Tiada rezeki meneruskan kehamilan 10 minggunya, pengacara Hana Ismail reda dengan ketentuan Allah buatnya dan suami, Dai Syed.
Hana yang kini sedang berpantang turut meluahkan penghargaan buat suami yang banyak memberinya sokongan ketika berdepan detik duka itu dalam hidupnya.
Pengalaman baru buatnya, namun dia bersyukur kerana suami adalah insan yang paling banyak membantunya sepanjang berpantang.
“Alhamdulillah, my surgery went really well berkat doa semua. InsyaAllah akan menjalani proses pantang & recovery di rumah.
“I would not have make it physically, mentally & financially kalau tak kerana insan bernama Syed Shah Iqmal. Wallahi dialah sumber kekuatan terbesar Hana sepanjang tempoh ujian ni,” luahnya yang begitu menghargai pengorbanan suami.
Bukan itu sahaja bahkan kata Hana, Dai Syed langsung tidak kekok membantu menguruskan dirinya. Malah beberapa perkongsian Hana melalui Insta Storynya juga memperlihatkan sikap penyayang Dai Syed.
“He was with me the whole time hatta urusan di bilik air sekalipun!
“Ya Allah kau ganjarilah suamiku dengan sebaik-baik ganjaran. Payunginya dengan rahmah & kasih sayangmu dunia akhirat. Tak lupa kepada keluarga dan semua yang mendoakan & ambil berat tentang Hana. Semoga Allah membalas kebaikan kalian,” luahnya berkongsi.
Melalui beberapa perkongsian Hana di Insta Storynya jelas Dai Syed begitu ringan tulang menyediakan air mandian herba buatnya serta memakaikan stokin sepanjang berpantang.
Terdahulu, Hana dan Dai Syed Shah Iqmal yang mendirikan rumah tangga pada Disember tahun lalu diuji dengan keguguran Hana pada usia kandungannya 10 minggu.
View this post on Instagram
Menarik: Sesetengah Orang Berkira-Kira Nak Beranak & Mengandung, Neelofa PU Haris Mahu Anak Ramai!
Pelajari ilmu penyusuan untuk menjayakan bf journey mama bersama pakar-pakar bertauliah di webinar Mama Nak Susukan Anak. Daftar sini : https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-mama-nak-susukan-anak/
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Siapa Kata ‘Me Time’ Tu Mitos Mengada-Ngada Mama Dan Isteri Zaman Moden? Ada Kajian Ye!
Mama mana yang tak perlukan waktu rehat untuk diri sendiri? Tanyalah mana-mana wanita pun pasti mahukan masa untuk dirinya sendiri. Bukan untuk mengada-ngada tapi ada kajian ye membuktikan betapa mama amat memerlukan ‘me time’!
Perkongsian mantap Puan Liyana Nazli di facebooknya ini memang menarik. Bukan saja-saja tapi dibuktikan dengan kajian sekali. Hebat! Jadi kalau ada yang nak judge mama yang saja nak ambil masa ni patut fikir dulu.
Siapa kata me-time itu mitos mengada-ngada emak dan isteri zaman moden?
Siapa kata me-time itu tak perlu pun sebenarnya? Dah kau jadi mak, terimalah takdir hidup dikelilingi anak-anak 24-7, begitu katanya.
Siapa mak-mak yang rasa bersalah kerana mencari me-time dalam kehidupan sehari-hari?
Tak payah rasa bersalah ya, my fellow mothers friends. Keperluan me-time ni dibuktikan oleh kajian psikologi ya? Bukan kami, mak-mak ni saja mencari peluang untuk melepaskan diri dari tanggungjawab yang tak berkesudahan. Tapi, kajian menunjukkan, tak kiralah siapa pun anda, wanita atau lelaki, mak-mak atau wanita bujang, surirumah atau wanita bekerja, bahkan budak-budak pun, me-time adalah keperluan untuk memastikan keadaan mental yang sihat. It is your happy pill!
Tahun 2015, ada satu kajian di jalankan ke atas lebih kurang 344 orang peserta tentang me-time ni. Hasil kajian, mereka yang mempunyai me-time yang BERKUALITI mempunyai keseimbangan hidup yang lebih bagus, lebih bahagia dan lebih fokus kepada tugasnya. Termasuklah tugas menjadi mak yang hebat! Mereka mempunyai hubungan yang lebih baik dengan ahli keluarga dan majikan tau! KUANTITI me-time tu tak penting sangat, yang penting KUALITI. Kajian nilah kata, bukan saya kata, eh?
Tapi, me-time yang macam mana yang di katakan berkualiti tu?
Kajian ni kata, me-time ni tak semestinya kamu bersendirian tetapi yang lebih penting ialah memilih untuk melakukan aktiviti yang disukai dan menggembirakan. Itu pun dah dikira me-time dah. Kajian menunjukkan sama ada bersendirian atau bersama kawan dan ahli keluarga, me-time memang sangat membantu memastikan emosi dan mental anda kekal waras. Eheh!
Duduk sorang-sorang ni, walau sekejap membantu untuk:
1. Reboot otak kita yang duk fikir pasal kerja dan tugasan memanjang.
2. Bantu kita relaks dan meningkatkan konsentrasi
3. Menjadikan kita lebih produktif selepasnya
4. Membantu kita mengenal diri
5. Membantu kita selesaikan masalah
6. Memperbaiki hubungan suami isteri.
Tau dak kajian dari University of Michigan kata, kekurangan privasi atau me-time ialah penyebab lebih besar kepada masalah rumahtangga berbanding kualiti hubungan seksual. Ha ni bukan saya kata, kajian yang kata!
Cara orang enjoy me-time pun berbeza-beza. Untuk dapatkan me-time yang berkualiti, cari sesuatu yang memberikan anda pengalaman yang bermakna untuk diri anda. Why? Sebab dia bagi kita sense of competency, kita rasa we matter as an individual. Kita hargai diri kita jadi kita rasa lebih connected dengan orang disekeliling kita.
Jadi, what is deemed meaningful experience to you, does not necessarily have to be meaningful for others. Anda-anda yang kata anda tak perlu me-time tu sebenarnya anda ada juga enjoy me-time, jangan tipu! Cuma, me-time anda mungkin dalam bentuk buat bussiness sampingan yang diminati atau buat kerja persatuan ke atau kemas rumah cantik-cantik ke. So your me-time might look as work for others. But, why bother? Asalkan diri sendiri bahagia dan kita hormatlah pilihan setiap orang kan?
Bebudak pun ada me-time dia juga tau. Me-time bebudak ialah dalam bentuk aktiviti yang tidak berstruktur. Dia bebas pilih apa saja yang dia nak main. Masa tu memang bermanfaat untuk otak dia. Jadi, nak elak rasa bersalah, bagi anak enjoy me-time dia cukup-cukup. Eheh! Kita layankan saja sebab lepas tu mak pulak nak me-time ye, nak. Beri peluang kepada semua ahli keluarga untuk mempunyai waktu privasi masing-masing. They’ll come back better.
Jadi, buang rasa bersalah jauh-jauh. Ditch the guilt. Kita sedang menjaga diri kita supaya kita boleh jaga orang-orang lain disekeliling kita juga. Jangan beritahu pasangan “I need a space and it doesn’t matter to you what I do.” Tapi kongsilah dengan dia tentang me-time anda dan tunjukkan minat apabila dia bercerita tentang me-time dia pulak. Barulah bahagia.
Jadi, pada anda yang rasa me-time itu tidak perlu, it is your loss. Saya akan enjoy me-time mengikut cara saya dan saya tak perlukan anda untuk buat kami mak-mak ni rasa bersalah.
Kredit: Liyana Nazli
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susukan Bayi Selepas Bersalin, Kolostrum Memang Nampak Sedikit Tapi Cukup Untuk Bayi Baru Lahir
Selepas bersalin, ibu-ibu digalakkan untuk menyusukan bayi. Susu kolostrum memang nampak sedikit namun cukup untuk memenuhi keperluan bayi baru lahir. Ibu-ibu memang digalakkan untuk membuat penyusuan eksklusif kepada bayi sekurang-kurangnya selama 6 bulan pertama.
Lebih bagus penyusuan diteruskan sehingga usia anak-anak usia 2 tahun. Ia merupakan satu bonus yang bukan sahaja baik untuk anak-anak malah juga kepada ibu sendiri.
Bagaimanapun perjalanan penyusuan setiap ibu tidak sama. Ada yang memang susunya meriah dan banyak ada pula yang kurang. Walau apa pun keadaan ibu-ibu jangan putus asa. Teruskan memberi susu ibu kepada si kecil untuk khasiat yang tidak akan diperolehi daripada susu lain.
Susukan Bayi Selepas Bersalin
Perkongsian daripada Pembimbing Penyusuan, Puan Nor Azura tentang susu pertama ibu mungkin dapat membantu kekusutan dan keresahan ibu-ibu baru yang bakal melahirkan anak. Paling penting sebelum bersalin lagi ibu sudah ada perancangan untuk menyusukan anak-anak sehingga usia 2 tahun dan InsyaAllah yang lain akan dipermudahkan!
TUNGGU URUT DULU KAK……
‘Saya belum urut ni kak, boleh ke susukan bayi terus? Ingat tunggu balik nanti, baru tukang urut boleh datang urut adakan susu..’
Awak urut ke tak, susu tetap akan terhasil dan keluar untuk bayi atau kita panggil Fasa Laktogenesis, penghasilan susu ketika ini dipandu oleh hormon..
Cumanya awak tak nampak ia menitik-menitik,awak tak rasa payudara tu bengkak atau penuh sebab hari 1-4 adalah Fasa Susu Kolostrum,i a sedikit dan likat tapi mencukupi buat bayi yang baru dilahirkan.
Jadi lepas lahir tu paling utama adalah susukan bayi dahulu,bukan tunggu mengurut baru susukan bayi. Mengurut membantu untuk kita rasa lebih relax,bila body relax tak stress ia membantu melancarkan aliran susu.
Ada juga ibu yang luar kemampuan dia untuk mengurut dengan tukang urut dan mula risau akan ganggu penghasilan susu pula.
Kolostrum Memang Nampak Sedikit Tapi Cukup Untuk Bayi Baru Lahir
Ketahuilah, susu akan terhasil seperti biasa paling penting susukan anak dengan kerap. Boleh saja minta bantuan suami untuk urutkan belakang badan dan leher ibu, pasti sakit-sakit melahirkan tu terubatlah dapat layanan dari suami kan..
*Dan berhati-hati juga dengan tukang urut yang pegang-pegang terus kata ibu susu sikit,susu kering,keturunan tiada susu,susu jenis cair anak tak kenyang etc.
Ia tidak tepat sama sekali,kuantiti susu mahupun kepekatan susu bukan diperiksa dari sentuhan.
Untuk fahami bagaimana penghasilan susu sejurus bersalin, boleh baca:
SUSU TAK KELUAR MASA PREGNANT, PERLU RISAU TAK?
Wanita yang hamil kerap menjadi sasaran penjual milkbooster kononnya produk mereka harus diambil seawal si ibu hamil lagi bagi memastikan si ibu mampu menghasilkan susu atau penting untuk mereka mengambil produk tambah susu sejurus melahirkan.
Wanita yang saya kasihi,Tuhan menjadikan tubuh kita ni unik dan lengkap dengan sistemnya sendiri..Tuhan berikan kita hormon yang pelbagai dan tiap satunya ada fungsi di setiap fasa kita lalui.
Hormon Progesteron tinggi semasa kehamilan kerana ia diperlukan semasa proses ini dan ia berfungsi menghalang prolaktin untuk menghasilkan susu lebih banyak. Progesteron dirembeskan dari Plasenta atau Uri. Jadi,tak perlu risau jika anda sudah mencapai penghujung kehamilan, tapi susu masih belum keluar.
Kerana itu juga tidak hairan jika wanita hamil yang masih susukan anak, susunya boleh berkurangan atau kering walaupun demand vs supply diteruskan, ini kerana hormon kehamilan bertentangan dengan hormon menyusukan. Jika mahu menyusukan bayi hingga dua tahun, sila rancang kehamilan anda.
Apabila selesai proses melahirkan,uri juga sudah dikeluarkan. Ketika ini badan akan mengalami proses penurunan hormon Progesteron yang mendadak.T iada lagi penghalang bagi hormon Prolaktin untuk dirembeskan, iaitu Progesteron tadi.
Maka susu akan keluar juga untuk bayi anda walaupun anda tidak mengambil sebarang produk. Kuncinya, silalah susukan bayi anda sejurus selepas dilahirkan. Ransangan dari mulut kecil bayi ini sangat Poweful, ia RANGSANGAN TERBAIK sekali bagi payudara anda.
Dia beri bayi kita mulut kecil mungil tapi sangat berkuasa untuk mengeluarkan susu dari payudara.
Dia beri kita proses hamil dan melahirkan,Dia juga berikan kita sistem dan hormon untuk tubuh kita menghasilkan susu secara semula jadi.
Hebatkan Sang Pencipta kita?
Jadi apa perlu kita buat semasa hamil?
Banyakkan membaca,hadiri kelas penyusuan,fahamkan proses kehamilan dan menyusukan.
Banyak lagi kita perlu belajar selepas bayi dilahirkan nanti.
Tarik suami sekali untuk sertai dan belajar sama-sama.
Nor Azura
Pembimbing Penyusuan.
Sumber: Nor Azura
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Sedapnya Nama ‘Cik Som’, Unik & Cukup Indah, Budi Kalsom Pilihan Nad Zainal Buat Puterinya!
Selepas berehat seketika sebaik melahirkan anak keduanya, pelakon Nad Zainal akhirnya tampil berkongsi mengenai jantina bayi keduanya itu.
Bukan hanya jantina, bahkan pada hari ketujuh kelahiran bayinya itu, pelakon drama bersiri Takdirnya Yang Tertulis ini turut mengumumkan nama cukup klasik buat bayi keduanya itu. Nad selamat melahirkan bayi sulungnya pada 30 Mac lalu melalui kaedah pembedahan.
Menerusi Instagramnya semalam, Nad tampil berkongsi nama indah penuh klasik itu kepada seluruh pengikutnya di Instagram.
Sebuah nama yang cukup klasik namun cukup indah didengar malah disertakan dengan makna yang sempurna.
“Semoga sentiasa indah pekerti, baik kejadiannya, lembut perwatakannya.
“Budi Kalsom, nama diberi,” kongsi Nad ringkas melalui Instagramnya.
Gabungan nama unik yang sudah semestinya dekat dengan diri ibu beranak dua ini yang sememangnya amat cintakan gaya klasik dan kemelayuan.
Dalam pada itu, melalui entri yang sama juga, Nad turut meluahkan rasa terharunya di atas kehadirannya dalam keluarga kecil itu.
“Selamat hadir dalam hidup kami #BudiKalsom #anakku,” luah Nad ringkas.
Meninjau di ruangan Instastorynya, Nad turut berkongsi sekeping gambar bayinya namun tidak mendedahkan wajah si comel Kalsom. Lengkap dibedung kemas, wajah comel Budi Kalsom dinantikan seluruh peminatnya.
Malah Nad juga turut berkongsi nama penuh anaknya itu dalam tulisan Jawi dengan penuh gaya klasik.
Melalui entri kedua Nad selepas mengumumkan nama itu, kedengaran suara pemilik nama Budi Kalsom yang ternyata amat menarik perhatian semua.
Memuat naik video review satu produk, ternyata tangisan adik Yem ini amat menarik perhatian semua. Malah panggilan Cik Som yang ditulis Nad pada kapsyennya juga membuatkan pengikut Nad terhibur. Comel!
“Haaa ada la time nak jaga muka kejap, nasib Kak Wati tolong mandikan Cik Som.. kena bagitau, nanti orang ingat kita biar anak menangis,” kongsi Nad sambil berkongsi nama panggilan manja buat Baby Kalsom.
Dalam pada itu, nama indah dan klasik lagi unik itu turut dipuji wargamaya sambil mengucapkan tahniah buat Nad.
“Ya Allah sedapnya nama som.. semoga menjadi anak yg solehah buat ibu dan ayah.. ❤️❤️Budi Kalsom.
View this post on Instagram
Terdahulu, Nad selamat melahirkan bayi keduanya itu pada 30 Mac lalu menerusi pembedahan. Nad turut mempunyai seorang cahaya mata lagi, Fahad Ibrahim yang kini sudah pun berusia lima tahun.
Artikel berkaitan: Tahniah Nad Zainal, Selamat Bersalin Anak Kedua, Akui Gementar, 5 Tahun Tak Ada Baby
Yem Tak Boleh Simpan Rahsia, Siap Nama Penuh Dia Sebut, Nad Zainal Tunggu Hari Lahir Anak Kedua
Nak relaks, jom cuci mata di SINI.
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
Kredit: @nad.zainal
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
