Kekerapan tengking dan marah anak kecil rupanya boleh mematikan sel otak yang sedang berkembang terutama pada tahap umur emas iaitu 2- 3 tahun.
Bagi ibu-ibu terutama yang bergelar suri rumah, melayan anak kerenah anak adalah tugas 24 jam sehari. Tipu kalau boleh tahan sabar selama tempoh tersebut dengan pelbagai ragam dan kerenah anak apatah lagi kalau lebih dari seorang anak.
Kadang-kadang boleh buat ibu mudah hilang sabar sampaikan anak asyik kena marah sahaja. Memang kasihan dengan anak kecil yang belum faham apa-apa tapi bila hati sudah marah memang sukar nak kawal.
Pelbagai cara dah cuba dibuat untuk mengelakkan daripada marahkan anak tapi kadang-kala terlepas juga. Apa kata ibu ayah semua ambil tahu apakah kesan negatif yang anak kita dapat apabila kerap diherdik dan dimarahi seperti dikongsi oleh seorang ibu, UmmuAyyash dalam blognya.
Tahukah ibu-ibu bahawa di dalam kepala setiap anak terdapat lebih dari 10 trilion sel otak yang tumbuh. Satu tengkingan marah atau makian mampu membunuh lebih dari sejuta sel otak ketika itu juga.
Satu cubitan atau pukulan mampu membunuh lebih dari 10 juta sel otak ketika itu juga. Sebaliknya 1 pujian atau pelukan akan membina kecerdasan lebih dari 10 trilion sel otak ketika itu juga.
Herdikan boleh matikan sel otak anak
Hasil penelitian Dr Lise Eliot, Profesor di Department of Neuroscience at the Chicago Medical School pada anak yang masih dalam perkembangan otaknya iaitu pada tahap umur emas atau golden age (2-3 tahun pertama kehidupan), suara tengkingan dan herdikan yang keluar dari ibu bapa dapat mematikan sel otak yang sedang berkembang. Ketika ibu memberikan belaian lembut sambil menyusukan anak, rangkaian otak terbentuk elok.
Penelitian Dr Lise Eliot ini dilakukan sendiri pada anaknya dengan memasang kabel perakam otak yang dihubungkan dengan sebuah monitor komputer sehingga dapat melihat setiap perubahan yang terjadi dalam perkembangan otak anaknya.
“Hasilnya sangat luar biasa. Ketika ibu menyusukan anak akan terbentuk rangkaian indah, namun ketika dia terkejut dimarahi, rangkaian indah menggelembung seperti belon lalu pecah dan terjadi perubahan warna. Ini baru dengar satu herdikan,”ujarnya.
Anak mudah stres
Dari hasil penelitian ini, jelas kesan marah terhadap anak kecil sangat mempengaruhi perkembangan otak mereka. “Maka, kita harus berhati-hati apabila memarahi anak,” Bukan hanya itu, ia juga mengganggu fungsi organ penting dalam badan seperti hati, jantung dan lain-lain.
Tengkingan dan herdikan menghasilkan gelombang suara. Ketika herdikan yang disertai emosi seperti marah menghasilkan suatu gelombang baru merosakkan sel otak anak kecil. Kesan kerosakan pada sel-sel otak akan lebih besar pada anak kecil yang dijadikan sasaran kemarahan ini seperti penderaan. Kesan pada anak remaja dan orang dewasa tidak seteruk pada anak kecil.
Kesan jangka panjangnya dapat dilihat pada orang yang sering mengalami tengkingan pada usia kecil.
* Mereka lebih pasif serta lambat dalam memahami sesuatu.
* Cenderung terikut emosi negatif seperti marah, panik atau sedih.
* Mereka biasanya mengalami stres hingga tertekan dalam hidup. Semuanya akibat dari sel-sel otaknya kurang aktif dari yang sepatutunya.
Oleh sebab itu sebagai ibu ayah, pendidik atau pun orang dewasa yang mendidik dan membesarkan anak kecil, sebaiknya pilihlah untuk bersikap lebih kreatif dalam menghadapi tingkah laku si kecil yang nakal. Belajarlah untuk menyesuaikan arahan dan didikan mengikut tahap umur anak. Elakkan daripada terlalu kerap memarahi dan menengking mereka.
Sumber: ummuayyash.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Umur 3- 4 Tahun Memang Anak Tengah Kuat Tantrum & Suka Tipu-Tipu. Guru Ini Kongsi Tip Elak Jadi Habit
Kanak-kanak berumur 3 hingga 4 tahun memang selalu uji kesabaran ibu & ayah. Tantrum & tabiat menipu sering kali menjadi tabiat. Guru ini kongsi cara untuk mengelakkan ia daripada menjadi kebiasaan atau habit.
Puan Ina, Pengasas TFA playschool berkongsi tentang hal ini. Katanya, pembentukan emosi kanak-kanak pada awal usia ini memerlukan pendekatan sesuai untuk menanganinya. Kanak-kanak 3 tahun dipanggil threenagers suka buat drama & menipu untuk mendapat perhatian orang sekeliling.
Kali ini saya nak cerita tentang pembentukan emosi kanak-kanak..
FASA 3-4 TAHUN PALING MENCABAR PEMBENTUKAN EMOSI ANAK
Pada usia 3 tahun mulalah pelbagai drama.. Lakonan. ‘tipu’ oleh kanak-kanak..THREENAGERS
Ikut kajian by the time cecah umur 4 tahun akan menipu tiap 120min… ataupun 2jam
Just untuk rekod Aulia (anak premature saya) hidup tanpa gajet & televisyen.
Hanya bermain, travel. Makan dan bersosial. Dan masih lalui fasa ‘menipu’ tu.. Kasar sikit bunyinya.. Hakikatnya mereka tiada niat nak ‘tipu’ tapi untuk menarik perhatian orang yang rapat dengan mereka.
Jadi masa ni ibu bapa akan struggle.
Bagaimana nak bantu kanak-kanak handle (kawal) emosi..
Kena tahu kenapa ia terjadi?
Sebab mereka dah setel pembentukan otak yang banyak masa 2 tahun dulu (700-1000 neuron connects tiap sesaat.. Ingat? Saya pernah share sebelum ni)
So emosi yang baru nak start develop…(mengikut kajian, emosi start ‘masak’ umur 4tahun)
BIARKAN ANAK BERGERAK AKTIF
Macammana nak atasi supaya habit ‘tipu’, tantrum tidak menjadi habit? Solutionnya ialah BERGERAK SECARA AKTIF
(situasi ni considering anak yang tidak ketagih gadget/ tv dan bukan Sen kid okay)
Ingat tak saya penah share tentang 5 ke 8 jam pergerakan sehari seperti yang dicadangkan KKM?
PERGERAKAN MENGURANGKAN STRES & GALAKKAN NEURON BERSAMBUNG
Pergerakan membantu neuron bersambung, kurangkan stres.. Bile lebih byk neuron bersambung, maka emosi akan lebih matang dan kanak-kanak kurang stres.
Otak kita tak boleh nampak macam bateri phone yang kita tau bila kena caj. Bila orang call dan bila tiada signal. Tapi fitrah indah Tuhan dah jadikan. Bergerak. Bermain. Akan sambungkan dan kembangkan otak.
90% OTAK KANAK-KANAK BERKEMBANG PADA USIA 5 TAHUN
90% otak kanak-kanak berkembang pada usia 5 tahun (ni pun sy byk kali share dlm penulisan sy sblm ni).
Jadi sesiapa yang berhasrat nak mula LOCK anak di kerusi di usia 3-6 tahun, emosi anak tidak akan lengkap perkembangannya kerana ia adalah asas otak di mana akan terpakai sehingga akhir hayat.
SEDIAKAN EMOSI ANAK DARI KECIL SUPAYA KUAT BILA DEWASA NANTI
Jangan rosakkan emosi kanak-kanak seterusnya jadikan dia remaja dan dewasa yang tak boleh handle stress. Menyediakan mereka bukan pastikan anak masuk universiti.
Tetapi menyediakan mereka yang kuat mental untuk hadapi masa depan yang semakin mencabar…(saya pernah share statistik yang dikeluarkan KKM 2015, 1:5 pelajar menghadapi masalah mental dan dijangka meningkat)
Jangan cakap nanti-nanti bila dah besar ok sebab otak yang sama akan digunakan seumur hidup. Segala asas di dalam otak bermula melalui pengalaman dan stimulasi yang dilalui si kecil sebelum usia 6 tahun.
Sumber: Ina Oh Ina
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kata Doktor Makan Banyak Sangat 8 Jenis Makanan Ini Boleh Jadi Bodoh!
Menurut doktor ada 8 jenis makanan yang boleh menyebabkan otak jadi bodoh jika diamalkan makan berterusan. Salah amalan pemakanan boleh memberi kesan terhadap tahap kepintaran otak kita. Bayangkan kalau kita kerap bagi anak-anak dari kecil makannya secara berterusan. Apa akan jadi pada otak anak kita?
Oleh itu sebagai ibu bapa, anda seharusnya mempunyai ilmu tentang pemakanan anak supaya tidak membiarkan si kecil terbiasa dengan makanan tak menyihatkan yang turut mengganggu tahap kepintaran mereka nanti.
Seperti kita sedia maklum, otak manusia bukan hanya berfungsi untuk berfikir sahaja tetapi ia berperanan penting bagi mengawal sistem tubuh badan manusia. Otak adalah tempat sel-sel saraf manusia berkumpul, semua saraf yang ada di dalam badan manusia akan berpusat di otak.
Jelas sekali kan betapa pentingnya peranan otak. Maka penjagaan otak anda turut merangkumi bab pemakanan kerana rupanya menurut Dr Rizal Abu Bakar, Pensyarah UNIMAS dan Pengasas Otak Cerdik Otak Cerdas (OCOC) yang lebih dikenali sebagai Doktor Otak, ada beberapa jenis makanan jika kerap dimakan oleh seseorang ia boleh memberi kesan buruk terhadap otak termasuk aspek kepintaran/kebodohan!
KENAPA 8 MAKANAN INI PERLU DIELAK?
8 Jenis makanan ini adalah bahana kepada otak. Apabila kita ambil sahaja ia akan turunkan aktiviti di bahagian Prefrontal Cortex (PFC). Letaknya di belakang dahi.
PFC adalah CEO of the brain. Pembuat keputusan. Bahagian yang terlibat dengan membuat pertimbangan, Empati, Logik, pusat kawalan.
PFC juga adalah sistem brek di dalam otak. Apabila kita tewas pada makanan, itu tanda brek di PFC kurang berfungsi. Apabila kita cakap lepas dan fikir kemudian, itu petanda PFC merudum.
Bahasa kasarnya begini. Makanan ini akan tingkatkan tahap ‘kebodohan’ apabila diambil secara berterusan.
8 jenis makanan tersebut adalah:
- Yogurt berperisa
- Sosej
- French fries
- Ais krim
- Mayonis
- Jus buah-buahan bergula
- Minuman berperisa
- Salad dressing
Timbang timbang dan pilih pilih apabila mahu makan. Otak kita tanggungjawab kita dan sihat itu jihad.
#DrOtak
#neuroversiti
Sumber: Dr Rizal Abu Bakar
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ada Anak Lelaki?? Jangan Biar Dia Jalan Di Belakang Seorang Diri, Pimpinlah Tangannya Sejak Kecil
Ajar anak lelaki tentang perkara ini secepatnya sebelum dia menjadi remaja. Tolong sangat ajar ilmu ni pada pasangan dan anak kita sendiri. Kongsi ilmu ni pada mak ayah yang belum tahu ye sebab masih ramai lagi mak ayah di luar sana belum tahu tentang ilmu ni.
Ada anak lelaki ???
Pimpinlah tangan mereka sedari kecil
Dan bila berganjak remaja….
Jangan pernah biar mereka berjalan dulu atau berada di belakang kita
Latih….
Latih mereka berjalan sambil pegang tangan kita ibunya…
Tak kira…
Di mall
Di pasar
Di taman
Jadikan ia satu kebiasaan supaya mereka tidak menjejak dewasa dengan rasa malu untuk pegang tangan seorang ibu.
Kerana mereka anak lelaki….
Yang dipertanggungjawabkan bersama menjaga ibunya hingga mati!
1. Ajar anak lelaki untuk jadi Respectful pada wanita terutamanya pada ibunya sendiri
– contohnya ajar anak lelaki bukakan pintu kereta untuk ibu dan adik perempuannya, jaga nada suara terhadap adik beradiknya & berbuat baik dan lemah lembut pada semua wanita
2. Ajar anak lelaki untuk ada Sense Of Responsibility
– ajar anak lelaki untuk simbah & cuci bila dah lepas hajat di tandas awam, cuci pinggan dan lap tumpahan air di meja makan, kutip sampah yang dia sengaja buang pun adalah salah satu latihan untuk bentuk Sense of Responsibility dalam diri anak
3. Ajar anak lelaki tentang Personal Hygiene & Cleanliness
– banyak anak lelaki bertukar menjadi pengotor bila berjauhan dengan mak ayah contohnya di asrama. Rupanya kerana kita lupa nak ajar anak lelaki kita tentang disiplin menjaga personal hygiene & cleanliness
– personal hygiene ni bermula daripada cara cuci tangan hinggalah kepada cara berinstibra’ & berinstinjak. Antara ilmu istibra’ yang kita kena ajar anak lelaki adalah berdehem & urut kemaluannya sebelum membasuh kencing
4. Ajar anak lelaki Coping Skills
– coping skills ni adalah cara anak kita nak selesaikan ataupun cara anak kita nak hadapi masalah dalam hidupnya. Contohnya apa nak kena buat bila anak lelaki kita tu stress ke, kena ejek ke kena buli ke
– Sebab kalau anak lelaki kita tak tahu Coping Skills yang betul, anak kita akan mudah terjebak dengan Coping Skills yang negatif. Coping Skills negatif ni contohnya adalah ambil dadah dan juga minum arak
5. Ajar anak lelaki tentang Empathy
– bila tengok pasangan kita penat, cuba suruh anak kita tengok dan fahami kepenatan pasangan kita tu
– amalkan dialog ni pada kita untuk asah Empathy anak kita “Adik, cuba tengok Mama tu. Penat kan dia lipat baju kita berdua kan? Nampak tak muka Mama dah redup dah tu jaga kita berdua tiap hari. Jom kita gi tolong Mama lipat baju nak? ”
– bila anak kita dah mampu faham & rasakan emosi orang di sekelilingnya, itulah kejayaan kita dalam membentuk sifat empati dalam diri anak kita. InsyaAllah anak macam ni adalah anak yang hebat Emotional Intelligencenya. Inilah yang kita panggil sebagai anak yang cerdas emosi
Kredit: Reyna Ibrahim, Dr. Taufiq Razif
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
