Pada keseluruhannya, bayi akan lebih tidur pada waktu siang dan malam hari, dia hanya akan terjaga apabila tiba waktu makan.
Bayi yang baru lahir tidak dapat membezakan siang atau malam dan boleh tidur dalam purata 16 jam sehari, 2 hingga 4 jam terus-menerus di antara waktu makan.
Gaya Tidur
Setiap bayi mempunyai keunikan gaya tidur secara tersendiri.
Bayi yang baru lahir pada keseluruhannya akan tidur 16 hingga 20 jam sehari dan terjaga apabila tiba waktu makan.
Masa terpanjang untuk bayi tidur selalunya 4 hingga 5 jam bergantung kepada daya tahan lapar.
Tiada jadual tidur yang tetap untuk bayi yang baru lahir. Pada biasanya, bayi akan mula mengenali waktu malam ketika berumur 3 bulan. Lebih kurang 90% bayi pada peringkat ini akan tidur sepanjang malam, iaitu 6 hingga 8 jam.
Kadangkala bayi akan menangis atau membuat bising jika tidak nyenyak tidur. Mereka akan terbangun dengan sendirinya semasa tidur di waktu malam. Ibubapa tidak perlu risau pada ganggguan ini kerana bayi perlu belajar untuk berada dalam keadaan ini.
Sekiranya bayi anda menangis berterusan selama beberapa minit, anda perlu memberi perhatian. Bayi mungkin lapar, basah, sejuk, tidak sihat atau sakit. Beri perhatian dengan segera tanpa perhatian yang berlebihan kerana bayi perlu meneruskan tidurnya.
Posisi Tidur
American Academy of Paediatrics mencadangkan posisi tidur yang sihat bagi bayi adalah “TIDUR TERLENTANG” dan bukan meniarap atau mengiring. Kejadian kematian bayi secara mengejut (Sudden Infant Death Syndrome-SIDS) telah berkurangan ke 50% semenjak posisi tidur ini dicadangkan pada tahun 1992. Posisi ini dikecualikan pada bayi yang cacat di bahagian kepala atau mempunyai lidah besar yang akan menyekat penafasan.
Tempat Tidur
Cadangan tempat tidur bayi:
- Tidurkan bayi secara terlentang di atas tilam yang padat dan kemas di katil bayi mengikut tahap keselamatan terkini.
- Jangan menggunakan bantal, pelapik tilam, selimut, permainan yang ada bahagian-bahagian kecil dan penghadang katil yang tidak selamat.
- Jika menggunakan selimut, posisikan kaki bayi di penghujung palang katil.
- Selimutkan bayi dengan selimut yang nipis ke paras dadanya.
- Pastikan kepala bayi tidak tertutup dengan selimut apabila tidur.
- Jangan tidurkan bayi atas tilam air, sofa, tilam yang lembut, bantal atau di permukaan yang lembut.
- Pastikan bayi memakai pakaian yang nipis semasa tidur dengan suhu bilik yang sesuai.
- Elakkan menyelimut bayi secara berlebihan dan pastikan suhu badan bayi tidak panas.
- Bayi sepatutnya tidur terlentang. Bayi boleh di tiarapkan ketika jaga untuk perkembangan otot, mata dan bagi mengelakkan belakang kepala bayi menjadi leper.
Mengikut laporan, bayi yang berkongsi katil dengan orang lain boleh membahayakan bayi tersebut. Ikutilah panduan-panduan berikut:-
- Letakkan katil bayi berdekatan dengan katil ibubapa untuk memudahkan penyusuan ibu dan sentuhan.
- Sekiranya ibu memilih untuk menyusukan bayi di atas katil, pastikan bayi tidak tidur dalam posisi meniarap di permukaan tilam yang lembut atau cadar yang tidak kemas/longgar. Katil perlu dijauhkan dari dinding dan perabot untuk mengelakkan bayi daripada tersepit.
- Orang dewasa selain dari ibu bapa dan anak-anak yang lain tidak boleh berkongsi tempat tidur dengan bayi.
- Ibu atau bapa yang memilih untuk berkongsi tempat tidur dengan bayi tidak boleh merokok, menggunakan dadah atau mengambil alkohol yang akan membahayakan penjagaan bayi.
Membantu Bayi Tidur
- Anda boleh menidurkan bayi anda dengan mengenalpasti masa yang sesuai untuk tidur dan menyediakan tempat tidur yang selesa dan selamat.
- Hindarkan rangsangan yang berlebihan ketika menyusukan bayi di waktu malam dan ketika menukar lampin.
- Gelapkan bilik dan pastikan bilik adalah selesa dan senyap.
- Pakar menasihatkan agar bayi dipangku sebelum tidur dan dialihkan ke katil sebelum bayi tidur. Dengan cara ini bayi akan belajar tidur dengan sendiri.
- Memainkan muzik yang berirama perlahan bila tiba waktu tidur, bantuan muzik boleh membentuk jadual tidur berkala.
Sumber: MyHealth Portal
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Biarpun Dilahirkan Celebral Palsy, Ibu Ini Buktikan Anaknya Mampu Jadi Seperti Kanak-kanak Normal
Menghadapi komplikasi sejak di awal usia kehamilan, ibu muda, Norazleena terpaksa melahirkan anaknya awal daripada tarikh jangkaan bersalin yang diberikan doktor. Kesan daripada kelahiran yang tidak dijangka itu, anaknya Adreena Scha bt Azrul Shah mengalami pendarahan di otak sewaktu dilahirkan. Ikuti kisah lanjut mereka berdua.
Setelah kehamilan pertama keguguran pada usia 16 minggu, berita hamil lagi sungguh mengujakan. Namun, dugaan masih mengekori kandungan kedua. Keluar – masuk hospital sudah jadi perkara biasa. Rentetan itu pelbagai kisah berlaku sehinggalah saat kelahiran cahaya mata sulungnya.
“Pada usia 34 tahun, mommy hamilkan kamu Adreena Scha bt Azrul Shah. Selepas berkali-kali keluar masuk hospital, kamu dilahirkan ketika baru berusia 31 minggu. Berat kamu cuma 800gm. Kamu terpaksa dikeluarkan segera melalui pembedahan kerana ketuban bocor. Alhamdulillah, 1 Julai 2014 jam 2.15 petang, kamu lahir dan terus dimasukkan ke NICU PPUKM.
Saiz kamu ketika itu, sejengkal setengah. Pelbagai komplikasi kamu hadapi. Dua bulan lamanya kamu di NICU. Biarpun dibenarkan keluar wad, hari-hari kamu dengan temujanji bersama doktor yang terlalu padat sejak lahir sehingga kini.
Kamu juga ada hypotiriod. Daripada bayi kamu ambil ubat thyroxine bagi membantu perkembangan hormon setiap hari. Ubat itu kamu ambil seperti mengunyah gula-gula.”
Disahkan celebral palsy
“Tambah menyesakkan dada, setelah berusia dua tahun, kamu disahkan celebral palsy spastik depligia akibat pendarahan di otak ketika lahir. Sejak itu, temujanji semakin banyak. Hampir setiap minggu ada tarikh temujanjinya.
Keadaan dari bayi sehingga satu tahun nampak normal. Pembesaran normal seiring corrected age. Cuma mommy perasan kamu suka menggenggam tangan. Kaki pun agak keras. Bila umur makin meningkat dan sepatutnya boleh berdiri, kamu masih meniarap dan mengengsot. Walaupun jalani fisioterapi, keadaan masih sama. Apabila kamu diajar berdiri, kaki kamu keras dan bersilang sepeti gunting.
Tanpa melengahkan masa, mommy dan daddy berusaha secara tradisional menghantar kamu berurut di Kuala Selangor setiap minggu. Fisioterapi pun tidak dilupa. Kaki kamu pun diurut setiap hari lebih daripada 10 kali. Harapannya kaki kamu tidak semakin mengeras.
Pada umur tiga tahun, atas arahan pakar, kamu diminta menggunakan splint. Dengan bantuan Jabatan Sosial PPUKM, kamu menerima bantuan standing frame untuk fisioterapi di rumah supaya boleh berdiri dengan memperbetulkan posisi kaki dan badan. Setiap hari selama empat jam kamu diikat pada standing frame dan dibiarkan berdiri.
Menurut pakar, kaki kamu akan disimenkan selama beberapa bulan untuk tujuan pembetukan. Pakar juga cuba mengelakkan pengunaan suntikan botox kerana kamu ada masalah hipotyroid. Suntikan itu nanti boleh memberi kesan pada bahagian lain. Apa-apa pun suntikan botox adalah pilihan terakhir.”
Tidak patah semangat
“Minggu pertama persekolahan di playschool, kamu sangat gembira. Kemahiran sosial kamu sangat baik. Mommy terharu melihat kamu baru berumur empat tahun tetapi tidak pernah kenal erti patah semangat. Kamu cuba buat segalanya sendirian walaupun hanya mampu merangkak sewaktu melakukan aktiviti-aktiviti di sekolah.
Kawan-kawan kamu berpandangan pelik pada mulanya. Tetapi kini mereka tiada masalah bila bersama kamu. Tambahan pula, kamu pandai membawa diri dan semua senang dengan diri kamu.
Kini, kamu juga melibatkan diri dalam taekwando. Walaupun kamu seorang sahaja yang duduk di atas kerusi semasa sesi latihan. Mujur tenaga pengajar memahami dan membantu. Semuanya itu kesan daripada semangat kamu yang kuat.
Adreena, lahirnya kamu mengubah kehidupan mommy dan daddy. Kami banyak belajar dan mencari informasi mengenai anak pramatang dan cerebral palsy. Lantaran itu, wujudlah kumpulan sokongan Baby Premature Malaysia – NICU. Di situ, mommy berkongsi ilmu dan pengalaman serta memberi bantuan daripada segi moral bagi membantu ibu bapa yang lemah semangat dalam membesarkan anak seperti kamu.
Kini sudah ada lebih 18,000 ibu bapa dan anak-anak pramatang di seluruh Malaysia di dalam kumpulan ini. Kami mendapat sokongan daripada profesor, doktor dan jururawat dari NICU. Bukan mudah membesarkan anak pramtang yang juga mengalami celebral palsy tetapi ia bukanlah sesuatu yang payah sebab mommy tahu kamu ada keistimewaan tersendiri, yang dianugerahkan Ilahi.”
Mommy,
Norazleena bt Yaha
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Allah Lebih Sayang. Ibu 3 Anak, Koma Selepas Sebulan Bersalin Akhirnya Pergi Jua
Akhirnya pergi jua..Ibu kepada tiga cahaya mata yang koma selepas sebulan melahirkan anak ketiga meninggal dunia Khamis lalu (4 Februari). Kisah allahyarham Marihah Husin, 35, ini mendapat simpati orang ramai selepas hanya terlantar dan minum susu melalui tiub sahaja.
Tiba-tiba isteri sukar bernafas
Pemergian arwah benar-benar dirasai oleh suami dan anak-anaknya yang masih kecil. Menurut suaminya, Hussain Muddasar, 34, dia menguruskan isteri termasuk menukar lampin kira-kira jam 8 pagi sebelum dilihat sukar bernafas kira-kira jam 10 pagi.
“Saya terus menelefon ambulans tetapi dia meninggal dunia kira-kira jam 11 pagi sebelum ambulans tiba,” katanya kepada Sinar Harian.
Allahyarham Marihah sebelum ini mengalami koma selama tiga bulan selepas terjatuh di dapur kira-kira jam 3 pagi ketika mahu menyediakan susu untuk anaknya.
Pada waktu itu, selama dua bulan arwah di rawat di Hospital Sultanah Nur Zahirah (HSNZ) dan dibawa pulang ke rumah selama sebulan dalam keadaan koma.
Sepanjang isteri koma, Hussain yang menjaga arwah sepenuhnya seperti menukarkan lampin pakai buang isteri bagi memastikan sentiasa dalam keadaan bersih serta memberinya susu setiap empat jam sekali melalui tiub yang dipasang pada rongga hidung.
Jenazahnya dikebumikan di Tanah Perkuburan Taman Sri Manir, Kuala Terengganu Khamis lalu.
ARTIKEL BERKENAAN [“Hanya Terlantar Koma & Minum Susu Melalui Tiub.” Isteri Koma Selepas Sebulan Bersalin]
“Saya akan jaga ketiga-tiga anak”
Sementara itu, Hussain berkata, dia akan terus berusaha menjaga dan membesarkan ketiga-tiga anaknya sendiri walaupun ada yang meminta kebenaran untuk menjadikan anak bongsunya yang berusia empat bulan sebagai anak angkat.
“Saya ingin membesarkan mereka sendiri. Sebolehnya saya tidak mahu memisahkan mereka bertiga. Biarlah membesar bersama-sama,” katanya.
Hussain turut menyatakan hasrat untuk berpindah berdekatan kediaman saudara isterinya kerana bimbang tiada siapa menjaga anaknya.
Hasil perkongsian hidup Hussain bersama Marihah sejak 15 Mac 2014 dikurniakan tiga cahaya mata berusia lima tahun, tiga tahun dan empat bulan.
ARTIKEL MENARIK [Kongsi Semua Data & Password Pasangan, Elak Berahsia. 5 Perkara Ni Wajib Buat Sementara Pasangan Masih Hidup]
LAGI ARTIKEL MENARIK [Terlalu Harap Kesempurnaan Dari Anak, Punca Ramai Ibu Bapa Sekarang Tertekan]
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cara Atasi Hidung Anak Berdarah, Yang Penting Jangan Cemas!
Bila hidung anak berdarah, bukan hanya anak sahaja yang cemas bahkan mak ayah sekali pun turut cemas bila melihatkan keadaan anak. Jangan begini, sebaliknya tenangkan diri.
Menurut Pakar Bedah Telinga, Hidung & Tekak, Dr Ezairy M. Sallih, tenangkan diri dahulu dan kemudian barulah menguruskan hidung anak yang berdarah. Paling penting jangan cemas.
“Doktor, anak saya selalu berdarah hidungnya. Macam mana nak buat ni?”
Rintihan seperti ini amat selalu saya peroleh daripada ibu bapa. Mereka sudah tentu bimbang jika masalah ini terlalu kerap berlaku kepada anak-anak.
Apabila berlaku tiba-tiba sahaja di rumah atau di mana-mana sekali pun, apakah langkah pantas yang perlu ibu bapa tahu bagi menghentikan pendarahan ini?
Ikut 3 langkah penting ini. Ulang sehingga pendarahan berhenti.
✅ Bertenang
Bertenang dan lakukan langkah seterusnya satu persatu. Gelabah hanya akan membuatkan anda melakukan perkara yang tidak sepatutnya.
✅ Duduk dan tundukkan kepala
Dudukkan anak dan tundukkan kepalanya ke bawah untuk mengelakkan darah daripada masuk ke saluran pernafasan. Baringkan anak dan dongakkan kepalanya.
✅ Picit dan ‘compress’ hidung
Kemudian picit dan ‘compress’ hidung daripada luar selama 10 minit. Ulangi langkah ini. Jika pendarahan masih lagi berlaku, bawa anak ke fasiliti kesihatan terdekat untuk rawatan lanjut.
Jika tiada tanda pendarahan akan berhenti, segera bawa ke fasiliti kesihatan terdekat.
Dr Ezairy M. Sallih
Pakar Bedah Telinga, Hidung & Tekak
Menarik: Majlis Aqiqah & Kesyukuran Anak Kamal Adli, Uqasha Meriah, Cantik Serba Merah Jambu
Dato Siti Nurhaliza Tak Fokus Hamil Lagi, Mahu Jaga Kesihatan, “Dulu Ada Masalah Uri Melekat”
Uqasha Senrose Tayang Wajah Anak Selepas Dua Bulan, “Comelnya Macam Ibu!
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
