Jangan buat main-main kalau anda sebagai ibu selalu rasa stres. Bukan golongan ibu saja rasa tekanan itu, mungkin ia juga boleh berlaku pada suami.

Menerusi apa yang dikongsikan oleh Puan Wawa Shauqi yang banyak menulis ilmu keibubapaan, stres ni sangat bahaya.

Menurut Pakar Otak, Dr Rizal Abu Bakar, stres ni boleh diibaratkan seperti situasi ni.

Dia macam anai-anai. Makin lama duduk dalam kayu, makin reput kayu tu.

Macam tu juga stres dalam otak. Kalau stres dibiar tak dikawal, habis sel otak kita! Penuh melimpah dengan kortisol. Bila kortisol banjir dalam otak, dia tutup otak logik kita.

Kemudian dia akan aktifkan otak emosi. Itu sebab, bila kita stres, kita dah macam tak boleh fikir betul. Lepas tu, asyik nak marah aje.

Bila marah tu kita ekspresikan dengan kata-kata, itu yang entah apa-apa perkataan keluar. Benda yang kita tak maksudkan pun boleh keluar.

Orang yang dengar pulak terluka hati. Kadang-kadang bertahun-tahun makan hati. Jadi, waspadalah.

Rasa nak stres je, senyum. Bila kita senyum, walaupun terpaksa, otak kita dapat signal untuk keluarkan hormon gembira.

Bila berdepan je dengan stres, tarik nafas. Tarik panjang-panjang, lepas perlahan-lahan. Yang penting, hentikan sumber-sumber stres tu.

Apa sumber-sumbernya?
– Bercakap benda-benda negatif seperti gosip pasal jiran
– Beratkan kepala dengan fikirkan masalah, bukan penyelesaian
– Baca kisah rumah tangga orang
– Cari buruk orang berbanding nampak kebaikannya
– Fokus benda negatif, bukan benda positif

Dan yang paling penting, kita tak biarkan perkara di sekeliling tentukan kebahagiaan kita. Anak nangis, lantai melekit dan kain berbukit sekalipun, hati kita sentiasa bahagia.

Sumber: Wawa Shauqi

Isu bersalin melalui kaedah pembedahan atau secara normal selalu menjadi perbandingan kita hari ini. Walhal baik secara normal atau czer, sama-sama melalui kepayahan yang sama. Ada pro dan kontranya dan inilah yang cuba dikongsikan oleh doktor selebriti, Dr Say Shazril.

Menerusi Instagramnya, Dr Say yang baru menimang cahaya mata keduanya berkongsi pendapat mengenai hal ini.

Baginya, melalui pengalaman melihat isteri melahirkan dua cahaya mata mereka melalui pembedahan merasakan ia adalah satu perjuangan yang bukan sedikit.

” Triggered dengan makcik bawang yang komen kepada post @aydajebat yang memandang jelek bersalin melalui pembedahan atau caesar, maka jom bukak topik “bersalin ikut tingkap”.

” Kepada yang tak tahu, isteri saya bersalin kali pertama through emergency caesar & kali kedua through elective caesar.

” Kalau tanya saya, semestinya saya suka isteri bersalin cara biasa sebab kurang komplikasi & kurang hospital stay.

” Namun kali pertama bersalin kami terpaksa caesar sebab tali pusat menjerut kuat leher baby maka takkan saya nak cakap dengan bini “ehhh jangan, caesar mahal, cuba you try teran kuat sikit, berak, berak”.

” Kali kedua pakar kami cerita ada 20% risiko kegagalan untuk bini bersalin biasa maka saya decide saya tak nak amik risiko tu & nasihatkan bini to go for elective caesar,” kongsinya.

Dulukan keselamatan anak dan ibu
Namun kata bapa penyayang kepada dua orang cahaya mata ini lagi, usahlah dibuat perbandingan melalui dua proses kelahiran itu. Kedua-duanya melalui proses kelahiran dan penjagaan yang perit. Walaupun pembedahan tidak menyakitkan namun kesannya boleh dirasai sebaik melahirkan anak.

“Best la bersalin caesar tak sakit”. Masa tengah bersalin memang tak sakit langsung sebab dapat bius, boleh sembang-sembang sambil perut & rahim dibelah, tapi Allah Maha Adil.

” Lepas habis pembedahan tanyalah mak-mak yang dah pernah caesar macam mana peritnya. Ada yang sebulan terlantar akibat kesakitan. Yang bersalin normal hari yang sama atau keesokan hari boleh balik rumah tapi yang bersalin caesar minimum kena tahan wad 2 hari.

” Kalau tak kentut tak berak haa kena tahan lagi lama. Cakap pasal komplikasi bersalin caesar pulak boleh kena jangkitan pada luka pembedahan, pendarahan melampau, risiko darah beku yang boleh pergi ke paru-paru yang boleh menyebabkan kematian, risiko rahim pecah on next pregnancy & banyak lagi.

” Dah tu celah mananya wanita yang bersalin caesar ni tak layak bergelar ibu kalau bersalin caesar lagi banyak risiko & komplikasinya? Tolonglah ubah pemikiran kebelakang ni.

” Yang penting keselamatan & kesejahteraan anak dan ibu itu. Belum masuk topik breast milk vs formula milk & pantang VS tak pantang. They do them and you do okay? Mak mak bersalin caesar kongsi sikit pengalaman bawah ni tengok depa berani tak panggil korang “bukan ibu sejati”. Makcik bawang beban,” tulisnya lagi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr Shazril Shaharuddin (@say_shazril)

Menarik: Persiapan Untuk Susukan Anak Tu Dah Ada, Ayda Jebat Banyak Terima Nasihat Tentang Penyusuan

Tinggal lagi 2 hari sahaja webinar Mama Tak Penat Susukan Anak akan berlangsung. Tahniah & terima kasih admin ucapkan kepada 1000 orang yang sudah mendaftar sebagai peserta webinar terbesar ini.

Mohon semua peserta untuk join Telegram Group Mama Tak Penat Susukan Anak di https://t.me/joinchat/a_u8xHQS-09mZDA1 kerana kita akan update segala info, itinerary webinar, pemenang cabutan bertuah, cara nak menang hadiah kuiz semasa webinar. Jadi penting ya untuk semua peserta join Telegram webinar.

Bagi yang belum daftar sebagai peserta webinar, anda boleh daftar di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-tak-penat-susukan-anak/ kemudian terus join grup Telegram webinar ya.

Mama jom rileks jap, klik link NI!

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Mana-mana ibu bapa pasti akan rasa runsing dan kasihan jika si kecil menghidapi flu, kerana tidak tahu cara hilangkan selsema bayi.

Mungkin jika ia terjadi pada individu dewasa, mereka pasti boleh dan tahu cara menguruskannya namun lain pula ceritanya jika terjadi pada si kecil.

Oleh itu, jom sama-sama kita semua ikuti artikel ini untuk ketahui cara menghilangkan selsema bayi dengan betul!

Apa beza selesema yang berlaku pada si kecil?

Sama seperti yang berlaku pada individu dewasa, selesema atau flu bayi adalah sejenis jangkitan pernafasan bahagian atas (uppper respiratory tract infection).

Jika dijangkiti, bayi selalunya akan mengalami gejala seperti hidung berair dan hidung tersumbat akibat dipenuhi oleh mukus yang lebih dikenali sebagai hingus.
Dalam pada itu, wujud juga beberapa simptom flu pada bayi yang lain termasuklah:

• Demam
• Badan letih
• Badan gigil
• Sakit otot
• Sakit kepala
• Sakit tekak
• Batuk
• Bersin
• Hilang selera makan

Meskipun punca dan gejala penyakit ini pada golongan bayi dan dewasa adalah sama sahaja, namun perbezaannya adalah pada komplikasinya.

Jika berlaku pada kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, risikonya adalah tinggi kerana ia mungkin akan membawa kepada masalah pneumonia.

Apa punca selesema yang berlaku pada si manja?

Buat anda yang mungkin masih belum tahu, punca flu terjadi kepada si kecil adalah disebabkan oleh jangkitan virus.

Mungkin ramai ibu bapa yang akan menyangka bahawa ia akan terjadi ekoran cuaca terlalu sejuk namun ini adalah tidak tepat.

Antara jenis virus yang boleh mengakibatkan kondisi selesema ini berlaku adalah seperti berikut:

• Rhinovirus
• Adenovirus
• Coronavirus
• Parainfluenza
• Respiratory Syncytial Virus

Virus-virus ini boleh merebak melalui titisan air yang tersebar apabila individu dijangkiti bersin, batuk atau berkongsi barangan.

Ia juga boleh berpindah melalui sentuhan kulit ke kulit atau kulit ke objek yang telah tercemar dengan virus ini oleh penderita terdahulu.

Ia lebih mudah terjadi kepada bayi apabila ibu bapa telah dijangkiti virus lalu menyentuh, mengendong ataupun mencium si manja.

Persoalannya, bagaimanakah cara hilangkan selesema yang menyiksa hari si comel anda ini?

Bagaimana cara menghilangkan selsema bayi?

Tanggungjawab ini adalah terletak pada ibu bapa atau penjaga kerana mereka ini masih kecil dan tidak tahu cara mengadu, mengurus dan merawatnya.

Oleh itu, ibu bapa boleh cuba cara hilangkan selsema bayi dengan lakukan perkara seperti berikut:

#1. Beri mereka minum susu secukupnya

Bagi orang dewasa, minum air putih lebih banyak mampu mengelakkan mukus dalam hidung menjadi terlalu tebal di samping menggalakkan hidrasi.

Namun buat bayi yang belum boleh minum air kosong, sila pastikan mereka minum susu ibu atau formula dengan cukup bagi tujuan yang sama.

#2. Beri mereka makan ubat sebetulnya

Bagi orang dewasa, terdapat ubatan yang boleh diambil untuk melegakan simptom-simptom flu namun si kecil anda mungkin masih belum boleh mengambilnya.

Oleh itu, sila berjumpa dengan doktor terlebih dahulu bagi memastikan ubatan tersebut adalah selamat untuk diambil oleh bayi dengan preskripsi daripada pakar.

#3. Pastikan suhu & udara sekitar mereka selesa

Ibu bapa perlu memastikan bahawa suhu di kamar tidur bayi adalah selesa yakni tidak terlalu sejuk atau panas untuk memastikan mereka lebih selesa.

Dalam pada itu, sila hentikan segala tabiat buruk seperti merokok agar udara yang dihirup oleh bayi tidak tercemar dengan alergen penyebab flu.

Cara hilangkan selsema bayi #4. Berehat

Paling penting, ibu bapa perlu memberikan si kecil anda itu masa rehat yang secukupnya dengan menidurkan mereka pada waktu yang ideal.

Ia adalah satu kondisi yang boleh sembuh dengan sendirinya seiring perjalanan waktu asalkan ibu bapa lebih peka dengan keadaan kesihatan si manja.

Akhir kata, jangan pula kalian hanya membiarkan sahaja kerana menyangkakan ia adalah satu kondisi normal buat bayi.

Sebaiknya, bawa mereka berjumpa doktor dan berbincang cara hilangkan selsema bayi sebelum terjadi komplikasi lebih teruk.