampai di hospital, Syifa dimasukkan ke unit rawatan rapi (ICU) selama dua minggu dan baru doktor dapat sahkan ia menghidap kanser.
“Masa di ICU doktor terpaksa menebuk leher Syifa untuk pernafasannya kerana Syifa tak dapat nak bernafas dengan normal.
“Sejak itu, kehidupan Syifa dah berubah dan dia banyak terlantar,” kata Ashima.
Badan Syifa tak respon kimoterapi
Ashima menjelaskan, keadaan kesihatan Syifa sekarang dah makin merosot dan doktor pun tak boleh meneruskan lagi rawatan untuknya.
“Sebelum ini Syifa dah melalui 7 kali kemoterapi. Semasa fasa kelima kemoterapi, benjolan di lehernya dah surut dan menunjukkan perkembangan positif.
“Namun selepas itu, sel kanser kembali aktif walaupun dah habiskan 7 kali kemoterapi.
“Atas nasihat pakar, untuk memastikan keadaan Syifa stabil, doktor menasihatkan untuk buat kemoterapi yang lagi kuat. Bagaimanapun, selepas lakukan sesi kimoterapi tersebut, tiada respon ditunjukkan.
“Terbaru keadaan Syifa selain benjolan besar di leher kirinya, terdapat pula benjolan baru di belakang telinga sebelah kanan.
“Pakar dah tak boleh nak buat apa lagi kerana tiada tindak balas dan kini Syifa di bawa pulang ke rumah dan hanya bertahan dengan menggunakan ubat tahan sakit. Paling sedih setiap 4 jam sekali Syifa akan diberikan morfein untuk elakkan dia rasa sakit.
Berisiko buat pembedahan
Ashima menjelaskan, keadaan benjolan dileher Syifa itu tak dapat dibedah kerana ia betul-betul berada di atas nadi dan dekat dengan saraf otak.
“Kalau buat pun memang risiko besar. Lagi satu untuk buat radiologi tetap tak boleh kerana sel kanser ini dah merebak ke paru-paru,” ujarnya.
Tambah ibunya lagi, sejak bulan November lalu juga, Syifa dah tak boleh makan dan hanya bergantung susu semata-mata dan ayahnya juga terpaksa berhenti kerja sebagai pengawal keselamatan untuk menguruskan ulang aliknya ke hospital.
“Lepas habis sebotol susu, dia akan minta lagi sebotol jika dia belum rasa kenyang.
“Sedih sangat tengok keadaannya. Tapi saya sentiasa harapkan Allah mudahkan urusan Syifa. Sebelum ini rawatan tradisional pun dah cuba tapi tiada perubahan.
Bagi yang ingin membantu adik Syifa, boleh terus hubungi ibunya, Ashima di talian 011-2606 6091 atau 03111020184189 (Bank Islam) atas nama Siti Nur Ashima.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI