Aduhai nak, mama papa ni dah mengantuk. Yang dia bukan ain bulat mata, tak ada tanda-tanda nak tidur pun. Kalau mama papa nak biar awak main sendiri bahaya pula, terpaksalah dilayan. Sampai dah hitam bawah mata ni, macam panda!
Apabila anak menjangkau usia 9 hingga 12 bulan dan ke atas, banyak perubahan yang berlaku. Selain perubahan pada fizikal yang semakin ketara dan lebih aktif, tidur malam juga kerap tertunda. Tidur amat mustahak untuk perkembangan bayi dan kanak-kanak kerana otak mereka berkembang sewaktu tidur.
Artikel Menarik: [Hamil 8 Bulan, Kena Covid-19. Semua Okay, Iman Suhana Balik Jumpa Keluarga]
6 KESILAPAN PERLU ELAK JIKA MAHU ANAK SENANG TIDUR
1.Tidur siang terlalu lama
Ini menjadi salah satu punca utama masalah sukar tidur malam. Apabila bayi tidur siang terutamanya pada waktu petang terlalu lama, mereka akan rasa segar, tidak mengantuk dan bertenaga pada malam hari. Ia akan menyebabkan sama ada mama dan papa perlu membiarkan anak bermain sehingga mengantuk sendiri awal pagi atau perlu berperang untuk memaksanya tidur dengan cara paksaan yang mana perlu dielakkan.
2.Persekitaran bising dan terlalu cerah
Suasana bising dan keadaan pencahayaan yang terlalu cerah boleh menjadi sebab kenapa bagi sukar untuk tidur pada waktu malam. Seelok-eloknya wujudkan suasana yang cosy apabila waktu tidur anak kian hampir.
Malapkan pencahayaan dengan memasang lampu meja dan memadamkan lampu siling. Matikan TV dan gajet sekurang-kurangnya 1 jam sebelum waktu tidurnya.
3.Terlebih rangsangan
Elakkan melakukan aktiviti rangsangan seperti bermain permainan melibatkan pergerakan fizikal yang aktif dengannya supaya pergerakan badan mula perlahan dan bersedia untuk tidur.
4.Elakkan bergantung kepada alatan
Peralatan seperti buaian seringkali menyebabkan kebergantungan. Kalau tak ada alatan ini, bayi tidak mahu tidur atau amat susah untuk melelapkan mata. Jadi, kalau anda tidak mahu pergantungan pada kemudian hari, elakkan dari membiasakan bayi dengan buaian daripada awal lagi.
5.Elakkan bergantung kepada pergerakan
Biasakan bayi didukung atau didodoikan dengan cara pergerakan. Apabila tidak dapat dua cara ini, ia boleh jadi punca bayi sukar untuk tidur. Seelok-eloknya biarkan bayi tidur di atas tilam. Paling tidak, mama dan papa hanya menepuk pahanya sehingga tertidur.
Artikel Menarik: [“Tak Sangka Ada Baby Shower Sekali”. Selesai Doa Selamat, Ernie Zakri Terharu Kejutan Suami!]
6.Tiada ada rutin tidur yang tetap
Bayi tidak mempunyai rutin tidur yang tetap akan mengalami masalah untuk tidur. Ibu ayah perlu mewujudkan rutin tidur bagi memudahkan mereka tidur. Tapi perkara ini tidak akan berlaku dalam masa yang singkat.
Rutin tidur yang seelok-eloknya mula diciptakan pada seawal selepas pantang. Misalnya selepas mandi malam, disusukan malam dan kemudian tidur. Patuhilah rutin ini untuk mengelakkan ‘berperang’ untuk tidur di waktu malam.
(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jep Tak Tahu Nak Tulis Apa, Luah Rasa Sedih & Geram Atas Apa Yang Berlaku
Jep sedih & geram. Bapa kepada bayi comel Dariya Inara ini akhirnya luahkan perasaannya.
Ekoran daripada apa yang berlaku kepada Allahyarham Adam Rayqal, Jep yang lama menyimpan perasaannya dan menyembunyikan apa yang menghiris hatinya. Ia amat memilukan. Tambahan pula, Jep kini sebagai seorang bapa tentu lebih tersentuh dengan kisah yang menimpa bayi dan anak kecil.
Rehat ye nak…
Ini adalah perkongsian Jep yang menerima pelbagai para follower nya;
Subhanallah. Dari mlm td xtau nk tulis apa sebab terlampau sedih & geram. Rehat ye nak bersama kekasih-kekasih Allah. Al-fatihah buat anak syurga Adam Rayqal Mohd Sufi.
Status Instagram Jep tersebut menimbulkan pelbagai reaksi netizen. Ada yang berkongsi cerita apa yang menimpa anak dan ada yang memberikan pendapat. Antaranya seperti berikut;
Pengalaman tangan anak terkulai
Ada hikmah yang
Pernah kehilangan anak
Pendapat sebagai pengasuh
Tak boleh bayangkan jika berlaku
Cari pengasuh berdaftar
Biarlah undang-undang menghukumnya
Sumber: Jep Sepahtu
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Netizen Gelak Aafiyah Goyang Kepala Jawab Soalan Fara Fauzana Sepadan Tak Dengan Anuar Zain
Kecoh di laman sosial semalam apabila pengacara popular, Fara Fauzana memuat naik video rakaman antara dia dan anak Datuk Seri Siti Nurhaliza, Siti Aafiyah.
Dalam rakaman yang menarik dan lucu itu, Fara yang lebih dikenali dengan nama Fafau, mengajukan soalan kepada Aafiyah sekiranya Fafau sepadan jika disatukan dengan penyanyi tersohor, Anuar Zain.
“Aafiyah rasa, auntie Fara dengan uncle Anuar Zain sesuai, sedondon dan secocok tak?
“Kalau auntie Fara dengan Anuar Zain sesuai, goyang kepala,” tanya Fara kepada Aafiyah.
Pada rakaman itu, selepas cubaan pertama gagal mendapatkan jawapan yang diinginkan, akhirnya kali kedua Aafiyah kebetulan menggoyangkan kepalanya sedikit sebagai tanda setuju.
“Alhamdulillah… Aafiyah merestui, budak-budak jujur,” luah Fara.
Hasil perkongsian itu juga telah mengundang beberapa komen ucapan tahniah dan berbunga daripada pengikut Fara di Instagram.
Apatah lagi peminat Anuar Zain turut sepakat menyetujui jika mereka disatukan.
Tidak kurang juga ramai yang memberikan komen emoji ketawa kerana melihat telatah anak Tok Ti yang comel itu.
Ramai juga yang suka tengok gelagat Aafiyah walaupun ia berlaku secara spontan seolah-olah dia memahami apa yang Fafau cakap.
Kredit: instagram Fara Fauzana
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dr Sheikh Muszaphar Kongsi Latihan Pernafasan Sebelum Ajar Bayi Berenang
Datuk Dr Sheikh Muszaphar baru-baru ini berkongsi latihan pernafasan kepada bayi sebelum ajar mereka berenang. Ia adalah menahan nafas di dalam air. Latihan ini dilakukan sebelum melangkah ke peringkat seterusnya iaitu belajar berenang.
Sebelum ini beliau telah berjaya mengaplikasikan teknik yang sama kepada dua anak perempuannya iaitu Tasha dan Bella.
Perkongsiannya teknik ini dilakukan kepada bayinya, Adam. Video tip tersebut adalah seperti berikut;
Mengajar Adam untuk menahan nafasnya.
Kami mula mengajar si kembar untuk menahan nafas sejak dari usia dua bulansebagai persediaan sebelum mereka mula belajar berenang di bawah air nanti.
Mustahak bagi mereka untuk mendengar arahan ‘1,2,3’ dan kemudian melalukan air di atas kepalanya supaya mereka tahu bilakah untuk menahan nafas mereka. Kami melakukan ini setiap kali mandi dengan harapan pada usia enam bulan mereka akan bersiap sedia sepenuhnya.
Pastikan mereka selesa dan berhenti jika mereka menangis …
Dan keselamatan perlu diutamakan. Mulakan dengan jirusan air yang perlahan dan dan pastikan bayi dalam keadaan tegak untuk mencegah mereka dari tertelan air.
Dan jangan lakukannya jika anda tidak yakin dengannya …
Sumber: Instagram Datuk Dr. Sheikh Muszaphar
5 KEBAIKAN BERENANG KEPADA BAYI
Berenang merupakan pengalaman yang menarik dan menyeronokkan untuk semua termasuk bayi. Ia bukan sahaja ia mengajar kemahiran hidup yang penting, tetapi juga memberikan kesan positif kepada perkembangan bayi dan kanak-kanak.
- Keselamatan air
Lemas adalah punca ketiga terbesar kematian akibat kemalangan di kalangan kanak-kanak di bawah 5 tahun di Britain. Kemahiran berenang boleh menyelamatkan nyawa anak dan mengelakkan kematian akibat lemas.
- Mengelakkan obesiti
Berenang adalah cara terbaik untuk si manja yang berolahraga dari usia muda dan mengekang obesiti di kalangan kanak-kanak. Berenang boleh membakar sehingga 300 kalori. Ia juga dipercayai menguatkan jantung dan paru-paru bayi. Bayi juga berpeluang untuk melatih lebih banyak otot yang akan membantunya mencapai peringkat seterusnya seperti merangkak dan berjalan.
- Rangsang perkembangan otak
Berenang berupaya membantu perkembangan otak bayi kerana berenang merangsang kelima-lima deria (rasa, bau, sentuhan, penglihatan dan bunyi).
- Membangun kemahiran pembelajaran
Menerima arahan suara yang berulang dapat mengasah kemahiran mental anak anda dan meningkatkan tahap pemahaman mereka. Kajian yang dilakukan di Jerman mendapati bahawa bayi yang berenang mempunyai perkembangan motor yang lebih baik, kemahiran sosial dan lebih cerdas.
The Early Years Swimming Project yang dilakukan di Griffith University mendapati bahawa ketika mereka mulai bersekolah, kanak-kanak yang berenang pada tahun-tahun awalnya adalah mendahului berbanding kanak-kanak yang tidak berenang awal (seawal 6 hingga 15 bulan) dalam menyelesaikan masalah matematik, pengiraan, bahasa dan mengikuti arahan.
- Meningkatkan keyakinan
Memperkenalkan renang kepada anak pada usia yang muda akan mengelakkan mereka takut kepada air pada masa akan datang. Ia juga menjadikan si kecil jadi yakin pada diri sendiri!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
