Mama yang nak kurus boleh cuba resipi kurus cara Rozita Che Wan atau Che Ta ini. Ia mengunakan bahan semula jadi iaitu buah-buahan. Nak tahu cara penyediaannya?
Siapa tidak kenal selebriti mama ini yang kini meniti usia 40-an tapi masih kekal anggun dan langsing. Che Ta yang sudah mempunyai dua anak remaja dan seorang anak kecil mendedahkan resipi kurus beliau.
Ibu kepada Ammar Effendy, 21, Aniq Ezzra, 19 dan Aaisyah Dhia Rana, 4 ini cukup menjaga penampilannya dan dikenali sebagai selebriti yang sentiasa tampil anggun.
KONGSI RESIPI JUS
Che Ta dalam video yang dimuat naik di laman Instagramnya baru-baru ini telah berkongsi cara penyediaan jus buah-buahan yang dikatakan sebagai rahsia kurus beliau. Jus ini menggunakan bahan semula jadi yang terdiri daripada buah-buahan.
Antara bahan yang digunakan oleh Che Ta ialah;
- Epal hijau
- Beri hitam
- Kurma
- Delima
- Asam keping
- Sedikit air
Cara-cara
- Asam keping direbus bersama sedikit air.
- Semua buah-buahan dimasukkan ke dalam pengisar bersama air dan kisarkan.
- Kemudian masukkan air rebusan asam keping.
- Sambung kisarkan semua bahan sehingga halus dan sedia untuk di minum.
Menurut Che Ta dalam video tersebut, kurma memberikan tenaga manakala asam keping membuang lemak. Manakala buah-buahan lain berfungsi menyah toksin. Toksin menjadikan perut buncit sukar untuk dikempiskan. Katanya lagi, jus tersebut mempunyai rasa seperti yogurt.
Sumber: Instagram Rozita Che Wan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ayra Tak Macam Dulu, Badan Melengkung. Mungkin Sawan Atau Otak Tak Boleh Kawal Badannya
Allahuakbar! Sedih tak dapat nak dibayangkan jika kita berada di tempat ibu bapa adik Ayra Safiyya.
Sungguh hebat ujian yang dilalui oleh mereka. Jika kita sendiri diuji dengan anak sakit sikit pun rasa dah tak mampu apatah lagi dengan ujian dan dugaan berat buat ibu ayah adik Ayra.
Melalui perkongsian ibu adik Ayra, Zalwani Zulkifi di Facebook dia berkongsi keadaan anaknya dan memohon orang ramai membantunya untuk dapatkan rawatan yang terbaik buat Ayra.
Tak salah rasanya kita sama-sama doakan kesembuhan buat adik Ayra dan ketabahan buat seluruh ahli keluarganya.
Berikut perkongsian ibunya di FB…
Perkembangan 17 April 2019
Ayra Safiyya…
Kedudukan ayra dah tak mcm dulu…bdn nya melengkung…punca? mungkin sawwan atau 0tak dia dah tak blh kawal bdn dia dah…
ari ni kalau dibenarkan balik…nk cuba berubat kg…utk sawan dia. dia blh lurus bdn dah ok rasanya…kesian…nmpk seperti menahan sakiit…
klau ade sesiapa yg pernah mengalami keadaan seperti ini..blh la dm dan share dgn sy..ape yg perlu sy buat…
terima kasih atas doa semua dan sumbangan ikhlas anda..
moga Allah memudahkan segala urusan kalian semua atas kebaikan utk anak syurga sy ni Aamiin..
Perkembangan 11 April 2019
semoga puteri ummi dan ayah ni cpt sembuh…cpt kua wad….
ari ni besday ayah…happy birthday ayah..ayra kata….happy birthday abg…ummi kata…sory..takde surprise utk ayah…ummi duduk wad jaga adik…
semoga ayah pjg umur dan murah rezeki…dan sihat selalu….Aamiin…
ummi adik sayang ayah ketat2…
Sumber: Zalwani Zulkifli
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Angkat Bayi Pun Terketar-Ketar, Bukan Mudah Nak Susukan Anak Lepas Bersalin
Sungguh bukan mudah nak menyusukan bayi sebaik sahaja selepas melahirkan anak. Tak semua bernasib baik mempunyai susu yang banyak. Belum habis lagi sakit bersalin terpaksa pula berjaga untuk menyusukan anak. Namun ianya tidak sedikit pun mematahkan semangat ibu untuk memberikan makanan buat anak tercinta.
Doktor Redzal Zainol berkongsi pengalaman berjumpa dengan ibu yang menyusu anak di wad. Menurutnya, masing-masing ada ‘struggle’ yang tersendiri.
Memang Tak Mudah Susukan Anak Lepas Bersalin
Ada Beberapa Faktor Buat Ibu Rasa Susah Nak Menyusukan
Doktor Redzal juga sempat menitipkan pesanan agar para suami membantu isteri dalam berpantang dan ada beberapa perkara yang boleh dilakukan sepanjang isteri berpantang.
Kredit: Dr Redza Zainol (Doktor Kanak-Kanak)
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Teruja nak dapat baby, tapi masih banyak persiapan yang perlu dibuat. Mental dan fizikal pun kena mantap sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang cara-cara menguruskan bayi baharu lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma : A-Z Uruskan Newborn Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/urus-newborn-baby-a-z/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Eira Syazira Kongsi 5 Tip Badan Langsing Walau Pun Beranak 3. Kena Rajin & Bijak Guna Masa
Eira Syazira, pengacara rancangan Pa&Ma kongsi 4 tip badan langsing walau pun beranak 3. Katanya kena rajin & bijak guna masa
Ibu kepada Amarra Sofea Rose, 5, Ameisya Leanne Rose, 1 dan Areisya Suri Rose, 6 bulan sentiasa kelihatan cantik walau pun sibuk menguruskan rumah tangga dan perniagaan.
Tentu ramai yang ingin tahu bagaimana Eira mengekalkan kecantikan & kelangsingan badan dan kecergasan diri walau pun mempunyai jadual padat.
RAHSIA KELANGSINGAN EIRA
Rahsianya kelangsingan pengacara rancangan Pa&Ma ini ialah menjaga pemakanan. Antaranya ialah dengan;
- Mengamalkan eat clean iaitu sayur-sayuran, sumber haiwan daripada sumber yang tidak berproses.
- Banyak minum air.
- Kerap bersenam.
- Low carbs diet dan mengurangkan pengambilan gula.
MESTI BERSENAM
Walau pun di bulan puasa (ketika sesi fotografi diadakan), Eira tetap ke gimnasium untuk latihan kecergasan.
Wanita yang mempunyai keazaman kuat ini juga mengakui proses berpantang bersalin juga memainkan peranan penting bagi menjamin kecergasan berpanjangan.
AMALAN BERPANTANG
Setiap kali bersalin, 44 hari Eira akan diurut, mengambil hanya segenggam nasi setiap kali waktu makan bersama sayur dan lauk manakala pada sebelah malamnya hanya meminum Milo kosong atau susu segar rendah lemak.
Ais juga merupakan kepantangan Eira. Eira juga perlu memastikan staminanya berada di tahap optimum memandangkan dirinya akan membuat come back di Indonesia tidak lama lagi.
Jangan lupa saksikan Eira & Azad sebagai pengacara rancangan Pa&Ma setiap Selasa jam 12 Tengah hari di Astro Prima & Astro Maya HD. Banyak tajuk keibubapaan yang dikupas dan info berguna yang dikupas setiap minggu.
Sumber: Eira Syazira & Majalah Pa&Ma
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
