Anak tantrum buat perangai itu memang asam garam untuk membesar. Namun ada caranya untuk mereka sentiasa punya mood yang baik iaitu daripada ibu dan ayah sendiri.

Percaya atau tidak hormon ibu menyusu juga boleh memberik kesan pada emosi anak. Jika ibu yang menyusu emosi atau mempunyai gaya hidup yang tidak sihat seperti stress dan sebagainya, keadaan itu sedikit sebanyak menyumbang kepada tantrum anak-anak.

Hal ini dikongsikan oleh Puan Maryam Jamadi melalui pengalamannya sendiri ketika anaknya mula tantrum dan buat perangai tatkala dia sibuk dan tertekan dengan urusan kerja.

Malah menurutnya, hormon ibu yang mempengaruhi emosi anak juga boleh memberi kesan pada tingkahlaku sosial si kecil pada masa akan datang walaupun sudah bercerai susu.

Justeru itu, dia menyarankan jika ini yang berlaku kepada ibu-ibu menyusu, ambil masa untuk buat perkara yang menenangkan sebelum menyusukan anak atau mengepam susu untuk bekalan si kecil.

Ikuti perkongsiannya:

HORMON IBU MENYUSU MEMBERI KESAN PADA EMOSI ANAK 

Hari ini saya nak ceritakan tentang pengalaman anak tantrum dan jadi pemarah:

Anak saya tiba-tiba banyak meragam minggu lepas, menangis tanpa sebab. Semua benda tak kena dan jadi sangat pemarah bila tak ikut kemahuan dia. Pujuk macam mana pun tak jalan, kalau kes macam ini memang saya akan biarkan dia menangis untuk lepaskan semua kemarahan dia. Cara saya tahu dia dah puas nangis adalah bila dia dah mula buka mata untuk tengok sekeliling.

Selagi dia menangis menjerit tutup mata, buatlah macam-macam cara tak akan “laku”. Punca dia menangis memang “kelakar” dan tak boleh diterima:

– Tak nak mandi
– Tak nak tukar diaper walaupun dah “membuang”
– Nak buka peti ais
– Saya tegur bila dia tumpahkan air
– Nak makan sup panas menggelegak
– Baju dia pakai tak cantik

Benda kecil pun dia akan mengamuk macam kena dera, emosi dia sangat sensitif minggu ini dan saya mencari-cari puncanya dan apa salah saya. Pening + stress.

Dalam seminggu juga dia banyak meragam, selepas itu saya bercuti 3 hari. Tiba-tiba mood dia sangat ok, bangun tidur senyum tak ada nangis dan boleh mendengar arahan tanpa mengamuk. Kalau saya tak ikut kemahuan dia, dia boleh terima.

Lepas difikir-fikir punca, rupanya minggu yang dia banyak mengamuk itu adalah minggu appointment saya penuh selama 7 hari berturut-turut dari 9 pagi hingga 6 petang sebab nak kena ganti 7 hari saya bercuti. Suami pula sedang sibuk siapkan thesis master. Saya kerja beliau jaga anak, berganti-ganti.

Jadi masa itu saya stress, penat dan tak cukup rehat sampai demam, anak saya pun stress dan sangat kuat mengamuk.

Terlalu fikir kerja sehingga saya terlupa yang susu yang saya berikan kepada anak saya boleh “pass” hormon tak baik saya setiap kali saya stress dan penat iaitu hormon cortisol.

Hormon Ibu boleh beri kesan pada anak walaupun selepas bercerai susu

SUSU IBU + HORMON

1. Kajian telah dilakukan oleh evolutionary biologist di Harvard University terhadap monyet makmal menunjukkan hormon stress yang dikeluarkan semasa ibu stress fizikal atau emosi boleh disalurkan kepada bayi melalui susu ibu.
2. Keputusan yang paling mengejutkan adalah hormon stress ini memberi kesan yang berbeza terhadap bayi perempuan dan lelaki. Susu yang mempunyai tinggi kepekatan hormon stress memberi kesan terhadap emosi dan perilaku seperti rasa takut, marah, sensitif ataupun tak selesa kepada bayi perempuan berbanding bayi lelaki.
3. Hormon cortisol pada susu ibu boleh memberi kesan kepada tingkahlaku sosial anak di masa akan datang walaupun selepas bercerai susu.

Inilah jadi mak ayah lagi-lagi anak pertama, kita belajar apa pun atau kerja apa pun bila kena dekat batang hidung sendiri memang pening.

Ini yang ibu menyusu perlu lakukan:

Jadi, untuk mak-mak yang masih menyusu badan kalau anak tiba-tiba kuat mengamuk dan meragam cuba check balik emosi kita semasa menyusu.

1. Kalau tengah penat dan dalam tergesa-gesa, saya cadangkan untuk ambil masa 10 minit untuk bertenang, minum air sekejap, makan coklat dan lupakan perkara yang menyemakkan kepala.
2. Boleh buka ayat Al-Quran ataupun white noise juga untuk membantu kita bertenang sebelum menyusu. Tak kiralah menyusu direct ataupun pam.
3. Bila agak-agak dah tenang, degupan jantung dah stabil dan normal baru mula menyusu ataupun mengepam.

Menyusu badan bukan bermaksud kita beri sumber khasiat dan keperluan bayi sahaja. Kita juga salurkan HORMON kita. Jadi, jaga-jaga dengan emosi sepanjang proses perjalanan menyusu badan.

4. Suami juga memainkan peranan yang sangat penting untuk menjaga emosi isteri sepanjang tempoh menyusu badan. Agak-agak isteri mula berkerut, offerlah nak masakkan makan malam ataupun tolong lipat sidai baju ke.

Macam kes saya, sebenarnya saya pun tak perasan tengah stress sebab enjoy kerja walaupun sangat penat. Selepas ini kena lebih berhati-hati lagi dengan hormon stress.

Terima kasih, semoga bermanfaat.

*Dialu-alukan untuk SHARE atau tag suami/isteri supaya sama-sama faham kesan emosi ibu menyusu kepada anak.

Maryam Jamadi
Ibu sama seperti anda
Pediatric Occupational Therapist

#Reshare

Sumber: Maryam Jamadi

Baca: Bibir Anak Bengkak Ingat Ada Masalah Gigi, Rupanya Alergi Alat Solek. Doktor Pesan Mak Ayah Kena Beringat!

Baca: Lama Selesema Sampai Nafas Anak Berbau, Bila Periksa Ada Mainan Dalam Hidung! Ini Pesan Doktor Nak Elak Perkara Ni Berlaku

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Tak lengkap rasanya kalau kita tak amalkan budaya kunjung mengunjung di hari raya nanti.

Amalan mulia ini memang perlu diajar dan didedahkan pada anak-anak kita yang masih kecil supaya mereka akan terus mewarisinya.

Amalan kunjung mengunjung ke rumah sanak saudara dan sahabat handai di hari raya dapat mengeratkan silaturahim dan merapatkan hubungan yang lama terputus kerana tidak berjumpa.

Bagi yang sudah mempunyai anak terutama yang masih kecil, sambutan hari raya akan bertambah meriah dengan kehadiran mereka.

Bagaimanapun dalam keseronokan pergi beraya dengan si kecil jangan lupa untuk memastikan keselesaan anak supaya mereka tak meragam di rumah orang nanti.

Sebelum pergi beraya ke rumah orang pastikan anda lakukan beberapa cara ini ya.

1. Bagi anak makan dulu

Antara masalah utama menyebabkan anak mudah meragam iaitu bila perut mereka lapar. Bila si kecil lapar maka mereka mudah mengamuk tanpa mempedulikan di rumah sendiri atau rumah orang.

Oleh itu sebelum keluar beraya pastikan anda sudah bagi anak makan cukup-cukup. Jangan anggap anak kecil seperti kita yang boleh menahan lapar kerana hendak merasa hidangan di rumah orang.

2. Tidurkan dulu si manja

Tolong elakkan bawa anak keluar beraya di waktu tidur mereka. Anda hanya akan menyebabkan anak meragam dan merengek kerana rasa mengantuk.

Oleh itu seeloknya rancang masa untuk pergi berziarah supaya anak sudah tidur terlebih dahulu.

3. Pakai pakaian yang selesa

Kadangkala tak perlu nak ikut tema sedondon sekeluarga kalau ia boleh menyebabkan si kecil rasa tak selesa dengan pakaian tersebut.

Bila tak selesa mulalah mereka akan buat perangai. Paling penting pakaikan anak-anak kecil dengan pakaian yang selesa, tidak ketat, terlalu beropol-ropol dan tebal yang boleh menyebabkan mereka rimas dan panas seterusnya menangis.

4. Jangan lupa bawa lampin pakai buang dan pakaian lebih

Lumrah ada anak kecil, ibu kena lebih prihatin dengan keperluan anak. Pastikan tidak berlenggang sahaja tanpa membawa beg pakaian lebih dan lampin pakai buang anak.

Maklum sahajalah bila sudah makan, minum dan bermain tentu sahaja berisko pakaian comot dan kotor terkena makanan atau tertumpah minuman.

5. Bawa mainan kegemaran si kecil

Untuk mengelakkan anak rasa bosan di situasi yang baru dan dia tak biasa, bawalah bersama mainan kegemarannya. Mungkin dengan cara ini boleh membuatkan anak terleka bermain dan tak sempat nak meragam.

6. Letakkan anak di tempat yang selesa

Jika anak anda masih bayi pastikan letak anak di tempat yang selesa dan tidak panas. Bayi mudah meragam dan menangis sekiranya dia rasa rimas, panas dan tidak selesa.

7. Elakkan beraya terlalu lama di rumah orang

Walaupun aktiviti beraya sekaligus menjadi ‘mini reunion’ anda dengan kawan-kawan sekolah dan sebagainya tetapi sentiasa ingat dengan adanya anak kecil anda tak boleh beraya terlalu lama di rumah orang.

Si kecil akan jadi tak selesa dan mula buat perangai. Jadi had kan masa kunjungan dan sebelum anak mula buat perangai, eloklah anda meminta diri dulu.

Semoga sambutan hari raya menjadi lebih meriah dan bukan huru-hara dengan si kecil.

Anak mengamuk adalah perkara biasa bagi ibu bapa yang mempunyai anak kecil. Cabaran bermula apabila si kecil mencecah 1 tahun hingga 3 tahun.

Namun, terdapat perbezaan besar antara tantrum dan meltdown. Tantrum biasanya ialah ledakan emosi yang lebih ringan, di mana seorang kanak-kanak masih mengekalkan beberapa kawalan terhadap tingkah lakunya.

Ini bertentangan dengan meltdown di mana seorang kanak-kanak kehilangan kawalan sepenuhnya sehingga tingkah laku hanya berhenti apabila ibu bapa dapat menenangkannya.

Perkongsian daripada Puan Wawa Shauqi ini memberikan panduan kepada ibu bapa untuk berhadapan dengan situasi tantrum atau meltdown ini. Yang pasti kedua-duanya memerlukan pengendalian yang berbeza.

Tantrum Atau Meltdown?

“Segan Wa, nak bawak anak berjalan. Takut menyusahkan orang. Kite ni tak kuat bila tengok orang pandang serong bila anak kita buat benda yang pelik.”

Ini luahan salah seorang sahabat saya yang anak autistik. Kesian sangat. Kalaulah lebih ramai yang faham, dunia ini lebih terbuka untuk anak autistik ini teroka.

JANGAN PANDANG SERONG 

Sebenarnya bukan anak autistik je yang berisiko dipandang serong. Anak tipikal pon sama. Kalau bawak ke mall tiba-tiba anak berguling-guling kat lantai, cuba kita perati orang sekeliling.

Mulalah ada yang soksek-soksek. Mata diorang hujung-hujung je tengok kita.

“Ish. Mengada-ngadanya anak dia. Ni mesti sebab manja sangat!”
“Kalau aku ada anak esok, anak aku takkan perangai macam ni.”
“ Apa masalah mak dengan ayah dia ni? Bagi je lah apa anak dia nak.”

Mohon sesiapa yang membaca ini, bila nampak insiden budak menjerit/ mengangis berguling-guling, kalau ada sedikit di hati terdetik nak cakap ayat yang seumpamanya, mohon tolak muka, pandang ke tempat lain dan silalah berlalu pergi.

IBU BAPA PUN CUBA UNTUK KEKAL RASIONAL

Percayalah, ibu ayah yang menghadapi insiden tersebut kecik-besar-kecik-besar je nak join anak berguling sekali. Nak kekal rasional kemain sukarnya amboi.

Kalau di rumah, mungkin boleh melepaskan ngauman sedas-dua. Tapi di depan public, kalau salah tindakan, habis viral & kena kecam.

Cuba letakkan diri kita dalam diri ibu bapa yang mengadap anak tantrum/ meldown ini. Apa rasanya bila anak yang kita yakin di rumah perilaku adorable bak panda atau pendiam bak burung hantu, tiba-tiba bertukar ganas bak rasaksa bila di tempat awam?

Helpless kan. Kalau boleh nak bagitau sorang-sorang yang memandang, “Anak saya kat rumah tak macam ni.”

Dulu saya pernah tanya seorang Psikologis, apa nak buat kalau anak tantrum? Sejujurnya, saya tak berapa berpuas hati dengan jawapan beliau.

Bila saya baca Aiman Amri punya buku Autism : Unik atau Pelik, owh…barulah saya tau. Rupanya saya yang salah tanya soalan.

Sepatutnya saya tanya, ‘apa nak buat kalau anak TANTRUM? Bagaimana pula kalau anak MELTDOWN?’.

Sebab tantrum dan meltdown tu 2 benda yang berbeza. Dari luaran nampak sama je. Anak mengamuk berguling-guling kat lantai. Mengangis tak berhenti macam hidung tercabut atau buntut kena libas.

Saya sarankan semua ibu bapa tak kira anak tipikal mahupun yang ada anak autistik, bacalah buku tulisan Psikologis Aiman ni. Buku ni asas untuk faham dunia anak-anak yang unik.

Dalam buku ni, penulis ada cadangkan kaedah nak handle tantrum dan meltdown. Tapi cadangannya bersesuaian untuk anak-anak autistik.

Pun begitu, kaedah yang dicadangkan beri gambaran yang baik untuk membezakan cara nak melayan anak tipikal yang tantrum dengan anak tipikal yang meltdown.

Apa beza tantrum & meltdown?

Tantrum & meltdown lebih kerap untuk anak usia 2 tahun. Perlahan-lahan akan berkurangan mengikut kematangan mereka nak handle emosi.

Berbanding anak yang autism, tantrum & meltdownnya lebih kerap. Dan fasanya lebih lama. Ada yang sampai dah umur 5 tahun pun masih tantrum.

Ini kerana keupayaan otak mereka untuk kendali emosi agak limit.
Maklumlah, otak mereka bekerja secara luar biasa.

Tantrum

– Tantrum ada 2 jenis. Kalau tantrum luaran, anak menangis & menjerit. Kadang-kadang boleh sampai ke tahap memukul, menendang dan mencederakan diri.

Kalau tantrum dalaman pula, responnya merajuk, yang mana mak kepada anak-anak saya pun selalu buat dulu, ehem.

– Kebiasaan anak-anak yang tantrum ni sebab nak kawal situasi. Lagi ayah tunjuk saspen, lagi mak tunjuk muka takut, lagi galak dia tantrum. Dia tau itulah senjata yang boleh dia pakai untuk dia menang dan dapatkan apa yang dimahu.

Selalunya untuk dapatkan benda-benda yang mak ayah strict nak bagi. Mainan, gula-gula, telefon dan sebagainya. Ada juga yang tantrum sebab protes taknak buat apa diminta.

Meltdown

Lain pula dengan meltdown.
Anak kebiasaannya hilang kawalan terhadap diri sendiri. Mereka belum memahami ke-tak-sedap-an perasaan yang mereka rasa. Jadi ia diluah dengan cara yang tak menyenangkan.

– Mereka bukan mengada. Bukan juga sebab mak ayah tak pandai didik.
Semasa meltdown, anak autistik ini sendiri ‘menderita’ menanggung kesan kecelaruan neurologikal yang dialami.

Anak autisme deria badan sensitif

Kalau kita yang biasa ni mampu menapis input hasil stimulasi yang masuk ke otak. Tetapi, untuk anak autism, deria badan mereka sangat sensitif.

Bila deria mereka terlebih mendapat stimulasi sehingga mencapai batasan/ had yang mampu untuk mereka terima, mereka hilang kawalan dan meletup.

Itu sebab ibu dan ayah anak autistik selalu mengecualikan kenduri, pasar dan mall untuk bawa anak berjalan.
Bunyi hingar, pencahayaan dan objek di sekitar akan jadi punca stimulasi yang keterlaluan untuk diterima otak mereka.

Jujur saya katakan. Saya malu. Saya segan dengan mak ayah yang ada anak autistik. Mereka sangat kuat dan sabar.

Kalau kita rasa kita dah banyak bekorban kerana anak, mereka apatah lagi. Kalau kita rasa tak boleh pergi panggung waktu anak kecil, mereka mungkin tak boleh pergi sampai anak dah besar.

Kalau kita rasa susah nak melayani kerenah anak-anak kita, mereka yang mendepani anak berfikiran unik ni apatah lagi.

Pun begitu, having autistic child is a blessing. Gaya fikirnya mungkin menjadikan mereka tidak sama seperti anak yang lain, tapi ia boleh jadi kelebihan dalam beberapa aspek.

Anak autisme mempunyai pelbagai keupayaan

Sebab ada yang high function, pandai melukis, bijak muzik, hebat matematik malah ada punya keupayaan menganalisis fungsi mekanikal sesuatu mesin dan apa yang tak kena dalam badan seseorang yang sakit.

Tabik hormat kepada mereka!

Apa punya panjang daa membebel. Belum lagi cerita macam mana nak handle. Sebelum ada yang minta saya lukiskan, ni haa. Saya dah siap lukis dah, kaedah nak handle anak tipikal tantrum dan meltdown.

Untuk anak autistik, kita pinjam nota dari buku Autism : Unik atau Pelik tulisan Aiman Psikologis ni.

Jangan lupa sebelum bertindak, kena kenal pasti dulu anak guling-guling sebab tantrum ke meltdown. Atau sengaja buat exercise nak kurangkan lelemak berlebihan di badannya.

Sumber: Wawa Shauqi

EPISOD 4 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANNINA : Persiapan Anak Terus Melawan Covid

Pandemik yang melanda dunia pada ketika ini amat membimbangkan ib ayah. Apatah lagi apabila anak-anak harus ke sekolah dan bergaul dengan kawan-kawan seperti biasa. Jadi apakah persiapan yang perlu ibuayah sediakan untuk anak-anak bagi melawan covid-19 ini?

Jangan lupa saksikan Episod ke 4, Journey Bersama Jovianina pada 16 September 2020, jam 9 malam dan ulangan pada Ahad 20 September jam 9.30 pagi hanya di Astro Ria saluran 104/124.

Nak macam-macam info? Join channel Telegram Pa&Ma D Parents