Bila berbicara soal penyusuan susu ibu, pasti ada sahaja ibu-ibu baru yang dimomokan dengan perkara ‘mitos’ tentang penyusuan.

Hal ini memang sudah lama berlegar-legar dalam kalangan masyarakat kita. Kaunselor Laktasi, Puan Naseeha Sakinah tampil memperbetulkan tanggapan salah tentang penyusuan susu ibu. Ikuti 15 mitos penyusuan susu ibu yang dikongsi oleh beliau.

15 Mitos Penyusuan Susu Ibu:

1) Susu rumusan berkualiti tinggi SAMA je seperti susu ibu.

Tiada satu pun susu rumusan yang sama dan boleh menandingi kelebihan susu ibu yang mempunyai gabungan nutrien kompleks untuk bayi. Susu rumusan tidak mempunyai enzim, sel hidup dan antibodi yang boleh menguatkan sistem imun bayi.

2) Sebelah kanan “nasi”, sebelah kiri “air”.

Tiada istilah payudara sebelah kanan adalah nasi dan sebelah kiri adalah air. Yang ada ialah kedua-duanya menghasilkan susu awalan (foremilk) dan susu akhir (hindmilk). Mommies perlu menyusukan bayi dengan sebelah payudara sehingga bayi kenyang supaya bayi mendapat kedua-dua foremilk dan hindmilk. Susukan bayi dengan payudara yang sebelah lagi di sesi penyusuan yang berikutnya.

3) Cik B besar, susu banyak. Cik B kecil susu sedikit.

Saiz payudara langsung tidak mempengaruhi susu yang dihasilkan. Tidak kira kecil atau besar kedua-duanya boleh menghasilkan susu yang mencukupi. Saiz kecil atau besar tetap akan menghasilkan susu yang sedikit JIKA tidak mengikut konsep asas penyusuan yang betul. Jadi, saiz bukanlah faktor yang menentukan berapa banyak susu boleh terhasil.

4) Mommies yang mempunyai inverted/flat nipple tidak boleh menyusukan bayi.

Mommies yang mempunyai masalah inverted/flat nipple bukanlah dalam kategori ibu-ibu yang tidak boleh menyusukan, cuma mommies perlu berusaha lebih sedikit daripada mommies yang mempunyai normal nipple. Dapatkan nasihat dari Pembimbing Penyusuan/Kaunselor Laktasi bertauliah untuk mengetahui cara penyusuan yang betul dalam mengatasi masalah tersebut. Yang pasti mommies memang boleh menyusu!

5) Sakit ketika menyusu adalah normal.

Ini adalah tidak normal. Mommies yang menyusukan bayi tidak seharusnya berasa sakit dan kalau mommies sakit itu bermakna terdapat masalah perlekapan yang tidak sempurna. Lekapan (latching/attachment) yang sempurna tidak akan menyakitkan mommies ketika menyusu. Selain itu, check juga posisi dan pegangan yang betul supaya bayi selesa sewaktu menyusu dengan ibu.

6) Penyusuan susu ibu menyusahkan.

Tidak sama sekali. Malahan penyusuan susu ibu lebih mudah, selamat dan menjimatkan! Mommies tidak perlu menyiapkan bekalan dan peralatan penyusuan bila bayi ada bersama. Ianya lebih selamat kerana sudah terjamin ianya tidak terdedah kepada sebarang kontaminasi dan tiada peralatan seperti botol, puting dan sebagainya yang perlu disteril untuk menjaminkan kebersihannya. Penyusuan susu ibu juga boleh dilakukan dimana-mana tanpa perlu fikirkan penyimpanan, penyediaan dan tidak melibatkan kos.

7) Berat badan bayi tidak meningkat dengan baik kerana susu ibu kurang berkhasiat/tidak berkualiti.

Seperti yang telah disebut diawal tadi bahawa tiada susu rumusan yang dapat menandingi kehebatan khasiat susu ibu walaupun rupa susu ibu itu berbeza bagi setiap ibu. Terdapat beberapa faktor yang yang menyebabkan kurangnya peningkatan berat badan antaranya ialah teknik penyusuan yang salah akan menyebabkan bayi tidak mendapat susu yang cukup, faktor genetik iaitu jika kedua-dua ibu dan ayah bayi mempunyai struktur badan yang kecil sudah tentu anak mereka juga bersaiz agak kecil dan mungkin terdapat faktor kesihatan yang perlu dirujuk kepada doktor untuk mengenalpasti masalah kesihatan bayi.

😎 Ibu menyusu minum air sejuk/ais, anak akan dapat selesema.

Ibu yang menyusukan anak dan minum ais tidak akan menyebabkan bayi mendapat selesema. Selesema adalah disebabkan oleh jangkitan.

9) Baby boy lebih kuat menyusu berbanding baby girl.

Ramai je baby girl yang kuat sangat menyusu dan berjaya menyempurnakan penyusuan sehingga 2 tahun.

10) Bayi baru lahir kerap menyusu sebab tak puas menyusu, susu sikit.

Ketahuilah mommies bahawa susu yang terhasil adalah mengikut saiz perut bayi yang sangat kecil di minggu pertama kelahirannya. Perut bayi juga akan mengembang seiring dengan umur dan pertumbuhannya sekaligus meningkatkan permintaan (demand) dan bekalan (supply) susu secara tidak langsung.

11) Bayi kerap buang air besar sebab susu ibu kurang berkhasiat.

Sifat susu ibu yang lebih mudah hadam jika dibandingkan dengan susu rumusan adalah yang terbaik untuk melatih usus bayi yang belum matang yang menyebabkan bayi yang menyusu sepenuhnya dengan susu ibu lebih kerap membuang air besar.

12) Susu awal yang terhasil sejurus selepas kelahiran adalah susu basi.

Susu awal yang terhasil pada hari 1-4 postpartum kelihatan pekat dan likat itu lebih dikenali sebagai kolostrum yang telah terhasil sejak kandungan berusia 16 minggu. Kolostrum merupakan imunisasi pertama bayi dan tidak akan dijumpai dalam mana-mana susu rumusan. Kolostrum akan menyaluti usus bayi dan bertindak melindungi bayi dari jangkitan dan menjaga kesihatan usus untuk jangka masa panjang. Sekiranya bayi dicampurkan dengan susu rumusan atau makanan lain sebelum berumur 6 bulan maka salutan tadi akan tertanggal. Maka dengan itu pentingnya penyusuan eksklusif (exclusive breastfeeding).

13) Bayi menyusu susu ibu perlu diberikan air kosong.

Bayi yang menyusu susu ibu tidak memerlukan air kosong sehingga berumur 6 bulan kerana lebih 80% kandungan susu ibu adalah air. Jadi, bayi tidak memerlukan air kosong untuk mengurangkan dahaga walaupun dalam cuaca yang panas.

14) Jangan menyusu ketika ibu demam, selesema nanti berjangkit ke anak!

Mommies seharusnya meneruskan penyusuan walaupun mommies tidak sihat kerana secara otomatik badan mommies akan menghasilkan antibodi untuk melawan jangkitan tersebut. Hebat kan?

15) Kita memang keturunan tak ada susu/susu sedikit. Tak payah susah-susah, standby je susu rumusan siap-siap.

Tiada istilah tidak boleh menyusu atas faktor keturunan. Penyampaian ilmu penyusuan yang tidak tepat dan sahih daripada orang-orang yang terdahulu kepada ibu-ibu yang baru melahirkan yang sebenarnya menyebabkan sebuah perjalanan penyusuan susu ibu itu gagal, bukan kerana keturunan. Kerana itu sokong dan sampaikanlah info penyusuan yang betul kepada ahli keluarga kita supaya kedua-dua ibu dan bayi memperoleh kebaikan dari penyusuan tersebut.

Sebenarnya banyak lagi mitos dan fakta penyusuan susu ibu yang mommy-to-be atau new mommies perlu tahu. Kalau mommies pernah dengar mitos selain diatas bolehlah kongsikan bersama ya!

Sesiapa yang nak share post ni dipersilakan, semoga lebih ramai mommies diluar sana yang dapat manfaat bersama.

Nak dapatkan lebih banyak tips dan info penyusuan, Jom follow FB group Feed by Momma !

Kredit: PC Naseeha Sakinah
Kaunselor Penyusuan

Artikel: Bagus Untuk Anak! Formula Terbaharu Susu Kambing Karihome Dengan Kualiti Terbaik

Jom belajar rahsia ajar anak simpan sampai jadi jutawan di SINI

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

Bagi ibu hamil, kontraksi dan menunggu bukaan servis serta proses meneran adalah fasa yang mencabar. 10 tip daripada doktor ini membantu.

Debaran makin terasa terutamanya bakal ibu yang menanti masa untuk melahirkan anak pertama tidak lama lagi.Perkongsian daripada Dr Mastura Mohd Mokhtar, Pakar Perbidanan & Sakit Puan KPJ Selangor Specialist Hospital memberikan 10 tip yang boleh membantu mengelakkan masa yang lama semasa proses bersalin nanti terutamanya proses meneran dan kontraksi.

Memang tidak dinafikan proses bersalin terutamanya proses meneran dan kesakitan kontraksi adalah satu perkara yang menakutkan bakal ibu. Kontraksi disebabkan oleh otot rahim yang mengecut secara beritma yang bermula dari bahagian atas atau fundus rahim dan menolak bayi ke bawah. Kontraksi juga penting untuk proses mengeluarkan uri.

Kontraksi adalah satu proses fisiologi yang sangat penting semasa proses bersalin untuk memastikan bukaan pangkal rahim dan kepala bayi dapat turun ke dalam pelvis dengan lancar dan seterusnya melahirkan bayi. Kontraksi boleh berlaku selama beberapa hari sebelum kelahiran tetapi biasanya kurang kuat dan tidak kerap.

Kontraksi merupakan tanda yang puan sudah hampir mahu bersalin ialah apabila ia menjadi semakin kerap, semakin lama dan semakin kuat. Kontraksi juga biasanya semakin kuat sekiranya air ketuban telah pecah atau dipecahkan oleh doktor. Selalunya saya akan menasihatkan pesakit untuk datang ke hospital apabila kontraksi berlaku setiap 10 minit.

Hanya kontraksi yang cukup kuat dan kerap boleh memastikan bukaan pangkal rahim dan kepala bayi turun, sebab itulah sekiranya kontraksi puan tidak mencapai kekuatan atau kekerapan yang sepatutnya semasa di bilik bersalin nanti, doktor akan memasukkan ubat Pitocin atau Oxytocin.

Antara tip untuk membantu memudahkan kelahiran:

1. MENGHADIRI KELAS ANTENATAL

Di dalam kelas antenatal, ceramah berkenaan proses kelahiran akan diberi oleh pakar perbidanan dan puan juga akan diajar teknik pernafasan dan posisi semasa kelahiran. Kelas antenatal ini telah terbukti secara saintifik dapat membantu untuk memudahkan proses kelahiran dan mengurangkan keperluan untuk ubat tahan sakit nanti.

2. UBAT TAHAN SAKIT ATAU KAEDAH LAIN UNTUK KAWAL SAKIT BERSALIN

Ubat tahan sakit semasa sakit bersalin seperti suntikan Pethidine atau Epidural dan metod-metod lain seperti Entonox dan mesin TENS bukan sahaja mengurangkan rasa sakit kontraksi tetapi dapat menenangkan emosi puan. Apabila ibu tenang, kontraksi akan lebih berkesan dan mempercepatkan proses bersalin.

3. KEKAL AKTIF DAN MELAKUKAN SENAMAN

Biasanya wanita yang aktif lebih mudah untuk bersalin terutama pekerjaan yang banyak memerlukan berjalan seperti jururawat atau guru. Semasa di wad bersalin atau bilik bersalin adalah lebih baik sekiranya puan kerap berjalan kerana boleh mempercepatkan proses bersalin dan ia juga mengurangkan rasa sakit.

Senaman Yoga dikatakan boleh membantu terutama untuk fokus, kawalan pernafasan dan senaman pelvis.

4. URUTAN

Urutan yang dilakukan semasa kehamilan dan semasa proses bersalin boleh membantu. Tetapi hendaklah dielakkan melakukan urutan pada rahim kerana boleh menyebabkan kontraksi awal atau abruptio sekiranya urutan yang kuat dilakukan.

Urutan pada bahagian badan yang lain tidak mendatangkan masalah dan boleh memberikan rasa tenang kepada ibu.

5. KERAP MELAKUKAN SENAMAN KEGEL

Walaupun senaman Kegel biasanya dinasihatkan untuk ibu-ibu selepas bersalin, ada pendapat dari pakar fitness yang mengatakan bahawa dengan melakukan senaman Kegel secara berterusan sekurang-kurangnya 20 kali sehari boleh menguatkan otot pelvis. Oleh itu otot pelvis yang kuat ini akan membantu wanita untuk meneran dengan lebih berkesan.

6. URUTAN PERINEUM

Urutan perineum boleh dilakukan seawal 12 minggu boleh membantu wanita belajar secara sedar untuk merehatkan otot perineum, oleh itu memudahkan laluan untuk bayi lahir.

Urutan ini juga menambahkan perjalanan darah kepada tisu di perineum yang membantu mempercepatkan ia cepat sembuh selepas bersalin terutama untuk wanita yang mempunyai luka episiotomi atau koyakan.

7. PERBANYAKKAN SOLAT SUNAT

Ini kerana terdapat kajian mengatakan kedudukan seperti ruku’ dan sujud selama minima 10 minit 2 kali sehari selepas 37 minggu membantu memastikan kedudukan kepala bayi pada kedudukan paling optimum semasa bersalin nanti iaitu mukanya mengadap kepada tulang belakang ibu.

8. KEHADIRAN PENEMAN SEMASA SAKIT BERSALIN

Kehadiran peneman terutama suami sangat-sangat membantu untuk memberikan semangat dan terbukti boleh mengurangkan sakit. Suami atau penaman juga boleh melakukan urutan dan membantu wanita untuk bergerak di dalam wad atau bilik bersalin.

9. DATANG KE HOSPITAL CUMA BILA SAKIT SUDAH CUKUP KUAT

Ini membolehkan wanita berada di dalam persekitaran yang dia rasa selesa dan kurang tertekan di rumah sendiri berbanding di hospital. Di rumah juga dia masih boleh minum, makan dan bergerak lagi sehinggalah kontraksi berlaku setiap 3 ke 5 minit sekali.

10. BAWA BEKALAN MAKANAN YANG CUKUP

Semasa di bilik bersalin, biasanya puan masih boleh minum dan ambil makanan ringan seperti biskut atau kurma untuk memberikan tenaga. Pastikan puan membawa bekalan makanan yang cukup di hospital dan mengambil makanan secara normal sebelum dihantar ke bilik besalin untuk memastikan puan mempunyai tenaga yang cukup sepanjang proses bersalin.

Seperti orang dewasa, bayi juga boleh mengalami kencing kotor. Ibu dan ayah perlu lebih peka dengan sebarang perubahan pada anak. Antara perkara yang boleh diperhatikan adalah seperti bau air kencing yang busuk, terdapat kesan darah pada air kencing, mengalami muntah-muntah dan banyak lagi.

Melalui penulisannya, Dr Ahmad Luqman Bukhari berkongsi tentang masalah kencing kotor dalam kalangan bayi.

Ikuti perkongsian ini:

Dah banyak hari sebenarnya baby perempuan umur 6 bulan tu demam.

Masa mula demam, ibu ayahnya dah bawa ke klinik lalu dibekalkan ubat antibiotic. Kata doktor, boleh jadi sebab jangkitan kuman dekat telinga.

Namun tetap tak sembuh.

Demam berterusan, menyusu dah makin kurang akhirnya bayi tu jadi lembik dan tak aktif. Bila dibawa ke hospital, pemeriksaan jantungnya berdegup sangat laju manakala tekanan darahnya rendah.

Patutlah tak bermaya, rupanya bayi malang tu dah mengalami dehydrated yang teruk!

Beberapa test segera dilakukan untuk cari punca jangkitan tu.

Salah satunya doktor terpaksa masukkan tiub plastic halus melalui salur kencing bayi perempuan tadi untuk keluarkan sample urine.

Sebaik saja tiub tu dimasukkan, mengalir keluar air kencing warna keruh susu dan bila ujian lab dilakukan, rupa-rupanya anak tu dah terkena penyakit kencing kotor!

Anak kecil mudah sangat sebenarnya dapat jangkitan ni.

Ada satu study yang dibuat oleh research committee dari American Academy of Paediatrics beritahu, 9 per 100 bayi bawah usia 60 hari yang demam panas puncanya kerana penyakit kencing kotor.

Artikel Menarik: [Kalau Bayi Kerap Muntah Bukan Sebab Susu Tidak Sesuai, Mungkin Disebabkan Oleh GER]

Baby boleh jadi akan ada simptom macam ni:

👉 Kencing berbau busuk

👉 Warna air kencing tu keruh

👉 Ada jugak yang kencingnya ada kesan darah

👉 Kadang tu dia akan meraung je sebab sakit masa kencing

👉 Baby muntah-muntah

👉 Kurang menyusu dan makan

👉 Demam tinggi

Kalau tak detect dan rawat cepat, takut baby jadi terlampau lemah sampai boleh efek nyawa dia.

Artikel Menarik: [Bila Gigi Susu Anak Dah Tumbuh, Kita Ada Tanggungjawab Untuk Jaga Gigi Mereka Dengan Baik]

Itu sebab saya nak share ilmu mahal yang ramai orang tak tahu ni tapi sebenarnya boleh elakkan jangkitan pada salur kencing baby:

✅ Cepat-cepat tukar lampin anak kalau dah berak.

Jangan duk tunggu sebab dalam najis baby tu ada banyak kuman. Kalau terbiar lama, nanti kuman tu berpindah ke kawasan salur kencing baby lalu akibatkan jangkitan kencing kotor.

✅ Make sure kalau pakai wet tissue, guna sehelai untuk sekali lap je. Jangan ulang-ulang lap 2-3 kali guna wet tissue yang sama.

✅ Masa lap tu, lap dari bahagian depan ke belakang. Jangan amalkan lepas lap najis pada bahagian bontot, pergi pulak lap bahagian kemaluan bayi guna tisu yang serupa.

Tak pasal-pasal bakteria E. Coli dalam najis tu berjangkit pulak ke salur kencing baby.

Tips ni semua simple je tapi kalau tak buat betul-betul boleh risikokan kesihatan dan nyawa bayi kita.

Dah siap baca tolong #share ilmu ni dengan pasangan masing-masing ya. Semua ibubapa wajib tahu pasal benda ni.