Banyak aktiviti dalaman, terdedah kepada skrin gajet terlalu lama dan tidak mempunyai rehat yang cukup dikesan menjadi penyumbang kepada peningkatan kes myopia atau rabun jauh sepanjang Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) sejak Mac lalu.
Menurut laporan Harian metro, Perubahan norma yang tidak lagi menumpukan kepada aktiviti fizikal di luar seperti bersukan menyebabkan lebih 30 peratus kanak-kanak iaitu kira-kira dua juta orang mendapatkan rundingan Persatuan Optometris Malaysia (AMO) mengenai masalah penglihatan yang dihadapi terutama sepanjang berada di rumah dalam tempoh berkenaan.
Presidennya, Ahmad Fadhullah Ahmad Fuzai berkata, setakat ini pihaknya menerima banyak rujukan daripada ibu bapa bagi kes rabun membabitkan anak seawal usia tujuh tahun yang mengalami masalah mata sama ada rabun atau masalah ketidakselesaan pada mata.
“Kita ada buat kajian mengenai penggunaan gajet ini. Dalam masa seminggu, sepatutnya boleh menghadap skrin selama dua jam saja dan bila lebih, ia menyebabkan otot mata menjadi kejang.
“Mereka juga perlu rehatkan mata selama 20 minit antaranya bagi mengelakkan kepenatan.
“Saya dapati mereka banyak di rumah, banyak melihat gajet secara dekat dan membaca dalam keadaan berbaring menyebabkan gangguan pada mata.
“Ibu bapa juga mendapati berlaku perubahan kepada anak mereka yang mula mengecilkan mata untuk melihat dengan jelas,” katanya.
Ahmad Fadhullah berkata, peningkatan jumlah kanak-kanak yang rabun menyebabkan pihaknya terpanggil untuk memberi nasihat mengenai penjagaan mata yang sesuai dengan penggunaan gajet atau aktiviti di dalam rumah sepanjang penularan Covid-19.
Menurutnya, kajian pihaknya mendapati antara kebiasaan yang salah menyebabkan penglihatan terjejas ialah postur tidak betul ketika membaca dan pencahayaan tidak sesuai.
“Apabila kita membaca, mata akan lebih tertumpu dan bila gelap, mata kita akan menerima cahaya lebih banyak. Jika berlarutan dalam tempoh yang lama, ia akan menyebabkan rabun.
“Selain itu, pemeriksaan rutin mata perlu dilakukan setahun sekali untuk mengetahui tahap kerabunan sama ada meningkat terlalu tinggi atau sebaliknya.
“Ada pelbagai kaedah penyelesaian termasuk menggunakan teknologi terkini, bukan hanya pemeriksaan seperti yang biasa dilakukan,” katanya.
Oleh itu, pihaknya mengingatkan orang ramai agar memilih optometris bertauliah untuk membuat rujukan mengenai sebarang masalah berkaitan penglihatan bagi mendapatkan pandangan yang tepat.
Kawal tempoh guna gajet
Sayang anak berpada-pada. Itu nasihat pakar mengenai senario ibu bapa yang memberi kebenaran kepada anak menggunakan gajet sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) sejak Mac lalu.
Pakar Kepimpinan Diri, Keluarga dan Organisasi, Dr Azuraidah Shahadan berkata, kegagalan mengawal tempoh masa penggunaan gajet itu akan menyebabkan anak menghabiskan masa bermain peranti tanpa bergaul dengan masyarakat dan ahli keluarga seperti sepatutnya.
Katanya, ramai ibu bapa yang ‘tewas’ dengan runtunan emosi anak yang merayu meminta dibelikan gajet dan bermain sepanjang masa terutama ketika PKP dan lebih malang, ia dijadikan tanda kasih sayang pada mereka.
“Memang tidak berbaloi jika ada ibu bapa yang menggantikan kasih sayang mereka dengan beri gajet. Ia hanya boleh untuk mengisi masa lapang, namun penggunaannya perlu dikawal sebaik mungkin.
“Kalau ada yang kata guna gajet untuk pendidikan, elemen pendidikan memang ada, tetapi berbeza daripada kaedah yang sewajarnya,” katanya.
Bagi Ketua Seksyen Kaunseling Staf Bahagian Kaunseling Universiti Putra Malaysia (UPM), Mohd Redzuan Zamberi, penggunaan gajet berterusan akan menyebabkan hubungan fizikal yang normal beralih kepada hubungan siber tidak normal.
Katanya, ia akan mewujudkan rasa hilang kepercayaan anak kepada ibu bapa kerana mereka lebih percaya apa yang diperkatakan oleh idola mereka seperti Instafamous, ‘influencer’, Youtuber ternama, ustaz viral atau sesiapa yang diminati.
Sumber: Hmetro
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Ayah Terpaksa Berkejar Dengan Anak Bagus! Itu Maksudnya Anak Kita Sihat
- Kenapa ibu ayah nak sangat anak kecil duduk diam? Sebab senang nak urus atau tak mahu orang sekeliling buat tanggapan yang bukan-bukan.
Memang kalau kita tengok anak orang lain duduk diam je, mudah dengar arahan, kita pula rasa seronok dan beruntung mak ayah dia kan? Sedangkan anak kita bukan main ligat. Sampaikan kena berkejar ke hulu hilir nak mengawalnya.
Tak perlu fikir bukan-bukan kenapa anak kita susah fokus dan duduk diam seperti yang kita nak. Ini kerana menurut Terapis Cara Kerja, Liyana Raya anak kecil fitrahnya memang tak boleh duduk diam. Jika kita nak anak duduk diam dan berikan macam-macam atau paling mudah gajet bermakna kita dah gagal. Ikuti perkongsiannya:
Ramai yang cakap:
‘Anak saya susah fokus’. Tiada istilah anak tidak fokus! TIADA!
Ada yang expect anak 2 tahun untuk fokus! Fokus apa?
Yelah… fokus duduk diam,main elok-elok… ni asyik nak lariiiiii aje!
Betul la tu… dia lari sebab dia fokus kat berlari bukan duduk!
Kita dok cakap anak susah fokus,takleh dok diam——> kalau boleh kita nak anak kita ni sepanjang masa ikut cakap kita. Habis,anak kita yang nak keperluan bergerak dan berlari dipenuhi oleh kita….kita tak kesian ke kat dia?
‘Masa kecil ni la nak ajar anak al-Quran,ngaji elok2…pandai2….’ ——->>>>> apakah fitrah anak itu berlari dan bergerak tidak terkandung dlm al-Quran sebagai satu sifat manusia???
Tuan/Puan,
Yang sebenarnya kanak-kanak memerlukan ruang untuk mereka bergerak. Fokus mereka sepatutnya adalah kepada pergerakan bukan duduk!
Jika kita banyak dudukkan anak… bagi telefon untuk duduk diam,bagi kerusi untuk anak duduk diam…. bagi stroller duduk diam-diam…..fitrah si anak ini sudah hilang!
Apabila anak banyak duduk,otak tidak mendapat rangsangan yang secukupnya. Otak kita pun terbahagi kepada banyak bahagian—->kiri,kanan,depan,belakang,bahagian atas,bahagian bawah…. semua bahagian ada!
Macam mana nak rangsang semua bahagian otak ni…. senang saja.
PERGERAKAN.
Anak-anak yang masuk sekolah tapi masih tak duduk diam itu menunjukkan yang dia tak mendapat kepuasan bergerak yang secukupnya semasa kecil. Mereka ini belum puas bergerak menyebabkan mereka sukar nak terima pelajaran.
Tapi kita ni pun selalu salah anggap. Kita selalu lihat anak yang bergerak itu sebenarnya adalah mereka yang susah nak fokus.
Tidak. Anak yang bergerak, mereka sedang fokus. Ada sesetengah kanak-kanak juga memerlukan pergerakan untuk mendapatkan fokus.
Seeloknya apabila mereka bergerak,kita layan. Waktu mereka bergerak,waktu itulah adalah waktu yang paling bagus untuk mereka belajar.
Anak dalam mall suka lari sana sini? Ikut anak. Dia nak masuk dalam kedai apa? Kedai mainan. Dukung sekejap. Tahan daripada dia main mainan yang ada sampai rosak. Waktu ni elok kita ajar anak kira mainan yang ada.
Rujuk kotak mainan walaupun tak beli. Kalau ada mainan yang display macam dlm Toys R Us tu,bagi anak tekan-tekan sambil pegang tangannya.
Kalau anak lari bawa kita masuk kedai cadar sebab dia nampak cadar comel-comel.
‘Oooohhh Mickey Mouse! M.I.C.K.E.Y M.O.U.S.E…. it’s the mickey mouse clubhouse… come inside it’s fun inside!’
Nyanyi dan layankan. Sebab kita pandai layan,anak tak jadi nak beli.
Jika kita malas nak layan,itu yg buat anak rasa nak beli. Kadang-kadang acah-acah main je ngan benda tu (make sure jangan sampai rosak la)…. kita pun org dewasa takkan tak boleh fikir mcm mana nak main sesuatu tanpa bagi rosak barang dekat kedai. Tunjuk-tunjuk tak sentuh pun takpe. Buat-buat macam kita main kira-kira lepas tu cabut la dari kedai tu.
Kenapa kena layan?
Sebab bila anak dah puas dilayan, dia tak susah dah nak fokus kepada apa yang kita minta dia buatkan.
Point yang penting dalam nak bagi anak fokus adalah ubah persepsi bahawa time fokus kena duduk diam. Padahal anak tu time bergeraklah dia nak fokus! Kita? Layan sama! Time panjat kita boleh ajar kira. Time berlari kita boleh ajar lari lompat batu-batu kecil. Masa tulah otak anak-anak berkembang!
Telefon letak tepi eh.
Sumber: Liyana Raya
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Meningkatkan Kemahiran Bertutur, Pelihara Haiwan Pun Bagi Manfaat Untuk Anak Tau!
Membela haiwan peliharaan di rumah boleh mendatangkan banyak kebaikan kepada keluarga, termasuklah kepada anak – anak. Menjaga dan bermain dengan haiwan peliharaan boleh memberi kesan positif terhadap perkembangan anak – anak.
Memelihara dan merawat haiwan peliharaan di rumah seperti kucing, ikan hiasan, arnab dan sebagainya menjadikan suatu hal yang menyenangkan bagi pemilik haiwan tersebut. Selain itu, memiliki haiwan peliharaan juga mampu untuk menghalang rasa sunyi. Banyak manfaat yang boleh diperolehi melalui pemeliharaan haiwan.
Menurut Dr Harith, terdapat kebaikan anak – anak boleh dapat melalui pemeliharaan haiwan. Jom lihat video yang dikongsikan di akaun TikTok beliau.
@drharith888 Kebaikan anak miliki haiwan peliharaan #haiwanpeliharaan #anakkucing #drtiktok ♬ Bilang Pa Mama Mantu Remix – Wallzz 🔮
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jika Anak Suka Bermain Sehinggakan Tak Selera Makan.Mama Papa Kena Kawal Supaya Tidak Jejas Kecerdasan Anak
Kanak-kanak memang suka bermain sehinggakan tidak selera makan. Mama Papa kena kawal supaya tidak jejas kecerdasan anak. Namun hakikatnya kanak-kanak pra sekolah memang seorang yang aktif. Mereka suka bermain dengan mainan kegemarannya. Mereka kelihatan mempunyai banyak tenaga sehingga seharian tidak makan. Malah masih boleh aktif ke sana sini bermain tanpa henti. Keadaan ini berlaku kerana sifat naluri kanak-kanak pada peringkat usia ini suka bermain tanpa mengira masa.
Mereka ini langsung tidak menunjukkan keadaan penat pada dirinya. Mungkin sekali-sekala akan memasuki dapur untuk minuman untuk menghilangkan dahaga dan lapar. Apabila suruh makan pelbagai alasan diberi. Keadaan ini membuatkan ibu bapa risau dengan perkembangan anak ini.
Namun keadaan ini berlaku disebabkan mereka mempunyai banyak tenaga yang berlebihan dengan otot-otot digerakkan untuk melakukan aktiviti yang disukainya. Pada peringkat usia ini, pertumbesaran mereka cepat yang menyebabkan mereka semakin lasak dan aktif.
Bagaimanapun, kanak-kanak pada tahap usia ini tidak harus dibiarkan bermain tanpa kawalan daripada ibu bapa. Kanak-kanak ini perlu ditunjuk ajar dan membimbing kanak-kanak untuk membentuk potensi dalam diri.
Aktiviti bermain
Dalam pada itu, ibu bapa jangan terlalu memaksa kanak-kanak untuk menyukai aktiviti yang mereka tidak suka lakukannya. Namun anda boleh memberikan aktiviti yang bersesuaian mengikut minat dan kecenderungan anak anda. Ini kerana sifat ingin tahu dalam dirinya dalam dirinya semakin meningkat.
1.Barang mainan
Dengan barang permainannya kanak-kanak boleh melakukan imaginasi dan meneroka. Contohnya kereta mainan, dia akan membayangkan diri membawa kereta itu. Semasa bermain dengan akan meneroka bagaimana kereka itu bergerak dan kenapa tayar kereta itu bulat dan warna kenderaan itu. Aktiviti ini sesuai untuk merangsang mindanya. Jadi pilihlah aktiviti yang sesuai dengan usianya dan jelaskan aktiviti permainan itu.
2.Buku cerita
Duduk bersama anak anda untuk membaca buku cerita yang disukainya. Aktiviti ini mengajar anak anda menjadi seorang yang pendengar dan belajar mengingati jalan cerita dan watak cerita itu. Ilustrasi dan warna yang ditampilkan dalam buku cerita itu akan membuatkan anak anda berimaginasi terhadap watak dalam cerita itu. Pilihlah buku cerita yang mengisahkan teladan dan mempunyai nilai moral yang tinggi.
3.Bersosial dengan akan sebaya
Mengadakan majlis hari jadi merupakan salah satu akviti sosial yang selamat untuk kanak-kanak pra sekolah. Majlis ini biasanya akan menjemput rakan-rakan sebaya di kawasan tempat tinggal dan di tadika. Situasi ini mengajar kepada anak anda mengenai erti persahabatan, setia kawan, perkongsian dan sikap tidak mementingkan diri sendiri. Cara ini mampu memberi impak kepada emosinya apabila dewasa nanti.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
