Kena rajin-rajin berpeluk dengan suami atau isteri kita. Peluk juga anak-anak. Dengan melakukannya, banyak manfaat yang akan kita perolehi. Berpeluk ni memang nampak biasa, nak buat pun tak susah. Tapi ia memberi kesan terbaik untuk kesihatan fizikal dan emosi seseorang. Nak tahu apa kebaikan berpeluk?
Apabila kita berpelukan dengan pasangan, ia dapat merangsang perasaan kasih sayang antara kedua-dua pihak. Melalui perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad di laman Facebooknya, beliau berkongsi tentang manfaat apabila kita berpeluk dengan orang yang disayangi.
Kebaikan berpelukan suami dan isteri..
Oxytocin adalah biokimia semulajadi dalam otak yang merangsangkan hubungan erat antara ibu-anak, suami-isteri, merangsangkan perasaan kasih sayang antara ayah kepada anak, dan menggalakkan suami untuk kekal setia pada isterinya.
Dalam kehidupan yang realiti, hormon oxytocin akan menyuburkan keluarga yang bahagia, tanpa perang mulut atau keganasan fizikal.
Hormon oxytocin dikeluarkan ketika berpelukan dan ia adalah sebahagian dari tindakbalas seksual. Oleh di kala ramai isteri yang sedang sedih minta dipeluk suami mereka, si suami membaca mesej yang salah. Mereka menyangka itu permintaan untuk melakukan hubungan jima’ dari si isteri.
Secara fizikalnya, kita akan dapat menganggak apabila oxytocin dikeluarkan, dengan melihat perubahan wajah yang menyenangkan dan intonasi suara yang menjadi semakin lembut.
Oxytocin juga akan menghalang pengeluaran hormon yang menyebabkan stress iaitu hormon cortisol dan norepinephrine. Secara tidak langsung oxytocin akan mengurangkan risiko seseorang mengalami sakit jantung.
Baca Juga:
“Perempuan Kalau Merajuk Suka Tengok Tingkap Eh?”. Gelagat Ayah Pujuk Anak Cuit Hati Warganet
Mudah Dukung Baby, Belakang Badan Pun Tak Sakit. Mona Allen Kongsi Cara, Guna Swaddle Je!
Anak Lebih Respect, Rapat Dengan Ayah. Buat Je Perkara Ni, Boleh Nampak Kesannya!
Ini bertepatan dengan banyak kaijan mendapati wanita yang tidak bahagia dalam perkahwinannya mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat penyakit jantung.
#sedangkanlidahlagitergigitdrzubaidi
Bukanlah susah mana pun untuk berpeluk dengan suami atau isteri kita kan? Selain baik untuk kesihatan jantung, ia juga dapat mewujudkan kebahagiaan dalam rumah tangga. Apabila berpeluk dengan anak-anak pula, ia dapat mengeratkan rasa kasih sayang antara kita.
Keluarga pun harmoni tanpa sengketa. Diharapkan dengan perkongsian dari Dr Zubaidi ini sedikit sebanyak dapat memberi penjelasan kepada kita akan kebaikan berpeluk.
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
KKM Nasihat Tepati Tarikh Check Up Ibu Hamil & Temujanji Vaksin Baby Seperti Biasa
Dalam situasi negara sekarang di mana penularan COVID-19 semakin meningkat, ia sedikit sebanyak menimbulkan kegusaran di hati ibu hamil atau ibu selepas bersalin untuk mendapatkan rawatan di klinik kesihatan.
Ketua Pengarah Datuk Dr Noor Hisham Abdullah di dalam sebuah sidang media berkata, lawatan ke rumah ibu selepas bersalin akan tetap dilaksanakan. Memetik sumber berita dari Astro Awani, beliau turut meminta ibu hamil untuk menjalani pemeriksaan mengikut tarikh temu janji yang diberikan.
IKUTI BERITA LANJUT INI:
PUTRAJAYA: Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) memberikan jaminan bahawa Perkhidmatan Kesihatan Ibu Hamil dan Anak berjalan seperti biasa.
Ketua Pengarahnya, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah berkata walaupun dalam keadaan situasi wabak, anggota kesihatan juga akan melaksanakan perkhidmatan lawatan ke rumah kepada ibu lepas bersalin bagi memastikan ibu dan anak dalam keadaan sihat.
“Bagi ibu hamil dan ibubapa yang berada di luar kawasan, bolehlah mendapatkan perkhidmatan di klinik kesihatan kerajaan atau klinik swasta yang berdekatan.
“Justeru, ibu hamil diminta untuk menjalani pemeriksaan mengikut tarikh temu janji yang diberikan.
“Perkhidmatan imunisasi kepada bayi dan kanak-kanak juga diteruskan seperti biasa,” katanya dalam sidang media harian KKM pada Khamis.
Beliau juga meminta ibu bapa agar mematuhi jadual imunisasi dan tarikh temu janji yang telah ditetapkan.
“KKM ingin mengingatkan tentang kepentingan mematuhi jadual imunisasi kanak-kanak bagi mencegah terjadinya kejadian wabak penyakit cegahan vaksin (vaccine preventable diseases).
“Sekiranya terdapat sebarang pertanyaan, sila hubungi klinik kesihatan yang berdekatan,” tambahnya.
Setakat 12 tengah hari Khamis (26 Mac), terdapat 235 kes positif baharu dan ia menjadikan jumlah kes positif COVID-19 di negara ini sebanyak 2,031 kes.
Sebanyak empat lagi kes kematian akibat COVID-19 juga dicatatkan, menjadikan jumlah kumulatif kes kematian di Malaysia sebanyak 23 kes.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bilik Air Kotor Punca Suami Isteri Selalu Tak ‘Sebulu’, Anak Pun Kuat Melawan!
Selain dapur, keadaan dalam bilik air perlu diberi perhatian. jangan pandang ringan soal kebersihan ruang ini kerana ia antara kawasan yang paling kotor dan banyak bakteria. Kita perlu lebih rajin membersihkannya untuk menjamin keselesaan seisi keluarga.
Kebersihan bilik air selalu dipandang ringan, maklumlah jarang sekali kalau ada yang berkunjung ke rumah mahu menumpang guna tandas. Biasanya orang lebih mementingkan kebersihan ruang tamu dan dapur, tetapi sebenarnya tandas adalah ruang yang paling penting untuk dibersihkan.
Kebersihan tandas sangat penting supaya penghuni rumah lebih selesa dan jauh dari gangguan syaitan iblis. Paling penting, rezeki murah! Mencurah-curah masuk umpama air mengalir.
Artikel Menarik: [Jangan Suka-Suka Bagi Anak Pegang Menu Restoran. Ada Hampir 200,000 Bakteria Lekat Di Situ]
Kebanyakan kita sekarang ni, bilik air di dalam rumah. Bukan macam zaman dahulu, tandas terletak di perkarangan rumah. Kalaulah tandas di luar rumah, makanya anda dalam zon selamat. Sebenarnya BILIK AIR boleh menjadi PUNCA REZEKI TERSEKAT. Mengapa?
Artikel Menarik: [Awas, Tabiat Merasa Makanan Sebelum Suap Ke Mulut Anak Boleh Sebabkan Pemindahan Bakteria!]
Dalam Islam, kita tahu syaitan sukakan tempat yang kotor. Tandas adalah salah satu daripadanya. Malah di tandas jugalah mereka ‘berpesta’ dan beranak-pinak. Perhatikan tandas anda jika ada ciri-ciri seperti di bawah:
*Lantai dan magkuk tandas berwarna kekuningan
*Lantai yang dipijak rasa licin sebab dah mulai ditumbuhi lumut
*Sinki dalam bilik air kotor dan berkerak
*Bau bilik air yang busuk
*Anda selalu MEMBIARKAN PINTU TANDAS TERBUKA?
REZEKI BERAT ‘MASUK’ BILA BILIK AIR KOTOR
Itulah punca rezeki tersekat! Bagaimana pula tu?
*Syaitan dan jin meruntuhkan kasih sayang dan rezeki dalam sesebuah famili. Anak cenderung jadi BIADAP, ibu ayah pula selalu BERTENGKAR. Isteri HILANG RESPEK PADA SUAMI dan SUAMI JADI BIAWAK HIDUP (pemalas)!
*Paling kita takuti, bila mana mula ada sifat-sifat negatif menguasai diri. Contohnya: IRI HATI, CEPAT TERASA, BONGKAK, RASA DIRI SENDIRI SAJA YANG BETUL, SOMBONG, BERDENGKI dan paling penting LUPA PADA ALLAH SWT!
*Bila kita bekerja atau berniaga khususnya, emosi perlu stabil. Semangat perlu kental, baharulah perniagaan maju dan diberkati. Jika tidak, mulalah jadi malas, mental lemah dan tiada kesungguhan untuk menjayakan perniagaan yang diusahakan.
*Jadi, mulai hari ini rajin-rajinlah sental dan bersihkan bilik air tu ya?
Selain menggunakan sabun pencuci lantai atau cecair anti bakteria, anda boleh bersihkan bilik air yang kotor menggunakan bahan semula jadi.
PETUA SENTAL BILIK AIR SAMPAI BERKILAT
Bahan-bahan yang diperlukan:
160gm baking soda
60ml perahan lemon
1/2 sudu besar cuka
1 sudu besar hidrogen peroksida
15-20 titik pewangi
Cara Buat Bebola Pencuci:
1. Campurkan baking soda dengan perahan lemon dalam bekas.
2. Dalam bekas lain, bolehlah dicampurkan hidrogen peroksida dan cuka.
3. Masukan campuran hidrogen ke dalam bekas baking soda. Sedikit demi sedikit.
4. Masukkan pula pewangi pilihan ke dalam campuran ini.
5. Bentukkan campuran tadi menjadi bulat dan susun kemas atas kertas kering.
6. Biarkan kering selama empat jam sebelum digunakan.
7. Kemudian bolehlah disimpan dalam bekas kedap udara.
Sumber: MINGGUAN WANITA
Sempena kemerdekaan yang ke-63 tahun ini dengan tema Malaysia Prihatin, NU Ideaktiv juga menunjukkan sokongan dengan #kitakansama. Semoga Malaysia terus sejahtera dan berjaya di masa hadapan!
#kitakansama #MalaysiaPrihatin
EPISOD 2 PA&MA JOURNEY BERSAMA JOVIANNINA AKAN MENEMUI ANDA RABU INI!
Ibu dan bapa harus menyokong minat anak-anak. Kerana dari minat itu, ianya akan menyokong tumbesaran anak serta menggalakkan dan mendidik anak-anak membuat perkara yang mereka suka. Episod kali ini akan membincangkan tentang hobi dan minat anak-anak. Saksikan episod kedua dengan topik Hobi Anak Alaf Baru di Journey Bersama Jovianina pada 2 September Ogos 2020, jam 9 malam.
#PaMaJourneyBersamaJovianNina #AstroRIA #MajalahPAMA
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Kelam Kabut Pinjam Baldi & Mop.” Tindakan Dato’ Fazley Lap Muntah Anak Dipuji
Kebanyakan ibu bapa yang ada anak kecil mesti banyak pengalaman sepanjang membesarkan anak-anak. Momen ini semua yang akan jadi kenangan bila semuanya dah besar nanti.
Sama jugalah situasi chef selebriti dan usahawan terkenal iaitu Datuk Fazley Yaakob yang telah memuat naik satu video di laman Instagram menunjukkan dia sedang mengemop lantai di sebuah kedai serbaneka.
View this post on Instagram
Menerusi hantaran tersebut, kelihatan Datuk Fazley sedang mencuci lantai kedai dengan menggunakan mop disebabkan anak lelakinya, Fierudz Fazley muntah di kedai berkenaan.
Menurut Fazley, walaupun dalam keadaan kelam kabut, dia sempat meminjam baldi dan mop dari kedai berkenaan kerana enggan membiarkan pekerja kedai membersihkan muntah anaknya.
“Piyush termuntah di kedai? Hahaha, masih saya ingat masa ni piyush masih kecil lagi, Tak ingat apa yang dia makan, terus termuntah masa sampai kedai.
“Kelam kabut saya pinjam baldi and mop dari kedai tu. Nak marah kesian, dan dalam masa yang sama, yang muntah tu anak saya, takkan lah saya nak tinggal dan biar pekerja kedai yang bersih kan? Kalau korang , korang buat apa?,” tulisnya.
Meninjau di ruangan komen, hantaran video itu telah mendapat pelbagai reaksi daripada orang ramai yang rata-ratanya memuji tindakan Datuk Fazley dan akan buat yang sama jika berlaku situasi seperti sedemikian.
“Kejadian yang rare berlaku.. kalau orang lain dah keluar tinggal kan saja staff yang akan buat.. Respect Dato!”
“Alhamdulillah. Contoh a good Muslim dan tauladan yang bagus.. buat masyarakat dan anak-anak.. #salute #respect.”
“Terbaik betui juga tu. Kita akan rasa bersalah sebab anak kita yang muntah tak akan tinggal macam tu. Kalau saya pun saya akan buat macam Dato’ buat.”
“Saya pun akan buat benda yang sama. Jika anak tumpahkan makan atau air kat kedai pun saya minta tisu pada owner kedai bersihkan lantai dan meja sebelum balik. In shaa Allah jika kita sentiasa permudahkan urusan orang lain Allah akan permudahkan urusan kita ❤️”
Kredit: IG Dato’ Fazley Yaakob
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
