Rezeki orang berbeza-beza. Namun rezeki bersalin tanpa koyakan dan jahitan sememangnya satu pengalaman hebat dan berjaya bagi seorang ibu. Inilah yang didambakan semua ibu-ibu lain setiap kali disahkan hamil. Takut alami koyakan besar dan jahitan yang banyak buat ibu rasa seram untuk kembali hamil lagi.

Namun perkongsian ibu muda ini, Mira Zainal, yang melalui pengalaman bersalin tanpa koyakan dan jahitan ini memang hebat. Rupanya banyak tip dan amalan yang dilakukannya ketika hamil. Jom ikuti caranya, mana tahu kita pun ada rezeki bersalin tanpa koyakan dan
jahitan. Sukses!

TIPS MUDAH BERSALIN TANPA KOYAK DAN TANPA DI JAHIT

Atas permintaan rakan-rakan minta Mira share pengalaman dan tips mudah bersalin tanpa koyak dan tanpa dijahit, ni baru sempat nak menulis. Sebab posting ni panjang sedikit.

Pengalaman Mira sendiri, dari anak sulung dan kedua doktor tak pernah gunting walau 1inci pon. Memang lega sangat. Kalau gunting risau kalau sampai punggung terkoyak. Kan ? Lepas je baby keluar,soalan pertama mira tanya koyak tak.

Paling best lagi, bila doktor check luka laluan tak perlu kena jahit. Hooo .masa tu lega gila rasa nk melompat laa . Mana tak hepi, kalau doktor bagitau tak kene jahit kan ? Mudah lah masa nak berpantang nanti. Nak bergerak senang,(dah la awok kaso orangnya) haha, nak jaga pon tak rumit. Nak makan pon tak risau. Takda seram nak membuang. Hihi

So sebab ramai yang mintak tips, macamana Mira buat. Jadi Mira nak share cara Mira selalu buat tiap kali masa mengandung. Mira ni banyak membaca tips sebelum bersalin. Jadi mira buat mana yang termampu . Dan hasilnya alhamdulillah syukur .

Harap apa yang mira share ni membantu kawan-kawan yang bakal nak bersalin nanti.

Insyallah amin.

1. MAKAN TELUR AYAM KAMPUNG

– Ni petua bidan Indonesia yang mira ada baca. Bukan mira nak percaya, tapi selagi tak memudaratkan mira akan follow. Lagi pon telur ayam kampung senang nak dapat ayah mira ada bela..huhu . Pengalaman mira bersalinkan dua-dua anak contraction mira tak lama. Dari anak sulung sampai anak kedua.

2. AKTIF DALAM PERGERAKAN

– Anak sulung dulu mira kuat bejalan kaki. Dulu rumah mira selang 1 laluan dari rumah mak. So,tiap-tiap hari mira berjalan kaki pergi rumah mak. Berjalan kaki ya pegi dan balik. Anak kedua ni mira suka holiday. So,berjalan jugak la sana sini. Bila dah masok 9bulan mira banyakkan mencangkung kata orang bagi senang buka laluan .

3. URUTAN PERINEUM

– Urutan ni mira buat bila kandungan dah dah cecah 9 bulan. Urutan ni baik untuk membesarkan bukaan laluan bayi. Cara ni ramai ibu-ibu tak berani nak buat sebab risau sakit dan takut terjadi sesuatu. Tapi, jangan risau. Korang boleh tanya doktor macamana cara yang betul nak buat urutan ni. Pastikan betul-betul study dengan ilmu yang kukuh.

4. SENAMAN KAGEL

– Senaman kagel ni senaman yang paling selamat untuk ibu mengandung dan sangat mudah untuk di lakukan.
– Senaman ni sangat membantu semasa proses bersalin. Kerana otot pelvis kita akan mengalami regatan untuk memberi baby keluar dengan cepat.

5. AIR KELAPA

– Mira minum air kelapa bila dah dekat nak due je . Nanti kulit baby akan bersih je .

6. BENDI REBUS

– Haaa.. tips ni anak pertama dulu tak buat pon . Mira amalkan tips ni untuk anak kedua sebab baby besar (mira kecik je orangnya) . Tips ni mira dapat dari mak mira juga . Bila amalkan tips ni waktu bersalin licin je baby keluar terus sebab lendir makan bendi .

7.KURMA

– Kurma ni sebenarnya untuk bagi kita bertenaga . Tapi mira makan kurma dari anak sulung sampai anak kedua alhamdulillah demam kuning (jaundice) anak kejap je tak lama. Anak kedua ,dua hari je kuningnya. Mungkin kebetulan. Mira hanya share je dari pengalaman.

8. AMALKAN DOA NABI YUNUS

–
لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنتَ ، سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
Laa ilaaha illa anta. Subhaanaka, innii kuntu minaz zhaalimiin
– Bila dah masok 9bulan mira amalkan doa ni sampai la masok labor room
– Haaa.. waktu teran masa bersalin tu baca ayat ni niat dalam hati supaya bukakan laluan bagi mudah bersalin.

9. SELUSUH ASLI LAGI MUJARAB

– Haaa bila masok part sini, rasa segan pulak nak cerita. Tapi, dengan tips ni lah sangat-sangat membantuuuu bagi mudah laluan bersalin kita terbukaaa. Dengan cara kerapkan “bersama suami” bila dah hampir masok 8 bulan keatas.

Walaupun rasa tak selesa, trust me cara ni sangat membantuu. Tips dari nurse sendiri . Sebab mira besalin yang kedua ni dah over due.

10. AIR SELUSUH POKOK GENGAM SITI FATIMAH

– Air selusuh ni dari anak pertama mak mira selalu bagi minum bila dah hampir due date nak bersalin. Walaupun tiada penemuan saintifik bahawasanya air selusuh ni dapat membantu proses bersalin.

Tips ni, terpulang buat korang untuk follow ke tak. Mira hanya share tips yang mira selalu buat. Alhamdulillah cepat bukaan jalan .

11. MAKAN 2 BIJI TELUR AYAM KAMPUNG SAPARUH MASAK

– Tips ni jangan lupa. Sebelum nak bersalin, makan lah sesiap 2 biji telur ayam kampung. Ni tips bagi kita nak kuat bertenaga lebih semasa nak layan contraction masa nak meneran bersalin nanti. Satu lagi bagi cepat bukaan cm . Mira dah buat . Berkesan!

12. BELAJAR CARA MENERAN DENGAN BETUL

Tips ni, banyak yang confused , sebab banyak yang teran muka .
– Cara meneran ni, sangat penting kena belajar dan tahu bila masanya dah sampai rasa sakit nak meneran tu datang. Sebaiknya praktis sesiap dengan suami sebelum nak sampai hari bersalin. Andai kata masa kita sakit nak meneran tu, kita jadi panik tetiba. Sekurangnya, suami kita dapat membantu dan mengingatkan masa dekat bilik bersalin nanti.

Pentingnya proses meneran ni, kita kena pandai kawal pernafasan supaya tenang dan tak panik. Kena pandai curi nafas.

Pastikan kangkang lah kaki seluasnyaa. Tapi punggung mesti rapat ke bawah. Kalau terangkat punggung risiko besar menantilah koyakan akan banyak.

Nak elakkan punggung terangkat, semasa kita kangkang leluas tu, kita pegang dua-dua belah kaki dengan kuat. Kalau tak larat, minta suami tolongkan. Biasanya semasa proses bersalin ni nurse-nurse lah banyak membantu sekali pakej tolong pegang kaki nak elak dari terangkat punggung. Dengar je setiap arahan dari nurse.

Bila sampai saat kemuncak rasa baby nak keluar. Tarik nafas, dan rapatkan dagu ke dada. Biarkan keadaan kita bengkok seperti udang. Biar belakang badan menyentuh katil. Fokus pada perut semasa meneran. Jangan melaung pulak, teknik tu tidak membantu. Malah buat lagi kita cepat penat adalah.

Ingat yea, jangan confuse. Cara meneran ni macam kita nak membuang air besar. Jika kepala baby dah makin nampak, jangan berhenti teruskan meneran dan kawal pernafasan pelan-pelan bagi elak koyakan menjadi besar.

Harap dapat membantulah sedikit sebanyak perkongsian mira untuk semuaa. Moga kawan-kawan yang bakal bersalin nanti, mira doakan di permudahkan segala urusan korang bersalin nanti.

Tips ni semua, totally mira rujuk doktor bukan main buat jer. Tak salah berikhtiar selagi tak memudaratkan. Kalau Allah izinkan, Insyallah di permudahkan.

“Anak saya pergi dengan tenang ketika dia sedang tidur di rumah pengasuhnya pada 15/10/18. Pengasuh menceritakan kepada saya, baby bermain seperti biasa pada pagi tersebut, makan dan minum susu sebelum tidur pada pukul 10 pagi. Pengasuh kemudian ingin memberikan susu tapi tiada respon daripada baby dan pengasuhnya terus menghubungi saya serta ambulance untuk memaklumkan bahawa anak saya pengsan pada jam 12.40 tengah hari.”

“Sampai di rumah pengasuh, anak saya tidak menunjukkan sebarang respon. Saya terus bawa ke Hospital Thomson, Kota Damansara. Doktor memaklumkan bahawa, ketika saya bawa baby ke hospital, memang sudah tiada dengupan jantung lagi. Allah lebih mengetahui, anak saya dijemput mudah oleh Ilahi ketika dia sedang tidur.” Begitulah luahan Puan Hawa apabila anak kedua beliau, Allahyarham Yassir Abqoriy bin Muhammad Nasrullah yang masih kecil dijemput pencipta. Beliau juga berharap agar semua pihak menghentikan sebarang spekulasi ataupun cerita yang tidak benar berkenaan status kematian anaknya ketika dihubungi oleh pihak Pa&Ma.

Kes kematian anaknya masih lagi dalam siasatan, namun beliau sedikit lega apabila tiada sebarang unsur jenayah yang dilakukan kepada arwah anaknya. Post Puan Hawa kongsikan coretan beliau buat semua di laman instagramnya.

Tak dapat melelapkan mata meski letih rasa jiwa dan jasad. Abang kecil lagi, masih tak faham. Tapi mommy yakin esok lusa abang akan adik “mommy, adik mane?”

Al fatihah Yassir Abqoriy bin Muhammad Nasrullah. Mommy daddy masih tak tahu punca kematian. Jadi diharap untuk semua tidak mengandai atau membuat spekulasi. Menunggu post mortem esok jam 9 pagi di Hospital Sg Buloh. Selesai dimandikan dan dikafankan di hospital. Akan terus dibawa ke masjid Felda Sungai Tengi untuk solat jenazah dan akan dikebumikan terus. Mohon doa nya, Allah sayang Yassir, Terima kasih Allah rezekikan Yassir anak syurga buat mummy dan daddy. Adik syurga buat abang Fateh.

Kasihi sayangi anak anak selagi anda masih berpeluang!

Allah kuatkan hati kami sekeluarga.. Alhamdulillah ‘ala kulli hal

Suasana hiba, Mommy nangis…daddy nangis. Tapi mommy dan daddy nangis gembira sayangku. Kami buat post mortem untuk mengesahkan kematian dikhuatiri ada unsur-unsur jatuh atau penderaan. Alhamdulillah, hasil post mortem tiada unsur jenayah, tiada pendarahan dalaman ataupun kesan penderaan, adik sangat cantik.  Jadi mommy daddy tarik nafas lega.

Anak mommy tak terseksa, anak mummy ok, anak mommy tak didera. Alhamdulillah… Namun, dari pihak doktor mengesahkan ada sesuatu di paru paru Yassir. Dan paru2 Yassir berat, limpa juga berat. Doktor masih perlu bawa ia ke makmal kimia utk mengenal pasti apa jenis jangkitan yang menyebabkan paru-paru adik dan limpa adik begini.

Tiada cara awal untuk kenal pasti sebab Yassir tiada semua symptom yang dilistkan. Alhamdulillah..Allah permudahkan… Yassir hadir dalam hidup kami dengan mudah…dan Yassir kembali pun dengan mudah… Alhamdulillah…Allah permudahkan dan Yassir Abqoriy sangat cantik… Anak syurga kami…. Moga mommy daddy abang kuat utk hari-hari mendatang tanpa adik disisi. Kami tahu adik menanti. Salam sayang Yassir Abqoriy.

Kami masih menunggu keputusan forensik dari makmal kimia. Apapun kami redha dan adik sudah bahagia di syurga bersama bidadari dan para shuhada. Alfatihah Allahyarham Yassir Abqoriy bin Muhammad Nasrullah, 25/12/17-15/10/18 (9bulan+).

Ketika hidupnya, dia sangat ceria, aktif dan sihat, tak pernah sakit, demam biasa paling lama satu hari. Adik sangat luar biasa. Mommy daddy abang tak sabar nak jumpa adik di syurga. Dimana tiada lagi perpisahan disana, hanya kehidupan abadi

Jauh perjalanan luas pemandangan, beratnya ujian nikmat dari tuhan. Jika ujian yang datang kau fikir ia musibah kau kan terus sakit. Jika kau fikir ia rahmat dan nikmat kau pasti tenang.. Alhamdulillah.

Sumber: Puan Hawa

Menyambut kelahiran bayi kembar atas bot satu pengalaman baru buat seorang Jururawat Kesihatan Kebidanan Nur Shaffriza Mohd Shaffril. Jika sebelum ini biasa buat pemeriksaan dan lawatan kepada ibu mengandung, melibatkan komuniti masyarakat Orang Asli, pengalaman kali ini cukup bermakna baginya.

Baru-baru ini, petugas kesihatan Klinik Pos Kemar itu tidak menyangka akan menyambut kelahiran sepasang bayi kembar Orang Asli di atas bot ambulans, ketika melalui Tasik Banding untuk membawa ibu mereka ke Hospital Gerik.

Selang lima minit bayi keluar

Nur Shaffriza berkata, wanita berusia 31 tahun itu pada mulanya dikesan mengalami sakit bersalin ketika mereka membuat lawatan ke rumahnya, sebelum dibawa ke Klinik Pos Kemar untuk pemeriksaan dan menaiki bot ambulans dari jeti untuk ke hospital.

“Tiba-tiba wanita itu ingin meneran lalu saya memeriksa bahagian kelahirannya dan mendapati kepala bayi sudah kelihatan, jadi saya meminta wanita itu menarik nafas dan teran sambil saya memberi sokongan. Tidak sampai seminit, bayi pertama keluar pada pukul 11.20 pagi dan bayi kedua pula keluar kira-kira lima minit kemudian.

“Peralatan untuk bersalin memang kami sudah sediakan, jadi Alhamdulillah kami dapat kawal rasa cemas itu dengan baik sehingga berakhirnya proses bersalin,” katanya ketika dihubungi Bernama.

Menurutnya kelahiran pasangan bayi lelaki itu merupakan pengalaman yang amat berharga baginya, kerana ia merupakan pertama kali terjadi sepanjang 16 tahun perkhidmatannya sebagai jururawat kesihatan.

Sementara itu, pemandu Mohd Hisham Shamsuddin yang turut menyaksikan detik-detik bersejarah itu berkata, beliau membawa pasukan anggota kesihatan yang terdiri daripada Pegawai Perubatan, Jururawat Kesihatan, Jururawat Masyarakat dan Penolong Perawatan Kesihatan bersama wanita itu, menaiki ambulans dari klinik ke Jeti Kemar pada 10.30 pagi.

“Kemudian saya menaiki bot bersama mereka untuk pergi ke Jeti Trojen di mana ambulans dari Hospital Gerik sudah menunggu kami, namun secara tiba-tiba wanita itu bersalin sebelum tiba di jeti yang mengambil masa perjalanan kira-kira 45 minit.

“Saya tidak pernah melalui insiden seperti ini sepanjang empat tahun saya berkhidmat di Klinik Pos Kemar dan ia sangat indah bagi saya,” katanya.

Bayi ibu stabil

Jabatan Kesihatan Negeri Perak menerusi laman Facebook rasminya pada Rabu berkata hasil tindakan pantas anggota kesihatan, ibu dengan usia kandungan 35 minggu itu selamat melahirkan bayi kembar dengan berat 2.4 kilogram (kg) dan 1.3kg, dan mereka telah dirujuk ke Hospital Raja Permaisuri Bainun, Ipoh bagi menjalani rawatan susulan.

Pos Kemar merupakan kawasan perkampungan Orang Asli di Gerik dan penduduknya menggunakan bot sebagai pengangkutan utama untuk keluar dan masuk, manakala perjalanan dari penempatan itu ke Hospital Gerik mengambil masa selama kira-kira dua jam menggunakan laluan air dan darat.

Kredit: Bernama

Tak sabar tunggu baby lahir, nak persiapkan mental dan fizikal sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang ilmu persediaan urus bayi selepas lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma: Misi Mama Sambut Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-e-workshop-misi-mama-cantik-sihat/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)