Pernah tak anda rasa, Ya Allah penatnya ada anak kecil. Nak sangat anak cepat-cepat besar supaya dia boleh bermain sendiri dan uruskan diri mereka sendiri. Pernah tak rasa penat melampau-lampau?

Kalau anda ada perasaan penat, Tahniah kerana anda telah melakukan perkara yang betul . Kenapa? Ikuti perkongsian daripada Maryam Jamadi, Pediatric Occupational Therapist.

BERSUSAH-SUSAH DAHULU 🏗

Bila anak umur 1 bulan, rasa penatnya nak jaga bayi yang masih tak tahu siang dan malam dalam keadaan masih dalam berpantang. 😴

Bila anak umur 7 bulan, rasa penatnya nak kejar anak dan “selamatkan” anak bila hampir terjatuh ketika fasa lasak merangkak dan memanjat. 👶

Bila anak umur 8 bulan, penatnya nak melayan kehendak anak yang mahu berkepit 24 jam dengan kita kerana tengah “peak season” fasa “separation anxiety”. 🙃

Bila anak umur 1 tahun, rasa penatnya nak mengejar anak yang siang malam berjalan sambil memunggah barang. 🏃‍♂️

Bila anak umur 1 tahun 6 bulan, rasa penatnya nak mengawal sikap mengamuk tanpa sebab anak. 😡

Bila anak umur 2 tahun, rasa penatnya nak membalas pertanyaan demi pertanyaan tentang segala benda kepada kita sambil menghadapi fasa merajuk anak. 🤪

Bila anak umur 2 tahun 6 bulan, rasa penatnya untuk memastikan anak boleh uruskan diri sendiri termasuklah penat nak mengelap lantai semasa proses “potty training”. 👾

Jika mak ayah pernah rasa “penat” sepanjang anak umur 0-3 tahun, TAHNIAH saya ucapkan kerana mak ayah dah buat perkara yang betul. ❤

Saya kata begini sebab saya dah jumpa ramai mak ayah yang dah tersilap langkah apabila pilih “senang” dahulu semasa menjaga anak sewaktu waktu genting ini.😢

Bila anak melasak merangkak kemana-mana di rumah, buka TV.
Bila anak mula tak duduk diam, beri gadget.
Bila anak mula “menyanyi”, dimintanya anak untuk diam.
Bila anak mula nak potpet, disumbatnya punting tiruan sebab bising.
Bila anak mula mengamuk pukul orang lain, dilayankan amukan dengan beri segala benda yang anak mahu.
Bila anak nak belajar makan sendiri, disuapkan sebab tak mahu bersepah.

Apabila kita pilih senang dahulu, di masa hadapan pasti lagi susah. 🌋
Apabila anak mula terlewat perkembangan bahasa disebabkan 24 jam dengan gadget,
Anak tak belajar becakap apabila 24 jam dengan puting tiruan,
Anak tak hormat mak ayah jika mak ayah tak pernah beritahu tindakannya salah,
Anak tak reti uruskan diri sendiri walaupun dah umur 6 tahun.

Setiap didikan yang kita berikan kepada anak semasa kecil membentuk peribadinya. 💎
Setiap kali terasa penatnya nak menghadap ragaman anak semasa ini, kenanglah kembali teletah anak sejak dari lahir sehingga sekarang. Saat itu, kita akan tersedar kembali yang anak membesar hanya sekali. Anak tidak akan jadi bayi selamanya, tidak akan selamanya 24 jam dengan kita dan tidak akan selamanya “obsess” dengan kita. 🤱

Anak “obsess” dengan kita sewaktu ini kerana kitalah dunia mereka. Sampai satu masa apabila anak mula sedar kewujudan dunia yang lebih luas dan menarik, pasti kita rindu saat ini. ❤

Jadi, saya ucapkan SELAMAT BERSUSAH-SUSAH kepada semua mak ayah yang mempunyai anak kecil. 😅😅😅

Terima kasih, silakan SHARE sekiranya bermanfaat untuk diri dan orang lain.

*Gambar comot anak saya semasa umur 8 bulan, nak sangat makan sendiri sampai rambut pun makan 😴

Kredit: Maryam Jamadi
Pediatric Occupational Therapist
BEYOND Home Therapy

Papa, ayah, daddy, baba, bapak-walau apa pun panggilannya, seorang bapa adalah watak penting dalam sebuah keluarga . Seorang bapa selebriti tentu menjadi perhatian para peminat. Interaksi, aktiviti dan belaian kasih sayang, itulah yang diberikan kepada anak. Pa&Ma kali ini menampilkan 5 selebriti hot yang kini menjadi papa yang penyayang.

SAHARUL RIDZWAN

Aktor Shaharul Ridzwan kini menjadi menjadi bapa kepada bayi sulungnya yang gebu bernama Luth Ali. Si montel Ali yang kini berusia enam bulan memanggil Shaharul dengan panggilan Baba. Baru-baru ini Shaharul berkongsi rasa teruja itu menerusi akaun Instagram apabila Ali menyebut nama Allah beberapa kali ketika mendengar azan berkumandang. Saharul memberitahu ketika isterinya hamil, dia pernah berdoa agar perkataan pertama yang keluar daripada mulut anaknya itu adalah nama Allah.

HAIRUL AZREEN

Aktor Hairul Azreen, bapa kepada Yusuf Iskandar. Seringkali berkongsi momen-momen beliau bersama Yusuf di laman Instagram. Ia kerap kali melucukan, tak  kering gusi! Kuatnya bonding bapa dan anak ini sejak kecil lagi apabila Hairul mengambil tugas menjaga Yusuf pada waktu malam. Macam-macam aktiviti yang dibuat bersama. Seronoklah Yusuf daddy dia suka melayan!

AMAR BAHARIN

Aktor kesayangan ramai, Amar Baharin sudah bergelar bapa kepada si comel Aqeef Anaqi. Amar sangat sayangkan anak sulungnya itu dan kerap berkongsi gambar-gambar beliau bersama. Bukti pengorbanan seorang bapa, Amar juga tidak kekok untuk menghisap keluar hingus Aqeef menggunakan alat khas dan momen tersebut dirakam di dalam Instagram beliau.

SHAHEIZY SAM

Aktor Shaheizy Sam bergelar bapa kepada anak lelaki yang cute dan comel, Syeriv Samheizy. Si kecil ini kerap kali muncul di laman Instagram bapaknya itu. Sam juga suka melakukan tugas seorang bapa seperti memberikan susu kepada Syeriv dan bermain dengannya.

KEITH FOO

Aktor Keith Foo telah pun menjadi bapa kepada bayi perempuannya, Skylar Raymond Foo. Bayi perempuan yang comel ini kini berusia lapan bulan. Keith banyak berkongsi gambar-gambar Sklylar di laman Instagramnya. Memang betul, a father is a daughter’s first love!

Sumber: Instagram Shahrul Ridzwan, Hairul Azreen, Amar Baharin, Shaheizy Sam & Keith Foo 

Meniarap bukan sahaja boleh kuatkan leher bayi dan elak kembung, tapi ada banyak lagi kelebihan lain. Jangan hanya dukung atau duduk di stroller sahaja, beri bayi masa untuk meniarap lebih lama!

Tummy time atau meniarap ada banyak kebaikannya kepada bayi. Ia bukan sahaja satu milestone bayi, tetapi aktiviti rangsangan untuk si kecil. Menurut Aisyah Rozalli, Occupational Therapist (Juruterapi Cara Kerja) menerusi perkongsiannya di Facebook, bayi yang baru berusia sehari pun sudah boleh mula tummy time dalam jangka masa singkat iaitu seminit atau dua minit selepas selesai menyusu.

TIP MENIARAP KEPADA BAYI

1. Boleh diberikan pada bayi seawal usia 1 hari.
2. Mulakan dengan meletakkan bayi pada riba ibu ataudi atas bantal dan mengusap-usap bahagian belakang bayi. Ini akan membantu bayi berasa selesa dengan posisi meniarap (pastikan posisi bahagian kepala bayi lebih tinggi dari punggung pasa permulaan ini).
3. Apabila bayi kelihatan lebih “alert”semasa meniarap di riba atau bantal, meniarapkan bayi di atas lantai atau tilam yang sedikit keras (supaya tidak terlalu terbenam. Jika mahu letak bayi di atas comforter, pastikan tidak tebal kerana ia boleh menyebabkan bayi lemas jika bayi menyembamkan muka ke bawah).
4. Mulakan tummy time selama 3 hingga 5 minit dahulu dan tambahkan masa bila bayi semakin selesa dan semakin lama mengangkat kepala dalam posisi meniarap.
5. Letak cermin kecil di hadapan bayi semasa bayi meniarap supaya bayi terstimulasi untuk melihat refleksinya pada cermin.
6. Meniarap bersama bayi dan berbual dengannya (bayi bawah usia 1 bulan hanya mempunyai jarak penglihatan sejauh lebih kurang 13-15 cm. Jadi, anda perlu berada rapat agar bayi anda dapat melihat anda).
7. Gunakan permainan berbunyi untuk merangsang bayi anda melihat ke arah bunyi tersebut.
8. Pastikan anda ada bersama sepanjang aktiviti tummy time untuk bayi kecil. Elakkan dari membiarkan bayi tidur tanpa pengawasan semasa meniarap.
9. Apabila bayi sudah pandai terlentangkan badannya dari posisi meniarap, ia menunjukkan bayi anda sudah mempunyaikekuatan atas tubuh yang lebih baik. Ia adalah satu pencapaian untuknya!

KEBAIKAN MENIARAP KEPADA BAYI

1.RANGSANG KOMUNIKASI

Sambil meniarap sambil cakap dengan bayi, sambil tepuk-tepuk. Kita bagi stimulasi untuk tingkatkan ‘auditory attention’ bayi. Kalau nak seronok lagi, tiarapkan baby atas perut aama atau papa. Bagi bayi nampak muka mama dan papa, hubungan menjadi lebih rapat.

2.KUATKAN OTOT LEHER, DADA, BAHU & LENGAN

Ini semua otot-otot utama yang akan bantu bayi anda belajar menghisap susu dengan lebih efisien, angkat kepala ke kiri dan kanan, belajar merayap dan merangkak dengan lebih mudah.

Otot-otot yang kuat ini pun penting untuk keselamatan bayi sebagai contog sekiranya dia tertidur meniarap atau mengiring, dia cukup kuat untuk pusingkan kepalanya dan selamatkan hidungnya dari tersembam dan lemas (semoga Allah jauhkan).

3.STIMULASI SENSORI DARI SEKITAR

Masa meniarap, bayi dapat melihat persekitarannya. Jadi tidaklah bayi hanya menatap siling dan ke atas sahaja. Bila bayi dapat tengok persekitaran, mereka akan terstimulasi dengan cahaya, objek dan pelbagai lagi input dari sekitarnya.

4.ELAK ‘FLAT HEAD’

Bila bayi tidak mempunyai otot leher yang kuatakan berisiko untuk berbaring di sebelah bahagian sahaja. Maka, sebelah bahagian tersebut akanakan ‘flat’ atau leper. Ia dinamakan plagiocephaly.

5.KURANGKAN KEMBUNG PERUT

Cuba letakkan bayi meniarap setiap kali lepas menyusu. “Burrrppp!” punya kuat bayi tu nanti sendawa. Maka, kuranglah risiko bayi kembung perut dan kuranglah potensi bayi meragam.

Sumber: OT AisyahRozalli

Anda juga boleh mengetahui cara yang digunakan oleh Dr Sheikh Muszaphar untuk mengajar bayi kembarnya meniarap dan posisi terlentang.