Sejak beberapa hari yang lalu, kerajaan Malaysia telah melaksanakan PKPB yang membolehkan kita keluar dengan keperluan dan membawa anak-anak bersama. Namun begitu, langkah-langkah pencegahan jangkitan COVID-19 harus diberikan keutamaan sekiranya kita terpaksa membawa anak untuk keluar bersama.
Melalui penulisannya, Dr Ahmad Luqman Bukhari telah menyenaraikan langkah penjagaan kesihatan untuk anak-anak yang boleh dipraktikkan oleh ibu ayah sekiranya membawa anak keluar rumah.
Ikuti perkongsian beliau ini.
10 Perkara Penting Nak Selamatkan Nyawa Anak Masa Berada Kat Luar Rumah Waktu Musim Coronavirus Ni Yang Mak Ayah Wajib Tahu
1. Bukan kita orang dewasa je, kanak-kanak pun sebenarnya perlu dipakaikan face mask jika terpaksa keluar ke tempat awam. Inilah antara langkah protection yang kita mesti buat sebab kita tak tahu siapa yang kita akan jumpa kat luar sana.
2. Dilaporkan 25% daripada penghidap penyakit Covid19 langsung tak ada sikit pun tanda-tanda sakit seperti batuk, demam, selsema dan mereka pun sebenarnya tak tahu yang mereka menghidap penyakit tu. Benda ni serius bahaya sebab mereka tetap berpotensi untuk sebarkan virus kepada anak kita.
Artikel Lain: [Hama Bertelur Bawah Lapisan Kulit, Terjadilah Kudis Buta. Rendam Semua Pakaian Anak Dalam Air Panas]
3. Kalau follow guideline daripada Centers for Disease Control and Prevention (CDC), kanak-kanak yang berusia 2 tahun dan ke atas perlu menggunakan face mask setiap kali berada dalam komuniti.
4. Ingat ya, facemask tu untuk anak yang umurnya lebih 2 tahun. Mak ayah tolonglah jangan sengaja pakaikan facemask ni pada bayi dan budak bawah usia 2 tahun. Kita tak nak ambil risiko yang boleh bahayakan nyawa anak.
5. Kita semua kena tahu yang saluran pernafasan bayi sangat kecil berbanding kanak-kanak dan orang dewasa. Jika dipakaikan topeng muka, risiko baby mengalami sesak nafas sangat tinggi.
Bayi kita tu masih tak pandai lagi nak tanggalkan topeng muka sendiri, apatah lagi nak minta tolong sekiranya mengalami breathing problem.
6. Kebiasaanya kanak-kanak kecil cepat benar rasa rimas masa pakai topeng muka tu lalu menyentuh-nyentuh face mask tu dengan tangan mereka dan usaha nak cabut benda tu.
Nanti makin keraplah mereka menyapu-nyapu bahagian mata, mulut dan hidung. Tak pasal-pasal peluang untuk virus merayap masuk ke dalam badan jadi lebih tinggi.
7. Sebab tu kalau boleh tak usah ambil risiko bawa bayi keluar ke tempat awam kalau tak ada perkara penting. Stay je kat rumah.
Tapi jika perlu jugak bawa bayi keluar ke tempat awam, make sure perjalanan tu dibuat secepat mungkin. Dalam masa sama patuhi social distancing at least 1 meter daripada orang lain.
Artikel Lain: [Susah Nak Ajar Anak Supaya Tak Sentuh Bahagian Muka, Boleh Jelaskan Bahaya COVID-19 Supaya Anak Faham]
8. Pakar daripada Nationwide Childrens Hospital menyarankan agar parent cover baby carrier dengan menggunakan selimut nipis semasa berada kat tempat awam. BUKAN tutup muka bayi dengan selimut atau kain ye.
Namun jika terpaksa berjauhan dari bayi untuk sementara waktu, pastikan alih dulu selimut tu untuk elak perkara yang tak diingini berlaku.
9. Kurangkan menyentuh bayi semasa berada diluar. Parent dan penjaga bayi perlu kerap basuh tangan dengan air dan sabun. Atau gunakan sanitizer yang mengandungi jumlah alkohol 60% ke atas setiap kali selesai urusan sebelum nak pegang bayi. Pesan pada anak yang lain jugak supaya elak dari menyentuh bayi.
10. Sebaik saja tiba di rumah, cepat-cepat masuk ke bilik air, mandi dan bersihkan diri kita dan anak-anak. Salin baju dan seluar yang baru sebelum melakukan aktiviti lain supaya kita dapat singkirkan virus bahaya kalau-kalau terbawa balik ke rumah.
Tolong saya #sebarkan ilmu ni pada mak ayah yang lain juga ye. Benda ni penting sangat-sangat sebab boleh menyelamatkan nyawa anak anak kita dan anak mereka juga.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Anak Demam Campak, Boleh Cuba Amalan ‘Berbedak’ Ini Untuk Hilangkan Parut
Ibu mana yang tak risau bila anak demam campak. Selain risaukan suhu badan anak yang turun naik dengan tinggi, masalah parut kesan daripada campak ini juga sering difikirkan jalan penyelesaiannya. Bimbang parut kekal hingga mereka dewasa.
Anak Demam Campak
Sebenarnya bukan semua parut kekal hingga dewasa. Parut jenis campak yang halus dan kecil akan hilang dengan sendirinya apabila demam makin reda. Adakalanya parut campak jenis bebola air besar, terutama yang dikatakan sebagai ‘ibu’ campak biasanya akan meninggalkan kesan parut.
Pun begitu ia bergantung kepada tubuh seseorang itu. Ada juga yang langsung tidak meninggalkan parut.
Petua amalan berbedak yang diamalkan oleh masyarakat di utara tanah air ini pastinya membuatkan mak ayah tak perlu risau dengan masalah parut lagi. Jadi jom kita cuba.
Artikel lain: Measles Boleh Akibatkan Maut Bengkak Otak. Ia Bukan Demam Ruam Atau Chicken Pox!
Boleh Cuba Amalan ‘Berbedak’ Ini Untuk Hilangkan Parut
Pulihkan Guna 3 Bahan
Bahan-bahan:
Daun bunga melur
Beberapa tangkai daun asam gelugur
Bedak sejuk
Caranya:
1. Basuh bersih daun asam gelugur dan daun melur.
2. Kemudian kisar bersama bedak sejuk dengan sedikit air.
3. Bancuhan jangan terlalu pekat atau terlalu cair.
4. Sapukan seluruh badan selepas campak kering.
Guna Daun Semambu:
Antara cara lain yang boleh dilakukan adalah berbedak dengan dengan menggunakan daun semambu. Perkongsian Puan Norhafizah Abdul Hamid juga sama iaitu amalan berbedak.
Ambil daun semambu, kisarkan hingga halus dan ‘bedakkan’ pada seluruh badan anak. Selepas campak anak kering, anak pun dah sihat dah, mak ayah mesti cari pokok semambu. Kisarkan halus dan buatkan bedak untuk disapu seluruh badan.
Baca lagi: Jebat Di Gigit Nyamuk, Nabila Minta Petua Hilangkan Parut. Kasihan Tengok Heronya Ada Tanda
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lahir Terus Masuk NICU, Paru-Paru Ada Air Ketuban. Syukur Sangat, Kini Ahmet Sihat
Pengalaman bersalin bagi setiap wanita tak sama. Ada yang melahirkan anak dengan mudah tanpa apa-apa komplikasi. Tak kurang juga yang bersalin dengan selamat tapi bayi pula ada masalah lain.
Hati ibu mana yang tak risau kan tapi bila mengenangkan semula pengalaman tersebut setelah melihat anak membesar dengan sihat terasa hebatnya kuasa Allah.
Bagi Datin Rebecca Nur Al-Islam dia mengimbas kembali detik cemas sewaktu melahirkan anak kelimanya, Ahmet Reaggan pada 18 Julai tahun lalu.
Rebecca menerusi akaun Instagramnya menceritakan pengalaman tersebut sempena ulang tahun kelahiran anak lelakinya.
“Masya-Allah Allah Hu Akbar, how time Flies @ahmetreaggan. #18072019 Setahun yang lepas mummy Becca melahirkan anak bertuah ini. Masya-Allah how time flies, setahun sudah.
“Masih teringat di dalam fikiran dan hati setahun yang lepas betapa risaunya mummy Becca sebab selepas lahirkan baby @ahmetreaggan kena tahan di NICU Gleneagles Hospital disebabkan dalam paru-parunya ada air ketuban sikit.
“Pulangnya mummy after beranak tanpa baby Ahmet dirumah, Allah je tahu betapa sedihnya mummy that time. Papa risau, oma pun risau, semua risaukan Ahmet that time.
“Tapi Allah SWT itu lebih mengetahui dan maha mengatur segalanya yang terbaik, #trustinAllah dan Allah swt maha mendengar doa hamba-hamba-NYA.
“Alhamdulillah syukur after 11 days baby @ahmetreaggan dibenarkan pulang. And now my darling sayang mom baby @ahmetreaggan sihat sepenuhnya. Syukur sangat-sangat.
“Selamat hari lahir anak ku, semoga membesar dengan sihat sentiasa, dilindungi Allah SWT di setiap langkah mu anak ku.
“Menghormati semua orang tua, disayangi ramai, disayangi Allah SWT dan semoga menjadi anak yang soleh sayang Mom. Berjaya dunia akhirat kelak. Ameen Allahhuma Ameen… Sanah Helwah Anak ku Ahmet,” tulisnya.
Terdahulu, Rebecca telah mendirikan rumah tangga bersama suaminya, Datuk Nor Azam Sulaiman pada 14 Januari 2011.
Pelakon itu mempunyai empat cahaya mata iaitu Nor Anggun Raverra, Nor Anggerik Renesmee, Nor Aliff Al-Raffael, Nor Ahmet Al-Reaggan selain dua anak angkat, Nor Adam Daniel dan Nor Aurora Ria
Sumber: ig Rebecca Nur Al Islam Ahmad
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Berjaya Susukan Bayi Secara Eksklusif, Kena Mula Dari Awal Kehamilan. Kaunselor Laktasi Ini Senaraikan Panduannya
Wanita yang sedang hamil pasti teruja menantikan kelahiran anak sulung. Pastinya pelbagai persiapan menyambut kedatangan penyeri rumah tangga dilakukan dengan penuh teliti. Hal ini sepatutnya turut melibatkan amalan penyusuan susu ibu.
Persediaan yang perlu dibuat untuk berjaya menyusukan bayi sepenuhnya dengan susu ibu sebaiknya dimulakan seawal peringkat kehamilan lagi bagi memudahkan proses penyusuan selepas kelahiran. Berikut adalah antara tip yang boleh anda ikuti bagi menjayakan misi itu sepanjang tempoh berpantang agar misi untuk berjaya menyusukan bayi secara eksklusif dapat dilaksanakan.
#1 Yakin boleh menyusu sepenuhnya
Perkara utama adalah yakin bahawa puan boleh menyusukan bayi sepenuhnya dengan susu ibu. Yakin yang susu sentiasa cukup untuk bayi, seolah-olah tiada pilihan lain selain menyusukan bayi secara eksklusif. Hasil kajian mendapati 80% kegagalan ibu menyusu secara eksklusif adalah kerana faktor psikologi ibu sendiri yang kurang yakin susu adalah cukup untuk bayi terutamanya di awal kelahiran di saat susu matang belum dihasilkan.
#2 Fahami proses penghasilan susu ibu
Adalah sangat penting untuk puan faham tentang bagaimana susu ibu dihasilkan. Lebih tinggi pemahaman tentang bagaimana tubuh bertindak dalam penghasilan susu ibu, lebih tinggi peluang untuk berjaya menyusu bayi sepenuhnya dengan susu ibu. 95% daripada ibu yang melahirkan anak boleh menyusu sebaik kelahiran. Punca kebanyakan ibu yang beranggapan susu tidak ada adalah disebabkan kurangnya ilmu tentang fisiologi susu ibu itu sendiri. Bila tidak faham, puan akan mudah mengalah. Puan boleh mula buat pembacaan, menghadiri seminar tentang susu ibu atau menyertai Kumpulan Sokongan Susu Ibu bagi mendapatkan informasi dan fakta yang tepat tentangnya. Adalah sangat baik jika suami ikut serta belajar tentang ilmu penyusuan. Hal ini kerana untuk berjaya menyusu, sokongan daripada suami dan keluarga adalah sangat penting.
#3 Mulakan di awal kelahiran
Kajian menunjukkan bahawa bayi yang disusukan dengan susu ibu seawal empat jam pertama sejurus lepas kelahiran adalah lebih mudah untuk berjaya menyusu berbanding bayi yang lambat memulakan penyusuan pertama. Sebelum kelahiran bayi, bincang bersama doktor tentang pelan kelahiran. Nyatakan hasrat puan mahu menyusukan bayi hanya dengan susu ibu seawal kelahiran untuk mengelakkan bayi diberi susu formula di hospital yang boleh menyebabkan masalah lain seperti keliru puting.
#4 Sentuhan kulit-ke-kulit
Puan juga boleh meminta untuk melakukan sentuhan kulit-ke-kulit iaitu dengan meletakkan bayi di atas dada, keduanya tanpa pakaian sejurus selepas kelahiran. Apabila bayi berada dalam pelukan puan, bayi akan tenang lalu memudahkan proses lekapan penyusuan pertama. Sentuhan kulit-ke-kulit juga boleh dilakukan ketika bayi dalam pantang atau semasa dia mempunyai masalah untuk menyusu secara langsung. Sentuhan kulit-ke-kulit dapat membantu meningkatkan hormon oksitosin untuk pengeluaran susu ibu yang lebih banyak.
#5 Menyusu mengikut keperluan bayi
Paling penting menyusulah mengikut permintaan iaitu keperluan bayi menyusu ketika di dalam pantang. Jangan menyusu mengikut jam. Susukan bayi bila-bila masa diperlukan. Kenal pasti tanda-tanda awal bayi menyusu seperti mulut kelihatan seperti mengunyah atau mengalihkan kepala ke kiri dan kanan. Tujuannya membolehkan puan menyusukan bayi secepat mungkin sebelum dia mula menangis. Jika bayi sudah mula menangis, dia bayi sahaja lapar tetapi dalam keadaan marah. Situasi ini akan menyukarkan proses pelekapan dan penyusuan bayi.
#6 Teknik pelekapan yang betul
Pastikan bayi melekap dengan betul pada bahagian tampok hitam (areola), bukan menghisap di bahagian puting. Mulut bayi mesti ternganga luas dan aerola dimasukkan ke dalam mulut hampir sepenuhnya. Jika teknik lekapan tidak betul, susu tidak dapat dikeluarkan dengan sepenuhnya sekali gus boleh menyebabkan masalah bengkak susu dan puting melecet. Sabar dan beri masa untuk bayi belajar melekap dengan betul. Bulan pertama menyusu adalah masa pembelajaran untuk bayi. Bayi akan dapat menguasai teknik menyusu dengan betul apabila masuk ke bulan berikutnya. Apabila bayi melekap dengan betul dan menghisap secara efektif hingga payudara kosong sepenuhnya, ia akan membantu lebih banyak susu dihasilkan.
#7 Hanya susu ibu
Hanya susukan bayi dengan susu ibu sepanjang enam bulan pertama. Jangan beri susu formula, bijirin, makanan lain atau air masak sepanjang tempoh itu. Khasiat dan antibodi dalam susu ibu sangat tinggi dan cukup untuk bayi. Makanan pelengkap hanya boleh diperkenalkan selepas enam bulan penyusuan susu ibu secara ekslusif.
#8 Kawal stres
Kawal stres dan puncanya. Stres adalah salah satu punca yang mendorong kepada masalah kekurangan susu ibu. Menguruskan bayi, anak-anak yang lain, suami dan juga rumah tangga boleh menjadi punca berlakunya stres. Cuba tenangkan fikiran, ambil masa untuk diri sendiri, lakukan urutan atau dapatkan tidur yang secukupnya bagi mengawal ketegangan yang dihadapi.
#9 Makan makanan berkhasiat
Anda harus makan dengan teratur dan makan makanan berkhasiat. Jangan sesekali tertinggal waktu makan. Apabila makanan yang anda makan cukup khasiat, pengeluaran susu juga akan lebih lancar. Makan tiga kali hidangan sihat dalam sehari dan snek berkhasiat di antara waktu makan untuk kekalkan tenaga. Makan makanan yang seimbang kerana tubuh yang tidak sihat akan mengganggu pengeluaran susu ibu.
#10 Bantuan pakar laktasi
Dapatkan bantuan pakar laktasi atau Persatuan Sokongan Ibu Menyusu untuk membantu dalam isu-isu yang berkaitan penyusuan. Sokongan adalah sangat diperlukan untuk membina keyakinan ibu agar berjaya menyusu sepenuhnya dengan susu ibu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
