Menjadi satu kejayaan dan kelegaan bagi kita bila mana anak duduk diam dan mendengar kata. Hakikatnya lumrah anak kecil adalah bermain dan aktif sepanjang masa. Kita perlu risau bila mana anak asyik duduk diam sambil menghadap gajet berbanding bermain terlompat sana sini.

Walau hanya sekadar menonton televisyen, namun masih perlu dirisaukan. Inilah yang dikongsikan oleh Dr Anayasmin Azmi. Jadi biar anak kita melompat aktif sana sini berbanding menghadap gajet yang merisaukan.

Hari ni, saya cuba perlahan ambil hp dari seorang pesakit 3 tahun lebih. Ikutkan dah nak masuk 4 tahun.

Bukan apa, maknya bagi tau anak ni guna hp dari pagi lepas celik mata sampai malam.

“Kalau tak bagi hp apa jadi, puan?”

“Dia mengamuk doktor. Berguling-guling. Tak tahan nak menghadapnya.”

Asalnya masuk wad sebab lain, lepas tu kami perasan dia ‘morbidly obese’ maksudnya obesity yang membahayakan kesihatan. Kemudian kami noticed dia tak boleh bertutur sebarang single word.

Mak pula nampak penat, sebab anak ni asyik mengamuk, tantrum, sukar dikawal dan senyap bila dapat hp sahaja.

“Lama dah ke exposure gadget ni?”

“Sejak umur anak 8-9 bulan macam tu. Saya kadang-kadang cuba stopkan hp, saya bagi dia tengok tv..”

Maaf puan, TV pun sama. Any electronic screen yang diberi excessive macam ni memang boleh ganggu perkembangan anak.

Kesannya akan nampak pada pertuturan, kesihatan fizikal cth berat badan sebab dia tak gerak, dan juga sikap dia. Satu lagi executive function.

Anak kena BERMAIN, BERGERAK, EKSPLORASI. Maka saya terangkanlah lanjut pada ibu.

Saya sekadar berkongsi disini, semoga ada manfaat.

Satu kajian di NZ tahun 2021, di mana mereka mengkaji simtom inattention/hyperactivity dan executive function dan kaitan dengan skrin exposure.

Executive function tu kebolehan anak-anak untuk ‘self control’, merancang, mengikut arahan, stay focus dan beberapa lagi.

Bukan apa sebab selepas PKP ni makin tak menang tangan kami sebab banyak kes rujukan kanak-kanak terlewat perkembangan.

Bila ditanya, kebanyakan ada exposure pada electronic screen (sama ada TV atau gajet) melebihi 4-6jam sehari sepanjang PKP.

Memang tak terkejut, kajian tadi menemui ada kaitan antara pendedahan berlebihan pada skrin dan kesannya pada executive function anak.

Dimana jika pendedahan berlaku sekitar 2 tahun, poor performance of executive function dapat dilihat pada usia 4-5 tahun.

Juga mereka menemui perkaitan antara MAKAN di depan skrin dan POOR PERFORMANCE pada executive function anak pada usia 4.5. tahun.

Sangat merisaukan!

Menarik: Masyaallah Its A Girl, Aurel & Atta Umum Jantina Anak, Kris Dayanti Teruja Bakal Timang Cucu

Selain Bahasa Melayu, mama papa mesti nak anak pandai Bahasa Inggeris juga kan? Bila dia pandai, dah tentu akan jadi lebih yakin nak bertutur dan menggunakan Bahasa Inggeris dalam kehidupan seharian.

Jom, mama papa belajar macam mana nak didik anak untuk mahir bahasa ini di E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Dengan hanya RM20, bukan saja ilmu tapi mama papa berpeluang memenangis pelbagai hadiah istimewa dari Pa&Ma. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/

Dengar cerita ada yang tak nak balik sebab seronok sangat main air. Faiz Dickie sempat tunjuk bakat terjun sampai perut mengandung pun hilang. Nak tahu siapa juara challenge kali ini, kenalah tengok sampai habis.

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Kurma adalah makanan sunnah Nabi Muhammad SAW. Sudah tentu ia mempunyai banyak kebaikan kepada semua lapisan manusia yang gemar memakannya. Tidak terkecuali kepada ibu hamil yang sangat disarankan memakan kurma. Ia turut diakui oleh perubatan

1. Penuh zat besi

Sangat sesuai dimakan terutama  bagi anda yang mengalami masalah anemia akibat kekurangan sel darah merah dalam badan.

2. Kaya khasiat

Kurma mengandungi protein (1.8% – 2%) serat (2% – 4%), glukosa (50% – 57%), vitamin A, vitamin C, sodium dan potassium.

3. Mudah kenyang

Kandungan gula dalam kurma mudah diserap badan dan dapat memberikan tenaga segera apabila anda memakannya ketika lapar. Anda akan mudah kenyang dan secara tidak langsung mengelakkan pemakanan secara berlebihan.

4. Tinggi potassium

Kandungan potassium sememangnya penting untuk sistem saraf yang merangsang daya ingatan dan meningkatkan sistem pertahanan badan khususnya untuk mencegah kanser payu dara dan rahim.

5. Memudahkan proses bersalin

Kurma boleh membantu anda memudahkan proses bersalin dan mengecutkan rahim kerana ada bahan khusus di dalamnya yang membantu proses berkenaan.

Kesihatan gigi anak adalah sangat penting bagi memastikan mereka mempunyai senyuman yang cantik lagi menarik dewasa kelak. Ini kerana banyak masalah gigi kanak-kanak yang boleh berlaku kepada mereka jika dibiarkan atau diabaikan.

Namun bukan mudah untuk anak menjaganya sendiri tanpa bantuan daripada anda sebagai ibu bapa.

Jom sama-sama kita ikuti artikel ini dengan lebih mendalam lagi untuk tahu tentangnya!

Perkembangan gigi kanak-kanak

Sebelum pergi dengan lebih lanjut, marilah kita semua belajar mengenai perkembangan gigi yang akan berlaku kepada si kecil terlebih dahulu.

Sebelum lahir

Semasa dalam kandungan lagi, janin sudah mula membentuk gigi pada awal kehamilan dan tisu pertama tunas gigi bayi terbentuk pada minggu keenam semasa dalam rahim ibu.

Enamel mula berkembang apabila fetus berada pada usia tiga ke empat bulan. Apabila bayi sudah lahir pula, mereka selalunya sudah mempunyai 20 gigi susu di bawah gusi.

Selepas lahir

Kanak-kanak akan mula fasa hendak tumbuh gigi sekitar usia mereka enam bulan dan ini adalah proses di mana gigi susu hendak keluar melalui gusi bagi membolehkan gigi berfungsi.

Kanak-kanak selalunya tumbuh kesemua 20 gigi susu sebelum usia mereka 24 bulan yang selalunya akan keluar mengikut turutan tertentu; gigi kacip, gigi geraham depan, gigi taring dan gigi geraham belakang.

Dari usia 5 hingga 11 tahun, kanak-kanak akan hilang gigi susu yang lain dan digantikan dengan gigi kekal.

Apabila sudah mencapai usia dewasa pula nanti, individu yang normal akan mempunyai 32 batang gigi.

Namun ketahuilah bahawa proses semula jadi ini mungkin akan terganggu dan terjejas akibat masalah gigi kanak-kanak.

Apakah masalah tersebut? Sila teruskan pembacaan anda!

Buat anda yang bergelar ibu bapa, jangan sesekali mengabaikan kesihatan gigi anak anda kerana ia mungkin akan mendatangkan kesan yang negatif apabila mereka dewasa kelak.

Jadi, sila peka dan ambil tahu mengenai masalah-masalah gigi yang boleh terjadi kepada mereka seperti berikut:

#1. Kaviti
Kebanyakan kanak-kanak masih belum arif tentang cara untuk memberus dan memflos gigi dengan betul tanpa pengawasan ibu bapa mereka,

Tambahan lagi dengan diet yang tinggi gula, maka masalah kaviti adalah satu isu utama buat mereka.

Ia disebabkan oleh plak yang terlekat pada permukaan gigi lantas menyebabkan gigi mereka mereput.

Oleh itu, sila pantau anak anda setiap kali di bilik air untuk memberus dan memflos gigi dengan cara yang betul ya?

#2. Gigi yang sensitif
Masalah ini sangat menjengkelkan buat mereka terutamanya ketika mengambil makanan atau minuman yang sejuk dan manis seperti aiskrim.

Ia mungkin disebabkan oleh pelbagai faktor risiko seperti kaviti, gigi yang berlubang, akar gusi terdedah, tampalan gigi retak atau renggang dan berbagai-bagai lagi.

Jika mereka mengalaminya, segera bawa berjumpa doktor gigi untuk merawatnya.

#3. Masalah gigi kanak kanak – Gigi tidak rata
Kebanyakan kanak-kanak cenderung mempunyai gigi tidak rata yang seterusnya akan memberi kesan buruk kepada pertumbuhan gigi mereka kelak.

Ini mungkin disebabkan oleh faktor genetik serta saiz dan bentuk rahang yang tidak stabil.

Namun jangan risau kerana masalah ini boleh diselesaikan jika ibu bapa bertindak segera.

Jadi sila bawa anak anda berjumpa doktor gigi dua kali setahun untuk mengenali dan membetulkan masalah gigi kanak-kanak ini.

#4. Tabiat menghisap ibu jari
Tabiat yang dilakukan oleh kebanyakan kanak-kanak untuk mengawal kegelisahan ini sebenarnya boleh jadi isu besar kerana ia boleh menyebabkan gigi tidak selari.

Apa yang dimaksudkan dengan tidak selari di atas tadi ialah keadaan di mana gigi atas tidak selari dengan gigi bawah lantas mewujudkan ruang ketika mulut ditutup.

Kesannya akan membuat mereka sukar untuk mengunyah atau bercakap jika tabiat ini diteruskan sehingga mereka mencapai usia yang lebih tua kelak.

#5. Penyakit gusi
Selain gigi, gusi kanak-kanak juga perlu diperhatikan kerana terdapat beberapa jenis penyakit yang boleh berlaku, antaranya gingivitis.

Gingivitis adalah satu keadaan di mana gusi boleh membengkak dan berdarah dengan mudah ketika mereka memberus atau memflos gigi.

Ia juga boleh mengakibatkan kebengkakan dan kesakitan pada gusi dan gigi lantas membuat gigi mereka tumbuh dengan tidak betul kelak.

#6. Kecemasan dental
Kecemasan dental ini boleh berlaku pada bila masa-masa sahaja ekoran lumrah sifat kanak-kanak yang serba lasak dan aktif.

Ketika bermain, beriadah atau bertelingkah dengan temannya boleh mengakibatkan gigi anak retak, patah atau tercabut tanpa sengaja.

Oleh itu, sentiasa berwaspada terutamanya ketika si kecil berada di luar rumah untuk beraktiviti bersama teman mereka.

Sebagai ibu bapa, kita semua perlu bertanggungjawab dalam memastikan masalah gigi kanak-kanak ini tidak terjadi. Jadi, sila sentiasa peka ya?

Kredit: Hello Doktor

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)