Ibu ayah yang ada anak kecil tentu perasan perubahan tahap kesihatan anak yang kerap dijangkiti batuk, selesema dan cirit birit ketika musim perayaan.
Bayangkan dengan kesibukan menyusun jadual berkunjung ke rumah sanak saudara jauh dan dekat sepanjang cuti hari raya, pastinya sedikit sebanyak akan menjejaskan tahap kesihatan anak kecil.
Kekurangan rehat, tidur, kekerapan dicium dan digomol oleh macam-macam orang termasuk makan apa sahaja makanan yang dihidangkan meningkatkan risiko si kecil terkena penyakit berjangkit.
Maklumlah kekuatan tubuh badan si kecil tidak sama seperti orang dewasa.
Setelah puas makan segala macam hidangan di hari raya dan keletihan berkunjung ke rumah sanak saudara, macam-macam jangkitan kuman boleh terkena pada si kecil.
Seorang doktor yang hanya dikenali sebagai Alifnunwau Nymous berkongsi pengalamannya sepanjang bertugas di sebuah klinik di kawasan kampung.
Katanya penyakit seperti batuk, selsema dan cirit-birit adalah masalah utama yang sering dirawat olehnya ketika musim perayaan.
Minggu Lepas Raya Ramai Sakit
Minggu ini aku akan berseorangan di klinik.
Misi dah pesan kat aku.
“Habihlah doktor. Minggu lepas raya ramai patient!”
“Oh ya ka.. memang gitu eh”
“Ya la doktor! Nanti ramai yang sakit perut, cirit birit, demam batuk”
“Semua bantai habis masa raya!”
Aku boleh bayangkan.
Bila kerja klinik ni, environment lain sangat dengan kerja hospital.
Dulu masa kerja kat hospital, aku tak suka duduk klinik sebab aku rasa tak perlu overconcerned dan aku tak tahu nak treat macam mana.. sangat not a clinic person sampai collegue pun tahu
Tapi sekarang tercampak kat klinik.
Kena biasakan diri.
Apa aku belajar dari klinik, rupanya elemen paling penting adalah EDUCATION!
Bagaimana kami perlu educate pesakit tentang sakit mereka, apa yang ok dan apa yang tak, apa yang bahaya, bagaimana menjaga sakit dari rumah, bagaimana menjaga diet, bagaimana nak hidup dengan sihat, bagaimana merancang keluarga, dan segalanya.
Menjadi doktor kampung yang masuk ke segenap masyarakat untuk melihat apa masalah mereka.
Jadi sempena hari raya ini,
Aku nak bagi simple education berkenaan dua complain yang paling common semasa raya (dan sebenarnya tak musim raya pun ada) Aku bagi dalam bahasa semudah mungkin.
1. Batuk selesema.
– Batuk selsema atau kata lainnya URTI – upper respiratory tract infection, kebanyakannya adalah dari virus dan virus adalah self limiting (baik sendiri)
– Tak ada antibiotik untuk URTI berasaskan virus apatah lagi jika tak demam.
– Jika batuk dan selesema baru sehari dua di rumah, TANPA simptom lain, boleh cuba self treat dulu. Minum air masak banyak-banyak. Minum air lagi. Minum air lagi. Banyakkan berehat. Ambil vitamin C. InsyaAllah baik.
– Jika tak baik juga dan
(1) semakin teruk, atau
(2) demam tinggi,
(3) batuk melebihi dua minggu, atau ada
(4) simptom kecemasan paru-paru (tidak dapat bernafas, semput dan sebagainya), sila berjumpa doktor.
– Percayalah batuk selesema (common flu) ini akan baik dengan sendiri walau tanpa ubat dari klinik.
– 90% doktor yang mengalami URTI biasa tidak mengambil ubat, hanya minum air dan terus bekerja, sakit pulih dalam beberapa hari hingga seminggu InsyaAllah.
– Penggunaan antibiotik tanpa keperluan adalah sangat tidak bagus dan boleh menyebabkan ‘antibiotic resistance’
– bermakna selepas ini badan anda susah untuk pulih dari jangkitan, badan anda seolah telah ‘kalis’ atau ‘tak lut’ dengan antibiotik yang diberi.
Bahasa mudahnya berbahaya untuk masa hadapan jika anda terkena jangkitan teruk dan tidak dapat pulih dengan antibiotik yang ada.
– Sebab tu doktor kedekut antibiotik. Sebab depa fikir masa depan hangpa. Maka jangan disangka doktor yang selalu bagi antibiotik itu bagus belaka.
– Bagi special kes untuk kanak-kanak atau bayi, kenali tanda bahaya iaitu : batuk hingga kebiruan muka, bernafas laju lebih dari biasa, atau kelihatan semput, dada berlekuk (di leher, dada dan rusuk), bernafas menggunakan otot tambahan seperti perut, kurang aktif, tidak bermaya – jika ada tanda ini terus bawa ke hospital. Jangan lengah-lengah berlagak superhero kat rumah. Sebab anda bermain dengan nyawa.
2. Cirit birit.
– Cirit birit adalah simptom yang sering didengari yang selalunya berkait rapat dengan keracunan, atau ‘salah makan’, atau AGE (acute gastroenteritis)
– Kebanyakan jenis cirit birit akan hilang dalam tempoh tertentu, dan ianya kadangkala tidak hilang sekaligus. Ada yang hilang setelah sehari, dua hari atau tiga hari namun tanda ia semakin pulih adalah semakin kurang frekuensi dari hari ke hari
Bilakah cirit birit dikatakan bahaya?
(1) Jika tidak mampu makan atau minum – boleh menyebabkan dehidrasi atau kekeringan.
(2) jika disertai dengan demam.
(3) jika berdarah.
(4) jika tidak pulih-pulih juga dan menjadi chronic diarrhoea
– Jika tiada ciri seperti di atas, boleh cuba dengan rawatan rumah seperti minum air sebanyak mungkin. Sebanyak mana yang keluar, sebanyak itu anda harus gantikan masuk.
– Bagi special kes seperti kanak-kanak atau bayi, kenali tanda bahaya iaitu : tidak mampu makan atau minum, lemah, tidak bertenaga, dan ada tanda-tanda kekeringan : paling mudah dengan melihat anak menangis tanpa air mata atau mata cengkung, kurang kencing, jika bayi, ubun-ubunnya akan tenggelam. Jika ada tanda ini terus ke hospital.
Ini adalah sedikit sebanyak secara rambang mengenai dua complain paling banyak dijumpai di klinik setiap hari.
Dan aku masih cuba educate pesakit setiap kali.
Sebab apa yang aku sering terjumpa adalah dua jenis pesakit dari dua edge of extremities.
1. Pesakit yang terlalu ‘tidak kisah’ hanya datang bila pesakit sudah terlalu teruk.
2. Pesakit yang ‘terlalu kisah’ hingga baru tercuit sedikit tidak sihat pun datang klinik minta ubat.
Aku kalau boleh tak galakkan makan ubat tanpa keperluan. Jujur aku sendiri pun jarang sangat ambil ubat atau apa jenis supplement.
Kalau batuk selesema demam aku akan self treat at home dan alhamdulillah hampir semuanya baik sendiri, kecuali jika aku rasa akan terkena asthma attack (sebab aku ada asma), maka aku akan rawat untuk elak komplikasi.
Dan jika cirit birit pula aku selalu cakap kat pesakit aku, cirit tak ada ubat. Ubat dia air kosong je. Cuma perlu pastikan air cukup, lagi bagus jika ada stok air garam.
Ubat hentikan cirit tidak bagus kerana menyebabkan usus menjadi statik, terdedah kepada jangkitan, jadi ianya jarang digunakan melainkan jika terdesak dan jika kebaikannya melebihi mudarat yang ada.
Jadi kitalah yang perlu kenali sakit dan tubuh kita, supaya kita tidak ambil ubat tanpa keperluan, dan supaya kita tidak lengahkan apa yang membawa kematian.
1. Tahu bila yang boleh rawat di rumah tanpa ke klinik / ambil ubat tanpa keperluan.
2. Tahu bila yang perlu ke hospital dan perlukan rawatan segera.
Lampiran : tanda-tanda bahaya untuk simptom batuk dan cirit birit. Jika ada tanda ini jangan tunggu lagi. Bawa terus ke hospital.
Semoga bermanfaat dalam limitasi bahasa aku.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rupanya Ada 20 Destinasi Best Di Penang Untuk Anak Bercuti! Ikuti Perkongsian Suami Isteri Ini
Tinggal seminggu lagi cuti sekolah. Masih ada masa jika ada ibu bapa yang belum sempat membawa anak pergi cuti-cuti. Biasanya ramai ibu bapa yang bekerjaya akan menghabiskan cuti tahunan pada minggu terakhir. Inilah masa yang paling sesuai!
Apa kata minggu terakhir ini, bawa anak-anak ke tempat menarik di sekitar Penang. Selain itu boleh, ‘jalan-jalan cari makan’ menikmati makanan yang sedap di sini. Berikut antara destinasi best di Penang untuk bawa anak-anak bercuti.
20 DESTINASI MENARIK DI PENANG WAJIB PERGI!
1.Rumah P Ramlee
2.Pasar Malam Batu Feringgi
3.Escape Theme Park
4.Muzium GohKaki
5.Dark Mansion Penang
6.Pantai Batu Ferringhi
7.Taman Burung Penang
8.Muzium Perang Penang
9.Adventure Zone, Resort Golden Sands di Feringghi
10.Rainbow Skywalk
11.Countryside Stables Penang
12.Bukit Bendera
13.Phantamania
14.Street Art Penang
15.Upside Down Museum
16.Wonderfood Museum
17.Ice cafe Georgtown
18.Design village
19.Pantai Batu Feringghi
20.Tropical Spice Garden
Dalam pada itu, terdapat perkongsian percutian menarik oleh Encik Faidhi Badri dan isteri yang mengunjungi beberapa destinasi di Penang. Boleh bantu kita ‘explore’ apabila cuti-cuti ke sana!
Dalam Malaysia pun banyak lagi tempat yang cantik. Jom bercuti ke Penang! Rasa nya semua dah tahu penang ni syurga makanan dan kat penang ni banyak tempat menarik untuk dikunjungi.
Ini kami share tempat makan dan tempat menarik yang hangpa boleh pergi bawak family hangpa. Sekali skala hangpa jalan penang apa ada hal kan. Haria Penang haria!
Ni kami nak share sikit, budget kami bawah RM500 termasuk hotel, hotel kami tidur di Tune Hotel. Makan dan sebagainya tu pun tak habis. Saya dengan wife berdua aja. Nasib la pergi time cuti sekolah ni tak berapa jem sangat. Fuhhh lega! Kami malas nak cita panjang nanti hangpa tak larat nak baca. Kami share gambaq noh, hampa boleh tengok sendiri noh! Happy holidayyy kat hangpa. Haria penang Haria.
Juga pastikan sebelum pergi holiday tu rajin-rajin listkan mana tempat nak pergi.
Nanti takda la kelam kabut. Kami pun tak biasa jalan Penang. Guna MR.waze ja dan minta tolong kawan-kawan. Semoga info yang kami share ni berguna untuk semua.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
6 Senarai Semak Untuk Ibu bapa Jika Anak Yang Tidak Boleh Membaca. Tak Perlu Risau, Ada Penyelesaiannya
Jika anak tidak boleh membaca tentu ada sebabnya. Ibu ayah perlu buat senarai semakan dan seterusnya dapat menyelesaikan masalah .
Tentu ibu bapa mahukan anak-anaknya menjadi seorang yang cemerlang. Jadi mulai hari ini, jom kita ubah cara kita mendidik anak-anak.
Perkongsian Pengetua Genius Aulad Saujana Utama, Puan Ashikin Hashim dalam blognya https://ashikin-hashim.blogspot.my/2013/06/tip-anak-cepat-membaca.html boleh dijadikan panduan. Beliau menyediakan senarai semakan apakah yang membuatkan anaknya tidak boleh membaca dan bagaimana cara untuk menyelesaikannya. Bagus dipraktikan sebab cara ini berkesan untuk anak-anak di tadika.
Ramai juga ibu bapa yang resah kerana anak masih tidak pandai membaca pada umur 6 tahun. Maka pelbagai usaha dilakukan bagi memastikan anak mereka masuk ke tahun satu dengan kemahiran membaca yang baik. Jika tidak bagi mereka, anak mereka akan ketinggalan dalam pelajaran.
Kerisauan itu perlu dan normal. Namun tidak adillah jika beban ini dipasakkan hanya pada bahu anak sahaja. Mereka dipaksa membaca dalam masa yang lama dan jika tidak dapat, maka akan dimarahi. Tindakan sebegini akan hanya melambatkan proses pembelajaran. Anak akan bosan dan menganggap membaca itu adalah aktiviti yang langsung tidak menarik.
6 SENARAI SEMAK
Beberapa perkara perlu diambil kira jika anak anda yang masih belum boleh membaca pada usia enam tahun.
- Adakah anda sebagai ibu bapa sudah mendedahkan pembacaan kepada anak-anak seawal yang mungkin? Jika anda mengharapkan anak membaca tetapi hanya memperkenalkan bacaan pada usia 6 tahun, usahlah harap mereka mahir membaca dalam waktu terdekat. Kemahiran membaca mempunyai proses tertentu dan kadangkala mengambil masa yang panjang. Ia bergantung kepada kebolehan seseorang anak itu.
- Adakah anak anda membesar dengan normal? Tidak mempunyai penyakit atau seauatu yang menghalangnya daripada membaca? Contohnya Autisme, ADHD, Dyslexia dan sebagainya. Minta nasihat doktor jika anda rasa ada sesuatu yang tidak kena kepada anak anda. Tindakan awal boleh membantu anak anda.
- Adakah anak anda membesar dalam keluarga yang berpecah? Penceraian ibu bapa boleh menjadi sebab proses pembelajaran anak terganggu. Ini semua perlu diambil kira.
- Adakah kita konsisten? Membaca adalah satu proses yang berterusan. Bukan haya seminggu atau sebulan sekali. 10 ke 15 minit sehari sudah cukup untuk anak-anak berlatih. Tetapi perlu konsisten!
- Adakah anak anda pemain tegar permainan video? Adakah anda mengawal jadual permainan anak? Mungkinkah jadual bermainnya tidak seimbang denhan latihan membacanya? Mari kita periksa! Dan apa pula kenis permainan yang diminatinya?
- Adakah anak anda sudah bersekolah?
Setelah anda mengambil kira perkara di atas, senarai semak di bawah mungkin dapat membantu anda untuk mengambil tindakan selanjutnya.
- Mulakan dengan niat yang baik. Niat yang baik untuk menjadikan anak seorang yang berilmu untuk kepentingan agama. Menjadikannya insan yang berjaya di dunia dan akhirat.
- Positif. Sematkan di dalam diri sebagai ibu bapa yang positif supaya nanti anak-anak pun akan positif ketika mempelajati sesuatu.
- Mula mencari kaedah-kaedah membaca bagi membantu anak-anak membaca.
- Pelbagaikan aktiviti-aktiviti yang boleh menggalakkan anak membaca seperti membaca tajuk-tajuk utama akhbar, membaca penunjuk arah atau kain rentang, membaca tulisan yang ada di kotak-kotak makanan dan banyak lagi.
- Konsisten. Buat jadual supaya anda akan dapat memantau perkembangan anak. Seorang anak tidak memerlukan berjam-jam untuk mahir membaca. 10 ke 15 minit sehari untuk anak membaca adalah mencukupi tetapi mestilah secara konsisten.
- Jadikan buku sebagai perhiasan utama di dalam rumah kita. Di mana-mana sahaja ada buku dan anak mudah untuk mencapainya.
- Memberikan hadiah berbentuk buku.
- Jika anak anda sudah bersekolah, sentiasa berkomunikasi dengan guru anak untuk mengetahui perkembangan anak di dalam membaca.
- Jangan berputus asa. Membaca bagi sesetengah anak mengambil masa. Sentiasa beri galakkan agar anak pun semangat membaca setiap hari.
- Ibu bapa yang rajin membaca dan menunjukkan minat membaca secara tidak langsung akan menggalakkan anak untuk sama-sama membaca.
Semoga tip di atas dapat memberikan sedikit panduan kepada ibu bapa yang mempunyai anak yang mempunyai masalah di dalam membaca.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pakar Bahasa Kongsi Cara Kenal Pasti Tanda Awal Anak Lewat Bercakap! 3 Tip Ini Mungkin Membantu
- Masih belum menggunakan gesture seperti menunjuk atau melambai tangan untuk bye-bye pada usia 12 bulan
- Menggunakan gesture lebih daripada bercakap pada usia 18 bulan
- Mempunyai masalah untuk meniru bunyi pertuturan pada usia 18 bulan
- Sukar untuk memahami arahan yang mudah
- Hanya dapat meniru sebutan perkataan dan aksi tetapi masih belum menghasilkan perkataan atau ayat secara spontan
- Hanya menyebut bunyi atau perkataan secara berulang-ulang dan tidak boleh menggunakan bahasa verbal untuk berkomunikasi untuk menyampai dan memenuhi kehendak
- Tidak dapat melakukan arahan mudah yang diberikan
- Mempunyai tone suara yang berbeza (cth: sengau dsbg)
- Pertuturan yang sukar difahami. Ibu bapa atau penjaga biasanya boleh memahami 50% pertuturan kanak-kanak pada usia 2 tahun, dan lebih kurang 70% pada usia 3 tahun. Ketika mencecah usia 4 tahun, kebanyakan pertuturan kanak-kanak boleh difahami oleh ibu bapa dan orang lain.
- Kecelaruan genetic seperti down syndrome, DiGeorge syndrome
- Autism
- Attention deficit hyperactive disorder (ADHD)
- Kelewatan perkembangan
- Kecacatan pendengaran
- Kecederaan otak seperti semasa lahir seperti cerebral palsydan Traumatic brain injury
- Specific language impairment
Anda boleh bermula untuk melihat buku dan gambar bersama seawal usia 6 bulan. Pastikan buku yang digunakan adalah sesuai dengan usia kanak-kanak. Anda boleh bermula dengan buku-buku yang mempunyai tekstur yang boleh disentuh dan dirasa oleh kanak-kanak.
Buku-buku yang mempunyai gambar yang banyak dan berwarna-warni juga akan membantu menarik minat anak-anak. Anda boleh menunjukkan kepada gambar dan menamakan gambar-gambar tersebut. Seterusnya anda boleh membiarkan anak anda pula untuk menunjuk dan menamakan gambar di dalam buku.
Anda juga boleh menggunakan situasi harian untuk merangsang bahasa dan pertuturan anak-anak. Contohnya, menamakan makanan di pasar raya semasa membeli belah, terangkan apa yang anda lakukan seperti ketika memasak, membersihkan rumah, semas mandi dan sebagainya. Anda juga boleh menunjuk dan menamakan objek di sekeliling rumah, semasa memandu kereta dan sebagainya.
Dedahkan juga anak-anak kepada bunyi-bunyi yang berbeza yang ada di persekitaran. Anda boleh bertanya soalan dan menggalakkan anak anda untuk bertanya. Beri respon setiap kali ana anda berkata sesuatu (walaupun mungkin anak anda sukar memahaminya). Gunakan ayat dan perkataan yang ringkas tetapi elakkan dari menggunakan “baby talk”
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
