Berapa lama perlu menyusukan anak? Ini antara persoalan yang sering ditanya oleh ibu-ibu yang menyusukan anak. Ada yang kata bila anak dah mula menyusu banyak kerja rumah tertangguh.
Disebabkan terlalu lama juga, ibu pun tertidur sama dengan bayi sehingga tersedar semula awal pagi. Jadi apa penyelesaiannya.
Ini yang patut ibu ketahui agar penyusuan bayi dapat berjalan lancar dan tidak menjejaskan rutin harian.
✅Susukan bayi sehingga bayi kenyang dengan posisi dan lekapan yang betul,
✅Biasanya bayi menghisap kedua-dua belah payudara sebelum tertidur, tetapi ada bayi yang menghisap hanya sebelah payudara sahaja.
✅Biarkan bayi menghisap sebelah payudara sehingga kenyang dahulu sebelum dialihkan ke payudara sebelah.
✅Bagi ibu yang tidak puas hati berapa lama perlu menyusu dan juga tiada pengalaman sebelumnya, digalakkan menyusu sebelah payudara selama 20 hingga 30 minit hingga bayi kenyang sebelum beralih ke payudara sebelah.
✅Sekiranya bayi menolak payudara kedua, biarkan sahaja sekiranya bayi tertidur. Bagi sesi penyusuan seterusnya mulakan dengan payudara yang sebelah lagi.
✅Payudara yang belum disusukan itu mula penuh dan ibu berasa tidak selesa. Ibu disarankan memerah susu itu bagi di simpan.
✅Ada bayi yang menghisap sebentar sahaja di satu-satu payudara dan kemudian melepaskannya. Ibu-ibu perlu membuatkan bayi sendawa dahulu kemudian biarkan bayi menghisap payudara yang sama hingga dia kenyang.
Sumber: Feed By Ummi Najla via Dr Faridah Idris
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kembali Bekerja Lepas Pantang, Anim Ezati Nak Balik Cepat Rindu Nak Tengok Muka Anak! “Mak-mak Memang Macam Tu Eh?”
Kembali bekerja setelah dua bulan bercuti untuk berpantang adalah perkara biasa untuk ibu yang baru melahirkan. Tapi apa yang pasti, perasaan rindukan si kecil yang ditinggalkan di rumah atau di nurseri dan juga pengasuh, itu perasaan luar biasa yang sebelum ini mungkin tak pernah ada.
Itulah yang dialami oleh pengacara, Anim Ezati Rizki yang telah kembali memulakan tugasnya sebagai hos mengacarakan progaram Malaysia Hari Ini beberapa hari yang lalu.
Menurut Anim, dia mengakui perasaannya pada kali ini sedikit berbeza kerana semenjak bergelar ibu, dia merasakan mahu cepat pulang ke rumah untuk sentiasa berada dekat dengan puteri sulungnya yang kini sudah berusia dua bulan lebih.
“Kembali bersiaran setelah 2 bulan cuti. Lain eh perasaan dia. Rasa nak balik aje. Haha!
“Balik-balik Khalsom tidur je punnnn. Bukan boleh berbual dengan kita pun. Tapi masih nak balik awal, nak tengok muka dia pun jadi. Mak-mak memang macam tu eh?
“Terima kasih semua yang ucap kembali bekerja buat saya. Masih kekok lah..,” tulisnya.
Kenyataan tersebut dikongsikan Anim menerusia sebuah hantaran yang dimuat naik di akaun Instagram miliknya.
Dalam pada itu, Anim turut menitipkan ucapan penghargaan kepada semua yang memberikan ucapan selamat kembali bekerja buatnya.
Terdahulu Anim selamat melahirkan cahaya mata sulung yang diberi nama Yara Alanna Khalsom pada 9 September yang lalu.
Anim mendirikan rumah tangga bersama pilihan hati, Mohd Fadli pada 28 Disember 2019.
Sumber: Media Hiburan & IG Anim Ezati Rizki
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bercerai Susu Tanpa Si Kecil ‘Cari’ Tengah Malam. Standby Cara Ni, Confirm Jadi!
Ada sesetengah ibu yang memulakan penyusuan sebelum ini dan lepas dari tempoh dua tahun mula berkira-kira untuk mula nak bercerai susu (wean off) dengan anak.
Bagaimanapun ibu-ibu kena faham tentang satu perkara. Penyusuan susu ibu, berjaya dalam penyusuan penuh atau bercerai susu – semua ini adalah satu proses yang panjang. Bukan perkara yang boleh terus jadi atau berjaya dalam sehari dua sahaja.
Melalui apa yang dikongsikan oleh Perunding Laktasi, Dr Nurhaya, beliau kurang bersetuju dengan sesetengah tips dan pilihan untuk meletakkan bahan-bahan di puting atau payudara dengan niat agar anak menolak untuk menyusu.
Perlu ingat penyusuan susu ibu adalah satu perjalanan yang sangat indah antara ibu dan anak. Sayang sekali sekiranya ia diakhiri dengan cara yang traumatis begitu bagi anak kecil.
Saya pasti kita juga tidak suka jika sesuatu yang kita sukakan dirampas dengan sekelip mata dan secara traumatis. Pasti jika boleh, kita akan meminta waktu untuk menerima hal tersebut secara perlahan-lahan supaya dapat membiasakan diri. Begitu juga dengan si kecil. Hormatilah perasaan dan jiwa manja mereka. Jangan diakhiri sesuatu yang indah bagi mereka dengan cara begitu.
Cerai susu atau “wean off” adalah satu proses. Ia boleh jadi satu proses yang cepat atau memakan masa berbulan-bulan.
Jom baca tips yang boleh dilakukan ibu semua untuk bercerai susu secara perlahan-lahan dan menjaga perasaan si kecil.
Apabila ibu memutuskan untuk bercerai susu atau wean off, jangan sesekali sengaja menawarkan si kecil untuk menyusu tanpa diminta.
Jika si kecil tak ingat, ibu pun terus saja leka kan dia lagi. Ingat, ini adalah langkah pertama yang paling penting!
Bila ibu tak offer menyusu badan dengan sengaja, tetapi lepas tu si kecil ada meminta, cuba alihkan perhatiannya dengan cara mengajak anak bermain dahulu.
Alihkan perhatian anak sehingga mereka lupa seketika dengan permintaan mereka tadi.
Ingat! Bercerai susu merupakan satu proses yang mengambil masa. Jadi, dengan mengalihkan perhatian atau lengahkan penyusuan, mungkin dari 10 kali penyusuan akan berkurang ke 8 kali. Kemudian turun lagi ke 6 kali sahaja dan seterusnya sehingga anak dapat bercerai susu.
Ibu juga tak boleh kalau anak tak menyusu langsung secara tiba-tiba. Nanti boleh terjadi bengkak payudara pula.
Apabila waktu malam pula, yang selalunya si kecil akan mula nak ‘mengempeng’ untuk menyusu, ibu boleh cuba buat “time out” atau hadkan masa penyusuan anak.
Contohnya, kata pada si kecik “Adik boleh menyusu tapi untuk 5 minit saja ya. Lepas 5 minit kita berhenti menyusu, okay? Kalau adik okay, baru ibu bagi…”
Dan bila nak dekat dengan 5 minit tu.. kata pada anak, “Okay, ibu kira sampai 20 lepas tu kita berhenti menyusu ya. Ibu tarik perlahan-lahan dari adik ya. Adik tak boleh marah ibu tau. Adik kan dah janji tadi.”
Mungkin kali pertama tidak berjaya. Tidak mengapa. Teruskan mencuba lagi sehingga berjaya.
Pada bila-bila masa sahaja, samada waktu makan, waktu bermain, waktu lengang bersama-sama, cuba banyakkan bercakap dengan anak yang mereka perlu berhenti menyusu. Cuba pahamkan mereka dengan alasan seperti mereka sudah besar.
Jangan beranggapan mereka tidak paham. Bercakap lah dengan lembut dengan mereka, ulang dan ulang.
Bila anak tidur, semasa separa sedar, cuba urut dan usap dahi mereka sambil berkata-kata apa yang ibu mahu sampaikan.
Ulang berkali-kali dan lakukan terturut-turut setiap malam. Kaedah bercakap dengan anak ketika minda separa sedar adalah salah satu teknik yang banyak dipraktikkan untuk membantu mengawal cara pemikiran anak.
Sumber: Dr Nurhaya Lactation Center
Kredit Gambar: Google
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kalau Bayi Kerap Tidur Ternganga Sebenarnya Ada Kaitan Dengan Masalah Kesihatan? Ini Puncanya
Pernah tak anda terlihat semasa tidur bayi mulut ternganga? Sekali-sekala tidak mengapa, tetapi jika keadaan ini kerap berlaku, berkemungkinan melibatkan masalah pernafasan. Teruskan membaca perkongsian artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenainya.
Apakah tandanya jika semasa tidur bayi ternganga?
Secara amnya, bernafas melalui mulut mungkin merupakan tanda masalah berkaitan pernafasan yang boleh menyebabkan komplikasi di kemudian hari. Bahkan, ia juga bukan cara semula jadi untuk bernafas.
Bernafas melalui mulut tidak seefektif pernafasan yang dilakukan menerusi hidung. Ini kerana oksigen diserap melalui hidung dapat menapis bakteria dan perengsa yang tidak boleh dilakukan mulut.
Pernafasan yang dilakukan melalui mulut tidak berbahaya jika jarang berlaku. Antara punca mengapa anak bernafas menerusi mulut adalah kerana saluran hidung mereka terhalang disebabkan beberapa perkara. Ia sama ada sesuatu yang tidak berbahaya seperti hidung tersumbat mahupun alergi atau keadaan lebih kompleks.
5 kemungkinan mengapa semasa tidur bayi kerap ternganga
Berikut ialah beberapa sebab anak mungkin bernafas melalui mulut semasa mereka tidur:
Lendir punca semasa tidur bayi ternganga mulut
Jika si kecil mengalami masalah pernafasan seperti hidung tersumbat, ia memaksa mereka bernafas melalui mulut. Keadaan ini berlaku mungkin disebabkan anak demam atau mengalami alahan. Oleh sebab bayi tidak dapat mengeluarkan lendir dengan sendirinya, maka bernafas melalui mulut merupakan mekanisme terbaik dalam situasi ini.
Apnea tidur
Pernafasan melalui mulut yang dilakukan semasa tidur boleh menandakan anda mengalami apnea tidur – saluran pernafasan atas anak terhalang ketika tidur. Untuk kanak-kanak, keadaan ini biasanya disebabkan oleh pembesaran tonsil dan adenoid. Antara gejala apnea tidur yang lain adalah berdengkur, kegelisahan dan pernafasan terhenti seketika.
Septum hidung bengkok
Tidur dan bernafas melalui mulut boleh terjadi kerana wujud kelainan pada rawan yang memisahkan lubang hidung si kecil. Ia sekali gus menyebabkan wujud masalah untuk bernafas menerusi hidung dan biasanya berlaku pada kanak-kanak yang mempunyai rahang atas yang sempit.
Anak & bayi tidur mulut terbuka kerana tabiat
Ada kalanya, anak hanya mengembangkan tabiat bernafas melalui mulut. Selalunya keadaan ini terjadi selepas mengalami sakit berpanjangan yang memaksa mereka bernafas menerusi mulut.
Alahan
Bayi juga boleh mengalami alergi yang menyebabkan pengeluaran lendir secara berlebihan, yang kemudiannya menyekat saluran hidung mereka.
Komplikasi
Bernafas melalui mulut boleh membawa kesan sampingan yang besar. Beberapa ketidakselesaan dan isu yang boleh wujud kerana bernafas melalui mulut adalah:
- Tonsil bengkak
- Batuk kering
- Keradangan lidah
- Nafas berbau busuk
Salah satu simptom jangka panjang termasuklah sindrom muka panjang yang menyebabkan ciri muka bahagian bawah memanjang. Keadaan ini hanya boleh diperbaiki menerusi pembedahan. Jumlah oksigen lebih rendah dalam darah boleh mengakibatkan masalah jantung di kemudian hari.
Menjejaskan tidur
Tabiat anak bernafas melalui mulut sememangnya akan menjejaskan kualiti tidur. Ini kerana pernafasan mulut ini akan mengurangkan oksigen dalam paru-paru dan saluran darah, keadaan ini menyukarkan anak untuk mendapat tidur yang lena.
Tidur bayi yang terganggu boleh memberi kesan kepada pertumbuhan dan perkembangan, prestasi akademik, tumpuan dan tingkah laku mereka.
Rawatan rumah atasi masalah pernafasan akibat tidur bayi dengan mulut ternganga
Berikut beberapa cara yang boleh dilakukan untuk memudahkan aliran pernafasan anak:
Pelembap udara
Pelembap udara dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan ia sesuai untuk bayi tidur dengan lena. Anda juga boleh menghasilkan wap dalam bilik air menggunakan air panas dan duduk seketika bersama si kecil.
Keluarkan lendir
Anda boleh menyedut keluar lendir daripada hidung anak menggunakan picagari hidung. Tetapi berhati-hati agar tidak menyakiti hidung mereka.
Air garam
Semburan air garam boleh membantu menipiskan lendir dan memudahkan anda untuk menyedutnya keluar.
Mandian air suam
Memandikan si kecil dengan mandian air suam bukan sahaja dapat memberikan mereka ketenangan tetapi dalam masa yang sama membersihkan lendir yang terkumpul dalam saluran hidung.
Kekal hidrat bantu atasi masalah pernafasan
Berikan anak susu badan atau susu formula yang mencukupi untuk memastikan mereka terhidrat. Pengambilan cecair yang mencukupi menghalang dehidrasi dan memastikan lendir tidak tersekat.
Kekalkan persekitaran bersih
Sentiasa membersihkan kawasan dalam rumah anda. Sekiranya mempunyai haiwan peliharaan di rumah, sentiasa pastikan keadaan rumah bersih tanpa sebarang bulu haiwan dan alergen lain.
Kebanyakan rawatan yang dicadangkan di atas boleh membantu memperbaiki masalah pernafasan dan menghindari tabiat bernafas melalui mulut. Namun, sekiranya rawatan di rumah yang dikongsikan di atas tidak membawa perubahan dan keadaan bayi tidur mulut terbuka berterusan, mungkin sudah tiba masanya untuk membawa mereka berjumpa doktor. Doktor dapat melakukan pemeriksaan dan ujian untuk menentukan punca anak bernafas menerusi mulut ini.
Kredit: Hello Doktor
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
