Ibu bapa dianggap pembuli emosi dalam diam jika suka membezakan anak-anak. Adakah anda perasan?

Bila dah ada lebih dari dua anak, sebagai ibu bapa kita tak perasan yang sebenarnya kita ada sikap suka membandingkan. Nampak macam isu remeh. Namun impak sangat besar pada jiwa anak-anak.

Perlu diketahui anak yang umurnya 0 hingga 7 tahun, minda mereka menyerap semua apa yang di dengar dan di lihat. Kelakuan ibu bapa menjadi role model mereka.

Menurut Perunding Motivasi, Azura Hashim apabila ada sikap membanding-bandingkan umpama kita meremehkan keupayaan anak-anak dan secara tidak langsung menjadikan anak itu membesar sebagai seorang yang tidak berkeyakinan dan penuh dengan tekanan.

Lebih malang lagi, potensi anak-anak tidak di gilap sebaiknya disebabkan tidak yakin atas keupayaan diri mereka.

Jika diikutkan, membanding- bandingkan anak dikatakan antara salah satu cara ibu bapa membuli anak. Mungkin bagi ibu bapa niat sebenar bukan mahu memotivasikan anak dengan membanding, sebaliknya menjadikan anak mereka seorang yang reaktif.

Sebagai ibu bapa, kita yang harus proaktif. Tukar daripada pujian atau membanding anak kepada memuji Allah.

Contohnya:

Anak yang sulung rajin dan bijak belajar

Maka pujian untuknya yang secara tidak lansung memuji Allah :

Terima Kasih Allah kerana berikan anak yang soleh, rajin dan bijak seperti Hadif ini

(Pujian untuk Allah indirect semangat pada anak. Pujian juga berbentuk general untuk memuji anak kita yang lain).

Saat anak lain pula yang tolong walaupun mungkin terpaksa, Puji yang sama :

Terima Kasih Allah kerana berikan anak yang solehah seperti Umairah ini. Jadi tak nampak membanding-bandingkan.

Setiap manusia diberi potensi, kelebihan yang berbeza. Salah satu bukti menunjukkan bahawa Allah Ya Musowwir Yang Maha Kreatif.

Pujian anak melalui memuji Allah boleh memperkasakan kelebihan, menutup kelemahan agar termotivasi menjadi yang lebih baik.

Kita berusaha berikan didikan yang terbaik. Selebihnya, serahkan urusan anak- anak kepada Allah Ya Baari yang maha menguruskan.

Semoga, walau di bidang apa pun, mereka menjadi insan yang memberi manfaat dan cemerlang.

Lepas ni ibu ayah jangan histeria bila tengok anak berkaki ayam tanpa kasut. Sekali-sekala membiarkan anak tanpa kasut berikan manfaat  kepada perkembangan mereka.

Si kecil boleh dirangsang daripada apa yang ada di sekelilngnya. Sentuhan pada kulit misalnya ialah salah satu cara untuk si kecil merasa. Ia secara tidak langsung akan memberikan rangsangan semula jadi kepada perkembangan sensori motor.

Kaunselor, Puan Farhan telah berkongsi tentang info ini. katanya ibu bapa jangan terlalu menyekat anak-anak untuk berkaki ayam menyentuh permukaan bumi seperti permukaan berumput dan sebagainya.

Perkara ini perlu dilakukan dengan kerap dan perlu variasi. Aktiviti ini memberikan banyak manfaat kepada perkembangan anak, jadi ibu ayah usah terlalu cerewet, biarkan kaki anak lepas bebas bermain. cuma aspek keselamatan seperti bimbang tercucuk objek tajam seperti kaca perlu dititikberatkan ketika pemilihan tempat.

BIARKAN ANAK BERKAKI AYAM

Anak anak hidup zaman ini jarang mendapat peluang untuk berkaki ayam.

Kita excited pakaikan anak anak kasut yang cantik cantik. Kadang kadang ada yang bertali dan sukar untuk anak kita buka.

Dalam rumah pun kadang kadang kita pakaikan stokin untuk anak-anak.

Sebenarnya, apabila kaki anak meyentuh tanah, pasir, rumput dan kotoran di kaki mereka itu sebenarnya sangat baik untuk mereka.

BOLEH BERIKAN ANAK MOOD YANG BAIK
Perasan atau tidak, apabila anak dapat bermain diatas pasir, contohnya dipantai, mood mereka akan menjadi sangat baik.

Mereka akan melompat lompat dan melepaskan perasaan mereka seolah olah dunia ini milik mereka.

EARTHING
Apabila kaki anak anak bertemu dengan rumput, tanah atau pasir, ia sebenarnya memberi banyak kebaikan kepada anak anak. Aktiviti ini dinamakan earthing.

Anak anak yang tidak biasa dilepaskan di atas pasir, rumput atau tanah tanpa kasut akan mengalami kepayahan untuk membiasakan diri berpijak tanpa kasut.

Cuba sekali anda buang kasut di kaki anak anda dan letakkan di taman yang ada rumput.

Jika anak anda tidak boleh berpijak dengan baik, maknanya dia kurang mendapat ransangan pada kakinya. 

Dari kecil sudah terbiasa memakai kasut dan stokin, jadi kaki mereka tidak merasa untuk berpijak pada lantai bumi yag sebenar.

BERIKAN MEREKA PELUANG MEMIJAK BUMI
Ibu ibu jangan risau pada cacing, kuman dan sebagainya.
Anak anak memerlukan peluang untuk berpijak pada lantai bumi.
Biarkan anak merasa bagaimana kesatnya tanah
Biarkan anak merasa deraian pasir pantai
Biarkan anak merasa gelinya rumput di kaki mereka.

Buka kasut anak anak dan biarkan mereka berkaki ayam. Biarkan kaki anak anak bebas bernafas.

Antara kebaikan membiarkan anak berkaki ayam adalah, mereka akan mendapat tenaga segera.

Bumi yang dipijak itu mengandungi tenaga semulajadi, dan apabila kita memijaknya sudah pasti tenaga itu juga disalurkan kepada kita.

Jadi, sekiranya anak nampak lesu dan lemah lepaskan mereka di atas tanah, biarkan mereka bermain dengan pasir pantai dan, berbaring diatas rumput.

BOLEH RECHARGE ENERGY
Ia bukan sahaja menbantu mereka recharge energy, malah secara tidak langsung membuatkan mereka bertambah sihat, ceria dan gembira.

Usah terlalu berkira dengan kaki anak anak yang kotor.Kotornya kaki itu masih boleh dibasuh, namun pengalaman dan moment yang mereka perolehi itu sangat penting.

Untuk memulakan aktiviti ini, mulakan dari rumah. Untuk permulaan, tidak perlu pakaikan stokin kepada anak anak 24 jam, sebaliknya biarkan mereka menyentuh simen atau mozek di rumah

Setiap hari, bawa mereka bermain di luar rumah dan berlari lari bebas tanpa kasut.

PERLU KERAP KE KAWASAN YANG PELBAGAI TEKSTUR
Kerapkan menbawa anak anak untuk ke taman, pantai sungai dan di mana mana sahaja agar mereka boleh rasa tekstur bumi yang berbeza.

Jadi ibu-ibu, mulai sekarang jangan menjerit bagaikan histeria apabila melihat anak anak tanpa kasut.

Sekali sekala beri mereka peluang berkaki ayam dan menikmati bumi yang mereka pijak secara terus tanpa ada gangguan

Sumber: Puan Farhan

Usia anak 0 hingga 3 tahun antara usia yang paling mencabar untuk kita ibu bapa mengharunginya. Kadang-kadang tak terkawal emosi apabila berhadapan dengan si kecil yang selalu menangis dan tantrum. Bagaimana untuk kita kekal tenang ketika anak sedang mengamuk? Ikuti perkongsian ini.

Saya masih ingat lagi saat anak-anak umur 0-3 tahun, saat itulah saya paling banyak menangis. Menangis sebab rasa clueless. Rasa helpless. Dan rasa tak cukup baik sebab tak mampu nak tenangkan anak yang menangis.

Drama anak dan mak berpelukan sambil menangis macam adegan Hindustan tu dah biasa. Kadang bila drama muncul waktu petang, suami yang pulang dari pejabatlah jadi hero untuk tenangkan kami.

Waktu tu, kesilapan yang banyak kali saya ulang adalah, jadi merepek waktu anak berperangai merepek. Contohnya, anak tengah ribut emosi. Saya pun ikut meribut, lepas tu paksa anak hentikan ribut.

Anak tengah marak menyala. Kita pun dok ikut menyala. Lepas tu paksa anak padamkan api emosi dia. Sedangkan api emosi kita pun, kita gagal padamkan.

Itulah bermulanya musim saya borong segala jenis buku berkaitan dengan emosi anak.

Yang pada akhir jawapannya, Sebelum kita nak kawal emosi anak, rupanya kita dulu kena kawal emosi sendiri.

Gile. Memang susah kot!

Tapi itulah perjuangan kita bila jadi mak dan ayah. Satu perkara yang kita kena ingatkan diri sendiri.

Kalau hari ni kita hambur api waktu anak tengah berapi, 10 tahun akan datang rumah kita akan kekal panas dengan perang emosi kita dan anak-anak.

• Cuba.
• Tarik nafas.
• Bertaawuz.
• Kira satu sampai 10.
• Peluk dan gosok bahu sendiri.
• Ambil wuduk.
• Make a joke out of it.
• Keep telling ourself “My kid needs me.”
• Buatlah apa saja.

Sebelum kita mampu datang pada anak dengan rasa cinta. Then, simply wrap your arms around them. Validate their feelings.

And transfer your calmness into them. Mendepani anak yang rebut emosi adalah sebuah perjalanan. Di penghujungnya, bukan anak je yang belajar kawal emosi. Tapi kita pun belajar membina kekuatan emosi sendiri.

Rupanya, TAK BOLEH Nasihat Anak Yang Tengah Mengamuk!

Sebab, bila kita nasihatkan anak yang tengah dikuasai emosi (marah/ sedih/ kecewa), kita sebenarnya buat kerja sia-sia.
Bagilah motivasi bagus macam mana pun. Bawaklah pakar motivator paling berpengaruh pun depan hidung anak.

Cakaplah elok macam mana sekalipun. Nasihat tu akan jadi sia-sia.
Sebab apa?

Sebab OTAK RASIONAL anak SHUT DOWN masa mereka tengah mengamuk. Anak tengah dikawal oleh emosi. Tengah tak sedar diri. Yang bekerja waktu tu hanya OTAK EMOSI. Walaupun benda yang diamukkan tu, sekecil-kecil hal. Hanya sebab lego dia buat tadi tercabut satu. Atau kartun yang dia tengah tengok tiba-tiba habis.

It’s normal parents! So jangan rasa down.
Lebih-lebih lagi untuk anak 1.5-3 tahun. Fasa ni, otak emosi mereka lagilah berkembang pesat. Dalam masa yang sama, otak rasional belum terbentuk lagi.

Nak belajar pujuk anak, kena kenali 3 fungsi bahagian otak manusia. 

1) Otak primitif : bahagian yang kawal refleks
2) Otak emosi : bahagian bekerja kuat waktu anak tengah emo
3) Otak rasional : bahagian untuk berfikir secara logik dan mampu terima nasihat.

Jadi, apa yang kita boleh buat adalah, bantu anak ON otak rasional dia. (Kalau dalam gambar, yang warna hijau tu)

Bagaimana nak bantu anak connectkan otak rasional waktu otak emosi sedang bekerja kuat?

JANGAN:

1) Perkecilkan perasaan anak.

“Benda kecik macam ni pun mak mengamuk!”
Small things for us. But, big issues to them.
Ia melukakan anak, malah tak buat dia berhenti nangis pun.

2) Sogok anak gajet.

Anak yang disogok gajet untuk elak mengamuk menghadapi risiko perkemvangan emosi yang tidak matang.
Takut-takut, sepatutnya umur 5 tahun anak dah boleh kawal emosi. Tapi bila biasa disogok gajet, 5 tahun masih mengamuk macam budak 2 tahun.

3) Jangan marah atau pukul anak yang tengah emosi ni.

Ia akan memberi kesan yang lebih teruk di kemudian hari.
Kenapa?

Bila kita lagi marahkan anak yang tengah emosi, atau pukul mereka, OTAK PRIMITIF (Biru) tu yang akan take over.

Otak tu akan bertindak memberi respon Fight-Flight-Freeze.
Fight : melawan / membesar jadi baran
Flight : Melarikan diri / membesar jadi suka menipu
Freeze : Kaku / membesar jadi pendiam

Malah, bila kita marah anak tu, akan kita ibarat suruh ketam berjalan lurus. Suruh anak kawal emosi, kita sendiri yang gagal kawal emosi sendiri. Apelah… 😅

Pastikan emosi kita pun tenang bila nak tenangkan anak. Kalau tak tenang, isolate dulu diri. Tanyakan diri, ‘Aku nak anak aku belajar kawal emosi, atau jadi dewasa pemarah jugak?’

Kredit:Wawa Shauqi, Penulis Keibubapaan

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti or event dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)