Kehamilan boleh menjadi suatu yang membebankan bagi sebahagian wanita kerana pelbagai perubahan yang dirasai pada tubuh. Buasir adalah antara masalah yang menyukarkan, mengakibatkan bengkakan dan kesakitan di bahagian faraj.

APAKAH ITU BUASIR?

Ia adalah saluran darah yang membengkak di bahagian rektum. Ia boleh menjadi sebesar saiz kacang atau anggur. Buasir ini boleh membesar di dalam faraj atau tersembul keluar melalui dubur. Ia  adalah biasa ketika hamil.

Pembesaran saiz rahim membuatkan urat di bahagian pelvis dan vena cava inferior tertekan, mengakibatkan pengaliran kembali darah dari bahagian bawah tubuh menjadi perlahan. Urat-urat di bawah kawasan rahim akan tertekan dan mula membengkak.

Tambahan pula, pertambahan progesteron ketika kehamilan menyebabkan dinding urat menjadi lembut, memudahkan ia untuk membengkak.

Buasir adalah sangat biasa berlaku ketika trimester ke tiga kehamilan atau ketika bersalin pada tahap kedua.

5 TIP ELAKKAN BUASIR KETIKA HAMIL

Kebiasaannya, buasir menyebabkan kesakitan dan pendarahan ketika hamil. Bagaimanapun, ia akan berlalu selepas anda bersalin asalkan anda tidak sembelit. Bagaimanakah untuk mengelakkan buasir? Pertama sekali, anda boleh cuba untuk mengelakkan masalah sembelit dengan cara:

1. Ambil makanan yang tinggi kandungan serat atau fiber.
2. Minum banyak cecair dan jus buah prun
3. Makan buah-buahan dan sayur-sayuran
4. Jangan menahan air besar
5. Minum banyak air.

3 PERKARA DIELAKKAN BAGI WANITA HAMIL YANG MENGALAMI BUASIR          

a)Elakkan daripada duduk terlalu lama di dalam tandas kerana kawasan rektum mungkin akan mengalami tekanan.

b)Amalkan senaman kegel setiap hari. Senaman jenis ini akan membantu meningkatkan pengaliran darah ke bahagian rektum dan menguatkan otot punggung, maka mengurangkan risiko masalah buasir. Otot-otot di bahagian faraj dan uretra juga akan menjadi semakin kuat, membantu proses pemulihan selepas bersalin.

c)Elakkan berdiri atau duduk diam untuk tempoh terlalu lama. Sebaliknya, cuba untuk bergerak beberapa minit dalam setiap jam. Ketika tidur atau menonton TV, cuba berbaring di sisi kiri untuk mengurangkan tekanan pada urat-urat di bahagian rektum dan meningkatkan peredaran kembali darah dari bahagian bawah tubuh.

3 TIP HADAPI BUASIR SEMASA HAMIL

#1: Terapi sejuk: Letakkan pek ais dengan lapik yang lembut di bahagian yang sakit beberapa kali sehari.

#2: Terapi panas: Rendamkan bahagian bawah tubuh dalam tab yang dipenuhi air suam selama 10 ke 15 minit, beberapa kali sehari.

#3: Pastikan kawasan yang berdarah tersebut bersih selepas setiap kali membuang air dengan menggunakan tisu tandas yang lembut dan tiada pewangi (tisu jenis ini kurang kerengsaan berbanding tisu biasa)

Anda boleh meminta daripada pakar kesihatan anda ubat anestetik topikal atau suppositori yang boleh digunakan ketika hamil.

Sumber: Hello Doktor

Siapa yang tidak sayangkan isteri. Apa lagi ketika isteri sedang sarat hamil dan mengidamkan untuk makan sesuatu makanan. Demi menunaikan hajat isteri yang mengidam hendak makan buah stawberi segar, suami pemilik jenama Leeyana Rahman, Hafiz Hamid sanggup menunaikan hasrat isterinya itu walaupun terpaksa memandu di waktu malam.

Menurut kata Yana menerusi perkongsiannya di Instagram, dia mengidam untuk menikmati buah strawberi segar dari Cameron Highland. Terpaksalah suami menunaikan permintaannya.

Malah menerusi Instagram, Yana turut berkongsi beberapa keping gambar kenangannya bersama suami sepanjang berada di pusat peranginan itu.

“Ngidam nak makan strawbery Cameron. Know know sampai hehe.

“Senyum lebar dapat makan macam macam semalam. Alhamdulillah selamat sampai bangi semalam. Apiz kata jauh gila drive balik ikut tapah. Tp kita rasaa macam dekat je,” tulisnya berkongsi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Yaana.lee (@yaana.lee)

Happy dapat bahagiakan family

Dalam pada itu, menerusi Instagram, suami kesayangan Yana Lee turut berkongsi cerita.

“Kalau tak sayang lagi, tak tahulah kan.

“Alkisahnyaa semalam balik dari office pukul 8 malam. Tiba-tiba bini cakap nak makan strawberi sangat-sangat. Tapi tak nak strawberry Tesco. Nak yang Cameron punya.

“Abam pun cuba 1001 cara untuk ubah topic. Tapi akhirnyaa tewas & terpaksa akur dengan permintaan isteri.

“So, dengan capcuss nya semalam, booking hotel and gerak dari Bangi. Sampai Cameron pukul 1 pagi,” katanya berkongsi cerita.

Menurut kata Hafiz, tak peduli soal penat asalkan keinginan isterinya itu dipenuhi, cukup menggembirakan hatinya.

“Rehat kejap, then harini pulun makan segala jenis strawberry.

“So mama Tyara happy, baby dalam perut happy & abam pun happy dapat bahagiakan family,” tulisnya berkongsi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by LEEYANARAHMAN | H2.RTW Founder (@hafizhamids)

Terdahulu, di awal trimester kehamilannya, Yana Lee mengalami alahan yang agak teruk bila mana tidak begitu selesa ketika berada di rumahnya sendiri. Terpaksalah pasangan ini bercuti saban minggu bagi menghilangkan alahan yang dialami Yana.

Menarik: Sesi Pembelajaran Interaktif, Anak Lebih Yakin Dengan Kelas Bahasa Inggeris di Novakid!

Anak ada bakat? Sertai Bakat Cilik Pa&Ma sekarang!!
Kalau anak-anak ada bakat hebat, janganlah simpan sendiri. Jom, support mereka dengan menyertai Bakat Cilik Pa&Ma. Rakam aksi anak-anak dengan bakat mereka dan hantarkan kepada Pa&Ma.

Nak join? Klik saja https://toko.ideaktiv.com/product/bakat-cilik/ atau untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi https://wa.me/+60179701167

Dah masuk hujung tahun ni, biasanya mama papa pasti buat persediaan anak-anak masuk ke sekolah. Apa yang patut kita nak buat supaya anak-anak tak kekok dan teruja nak ke sekolah?

Jom ikuti perkongsian ilmu bermanfaat dari Dr Tengku Putri Zainab Ab Malek (Pakar Perunding Pediatrik), Pn Nurul Sheriena Musa (Konsultan Perkembangan Kanak-kanak & Terapis Cara Kerja) serta sharing dari selebriti Yana Samsudin bagaimana dia melatih anaknya untuk belajar tiga bahasa.

Daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/tip-a-z-anak-ready-ke-sekolah/

Mama jom rileks jap, klik link NI!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Pernah tak ibu bapa yang sedang menantikan kelahiran si kecil dalam perut tu terlintas, macam mana keadaan baby dalam perut tu? Ok ke tak ok? Ada apa-apa masalah ke?

Itulah tujuan Detail Scan ni. Untuk check dan tahu keadaan dan juga tumbesaran bayi di dalam perut.

Kenapa perlu untuk tahu?

Sebab mudah sebagai persediaan awal. Kalau ok, syukur, tak perlu nak risau apa-apa.

Tapi kalau baby ada alami masalah sejak dari dalam perut lagi contohnya kebocoran pada jantung baby, boleh dirujuk terus kepada pakar untuk pemantauan terperinci dan consultation.

Jadi apa yang doktor scan masa Detail Scan ni?

✔ Kepala – bentuk tengkorak dan struktur otak.
✔ Muka – profil muka, soket dan kanta mata, hidung, mulut dan lelangit.
✔ Jantung – kedudukan jantung, saiz, “bilik-bilik” jantung, “dinding” jantung, injap, beberapa salur darah utama.
✔ Diaphragm – otot di antara bahagian dada dan abdomen.
✔ Abdomen – perut, hati, buah pinggang dan pundi kencing
✔ Tulang belakang.
✔ Tangan dan kaki – setiap tulang termasuk jari jemari.
✔ Jantina baby.
✔ Tali pusat.
✔ Keadaan serviks ibu.
✔ Kedudukan uri perlu diperhati samada normal atau uri rendah.
✔ Amaun amniotic fluid (air ketuban) diukur untuk memastikan ianya mencukupi menampung tumbesaran baby sepanjang dalam rahim.

So, secara umumnya, Detail Scan ni MEMANG PENTING untuk ibu bapa yang sedang menantikan kelahiran cahaya mata.

Waktu sesuai untuk lakukan detail scan ini boleh dibuat antara minggu ke 18-26 sebab kalau baby dah besar, baby akan padat sangat. Jika dibuat selepas tempoh itu ada sesetengah benda tak nampak dengan jelas sebab baby padat.

Detail scan ni hitam putih je. Jadi jangan minta yang berwarna pada doktor masa scan.

Sumber: Klinik Dr Asmah