Kehadiran varian baru Covid-19 yang dikenali sebagai Omicron menyebabkan kes jangkitan di seluruh dunia semakin meningkat. Malaysia juga tidak ketinggalan, namun disebabkan kerana sudah ramai rakyat Malaysia yang sudah divaksin, 90 peratus dan lebih pesakit adalah daripada kategori 1 dan 2 sahaja.
Biasanya untuk pesakit Covid kategori 1 dan 2 dibenarkan untuk kuarantin di rumah sahaja. Sudah semestinya kita berdoa agar dijauhkan daripada virus yang merbahaya ini, namun jika ditakdirkan ada ahli keluarga atau anda sendiri yang dijangkiti, ini yang boleh anda lakukan di rumah!
Kuarantin Di Rumah
Walaupun kes di Malaysia semakin naik, ada berbezaaan positif jika dibandingkan dgn meningkatan kes sekitar Julai 2021. Jika dulu sewaktu zaman Delta variant, kita sangat risau dgn kes “happy hypoxia” yang mana pesakit tiba2 mati mendadak tanpa sedar kandungan oxygen dalam badan rendah. Malah kes2 kategori 3,4,5 juga sangat tinggi ketika itu.
Skrg walaupun kes sampai 20 ribu, 99.41% adalah kategori 1 dan 2 shj, dan hanya 0.59% adalah kategori 3,4,5. Sekiranya anda ditakdirkan dijangkiti Covid-19 dan mengalami gelaja kategori 1 dan 2A, anda boleh kuarantin di rumah shj.
Tip Kuarantin Di Rumah
Tips kuarantin di rumah:.
1. Rehat secukupnya.
2. Minum air secukupnya dan makan makanan berkhasiat
3. Monitor gelaja di rumah dengan thermometer (check suhu badan) dan oximeter (check level oxygen)
4. Ambil ubat jika perlu dgn nasihat doktor, contohnya ubat demam sekiranya demam, ubat selsema sekiranya selsema.
5. Jaga kebersihan diri, kerap basuh tangan dengan sabun dan sanitasi persekitaran anda
Elakkan:
1. Menerima melawat yang ingin menziarahi
2. Jangan keluar dari rumah. Boleh order makanan secara online sahaja
3. Berkongsi bilik air dan ruang dengan ahli keluarga lain
4. Berkongsi sudu, garfu, pinggan, cawan dan lain-lain
Kena Jaga Ahli Keluarga Positif Covid-19
Tips kalau anda negatif Covid19, tapi kena jaga ahli keluarga yang positif:
- Pastikan anda seorang yang sihat dan tidak mempunyai masalah kesihatan.
2. Sediakan makanan dan keperluan tanpa perlu kontak sentuhan dan jaga jarak anda.
3. Pakai mask dan gloves dan lupuskan peralatan terpakai dan sampah secara selamat
4. Kerap basuh tangan dengan sabun.
5. Lebih baik pesakit guna sudu garfu dan keperluan yang jenis pakai buang, tapi kalau tak boleh, anda boleh basuh guna air panas dan sabun.
6. Pastikan ventilasi cukup, buka tingkap dan kipas untuk pengudaraan selamat.
7. Sanitasi kawasan rumah.
8. Penjaga juga lebih baik jgn keluar rumah dan minimalkan kontak dengan org lain, just in case kalau anda pun terjangkit positif.Kita dah hidup dgn covid-19 dah 2 tahun, kali ni inshaAllah kita lebih prepare untuk fight virus ni sama2.Credit info: KKM, DG Hisham, Media Selangor
Sumber: Drtengkuezulia
Jom hantarkan gambar comel si pipi pau papa mama di sini! https://forms.gle/Z2vQVEbYfjhtcWxd6
Buat mama papa yang mahu anak lancar Bahasa Inggeris, jom sertai E-Workshop Panduan Ajar Anak Pandai English, Mudah Sangat! Bersama barisan panel istinewa seperti Dr Azu, Dr Fie serta penampilan istimewa Dato’ Dr Sheikh Muzaphar. E-Workshop ini PERCUMA dan anda berpeluang memenangi hadiah cabutan bertuah berupa baucer barangan bernilai hampir RM1000!. Jom, daftar sekarang di: https://toko.ideaktiv.com/product/panduan-ajar-anak-pandai-english/
Daftar segera sebagai peserta webinar keibubapaan ini!
https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susu Badan Drop Pegang 9 Cara Ini Saja. Gerenti Boleh Penyusuan Eksklusif
Bila susu drop berhenti fikir makanan apa yang boleh bantu banyakkan susu. Sebaliknya buat dulu APA yang sepatutnya anda buat kerana makanan semata-mata tak membantu anda naikkan hormon prolaktin.
Apa cara yang boleh membantu ibu dalam mengatasi masalah ini? Perkongsian dari Kaunselor Penyusuan Noorfazila Abdul Rahman ini sangat membantu. Pegang 9 cara ini saja, masalah susu drop ini tak akan berlaku lagi.
1. Susukan anak sekerapnya offer anak menyusu sejam sekali. Kejut anak menyusu 2 jam sekali waktu mlm.
2. Jika bekerja, jaga jadual pam..dekatkan jarak pam kepada 2-2.5jam atau jgn lebih dari 3 jam. Jika ada Masa ikhtiar juga dgn Power Pumping.
3. Jika anak sudah reject sepenuhnya puting ibu, check jadual pam setiap 2-3jam sekali termasuk malam konsisten atau tidak? Untuk ibu yg anak sudah tak menyusu direct (epmom), perlu pastikan sehari perah sekurang2nya 8 kali sehari..
4. Jika period lambat atau tak datang buat ujian kehamilan (UPT) kerana kemungkinan anda hamil.
5. Jika drop lps tukar pil perancang, stop dahulu pengambilan pil tersebut, bincang dgn doktor tukar kaedah pencegahan lain atau jenis pil perancang yang tak mengganggu hormon prolaktin.
6. Jika hasil pam kurang dari biasa tp lps pam breast masih berat, check sparepart pam terutama membrane atau valve, gantikan dgn yg baru.
7. Jika susu kurang dan rasa breast berketul, tuam panas dahulu, buat urutan dan susukan anak dgn breast compression kerana mungkin ada salur susu yg tersumbat buat aliran susu tak lancar dan susukan tak dpt keluar habis.
8. Jika stress, tenangkan diri..zikir dan istighfar banyak2.
9. Doa banyak2 merayu2 pada Allah swt pemberi rezeki. Belanja kawan2 atau keluarga makan, niatkan moga Allah balas dgn rezeki susu ibu utk anak.
Lagi sekali saya ingatkan, bila susu DROP berhenti asyik tanya makanan apa yang boleh banyakkan susu.
Lagi sekali saya ingatkan, bila susu DROP berhenti asyik tanya milk booster apa yg boleh bantu banyakkan susu.
SUSU ibu memang percuma, tapi ia bukan magic kononnya makan itu ini terus susu akan kembali selagi asas penyusuan yg utama seperti point no 1, 2 & 3 tak dipatuhi..
Sumber: Noorfazila Abdul Rahman
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sarimah Ikut Pantang Tradisional. Bertungku & Berurut Kekalkan Kesihatan Dalaman
Selepas seminggu melahirkan puteri sulungnya, Tunku Sofia Najihah, pengacara popular Sarimah Ibrahim sedang melalui tempoh berpantang secara tradisional.
Menurutnya berpantang secara tradisional ini masih relevan dan dia kini sedang melalui proses urut dan bertungku untuk mengembalikan semula tenaga dan kesegaran badan.
Menerusi perkongsiannya di instagram, dia memilih pakej berpantang tradisional Melayu selepas lebih seminggu melahirkan cahaya mata perempuannya.
Sementara itu, Sarimah juga mengakui sejak kehadiran puterinya, keseluruhan hidupnya juga dah berubah.
“Setiap dua jam sekali Tunku Najiha Sofia akan minta susu. Setakat ini masih lagi mampu memberikan yang terbaik dan rezeki susu sentiasa ada.
“Rasa macam tak percaya dan saya cukup gembira tengok perkembangannya yang sentiasa berubah,” katanya.
Rata-rata peminat Sarimah juga teruja melihat kecomelan Sofia dan ramai yang kata anak perempuannya mirip wajah daddy.
Sebelum ini, Sarimah yang melahirkan puteri sulung pada 19 Julai di usia 40-an begitu menjaga kesihatannya sepanjang mengandung. Dia sentiasa aktif melakukan senaman dan menjaga pemakanan.
Rutinnya itu buat ramai peminat kagum dan badannya tetap maintain walaupun ketika sarat mengandung.
Sarimah juga menjelaskan kehadiran Sofia dalam keluarganya ibarat ‘bunga’ kerana sebelum ini dia dikelilingi oleh ramai lelaki dalam keluarga.
Semoga Sofia dapat membesar dengan sihat dan menjadi anak solehah.
Sumber: ig Sarimah Ibrahim
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ikhtiar Keluarkan Kahak Bayi Menggunakan Daun Sireh Dan Minyak Telon
Semua ibu bapa akan risau apabila bayi batuk dan selesema. Bukan apa bayi akan meragam dan menangis kerana mereka tidak dapat bernafas dengan baik. Sudah tentu tidur mereka juga akan terganggu. Ini akan memberi kesan kepada perkembangan dan tumbesaran mereka.
Kebiasaannya bayi yang berumur 6 bulan ke bawah, yang menghidap batuk dan selesema tidak akan diberikan sebarang ubat-ubatan oleh doktor. Ianya adalah normal selagi bayi masih aktif dan menyusu dengan baik.
Malah kebanyakan doktor juga akan lebih berhati-hati untuk berikan sebarang ubat-ubatan pada anak bawah dua tahun kecuali jika dah terpaksa dan mengikut dos yang paling selamat untuk si kecil.
Bagi ibu yang nak cuba cara ikhtiarkan buang kahak dan lendir untuk bayi yang sedang batuk berkahak dan selesema, apa kata cuba petua yang dikongsikan oleh Puan Siti Maheran Abdul Rahim.
Selain dapat rawatan doktor, ini juga salah satu cara yang diamalkan untuk bayinya setelah mengalami masalah batuk dan selesema dalam tempoh lama.
ARTIKEL LAIN [Beza Anak Batuk Biasa Atau Ada Simptom Pneumonia Yang Mesti Ibu Ayah Alert]
Hanya menggunakan dua bahan asas iaitu daun sireh dan minyak telon bayi saja, tindak balas yang ditunjukkan cukup baik. Tak salah kita ikhtiar selagi tak memudaratkan anak. Apa yang penting ia dapat beri keselesaan pada bayi.
Ikhtiar untuk keluarkan kahak dan lendir supaya baby yangg selesema dan hidung tersumbat lebih selesa untuk tidur dan minum susu.. Asalnya Papa tidak percaya bila Mami kata kalau letak daun sireh kat dada baby dia akan muntah kuar lendir-lendir…. Mami try buat 3x rutin yang sama, dalam tempoh kurang 1 jam baby muntah??
3 kali buat dan 3 kali baby muntah dengan banyak. Lepas muntah baru baby mula nak menyusu. Sebenarnya, ikhtiar ni ibu pengasuh baby yang ajar. Mami pun tak tahu kenapa minyak telon campur daun sireh letak atas dada baby dia jadi muntah kuar lendir-lendir tapi mujurlah, dengan ada kaedah tradisional ni baby tak perlu untuk makan apa-apa ubat.
Tepukan Percussion Melonggarkan Kahak
Sumber: Siti Maheran Abdul Rahim
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
