Musim anak batuk, selesema dan demam berpanjangan ini apa kata kita sediakan minuman berkhasiat untuk anak-anak dan keluarga.

Petua tradisional yang dikongsikan oleh Pakar Otak, Dr Rizal Abu Bakar menggunakan bawang yang dicampur bersama madu amat baik untuk meredakan batuk.

Jom tonton tip nak jadi bapa ‘cool’ dan terbaik. 

Kali ini, Dr Rizal tampil sekali lagi berkongsi petua semulajadi bagi meredakan kahak atau gelema yang terperangkap. Mudah sahaja, hanya jadikan teh panas bersama campuran halia dan bunga cengkih. Wajib cuba!

Saya tengok ramai sangat orang. Kong kong bunyi. Teruk sangat. Nampak sangat gelema susah keluar. Degil. Ada tak cara natural nak hilangkan gelema ni? Oh mestilah ada.

Apa kata minum teh bunga cengkih. Boleh cari bahan bahan ni dulu.

1. Setengah inci halia atau halia sebesar ibu jari.
2. Satu batang kulit kayu manis
3. Setengah sudu besar bunga cengkih
4. Tiga mug air.
5. Madu
6. Setengah biji lemon

Nak buat senang. Panaskan air dan masukkan bahan 1-3.

Masak pada api sederhana. Bila mendidih, padamkan api. Guna penapis untuk tapis bahan.

Tuang ke dalam cawan. Masukkan madu secukup rasa. Perah lemon. Minum.

Senang saja kan. Apa kata cuba. Mulut pun tak berbau dah. Kalau habis buat lagi. Gitu.

Menarik: Kalau Tak Ada Kekangan Kewangan Ambillah, Elfira Loy Nasihatkan Bakal Ibu Ambil Epidural Waktu Bersalin!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Geram sampai tahap kesabaran tak boleh nak dikawal boleh berlaku bila anak buat perangai. Tambahan pula dengan kepenatan selepas seharian bekerja antara salah satu punca ibu bapa tak boleh nak kawal kemarahan sehinga terpaksa naik tangan.

Sampai bila nak berterusan? Di sini pentingnya ibu bapa mencari penyelesaian di sebalik masalah ini. Berdasarkan perkongsian Dr Rozanizam Zakaria persoalan kenapa anak kecil buat perangai bukan disebabkan sikap anak itu sahaja tetapi melibatkan ibu bapa dan persekitaran.

Berikut antara persoalan dan penyelesaian yang boleh dijadikan panduan

Salam doktor, anak saya umur 2 tahun selalu buat perangai, mengamuk, tak nak dengar kata, kacau adik. Kalau saya marah dia menjerit. Kadang-kadang tak dapat control sampai terpaksa naik tangan. Macam mana nak handle? – Puan M –

Sebelum kita pecah kepala fikir ‘magic solution’ kepada ‘masalah dunia’ ini, let’s consider this. Kerana dalam banyak keadaan, bagi saya persoalan yang lebih tepat bukan bagaimana, tetapi mengapa.

1. INGINKAN PERHATIAN – kanak-kanak perlu bersaing untuk mendapat perhatian dari ibu bapa dengan anak-anak lain, kerjaya, urusan rumahtangga, gajet dan internet dan pelbagai lagi distraction yang menyebabkan kanak-kanak rasa tidak mendapat perhatian yang diingini. Adakalanya tingkah laku yang tidak disenangi itulah satu-satunya cara untuk mereka mendapat perhatian yang diinginkan.
2. CEMBURU DAN PERSAINGAN – Kanak-kanak pada usia 2-4 tahun mula belajar tentang konsep ‘my way, my things, myself’ dan kehadiran orang lain seperti adik beradik dan kawan-kawan adakalanya menguji ‘territory’ ini.
3. PERASAAN KECEWA – ‘frustration’ adalah emosi yang tercipta bila mereka tidak dapat memenuhi keinginan mereka sendiri disebabkan ketidakmampuan mereka. Contohnya tak dapat ambil barang yang diingini, tak berjumpa dengan mainan yang dicari, tak dapat menonton cerita yang diingini.
4. PERASAAN TAKUT/GELISAH BIMBANG DITINGGALKAN ATAU BERJAUHAN DARI TEMPAT BERGANTUNG – Reaksi ini adalah tindak balas normal terhadap ketidak pastian mereka atau apa yang mereka pelajari dari pengalaman sebelumnya. Mereka tidak memiliki kematangan komunikasi untuk meluahkan perasaan mereka melainkan dengan tingkahlaku.
5. REAKSI NORMAL TERHADAP KESAKITAN, KELETIHAN DAN GANGGUAN EMOSI – Seperti mana orang dewasa, mereka juga mengalami situasi sebegini. Cumanya, mereka lebih kerap meluahkannya dengan tingkah laku (Orang dewasa pun ada juga berperangai sebegini)
6. KEHENDAK IBUBAPA YANG SUKAR DIPENUHI – Jangan expect kanak-kanak untuk berperilaku sempurna seperti dewasa pada setiap ketika (dewasa pun tak mampu penuhi expectation ini). Adakalanya ibubapa perlu terima hakikat sesetengah tingkahlaku adalah simply kerana mereka masih kanak-kanak.
7. DRAMA IBU BAPA – Stress boleh berjangkit! Bila ibubapa tidak mengurus emosi dengan baik, tekanan dan bebanan yang mereka hadapi singgah pada anak-anak. Drama mereka disambung oleh anak-anak dengan watak dan jalan cerita yang berbeza.

Banyak tenaga, suara, masa dan emosi dapat dijimatkan bila kita dapat kenal pasti punca dan selesaikannya dari puncanya dengan lebih rasional. Dalam hiruk pikuk cabaran mendidik anak-anak, ada ketika kita perlu mengambil beberapa langkah kebelakang dan berfikir…”kenapa agaknya anak bertuah ini jadi sebegini?” Mungkin jawapannya ada pada kita..

Sumber: Dr Rozanizam Zakaria

Anak nak masuk kelas, ibu pula yang susah hati. Kerisauan yang semacam ini selalu terjadi pada kita. Bukan sekali tetapi setiap kali bangun pagi, kesabaran ibu selalu terduga.

Mengejutkan anak bangun pagi memang mencabar. Namun perkongsian OT, Ayesha Sairi pastinya sedikit membantu, lebih-lebih lagi anak-anak yang mengikuti kelas PdPR di pagi hari.

Strategi untuk Anak Sukar Bangun Pagi

Saya: Puan. anak ok ke ikut kelas online? Cikgu buat Google Meet anak ada masalah nak join?

Ibu: Saya stress sangat nak kejut anak bangun pagi. Pagi-pagi saya kalut kena sedia makan kat depa. Lepas tu nak paksa depa bangkit. Hat abang dah sekolah menengah pandai dah la urus masa sendiri. Hat dia ni jenuh nak ligan suruh pi bilik ayaq. Tak mau bangkit.

Saya: Lepas tu Puan buat apa?

Ibu: Saya dah hangat hati, saya tempik dari dapoq panggil nama dia. Tu pun kadang tak bangkit jugak. Baloq liat sungguh. Sakit hati saya.

Saya: Dia tidoq lewat ka puan?

Ibu: Tu lah tu. Kadang saya tak tau dia tidoq pukui brapa. Dok main game sampai malam. Bukan kita tak pesan suruh tidoq. Dok kata sat, sat. Nak habih dah. Saya tak larat tunggu. Saya tidoq dulu dengan adik dia.

Ada ke di kalangan pembaca yang mempunyai masalah yang sama atau hampir sama dengan ibu klien saya? Memandangkan anak masih mengikuti PdPr, mungkin ada ibubapa yang berasa sukar menguruskan anak disamping kerja hakiki yang perlu dilakukan.

Semua kerja pun perlu dilakukan dengan tergesa-gesa. Bawa bertenang. Apa yang kita boleh buat ialah kenalpasti root cause analysis atau punca masalah terlebih dahulu.

Kalau ikutkan perbualan dengan ibu ini, masalah utamanya ialah anak tidur lewat malam. Ini menyebabkan anak sukar bangun pagi.

Apa strategi yang saya berikan kepada ibu?

1) Limitkan masa anak untuk bermain game. Ibu kena tegas. Lagipun screen time yang lama untuk anak tidak bagus, boleh baca perkongsian saya sebelum ini mengenai screen time.

2) Buatkan jadual waktu untuk anak. Ini dapat membantu anak membina rutin harian. Secara tidak langung, anak akan lebih berdisipin. Jadual waktu ini boleh dilekatkan di ruang yang mudah dilihat sama ada di dalam bilik, ruang tamu mahupun di pintu bilik. Pilihan masing-masing.

3) Untuk anak yang masih belum boleh membaca, jadual visual dapat membantu mereka untuk mengetahui rutin harian.

Sediakan gambar yang jelas. Lukisan tangan pun tidak mengapa. Asalkan anak boleh tafsirkan dengan betul.

Harap membantu serba sedikit.

Menarik: Bawah 5 Tahun Penting Untuk Bermain, Rumah Sepah Boleh Kemas Tapi Anak Ketagih Gajet Susah Nak Ubah

Jom sertai event Pa&Ma Gala Moms Reunion ni secara PERCUMA. Siapa daftar cepat dia dapat tempat. Apa mommies dapat bila join event virtual ni?
• Menyertai sesi soal jawab bersama Pakar yg akan mengupas topik masalah kulit yang kerap berlaku di kalangan bayi.
• Aktiviti games bersama selebriti mama iaitu Mawar Rashid, Farahanim & Muabella.
• Sesi cabutan bertuah.
Daftar sekarang di SINI.

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)