Sidang media Menteri Kanan (Keselamatan), Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob mengenai pelaksanaan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang diadakan sebentar tadi pastinya memberi kelegaan kepada sesetengah pihak, terutama bagi pengusaha kedai gunting rambut.

Keputusan menarik balik pembukaan beberapa sektor ekonomi termasuk kedai gunting rambut dirasakan wajar dilakukan kerajaan bagi membendung risiko wabak Covid-19, selepas merasakan perniagaan itu akan turut memburukkan keadaan. Malah perniagaan itu juga dikatakan agar sukar untuk melakukan penjarakkan sosial kerana melibatkan penggunaan alatan dan sebagainya.

Terdahulu, melalui sidang media berkenaan, Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob memaklumkan, Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin telah buat keputusan bahawa operasi kedai gunting rambut atau salun kecantikan serta kedai cermin mata tidak dibenarkan beroperasi sepanjang PKP ini.

Keputusan ini diambil selepas menimbang tara permintaan dan pandangan rakyat serta mengambil kira pandangan daripada pakar-pakar tertentu serta badan-badan seperti NGO yang tidak mahu sektor itu dibenarkan untuk menjalankan operasi mereka bagi mengelakkan risiko jangkitan.

“Begitu juga dengan bazaar Ramadan, semua bazar Ramadan di seluruh negara tidak dibenarkan beroperasi sepanjang PKP ini dilaksanakan,”” katanya lagi.

Dalam pada itu, menerusi Majlis Keselamatan Negara (Rasmi) juga, semua pelajar IPT yang berada di kolej dan kediaman mereka juga diminta untuk kekal berada di tempat masing masing sepanjang tempoh PKP.

Semua keputusan ini adalah tindakan dan usaha bagi memastikan rantaian Covid-19 ini berjaya diputuskan. Pergerakan besar-besaran pastinya akan tambah menyukarkan pemantauan.

“Saya harap pelajar semua faham kerana ini semua untuk menjaga kepentingan mereka dan keluarga serta masyarakat di sekeliling mereka,” kongsinya lagi.

Keputusan ini adalah sewajarnya bagi mengelakkan wujudnya kluster baru yang tambah memburukkan keadaan di negara kita. Terus tinggal di rumah dan jadikan ia satu tanggungjawab kita bersama.

Sumber: MKN

Anak kecil kita sememangnya cukup jujur. Apa yang kita perkatakan mereka sememangnya membawa maksud penuh keikhlasan. Jika memuji, mereka memuji dengan ikhlas. Begitulah sebaliknya.

Perkongsian seorang guru, yang dikenali sebagai Cikgu Asraf di facebooknya terharu bila mana seorang anak muridnya menulis resipi masakan Tomyam. Semuanya selepas guru itu pura-pura tidak tahu menyediakan masakan kegemaran ramai itu.

Apa yang membanggakan, resipi itu ditulis dengan begitu baik dan kemas oleh muridnya. Semuanya bagi memastikan impian guru kesayangan mereka itu dapat menikmati tomyam seperti yang diinginkannya.

Ada seminit lagi untuk aku nak menamatkan pengajaran di kelas tahun 5. Tiba-tiba seorang murid lelaki bangun lalu tanya aku, “Cikgu, semalam buka puasa dengan apa?”

Pergh, dia buka cerita buka puasa pula dah. Tak apalah, aku layankan juga soalan dia.

Aku pun jawablah, “Makan nasi, sup sayur dan ayam goreng kunyit.”

“Cikgu teringin nak makan tomyam yang kaw-kaw punya. Tapi tak jumpalah kat sini.”

Bangun pula seorang murid perempuan lain lalu tanya aku, “Cikgu nak tahu tak cara buat tomyam paling sedap?

Kebetulan murid perempuan ini pun keturunan Siam. Jadi aku pun usik dia, “Cikgu tak reti nak buat pes tomyamlah.”

“Masa cikgu dah nak habis ini. Esok saya ajar cikgu cara buat pes tomyam,” kata murid perempuan ini sambil ketawa.

Aku ingat dia main-main je. Keesokan harinya, dia betul-betul bagi aku resipi buat pes tomyam!
Terharu wey!

-Cikgu Asraf-

Memang anak yang bijak. Sudi berkongsi resipi demi guru yang selama ini banyak berbakti.

Menarik: Makan Bulan Nak Jadi Best Friend Balik” Sebaknya Tengok Anak Awal Ashaari Lepas Rindu!

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Pa&Ma

Kita ingatkan bila dah tidur, bangun nanti kita akan bertambah segar. Tapi tidak, jadi makin malas dan lemau. Pernah tak anda alami keadaan ini?

Bila bangun pagi, sakit kepala, badan rasa letih dan tekak pun kering. Rupa-rupanya ia disebabkan kita tutup rapat pintu bilik.

Ikuti penerangan dari Hafiz Sulaiman ini.

JANGAN TIDUR BILIK TERTUTUP RAPAT
———————————————————————-

Lama dah saya duk hairan dulu-dulu..Kenapa bila bangun tidur waktu pagi. Sakit kepala..badan lemah, kulit dan tekak jadi kering. Moody dan blurr je sokmo.

Ramai orang buat macam ni..tutup pintu dan tingkap rapat..biasanya bila kita tido dalam aircond. Memang syok tido tapi awas kesannya ya..

Kondisi ni dikaitkan dengan “Sick Building Syndrome”. Orang kerja pejabat pun boleh dapat masalah sama. Sebenarnya split aircond yang biasa kita guna kat rumah tu memang tak circulate udara masuk keluar dalam bilik tertutup. Air purifier pun cuma bersihkan udara, paras udara masih sama.

Ujikaji oleh syarikat Smart Air Filter ke atas bilik office dijalankan untuk uji paras oksigen dan karbon dioksida. Bilik ditutup rapat diisi padat 7 orang. Keputusannya, oksigen kurang hanya 0.3% saja daripada 21% oksigen di udara… Tapi yang mengejutkan ialah paras karbon dioksida meningkat 0.08% kepada 0.35%. Hampir 3 kali ganda! Perlu kita sedar, karbon dioksida di udara hanya 4% saja..Jadi kesan kepada kesihatan mungkin signifikan.

Karbon dioksida ni boleh rendahkan kognitif dan kesedaran. Tu yang jadi blurr dan moody lama-lama duk berakar dalam office tertutup. Jadi saya nak share beberapa SOLUSI.

# Bila tidur dalam bilik aircond, memang tak logik buka tingkap dan pintu luas-luas. Buka aircond untuk sejukkan bilik. Kemudian bila nak tido, buka tingkap dan guna kipas saja. Lepas tengah malam, udara luar biasanya sejukkk.

Artikel Lain: [Tak Tutup Pintu Tandas Punca Suami Isteri Selalu Bergaduh, Tandas Tempat Tinggal Jin & Syaitan]

# Jika kena tido dalam aircond juga sampai pagi.. Bukan sikit celahan pintu atau tingkap sudah mencukupi. At least ada lah pengedaran udara.

# Duk office tertutup dalam sejam sekali pergilah ke tingkap ambik udara. Tarik nafas dalam-dalam, hembus pelan-pelan. Teknik ni mengurangkan stres dan tambahkan oksigen supaya kita jadi segar dan sihat.

Tidur kualiti ni penting. Badan perlu rehat untuk pulih dari stres bekerja seharian. Badan kita juga nak repair mana rosak. Bukak celahan tingkap sikit mungkin cegah daripada penyakit

SHARE supaya family kita AWARE. Penting untuk kualiti tidur anak-anak kita. Insha Allah meningkatkan prestasi kerja kita dan rakan di office kita juga.

Artikel Lain: [Jangan Solat Sendiri, Ajaklah Pasangan Bersama. Ini Saat Romantik Untuk Suami Isteri]

Follow saya SEE FIRST untuk tips kesihatan saintifik dan luar biasa. Kesihatan secara semulajadi dan fitrah.

Hafiz Sulaiman,
-Pejuang Kesihatan.

Semoga dengan penjelasan ini memberi manfaat kepada kita semua. Bolehlah cuba tip ini kalau anda selalu merasa lemau atau jadi malas bila bangun pagi. Dengan cara ini, hubungan suami isteri pun jadi lebih mesra dan hubungan dengan anak-anak juga bertambah baik. Hari yang bermula dengan baik akan berakhir dengan baik. Selamat mencuba!