Bila ada anak kecil ni mata ibu ayah kena sentiasa peka. Kadang bila sesuatu perkara nak berlaku sekejap je. Tak semestinya dari anak je tetapi kita pun ada masanya terlepas pandang.

Seperti yang tular di media sosial, bayi 8 bulan tersedak penapis dawai apabila ibunya tidak perasan ada serpihan besi dawai dalam bubur anaknya. Kejadian ini dikatakan berlaku di Vietnam.

Sebelum ni kita selalu dengar berita dawai kokot dalam makanan orang dewasa namun kali ini berlaku pula dalam makanan bayi kerana kecuaian ibu ketika menyediakan makanan anak.

Buat ibu-ibu semua, tolonglah berhati-hati. Sebaiknya janganlah pakai penapis macam ini atau apa saja peralatan yang ada dawai dalam penyediaan makanan anak.

Sekiranya rasa nak lumatkan lagi, kisar je bubur tu bagi betul-betul halus. Selepas tu sebelum nak suapkan makanan pada anak, tolong perhatikan dahulu. Bayi tak tahu apa. Yang mereka nampak hanya makanan itu sahaja.

Ingatlah dalam apa sahaja yang kita lakukan, bila ada anak kecil ni kena lebih extra penjagaan. Begitu juga bila anak menyusu. Tetap kena perhatikan untuk mengelak kejadian tersedak susu. Ini pun antara kes yang selalu berlaku dalam kalangan bayi.

Sumber: Nurasykin Ali
Breastfeeding Peer Counselor 
#kakekinkongsiinfo

ARTIKEL MENARIK [Wahai Ayah, Buatlah Petua Ni Ketika Anak Masih Kecil. Berlelah-lelah dahulu, Besar Nanti Anak Akan Lebih Rapat]

LAGI ARTIKEL MENARIK [Mainan Anak Banyak & Bercampur, Cara Ibu Ini Guna Teknik Konmari Lebih Kemas]

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)

Ibu hamil yang menanti saat-saat melahirkan tentu tidak sabar menanti cahaya mata setelah doktor memberi tarikh jangkaan bersalin. Namun, tidak semua melahirkan pada tarikh yang dijadualkan. Ada yang awal dan ada juga yang melebihi tarikh jangkaan. 

Saat waktu bersalin hampir tiba, tentu pelbagai perasaan mula bercampur baur di kotak fikiran ibu-ibu hamil. Terutama bagi mereka yang baru hendak menjadi ibu. Perasaan gembira dan takut silih berganti.

Biarpun hampir 80% ibu  akan melahirkan kandungan lebih awal, empat hingga 14% akan mempunyai masalah lebih hari iaitu tidak melahirkan biarpun telah mencapai tarikh jangkaan.

Sudah pasti keadaan ini menimbulkan perasaan cemas, lebih-lebih lagi pada ibu-ibu yang kali pertama hamil. Apabila melihat keadaan kandungan agak berbahaya kerana si ibu bermasalah untuk melahirkan, doktor akan mengambil keputusan untuk memberi ubat cetusan (induce) bagi memulakan proses sakit bersalin. Biasanya ia akan dilakukan sekiranya tarikh jangkaan bersalin melebihi tujuh hari kerana bayi perlu dikeluarkan segera bagi mengelakkan masalah yang tidak diingini.

Apabila seseorang ibu membuat pemeriksaan di klinik, doktor akan memberi tarikh jangkaan bersalin berdasarkan pengiraan mengikut tarikh haid terakhir ibu tersebut. Biasanya tarikh itu berdasarkan 40 minggu usia kandungan.

Biasa berlaku di dalam kebanyakan kes, berkaitan dengan kesilapan usia kandungan akibat salah makluman tentang tarikh kitaran haid. Jika ibu tersebut tidak dapat memberi tarikh terakhir haid dengan pasti, tarikh jangkaan diberi berdasarkan pemeriksaan imbasan ultra bunyi.

Tarikh jangkaan biasanya akan dibuat pada awal usia kehamilan kerana hasil pemeriksaan imbasan ultra bunyi pada masa itu adalah lebih tepat berbanding dengan pemeriksaan yang dibuat pada usia kandungan yang telah besar.

Para ibu hamil yang masih belum menunjukkan tanda-tanda didatangi sakit hendak bersalin, biasanya disarankan oleh doktor agar melahirkan bayi dalam tempoh sekitar tujuh hingga sepuluh hari selepas tarikh jangkaan bersalin. Ia bagi mengelakkan komplikasi bayi lemas.

Pemeriksaan berkala akan dilakukan untuk memastikan tiada masalah-masalah berkaitan kehamilan. Sekiranya ada, maka proses bersalin akan dilakukan lebih awal. Tempoh tujuh hingga sepuluh hari diberikan bagi ibu bersalin secara normal lebih tinggi. Ramai yang didatangi rasa sakit hendak bersalin sendirinya sementara menunggu tarikh induksi.

BAHAYA KEPADA BAYI

Biasanya sekiranya kandungan melebihi hari, secara tidak langsung ia boleh membahayakan nyawa bayi. Risiko-risiko seperti ini akan berlaku. Antaranya:

1. Kekurangan air ketuban.
2. Bayi lemas di dalam kandungan.
3. Najis yang bercampur dengan air ketuban.
4. Saiz bayi semakin membesar.
5. Kekurangan fungsi uri sehingga boleh menjejaskan bayi.
6. Pembedahan caesarean.

Bila mendengar sahaja perkataan induce, pasti di kalangan ibu yang pernah mengalaminya berasa takut dan bimbang. Ada yang mengatakan induce menyakitkan dan tidak sanggup mengambilnya untuk mengelakkan kesakitan. Untuk makluman, penggunaan induce disebabkan overdue adalah perkara biasa. Ada yang risau kerana bila  induce menggunakan belon atau setelah induce tiada epidural  diberi.

Adakah pemakanan ibu akan mempengaruhi susu yang dihasilkan? Ya, dan tidak. Kenapa?

Menurut Dr Aimi Jaafar, ibu yang menyusukan anak, selalu terbeban dengan pantang larang dari orang tua. Ini sebenarnya berlaku di kebanyakan negara Asia, bukan Malaysia sahaja. Minuman ais, sayur berangin, pulut, dan lain-lain. Itu adalah antara perkara biasa yang dilarang untuk ibu-ibu makan.

Ini adalah subjektif pada setiap orang. Sesetengah bayi memang agak sensitif pada sayur ubi contohnya. Kalau ibunya makan, bayi akan kembung. Terutamanya pada bayi yang baru lahir. Kalau begitu, ibu elakkan lah makanan tersebut. Tetapi setelah bayi semakin besar, biasanya perutnya akan lebih matang dah makin boleh terima banyak makanan.

KOPI DAN KAFEIN

Kurang dari 1% daripada kafein yang diminum akan masuk ke dalam susu ibu. Namun pada bayi yang baru lahir, badannya ambil masa lebih lama untuk proses kafein.

Bayi 6 bulan ke atas biasanya sudah boleh proses kafein dengan cepat.

Untuk berjaga-jaga, ambillah kafein dalam 300mg / hari sahaja (lebih kurang 1 cawan kopi) untuk bayi yang baru lahir. Untuk bayi lebih 6 bulan, boleh dalam 3 cawan sehari. Tapi sekiranya bayi anda lebih sensitive, nampak resah, sukar tidur, dan meragam, maksudnya anda perlu kurangkan kopi anda.

MAKANLAH MAKANAN YANG PELBAGAI RASA DAN WARNA

Ibu yang makan pelbagai jenis makanan sewaktu menyusukan anak, akan membantu anak menjadi seorang ‘pemakan’. Ini kerana sewaktu menyusu, susu yang diminum selalu berubah-ubah rasa mengikut pemakanan ibu. Mungkin jika ibu makan makanan yang kuat rasanya dan bau seperti petai atau durian, pertama kali sewaktu menyusukan anak, mungkin anak akan kelihatan menolak pada awalnya. Tapi lama-lama anak akan terbiasa dan boleh terima.

Selain itu, anak juga akan dapat pelbagai khasiat dari makanan yang berbeza beza tadi. Setiap makanan, buah dan sayuran, banyak khasiatnya, tergantung jenis, rupa dan warna.

Ini ada pengaruhnya sewaktu anak sudah boleh makan sendiri. Anak akan jadi seorang yang lebih ‘adventurous’ dengan makanan dan berani mencuba. Jadi kalau ibu maukan anak-anak suka makan makanan yang sihat, amalkanlah dari sewaktu bayi menyusu lagi.

MILK BOOSTER?

Sesetengah makanan memang boleh merangsang pengeluaran susu yang lebih, dan sebaliknya, contohnya; halba dan moringa adalah milk booster semulajadi yang diamalkan secara turun temurun.

Namun yang lebih tinggi pengaruh dalam penghasilan susu adalah demand, stimulasi dan emosi ibu.

Kalau ibu sukakan makanan tersebut, makanan tersebut boleh jadi milkbooster ibu, kerana ibu rasa gembira. Tapi tak bermakna ianya sama pada orang lain.

Carilah milkbooster anda sendiri. Tapi kalau ianya adalah makanan yang manis / tinggi kalori, tak perlulah ambil hari hari ya.

ADAKAH MAKANAN BERPROSES / FAST FOOD / JUNK FOOD AKAN GANGGU KUALITI SUSU?

Pada ibu yang sukakan fast food, mungkin anda akan rasa lega bila saya cakap, susu anda masih lebih berkualiti daripada susu formula.

Tapi dalam masa yang sama, kandungan transfat dalam susu anda juga adalah lebih tinggi daripada ibu yang tidak mengamalkan pemakanan makanan berproses.

Apa yang terjadi sekiranya transfat dalam susu anda tinggi? Bayi akan ada risiko untuk menjadi obese sewaktu besar nanti. Dan banyak lagi penyakit kronik yang disebabkan transfat yang tinggi.

DHA dalam susu juga akan berkurangan disebabkan transfat yang tinggi. DHA yang akan membantu perkembangan otak, mata, dan perkembangan bayi.

APA MAKANAN YANG PENTING DIAMBIL OLEH IBU MENYUSU?
Pertama sekali, makanlah dengan seimbang. Pastikan anda tidak kelaparan, ia boleh menyebabkan susu kurang, kerana anda stress. Kalau perlu, minumlah air dengan banyak kerana ia akan mengelakkan anda berasa lapar dan haus. Juga, carilah snek sihat untuk diambil in between meals. Cadangan saya adalah seperti kekacang, buah-buahan, dan rice crackers.

Makanan yang tinggi omega 3 seperti ikan, dan minyak ikan akan meningkatkan DHA dalam susu. Seperti dalam kajian yang saya tampal di atas, DHA akan membantu pembentukan dan perkembangan bayi. Lemak sihat (PUFA) seperti minyak kelapa dara, minyak zaiton juga boleh diambil selalu. Badan kita tak hasilkan PUFA ini, harus didapatkan dari makanan. Kalau anak kekurangan lemak, berat kurang, lagilah sesuai untuk ibu amalkan pengambilan lemak baik ini.

Probiotic, prebiotic. Hebatnya ciptaan Allah, susu ibu adalah benda hidup. Kenapa? Ianya penuh dengan probiotic. Probiotic adalah bakteria baik yang hidup bersama sama dengan manusia, dan penuh di dalam usus kita. Bakteria baik inilah yang akan membantu pertahankan system imuniti badan manusia. Susu ibu yang penuh dengan probiotic ini akan bantu sihatkan susu bayi, dan seterusnya kesihatannya secara umum. Pemakanan ibu yang tinggi probiotic dan prebiotic (makanan kepada probiotic), akan pastikan susu ibu lebih berkualiti. Prebiotic biasanya dijumpai dalam makanan yang berserat seperti bawang besar, sayur, buah, ataupun gum Arabic, baobab, psyllium husk, dan lain-lain.

Susu ibu memang tinggi dengan vitamin. Tapi sekiranya pemakanan ibu kurang dengan vitamin, dari manakah vitamin itu terhasil? Oleh itu ibu sendiri harus makan banyak buah-buahan, sayur sayuran, berjalan petang di taman (untuk dapatkan vitamin D), makan makanan dengan sumber protein yang sihat (ayam, ikan, kekacang, tahu, tempe, daging segar). Vitamin C sangat tinggi dalam susu ibu, sesuatu yang sangat berharga terutama sekali sewaktu anak sedang sakit. Gunakanlah kurniaan yang tidak ternilai ini dengan bijak.

Dr. Aimi Jaafar
Pegawai Perubatan
Kaunselor Laktasi
Klinik Taqwa Bangi