Selesai proses kelahiran anak, pastinya ibu-ibu mahukan keselesaan. Tetapi boleh ke mandi selepas bersalin?

Penjagaan ibu selepas melahirkan anak

Sesudah selesai proses melahirkan anak, pastinya para ibu mahu berasa selesa. Apatah lagi ibu-ibu perlu berdepan dengan darah dan cecair yang keluar semasa dan selepas bersalin.

Pastinya mandi boleh memberikan keselesaan yang ibu inginkan, tetapi adakah dibenarkan mandi selepas bersalin?

Atau terdapat tempoh tertentu yang perlu ditunggu sebelum boleh untuk ibu-ibu membersihkan diri dan mandi?

Bolehkah mandi selepas bersalin?

Proses kelahiran secara normal pastinya keadaan yang boleh mewujudkan tekanan dan ketengangan pada faraj, bahkan boleh akibtakan koyakan.

Manakala kaedah melahirkan anak yang lain seperti pembedahan C-section akan menyebabkan luka atau jahitan yang memerlukan ia untuk sembuh dengan sebaiknya.

Walau bagaimanapun, kebanyakan doktor akan menyarankan untuk ibu-ibu mandi setelah prosedur bersalin kerana ia melibatkan aspek penjagaan ibu selepas bersalin. Kenapa pula?

Ini disebabkan ia turut membantu mendorong badan untuk memulakan proses pemulihan dan penyembuhan dengan segera.

Mandi secara biasa jarang mencetuskan bahaya. Tetapi mandi menggunakan tab mandi adalah sesuatu yang amat perlu dihindari kerana ia meningkatkan risiko jangkitan bakteria.

Bila waktu sesuai mandi selepas bersalin?

Bagi ibu yang melalui proseskelahiran normal atau melalui faraj, anda akan disarankan doktor untuk mandi apabila ada masa untuk anda mandi.

Walau bagaimanapun, mandi menggunakan tab masih perlu dielakkan.

Namun, keadaan ini berbeza sedikit jika area perineum perlu dijahit selepas anda selesai melahirkan anak.

Situasi yang sama turut melibatkan wanita yang melalui proses C-section

Keadaan ini berikutan jahitan serta luka pada badan masih belum sembuh sepenuhnya dan doktor tidak mahu mendedahkan ia kepada risiko jangkitan.

Disebabkan itu, anda mungkin perlu mengelakkan diri daripada untuk tempoh selama 4 hingga 6 minggu.

Manfaat mandi selepas bersalin

Mandi secara umumnya dapat memberikan kesegaran kepada badan.

Tetapi manfaat mandi selepas bersalin dalam aspek penjagaan ibu selepas melahirkan anak turut melibatkan faktor emosi dan fizikal.

• Dapat mandi dengan sempurna memberikan ibu rasa bersih, mengembalikan kesegaran dan lebih bertenaga untuk menjaga anak
• Mandi pancuran air suam pastinya dapat membantu merangsang peredaran darah di dalam badan
• Kesakitan dan ketidakselesaan pada faraj sewaktu proses melahirkan anak secara normal dapat diredakan dengan mandi
• Keletihan dan kesakitan kesan mengandung dapat dikurangkan dengan mandi
• Bagi kes tertentu, doktor akan menyarankan ibu untuk mandi bagi membersihkan jahitan dengan betul dan menghindari elemen luar yang boleh mengakibatkan jangkitan
• Bersihkan badan khususnya payudara adalah penting kerana bayi akan menyusu
• Wanita yang mengalami pembengkakan payudara mendapati mandi air suam dapat mengurangkan kesakitan

Mandi: Aspek penjagaan ibu selepas melahirkan anak

Untuk pertama kalinya mandi setelah selesai proses kelahiran, pastinya anda perlu berhati-hati. Ini penting bagi mengelakkan sebarang kecederaan fizikal dan juga jangkitan.

Anda bukan sahaja perlu menjaga diri demi diri sendiri tetapi ia juga adalah untuk kesejahteraan bayi.

Sebaiknya pastikan tempat mandi adalah bersih dan gunakan air dengan suhu yang sesuai, elakkan terlalu sejuk atau terlalu panas.

Anda disyorkan untuk tidak menggunakan sebarang sabun atau bahan dengan pewangi kerana ia boleh memberikan tindak balas kepada kulit atau luka jahitan.

Setelah selesai mandi, pastikan anda mengeringkan badan sebaiknya dan lebih berhati-hati terutamanya pada bahagian jahitan. Ini untuk mengelakkan sebarang kelembapan padanya.

Langkah penjagaan untuk mandi

Sebelum mandi, terdapat beberapa perkara yang perlu dititikberatkan bagi menghindari wujudnya sebarang masalah, seperti:

• Jangan buat keputusan mandi sendiri. Pastikan anda mendapat persetujuan daripada doktor terlebih dahulu
• Jika anda sudah mengalami jangkitan pada luka atau sebarang penyakit lain, disarankan untuk menghindari daripada mandi
• Ketika mandi, pastikan suhu air adalah bersesuaian. Suhu yang berlebihan boleh menyebabkan anda pening. Ini berikutan anda telah kehilangan banyak darah semasa prosedur bersalin.
• Pastikan anda boleh berdiri dan mandi dengan sebaiknya, jika tidak mungkin anda perlu elakkan daripada mandi
• Penggunaan tandas duduk atau kerusi semasa mandi bagi wanita yang bersalin C-Sec mungkin pilihan terbaik
• Mandi apabila selesai bersalin mungkin akan menyebabkan keluarnya keputihan. Ini adalah normal dan tidak perlu dirisaukan
• Penting untuk pastikan anda telah mengeringkan kulit dengan sebaiknya bagi mengelakkan kelembapan pada jahitan bersalin

Utamakan kesihatan

Mandi selepas bersalin pastinya dapat memberikan keselesaan dan kesegaran.

Malahan pasti ada ibu yang membayangkan untuk mandi dan berendam di dalam tab mandian, bukan?

Walaupun boleh memberikan ketenangan tetapi ia bukan pilihan yang baik terutamanya dalam aspek penjagaan ibu selepas melahirkan anak. Jadi kena elakkan ya, ibu-ibu?

Keutamaan anda kini adalah untuk memastikan tahap kesihatan dan kesejahteraan diri dan bayi.

Pastikan anda mendapat persetujuan daripada doktor sebelum anda membuat keputusan mandi setelah selesai prosedur kelahiran.

Sumber: Hello Doktor

Tiada ibu yang mahu anaknya dilahirkan sakit. Tapi siapa kita nak menidakkan takdir Allah. Mungkin setiap ujian itu ada hikmahnya. Begitu juga dengan anak comel ini, Khayla Adha Mirza Binti Imran, 6, yang diuji dengan penyakit Osteogenesis Imperfecta atau tulang rapuh sejak dalam kandungan lagi.

Berkongsi keadaan terkini adik Khayla, ibunya Puan Khairol Niza Zaffarullah Khan memberitahu, penderitaan anak bongsu dari tiga beradik ini dapat dikesan ketika usia kandungan 8 bulan.

“Semasa buat scan, doktor memberitahu tak nampak kaki Khayla sebelah kiri dan memang ingatkan kakinya tiada. Namun selepas dilahirkan secara pembedahan, segala-galanya terungkai apabila doktor mendapati kaki kiri Khayla ada tetapi terlipat sehingga ke dada dan memang sudah patah.

“Waktu itu terus rujuk pakar dan akhirnya baru tahu Khayla menghidap masalah tulang rapuh. Disebabkan penyakitnya itu, hospital menjadi rumah kedua Khayla sehinggalah sekarang,” katanya.

Tulang mudah patah

Kongsi Puan Niza lagi, disebabkan penyakit itu, Khayla hanya terbaring saja sejak bayi dan apabila umurnya makin besar, jika nak duduk perlu dibantu atau bersandar. Berjalan memang tak boleh langsung sehingga ke hari ini.

“Tulangnya sangat-sangat sensitif dan mudah patah jika tak diuruskan dengan baik. Hanya saya, ayah dan kakaknya yang boleh urus dan tahu untuk pastikan Khayla selesa. Orang lain tak berani ambil risiko.

“Sebelum ini pun Khayla memang pernah buat pembedahan tulangnya tetapi gagal. Jadi kami sekeluarga dah reda. Bagaimanapun, seolah ada harapan baru apabila dapat perkhabaran ada kes yang sama macam Khayla pernah dikendalikan oleh Hospital Gleneagles dan dua orang pesakit berjaya dalam pembedahan itu boleh berjalan dan berdiri.

“Jadi bila berjumpa pakar, kami cubalah untuk ikhtiar demi Khayla. Usaha ini pun untuk beri peluang dia dapat menjalani hidup normal dan ke sekolah seperti kanak-kanak seusianya. Lagipun tahun depan dia bakal masuk Tahun Satu,” ujarnya.

Kos pembedahan RM150, 000

Tambah Puan Niza lagi, memandangkan kos pembiayaan pembedahan ini mencecah RM150,000, untuk memasukkan empat besi, ia sedikit sukar kerana kebetulan ayah Khayla pun telah diberhentikan kerja ketika PKP tahun lalu.

Jadi sebagai ibu, dia mengharapkan sekiranya ada yang sudi membantu bolehlah menghulurkan sumbangan untuk pembedahan Khayla.

Oleh kerana ayah Khayla diberhentikan kerja, sekarang hanya fokus berniaga kuih muih secara kecil-kecilan.

Sekiranya ada yang ingin sama-sama menghulurkan bantuan, bolehlah salurkan kepada ibu Khayla, Khairol Niza Zaffarullah Khan Maybank 157139798004 atau Hong Leong Bank 05351090018 (Khairol Niza) 

Semoga sumbangan kita ini mampu realisasikan hasrat Khayla untuk berjalan dan bersekolah tahun depan. Sebarang pertanyaan boleh hubungi ibu Khayla di talian 011-37127515.

Sertai Webinar Keibubapaan PERCUMA anjuran Pa&Ma secara virtual yang menjemput speaker- speaker hebat dalam bidang keibubapaan termasuk Prof Madya Dr Nik Salida, Ibu Rose, Dr Ahmad Rostam, Puan Maryam Jamadi, Puan Azlina Roszly dan Irma Hasmie. Daftar nama di https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)

Tujuan pemampatan payudara adalah untuk mengekalkan aliran susu ibu yang berterusan semasa bayi menghisap. Ini adalah teknik yang membantu memastikan penyusuan dan penyusuan yang lebih cekap bagi bayi yang kecil, pramatang, mengantuk atau lemah menghisap.

Mampatan payudara boleh memastikan bayi anda aktif menghisap supaya mereka boleh mengeluarkan lebih banyak susu daripada payudara anda. Ini membantu meningkatkan bekalan susu anda. Mampatan payudara juga merupakan cara yang berguna untuk mendapatkan lebih banyak susu semasa anda memerah.

Menurut Noorfazila Binti Abdul Rahman, Kaunselor Laktasi, lekapan mulut bayi pada payudara ibu yang baik dan dalam dapat memudahkan bayi untuk mendapatkan susu yang banyak. Lekapan yang dalam dapat membantu bayi menghisap dengan lebih berkesan membolehkannya mengeluarkan susu yang lebih dari payudara.

“Perkara ini dapat merangsang payudara untuk menghasilkan lebih banyak susu dan cukup untuk keperluan bayi. Ramai bayi membesar walaupun lekapan tidak dilakukan dengan baik kerana kebanyakkan ibu menghasilkan banyak susu pada mulanya.

“Namun selepas beberapa bulan, jika bayi tidak merangsang payudara anda, pengurangan susu akan semakin berkurangan. Bayi akan mula gelisah apabila diberikan payudara dan enggan untuk menyusu atau menyusu dalam masa yang singkat kerana pengaliran susu yang semakin sedikit”. Kata beliau melalui perkongsian di Facebook miliknya.

Beliau juga berkongsi breast compression boleh dilakukan jika anak:
1. Anak gemar tidur dan susah untuk dibangunkan untuk menyusu.
2. Anak tidak bersungguh-sungguh menghisap dan hanya mahukan puting ibu di dalam mulut sahaja.
3. Anak mengambil masa terlalu lama untuk habis menyusu dan menyusu terlalu kerap.
4. Ibu sedang alami masalah puting melecet, Pastikan anak melekap dengan betul dan lakukan breast compression. la mampu bantu anak dapat lebih susu tanpa perlu lakukan hisapan yang terlalu kuat.
5. Anak menghadapi masalah kenaikan berat. Pastikan lekapan waktu menvusu dibetulkan terlebih dahulu dan bantu dengan breast compression.
6. Ibu menghadapi masalah salur susu tersumbat (clogged duct) atau mastitis. Lakukan breast compression dgn menekan kawasan yang berketul sepanjang anak menyusu.
7. Anak yang mudah tertidur waktu menyusu. Breast compression membantu menggalakkan anak kembali aktif menghisap bagi membolehkan anak cepat merasa kenyang seterusnya memendekkan tempoh menyusu.